养生健康

盐蒸血橙怎么做 做法步骤

盐蒸血橙怎么做 做法步骤

1.准备一个血橙和适量细盐。

2.拿盐把橙子搓两分钟。

3.不要以为不脏哦,水果上面都有腊,放很久看上去都很新鲜,仔细搓干净吃起来才放心。

4.水里放一点点盐,把橙子再泡十分钟。

5.橙子洗干净,在四分之一处切开(如果底部不平也稍微切一下)。

6.放在干净的碗里,用筷子在橙子上插几个洞。

7.撒上少量的细盐(盐一点点就好,多了橙子会苦)。

8.橙子盖好,上锅大火蒸15―20分钟。

9.蒸好端出来,碗底的汤汁是最好的,一定要趁热先喝,然后剥皮吃肉。

血橙汁怎么做 做法步骤

1.将血橙去皮,去籽,并切成小块,备用。

2.将血橙果肉和1杯凉开水一起倒入榨汁机中,搅拌60秒。

3.将果汁用滤网过筛,并加入适量蜂蜜即可。

皇帝柑放盐蒸能治咳嗽吗

有一定的作用。

皇帝柑是橙子和橘子的杂交品种,它集合了橙子和橘子的特点,而且盐蒸橙子是常见的止咳食疗方法,同时柑橘表皮有一层橘络,这是一种可以止咳化痰的中药材,因此皇帝柑放盐蒸也同样具有一定的止咳作用,具体做法参考如下步骤:

1、彻底洗净皇帝柑,可在盐水中浸泡一会儿,去除表面的农药残留。

2、将皇帝柑割去顶,露出果肉。

3、将少许盐均匀撒在果肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入。

4、将切开的皇帝柑合在一起,装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右。

5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效

橙子加盐蒸熟不是喝水,而是吃橙肉。

在盐蒸橙子的步骤中,一般是使用的隔水蒸做法加热橙子,水不直接和橙子接触,因此,橙子加盐蒸熟了喝水没什么作用,要吃橙肉才行,盐蒸橙子的具体功效如下:

盐蒸橙子怎么做 做法步骤

1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。

2.将橙子割去顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,将盖子装回去。

3.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右。

4.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

蒸橙子用盐还是蜂蜜 盐蒸橙子的做法步骤

材料:食盐、橙子。

做法:

1、挑选新鲜橙子,用盐水搓搓,洗干净皮。

2、头部切开,扎小洞。

3、尾部切平好站立。

4、撒盐在顶部,撒完后用牙签再把盐往橙子里扎。

5、橙子盖上盖子,用两根牙签固定。

6、放锅内,隔水中火煮十分钟。

盐蒸橙子的做法 盐蒸橙子怎么做

原料:橙子1个、食盐适量

制作方法:1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡;

2.从橙子顶部的1/5处切开,形成蛊,在露出的果肉上撒少许食盐,在用筷子戳几个孔,便于食盐渗入;

3.将切下的橙子盖回后,竖着放进碗里蒸,碗里不放水,把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10-15分钟即可;

4.蒸好的橙子趁热吃,碗里的清汤也可以全部吃掉。

盐蒸血橙的做法 食材

主要食材:血橙1个。

其他食材:细盐适量。

血橙蒸蛋怎么做 做法步骤

1.将血橙洗净外皮,一分为二剖开,用水果刀尖沿着皮肉交界处划一圈,再用不锈钢勺子把果肉挖出来。

2.可以用榨汁机,也可以直接用勺子挤压,反正只要能出汁就行,最后过滤一遍,得到血橙汁。

3.将鸡蛋打散,缓缓倒入橙汁,边倒边搅均匀,这时可以加一小勺白糖,如果橙子够甜可以省略。

4.冷水上锅蒸,水烧开后蒸10分钟,关火后可以焖一两分钟再开盖。

蒸橙子不放盐可以吗 蜂蜜蒸橙子的做法步骤

材料:新鲜橙子、蜂蜜。

做法:

1、准备新鲜橙子和蜂蜜。

2、橙子用盐搓,然后清水清洗数次,切去顶部,用筷子扎几个小眼,倒入蜂蜜。

3、盖上橙子盖,放入蒸锅,中火蒸15分钟即可。

4、趁热吃掉。

橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效

橙子加盐蒸熟不是喝水,而是吃橙肉。

在盐蒸橙子的步骤中,一般是使用的隔水蒸做法加热橙子,水不直接和橙子接触,因此,橙子加盐蒸熟了喝水没什么作用,要吃橙肉才行,盐蒸橙子的具体功效如下:

化痰止咳

橙子性味甘凉,具有较好的化痰止咳作用,而且其中还含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分,因此将橙子放盐蒸食可以有助于清除肺热,消除肺部和气管中的炎症,对于肺热、肺燥引起的咳嗽少痰、咽喉疼痛、气喘等症具有一定的辅助治疗作用,适合患风热感冒者食用。

和胃止呕

盐蒸橙子中含有较为丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,而且橙皮气味芳香,有很多挥发性芳香油成分,具有和中开胃,降逆止呕的功效,可以帮助调理脾胃,对于恶心、呕吐等肠胃不适症状有一定的改善作用。

开胃消食

盐蒸橙子气味芳香,而且中含有较为丰富的果酸、维生素C等营养成分,不仅可以有助于促进唾液分泌,增进食欲,而且还可以促进胃液分泌,加快肠胃蠕动,帮助食物消化,对于食欲不振、消化不良等症有一定的好处。

水果怎样吃能减肥瘦身 橙子

大家都知道一个止咳化痰的小偏方吧,那就是用盐来蒸橙子。橙皮中含有那可汀和橙皮油,在蒸煮后会从橙皮中渗出来,具有止咳化痰的功效,最适合家里咳嗽的宝宝了。

材料:橙子一个、食盐适量

步骤

1.用盐将表皮搓洗干净,除掉橙皮表面的果蜡。

2.将橙子顶部切下,作为小盖子,用筷子戳几个小洞让盐可以渗入,再撒上半匙盐。

3.再将切开的橙片盖好放入碗里,不用在碗里加水,直接上锅蒸就好啦,大火蒸20分钟左右,蒸出汁就可以开吃啦。

脐橙治咳嗽的方法

步骤:

1、将脐橙清洗干净,放入盐水中浸泡15分钟左右。

2、然后再次冲洗干净,切去脐橙顶盖备用。

3、在脐橙果肉上撒入一点食盐,再用筷子戳几下,使食盐充分渗入果肉。

4、盖上脐橙顶盖,再将脐橙放入碗中。

5、然后再放入蒸锅中。

6、待水开之后再蒸15-20分钟左右。

7、取出,饮汤汁,食橙肉即可。

步骤:

1、将脐橙外皮充分清洗干净。

2、然后将脐橙切成片状放入炖盅中。

3、然后放入适量冰糖。

4、再隔水炖煮2小时左右。

5、取出,趁热食用即可。

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1.准备1个橙子,适量食。 2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净或者用食浸泡15-20分钟。 3.然后在橙子的果蒂部分,切一个小盖出来。 4.用干净的筷子戳几个小洞,撒上适量食,然后将切下来的橙子盖盖上。 5.找一个干净的碗,将橙子放入碗中,然后放入锅中煮15-20分钟左右,待橙皮变软后即可食用。

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