脂肪肝是怎么回事 脂肪肝吃什么好

脂肪肝是怎么回事 脂肪肝吃什么好

1、苹果

含有丰富的钾,相对含钠量低,是优质高钾食物。苹果所含的纤维素和有机酸,可促进肠胃蠕动,增加粪便体积,使其易于排出,从而减少人体对胆固醇的吸收,可使机体血胆固醇和肝脏胆固醇含量显着降低,有效预防脂肪肝。

2、葡萄

葡萄有降低肝脏胆固醇含量的作用。葡萄对增强人体体质和促进消化功能也有作用。葡萄除供鲜食外,还可作为茶、粥、羹、菜肴等食谱的原料。

3、山楂

维生素C的含量较丰富,含钾量也很高,为优质高钾食物。山楂有显着的降低血胆同醇、甘油三酯作用,并对防治动脉硬化有重要意义。山楂的降脂作用是脂质的清除,适宜脂肪肝患者经常食用。

4.柑橘

新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。

5、西红柿

西红柿又名番茄,对脂肪肝、高脂血症或兼有高血压、冠心病见咽干舌燥、胃热口苦、肝阴不足、目昏眼干者,具有清热解毒、凉血平肝、生津止渴、健胃消食作用。

6.蘑菇

蘑菇性平,味甘,含多糖类、维生素、植物蛋白、多种氨基酸和无机盐。可调节免疫功能,帮助脂肪肝患者去脂,使炎症修复。

7、海藻

海藻性寒味咸,含大量碘、藻酸、维生素、氨基酸和去脂成分。常吃海藻,具有软坚化痰散结作用,对防治脂肪肝、保肝抗纤均有良好辅助功效。

局限性脂肪肝

脂肪肝是由于各种原因(肥胖合并症、酒精性脂肪浸润、营养性载脂蛋白缺乏、糖尿病进食脂肪或糖类过多、化学性载脂蛋白合成受阻、结核、细菌性肺炎及败血症等感染)引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝。超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

脂肪肝分为均匀性和非均匀性两种，前者在临床上多见，超声图像具有典型特征，可明确诊断。后者发病率较低，也称局灶性脂肪肝或肝脏局灶性脂肪浸润，是脂肪肝的特殊类型，超声虽为这种病变的诊断提供了手段，但由于这类病变声像图特殊，超声检查常易误诊为肝血管瘤及肝内占位病变。

脂肪肝吃什么 脂肪肝是什么

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变。正常的肝脏脂肪含量约占肝湿重的5%，当肝内脂类含量是肝脏湿重的8%-10%时，临床称为轻度脂肪肝，10%-15%为重度脂肪肝。

脂肪肝会引起什么病变

脂肪肝的危害性不但是脂肪肝的影响，还有其导致的并发性病变，所以脂肪肝的治疗方法要注意了解，预防脂肪肝引起病变，影响患者的健康。脂肪肝主要是由于肝脏内脂肪堆积过度造成的肝脏病变，而与肝功能有关的一些系统也会受到影响发生病变。

最为严重的是，脂肪肝会导致肝硬化、肝癌等恶性肝病的发生，这是有极高的致死率的病变。因为脂肪肝是脂肪在肝脏内堆积过多而导致的，而长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化，最终向肝硬化发展。

另外，脂肪肝患者的肝脏受损，会影响人体的消化系统运转，时间一长就会累及脾、胆、胃、肠等与消化有关的器官，影响机体正常的消化功能，严重者还可诱发胃肠道疾病，这都是脂肪肝会引起的病变，对于这种情况应该注意脂肪肝的食疗方法，避免消化异常。

由此可见，脂肪肝的早期治疗是非常关键的，大家在对疾病治疗的过程中要有耐心，还要了解疾病的护理常识，患者可以适当的锻炼身体，在饮食上多吃一些对肝脏有利的食物，禁止吸烟，饮酒。如果得上了疾病要及时去看大夫，听大夫的话，这样才能恢复健康。

为何吃得很少也得脂肪肝

为何吃得少也得脂肪肝?

很多人认为脂肪肝由肥胖引起，少吃就应有效预防疾病。其实并非如此，肥胖虽然是脂肪肝的病因之一，但营养不良也是脂肪的病因之一。对于吃得少，营养不良也会致脂肪肝，很多人不解。为何吃得少也得脂肪肝?吃得少，机体摄入的葡萄糖量不足以满足机体的需求，机体不得不调动脂肪转化为葡萄糖，以满足自身需求。而脂肪在转化为葡萄糖必须经肝脏，这样肝脏内的脂肪就会增多，若不能及时转化为葡萄糖就会导致肝内蓄积脂肪过多而诱发疾病。另外，吃得少会导致蛋白质、矿物质摄入不足，机体代谢异常，只能通过不断转化物质来满足自身需求。这样会引起代谢紊乱，让脂肪沉积在肝脏内，形成脂肪肝。为了自身健康，应注意个人饮食，不要饥饱无常，不要不吃早餐，不要吃甜食，不吃主食等。

脂肪肝的病因有哪些?

脂肪肝的病因还有很多，比如快速减肥，脂肪分解大量增加;长期酗酒，脂肪浸润;患糖尿病，血浆脂肪酸高;服用四环素等对身体有害的药物，抑制蛋白质合成;妊娠期患脂肪肝;患肺炎、败血症、病毒性肝炎等疾病。高热量饮食、高糖饮食也是脂肪肝的诱因之一，为了自身健康，饮食应以清淡为主，不要经常吃肥腻煎炸高脂高油食物。

轻度脂肪肝到底能治好吗

首先你要减减肥，平时吃东西不要吃到撑，吃个八分饱就行了。脂肪肝说的简单一点，就是肝上面堆积了很多脂肪，就和人肥胖一样，肥胖的人身体就是脂肪偏多。只要减肥让身体瘦下来，脂肪肝就会慢慢消失的，但是不要太瘦噢，很多人减肥的时候节食不吃饭，你脂肪肝是消除了，但是身体其他方面的病又开始了。

2你的是轻度脂肪肝，是轻微的，还不是很严重，但是也要引起重视，因为轻度脂肪肝不治疗改善的话也会变成中度脂肪肝和重度脂肪肝的，最严重的就是变成肝硬化，那个时候身体会出现很多不舒服的症状，恶心，呕吐，浑身没力气，吃不下东西，坐久了腿脚发麻等。所以在还是轻微的时候要赶紧治疗。

再就是少喝酒，喝酒多的人是很容易造成脂肪肝的，有脂肪肝的人还会出现酒精中毒的现象。少吃甜食，糖尿病的人多数都有脂肪肝，你在治疗脂肪肝的时候，也可以同时改善身体其他的毛病，这样身体健康有可以养成良好的身体习惯。

脂肪肝是哪些原因导致的 什么是脂肪肝

脂肪肝的出现是肝脏病变导致，脂肪堆积过多。在肝脏病症中次于病毒性肝炎，并且其发生率正不断升高，呈现年轻化趋势。作为可逆性疾病，只有及时治疗才能更好的恢复。

很多时候，对于脂肪肝你并没有认清楚，相反，反而存在误区。例如，出现了脂肪肝就不能吃肉？其实，脂肪肝的出现并不是单一肥胖、营养过剩，很多瘦子也会出现脂肪肝，所以说，对于脂肪肝要明确病因，才能进行救治。

其次，要是想着不吃肉就能缓解，无疑是不现实的。因为长时间素食导致脂肪摄入少，体脂分解会增多，这样会加重病情，损伤肝脏。

脂肪肝痛是怎么回事

脂肪肝痛是怎么回事

脂肪肝疼痛是脂肪肝的临床表现,普通还有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、等情况。脂肪肝能够是一个独立的疾病也能够是某些全身性疾病的并发表现。

脂肪肝的病因有瘦削性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝、其他疾病惹起的脂肪肝。

首先引见一下脂肪肝,脂肪肝,是指由于各种缘由惹起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重要挟国人的安康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公以为荫蔽性肝硬化的常见缘由。

脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无病症,重者病情凶猛。普通而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

什么是脂肪肝

1.肥胖性脂肪肝

脂肪肝和脂肪是成正比的。

肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。

2.酒精性脂肪肝

长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。

吃瓜子给脂肪肝造成的影响

吃瓜子给脂肪肝造成的影响：在日常生活当中我们常吃的零食瓜子，是很多人都很喜爱的，那么对于患者的肝脏变性脂肪化的脂肪肝患者来说，吃瓜子对于脂肪肝有影响吗?武警江西总队医院肝病治疗中心的肝病权威专家于慧群教授在此作出详细的讲解。

脂肪肝是能吃瓜子的，但一定要注意适量原则，因瓜子中富含不饱和脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，这些成分对脂肪肝患者来说是有益的，但瓜子中含有的大量脂肪及油脂，若食用过多会导致肝脏脂肪的加重，进而致使病情的加重及恶化，并且过多食用瓜子会消耗体内的胆碱，从而影响肝细胞的正常生理功能，因此脂肪肝吃瓜子应注意适量食用为宜。

吃瓜子对于脂肪肝有影响吗吃瓜子对于脂肪肝有影响吗另外，脂肪肝患者需要注意的是：需要及时到正规的肝病医院科学的检查病因，了解病情，然后积极在专业医生指导下科学治疗，以免耽误病情，导致病情出现恶化的情况。同时多吃新鲜的绿叶蔬菜、低糖水果及富含纤维素的食物等，做到营养的合理搭配及适宜的运动调节，可以说对疾病的预后可起到很大地促进作用。

吃瓜子给脂肪肝造成的影响脂肪肝是能吃瓜子的，但要少吃为宜，肥胖性脂肪肝尤应注意。另外脂肪肝的治疗一定要到正规的肝病医院，才能确保治疗的效果。通过上述内容的介绍希望对脂肪肝的治疗提供一些帮助。

脂肪肝会导致转氨酶升高吗

脂肪肝会导致转氨酶升高吗?首先给出的答案是脂肪肝会导致转氨酶的升高，同时，患者也应该知道导致转氨酶升高的原因不只是脂肪肝，还有其他去啊一些疾病的发生都可能导致这种情况的出现，下面就让我们具体的了解一下相关的情况。

能使转氨酶升高的原因有很多，如肝 肾、心肌、胰、肌肉、脾、胆、肺等也含有不同程度的转氨酶，这些地方损伤无疑也会引起血中转氨酶有不同程度的升高。此外，营养不良、酗酒、应用某些药物、发烧等情况均能使转氨酶有轻度升高。生理状态下，血清转氨酶也有变异，如剧烈活动、体育锻炼、月经期时，转氨酶也可暂时升高。一般情况下轻度脂肪肝是不会引起转氨酶升高的，但是中，重度脂肪肝是一定能引起转氨酶升高的。

至于是不是脂肪肝 要做b超和验血徐中重度脂肪肝和乙型肝炎外，其它各型病毒型肝炎、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、酒精肝等，均可引起不同程度的转氨酶升高。去做肝b超检查，确定病因。建议服用中草药降脂，既能减肥又能保肝。脂肪肝与脂肪性肝炎是一样的。

脂肪肝会导致转氨酶升高吗?通过上述内容的介绍希望大家对这一问题由一个正确的认识，同时也希望出现转氨酶升高的症状应该及时的就是才是治疗疾病的最好方法。

什么是脂肪肝

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多，误诊为急腹症而作剖腹手术。此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。

轻中度脂肪肝严重吗

中度脂肪肝是脂肪肝里面的一种，我们根据脂肪肝的轻重层度将脂肪肝划分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝以及重度脂肪肝，脂肪肝的出现给患者带来了严重的身体伤害，中度脂肪肝是脂肪肝中比较容易处理的一种，但是我们要预防中度脂肪肝恶化成重度脂肪肝。

很多患者都有一个疑问，就是中度脂肪肝到底严不严重，这个问题需要我们好好的分析，我们只有深入了解了什么是中度脂肪肝才能有利于我们去预防和治疗中度脂肪肝。

脂肪肝的症状有很多，针对患病轻重的不同，具体表现也随之而异，其中度脂肪肝的症状如下：

轻—中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视，忽略了治疗。中—重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。脂肪肝的症状不比其他病来的明显，我们日常生活中应多加留意，最好隔一段时间到医院体检一次，做到提早发现，提早治疗。

中重度脂肪肝可有食欲不振、腹胀、疲倦乏力、发热、恶心、呕吐、体重减轻、右上腹压痛或叩击痛等症状。肝脏轻度肿大可有触痛，少数病人可有脾肿大和肝掌。

当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、叩击痛、发热、白细胞增多，而这些症状易误诊为急腹症，所以，应与肝胆胃系统疾病相鉴别，如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、急慢性胃炎等。以明确诊断，及时进行对症治疗。

一、一定要戒酒，多吃蔬菜，多吃水果。

二、控制能量摄入：对于脂肪肝患者，能量供给不宜过高。从事轻度活动，体重在正常范围内的脂肪肝患者每日每公斤应供给126～147KJ(30～35kcal)，以防止体重增加和避免加重脂肪堆积。对于肥胖或超重者，每日每公斤应为84～105KJ(20～25kcal)，以控制或减轻体重，争取达到理想或适宜体重。合理饮食预防脂肪肝，吃一些粗粮，比较甜的就不要吃了。

三、在饮食搭配上，可以通过食物颜色搭配护肝饮食。每日三餐膳食一定要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

四、慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

五、控制碳水化合物：应摄入低碳水化合物饮食，禁食富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等，以促进肝内脂肪消腿。但是过分限制碳水化合物可使机体对胰岛素的敏感性降低。每日碳水化合物以占总能量的60%左右为宜。

六、补充足够的膳食纤维：膳食纤维可减缓胃排空时间，减少脂肪和糖的摄入和吸收，具有降血脂、降血糖的作用。

七、补充足够的维生素、矿物质和微量元素：肝脏贮存多种维生素。

以上就是关于轻中度脂肪肝严重吗的一个介绍，我们在生活中是需要对于这种疾病做出一些预防和护理的工作的，虽然中度的脂肪肝对于我们的身体伤害并不是很大，但是我们在生活中也应该懂得控制，这样才能避免中度脂肪肝出现恶化的现象。