打嗝按摩那个部位 期门穴
打嗝按摩那个部位 期门穴
双手轻搓在至微热,用掌心对准穴位,顺时针按揉胸部第6肋间隙前正中线旁开4寸的期门穴。期门穴为肝经募穴,按摩此穴位有疏肝理气,化积通瘀的功效,对打嗝,腹胀,呕吐有很好的缓解作用,主治呕吐,呃逆,吞酸,腹胀,腹泻,胸肋胀痛等症。
打嗝按摩那个部位 攒竹穴
用双手的中指按压双眉内侧凹陷处的攒竹穴,向内舒展用力时配以吞咽的动作,这样持续的时间不少于3分钟,自己感觉到这个穴位有酸胀感的时候,打嗝也就随之得以缓解。攒竹穴可以镇痉散风,用指压可以帮助缓解打嗝。
打嗝不止怎么办
打嗝不止怎么办?
相信每个人都会遇到打嗝,打嗝是因为有时吃东西吃得过饱、过快,受到寒冷刺激等都会导致的。打嗝虽然不是什么大病,但总打嗝停不下来,确实不怎么好受。为什么会打嗝呢?如何制止打嗝呢?
首先让我们了解下打嗝的原因:中医认为,打嗝主要由于饮食不节,正气亏虚,导致胃气上逆,引起膈肌痉挛和胃痉挛,从而产生呃逆。因此,要缓解症状,就要疏通胃气,让上逆的胃气往下走。
喝冷水止打嗝的小方法
喝冷水治打嗝?最好的方法就是试一下,该方法主要靠那口冷气。
按压天突穴止打嗝的小方法
冷水不是随手可得,所以不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴位于胸骨窝上方的正中处,也就是我们喉咙的下面,两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。因此,按压天突穴能够导气,从而缓解和抑制打嗝。
那么,如何按摩这个穴位呢?用手指压住穴位不动,坚持2—3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感,这样的力度就可以了。
按压眼球止打嗝的小方法
除了按摩穴位之外,可以按压眼球。如果只是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝,又找担心找不好穴位,就可以闭上眼睛,分别用双手的两根手指按压眼球,按住不动,保持大约1分钟。
打嗝按摩7个穴位止嗝
1、按少商穴
少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个方法真的很有效果,小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
2、掐按中指
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
3、掐按内关穴
用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
4、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
5、膻中穴
仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟。
6、鱼腰穴
仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,病人会有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次
7、攒竹穴
平卧或半坐位,操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),先用力较轻,并呈螺旋形顺时针方向按摩,逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效,慢者约5分钟,止嗝后继续按摩3~5分钟。严重者每天按2次,5天为一疗程。
打嗝按摩7个穴位止嗝
打嗝按摩7个穴位止嗝
1、按少商穴
少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个方法真的很有效果,小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
2、掐按中指
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
3、掐按内关穴
用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
4、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
5、膻中穴
仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟。
6、鱼腰穴
仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,病人会有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次
7、攒竹穴
平卧或半坐位,操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),先用力较轻,并呈螺旋形顺时针方向按摩,逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效,慢者约5分钟,止嗝后继续按摩3~5分钟。严重者每天按2次,5天为一疗程。
脖子落枕按摩那个部位 肩井穴
肩井为足少阳胆经腧穴,根据“经脉所过,主治所在”的规律,是治疗肩背痹痛,上肢不遂,落枕,手臂不举,颈项强痛,中风,瘰疬等症的有效穴。
腧穴定位:在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。
按摩方法:患者取俯卧位,按摩者用双手拇指指腹垂直用力按压穴位,力度由轻到重,至有酸麻胀痛感为宜,每次按压5分钟。
打嗝不止怎么办
专家告诉我们,身体出现打嗝的原因是因为身体中的一个部位神经受到了刺激,这就引起横膈膜出现痉挛收缩的情况。特别是在吃饱饭、吃饭太快以及寒冷刺激的时候更加容易出现打嗝的情况。打嗝不是病,大部分的打嗝情况在几分钟之后自动消失,所以不需要到医院接受治疗。
打嗝在有些时候会让你非常的尴尬,给我们带来很多困扰,应该如何解决这种问题呢?事实上,通过一些按摩以及一些偏方都能够很快的缓解这种情况。具体的治疗打嗝的方法如下:
1、掐按中指:可以将自己的左手掐住右手中指顶端,大约按压一两分钟之后打嗝的情况就可以停止。同理,另外一只手就是用右手掐住左手的中指顶部。
2、喷嚏止嗝:在打嗝的时候如果能够想办法让自己打一个喷嚏,那么打嗝的情况就会立即停止。生活中让自己打喷嚏的方法有很多,例如闻一下胡椒粉等都能够立即打喷嚏。
3、掐按内关穴:有手指掐按住内关穴,也能够很快的停止打嗝。内关穴在我们手腕内侧大约六七厘米所在的位置,也就是第一个横纹和第二横纹之间,掐按这个位置能够快速的起到止嗝的作用。
4、按压少商穴:在打嗝的时候,用拇指用力的按压少商穴,这个时候身体就会出现酸痛感。让这个酸痛感持续半分钟左右的时间,打嗝就能够停止了。
5、刮眉棱骨:将双手的拇指位置放在两边的太阳穴位置,然后食指则是在侧面第眉骨位置进行用力刮,从内往外,等到出现酸痛感的时候就停止。
打嗝好几天了有危险吗 日常短暂性打嗝如何在家治疗
方法:吞一勺白砂糖,用白砂糖去刺激咽喉壁,一般情况下,几分钟就能止嗝。
原理:引起打嗝的神经中包括支配声门及肋间肌的神经,支配声门及肋间肌的神经受刺激可以引起膈肌痉挛收缩产生打嗝。而白砂糖呈颗粒状,直接吞服可以刺激上颚、咽部,引起吞咽反射,这一过程会抑制了支配声门的神经,从而阻止了膈肌的间隙性收缩。
注意:此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。
在中医中也有类似方法的应用。对于那些“饮食过多、胃火旺”导致打嗝的患者,可以服用炒熟的莱菔子(萝卜籽)颗粒来用以治疗。莱菔子有着“下气、排气”的作用,能缓解打嗝症状。这样一来,这个方法就算是糖尿病患者也可从容应用了。
方法:含一大口水在嘴里,分几口吞咽饮食,即可止嗝。如果想效果更好,可以在喝水的时候立正站直,垂直弯腰九十度,快速喝下含在嘴中的水。
原理:胃部离膈肌较近,喝温开水能从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用;而弯腰动作对膈肌也能起到按摩作用,从而达到缓解膈肌痉挛止嗝的效果。
弯腰不行的人群,还可以试试“抱膝蹲”这个方法,即双手抱紧双膝,慢慢蹲下。用膝盖挤压胸部,也可以起到消除打嗝的作用。
方法:拿一个信封或纸袋罩住口鼻,不用压得很紧,可以稍稍留有缝隙。进行3~5次深呼吸,即可止嗝。
原理:用呼出的二氧化碳重复吸入,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。
注意:心肺功能不好的人慎用此法。
还有“屏气法”。直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增加,从而干扰打嗝的神经反射活动,达到抑制打嗝的目的,但心肺功能不好的人慎用此法。
(1)少商穴
少商穴是手太阴肺经的井穴。按摩手太阴肺经的少商穴,可以把肺经的经气慢慢的导出,让上逆的胃气恢复正常,使肺经的经气运行通畅。
取穴定位:少商穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。
按压手法:压迫时要用一定的力量,使患者有明显的酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
(2)攒竹穴
中医认为,打嗝的病位主要在中焦,是由于胃气上逆,动膈而成。打嗝时,按压攒竹穴有促进和维持神经系统功能的作用,能增强我们的机体免疫力,调节肠胃功能,从而缓解打嗝。
取穴定位:攒竹穴位于眉毛内侧边缘的凹陷处。
按压手法:打嗝时,最好采用正坐或仰卧的姿势,然后用拇指或食指的指腹点按双侧攒竹穴5~10秒,放松片刻继续按压,这样几次后打嗝便会减轻,配合屏气,效果更佳。
另外,还有内关穴、足三里以及背部的膈腧穴都对打嗝有一定的疗效。
(3)扯耳朵
而在受风寒之后,“扯耳朵”也能止嗝。打嗝时,迅速用双手的拇指和食指,分别揪住双耳向两边揪5~6次并摩耳廓,约5分钟后,一般打嗝便可停止。如果还没有止住,就再重复这个动作。
原理:人在受到惊吓时,迷走神经的活动会受到抑制,所以可以突然地拍打嗝者一下,或者突然让他们看某个地方。
注意:这实际上是一种情绪刺激,但需要注意的是,若是高血压、心脏病患者及老年人等,避免使用该法,以免引起严重后果。
方法:剪一段指甲,并用镊子捏住,在明火上烧,指甲燃烧后,会产生一种特殊的烟气,将这股烟放到患者鼻下熏一熏,不一会儿便能止嗝。
中医常说:“甲为骨之末”意思是说指甲是骨头的一部分。用科学的眼光审视此事,烧指甲治打嗝这个方法,奥妙在于指甲是不易燃的,点着之后能产生很多具有较强刺激性的烟雾,而且不会燃起明火。鼻子吸入烟后容易引起打喷嚏的神经反射,进而阻断、干扰引起打嗝的神经反射,从而止住打嗝。
相类似的刺激方法,还有闻胡椒粉或用羽毛搔刮,刺激患者打喷嚏,抑制打嗝。
午饭后打嗝的治疗方法
1、深呼吸
小编首先要给大家介绍的一种可以快速治疗打嗝的方法就是深呼吸。首先要深吸一口气,然后憋住,这段时间尽大家最大的努力,延长憋气,之后再慢慢来的呼气,来回两三次就可以很好的帮助大家把打嗝的现象治愈。
2、按摩穴位
按摩穴位来治疗打嗝也是大家不错的选择。在手部有一个穴位叫做内关穴,它在大家手腕横纹处向下大约两个横指的距离。当大家在打嗝的时候,按住这个穴位,坚持两分钟这样,就可以非常有效的帮助大家治疗打嗝。
3、喝韭菜汁
当你在打嗝的时候,如果家中正好有韭菜的存在,那么大家就可以利用韭菜来帮助自己缓解打嗝。
具体的方法就是大家首先把韭菜清洗干净,之后用刀切成段,放进榨汁机中榨汁喝,就可以很好的帮助大家缓解了。
打嗝按摩那个部位 上脘穴
上脘穴属于任脉腧穴,具有健脾和胃,宽胸理气的功效,对于因为进食过快或过饱而导致的打嗝,腹胀有较好的疗效,主治呃逆,胃脘疼痛,腹胀,呕吐,纳呆,咳嗽痰多等症状。此穴位于上腹部,脐中上5寸,前正中线上。