青春期痛经怎么办

青春期痛经怎么办

1、注意身体不能过度劳累：要注意合理休息，避免过于劳累，特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调。

2、患者情绪不宜波动：痛经女性情绪容易激动，而且易怒，此时可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情绪波动过大。

3、生殖注意卫生情况：月经期间，宫颈口微张，在洗澡冲凉的时候要注意防护，内裤贴身物品要整洁。

4、最好不要进行性生活：痛经时，不适合进行性生活，容易加大一些妇科炎症的感染机会，注意休息，注意保暖。

经常痛经怎么办?医生也建议患者服用一些止痛调经的药物来治疗：

痛经药物选择：元胡止痛胶囊、复方元胡止痛胶囊、痛经宁片、妇康片、妇炎消胶囊、田七痛经胶囊等。

经常痛经怎么办?患者最好可以将以上一些方法结合起来使用，例如药物方法可以最直接有效的调理好月经，部分药物还有止痛的效果。而一些护理方面的措施，则可以帮助治疗，让经常痛经更快的恢复。两者相互结合，效果最好。

缓解女性青春期痛经的方法

热敷疗法

相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错，现在可以用痛经贴，如娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环;有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。

指压缓解痛经

足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。

喝酸奶以及牛奶

酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。

及时补充矿物质

钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙。因此，可以尝试在经前、经中，增加钙、镁摄入量。阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

食疗

汤剂：鸡蛋当归姜汤

素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。

做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。

治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。

青春期痛经当心生殖器畸形

“在临床上，经常遇到痛经的患者，但这些患者其中有一部分是痛经之后仍然淋漓不尽，或者出现脓血性的分泌物。”专家强调，“像这一类痛经就尤其要引起注意，特别是青春期少女，不要当作月经失调，而应进一步检查明确病因。”

有一名14岁女学生来妇科就诊时说，自己12岁初潮时即有痛经，一到了要来月经的时候就会下腹痛，所以每次都去药店买止痛药来解决。两年后腹痛逐渐加重，去医院就诊时，医生B超检查发现，这名女学生的盆腔有个直径为5-6厘米包块，再用直肠B超检查(未有性生活少女建议采用直肠B超)看到其阴道里生长了一段有孔的斜隔，像网兜一样，阻拦了子宫内膜的排出，所以导致痛经、月经淋漓不尽。

专家说，这是一种生殖道畸形，而阴道斜隔占了其中的60%的比例。这种先天性的疾病最常见的症状就是痛经，因此往往容易漏诊和误诊。患者每此遭遇痛经的折磨时，大多数都是寻求止痛药的帮助，直至因剧烈腹痛伴发热才去就诊。实际上，有经验的妇科医生用肛门指检，就可以摸到阴道内有一囊性肿物。这是由于经血引流困难，不通畅，所以月经总是淋漓不尽，脱落的子宫内膜上行到盆腔，容易引起盆腔的感染而形成积脓，所以在盆腔才形成了一个包块。

哪些因素会导致痛经

痛经一般可以分为两种，分别是原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般常见于青春期。痛经的情况最早出现在经前的十二小时，在月经来时的第一日最剧烈，这个情况会持续两到三日左右。痛经的疼痛往往会呈现出痉挛性，疼痛的部位在下腹部，有的还会放射致大腿内侧。除了疼痛之外还会伴有恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕乏力、出冷汗、面色苍白等多种情况出现。

女性患痛经的原因有很多，有的痛经和性生活是有很大的关系的，如果女性朋友在进行性生活的时候，不注意私处的卫生，就很容易造成宫颈的感染，引起妇科疾病的发生，从而造成痛经的症状出现，希望大家多加注意。

女性患有痛经的原因是有很多的，通常认为这是由于多种因素相互作用的结果，这当中包括精神的因素、免疫系统的疾病、慢性的炎症、子宫内粘膜前列腺素含量增高、血管的痉挛、着凉等多种原因，对于痛经的缓解一定要从这个疾病的发病原因着手，这样才会有好的效果。

青春期痛经的原因分析

1.少女痛经与子宫内膜中前列腺素的明显升高有关，这种前列腺素会使子宫肌过度收缩而缺血，引起强烈疼痛。

2.少女对月经感到恐惧和紧张，对疼痛的感觉比一般人敏感，即使有轻微的不适也会觉得疼痛，而且精神越紧张越感到疼痛，这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

3.宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛;子宫发育不良及子宫畸形，子宫肌不能协调的收缩，从而引起疼痛，有的少女子宫位置极度前屈或后倾，也会出现疼痛。

青春期痛经的原因分析 注意保暖

在行经期间要注意保暖，衣被要暖和，避免淋浴，洗冷水浴，坐在阴凉潮湿的地面上，不用冷水洗头，洗脚，不用盆浴，症状比较轻的患者，可以用热水袋敷腹部，使子宫肌松弛，缓解疼痛。

女性痛经的诱因是如何导致的

女人痛经是什么原因造成的?专家指出，痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经又称功能性痛经，指生殖器官无明显病变者，常见于青春期少女、未婚及已婚未育者，一般在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。临床数据显示，女人继发性痛经通常是由于生殖器官有器质性病变所引起的，这类痛经女性朋友要引起重视。

1、原发性痛经：是指少女初潮后不久就出现痛经，多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。

2、继发性痛经：常见于生育后的中年女性，往往是因为生殖器官发生病变所引起，最常见的有盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等。

3、遗传因素：通常情况下如果您的母亲发生过痛经，那么您发生痛经的几率会比较大。此外，女性在经期受寒冷刺激导致气血凝滞，引发痛经。

专家提醒，由于个体之间的差异，每个人的身体情况不一样，所引起的痛经原因也是一样的，建议女性朋友如果长期痛经，应尽早到正规医院进行检查和治疗，将痛经对身体的伤害降至最小。

怎样防治青春期痛经

在月经期前后或在经期中，发生与月经有关的腹部疼痛或伴有其它他难受，以致拉扯生存及劳作，称为痛经。痛经多发生在月经初潮 2— 3年后的年轻少女。痛经严重者大多于月经来潮即首先，时时为下腹部的阵发性剧烈绞痛，可射出到腰骶部、大腿火线或内侧，同时或许裸透露色惨白、四肢冰凉、出冷汗、恶心、呕吐、甚至晕厥。有个别痛经者需卧床 2— 3天，大多数痛经者则在剧烈疼痛后可转为阵发性中等程度疼痛。保持 12— 24小时左右后逐渐缓解。平凡来说，婚后或分娩后，痛经症状大多可自行灰烬。

怎样防治青春期痛经-痛经并不恐怖，少女们无须发愁。从医学解剖构造上看，子宫颈管的内口与外口生理性舒缓，使经血畅流无阻，假若颈管的内、外口禁忌舒缓，那么经血与剥脱的子宫内膜不仅禁忌外流，还会阻遏颈管口，使子宫腔力量增设，产生子宫肌收紧甚至痉挛，从而引发痛经。因此，只要用药物使宫口舒缓，症状就会缓解。妇女茁壮分娩后平凡不再有痛经。

怎样防治青春期痛经-导致痛经的前因首要是一些习见妇科病产生的，如 :子宫超量后倾后屈;颈管狭小;子宫发育恶变;宫颈相对过长;子宫崎形，如双角子宫、子宫纵隔;阴道畸形;处女膜孔自私;盆腔肿块及附件炎症等。

怎样防治青春期痛经-此外，痛经还与内分泌有关。初潮少女的月经周期是不排卵的，也不会引发痛经。在确立了有排卵的月经周期后，卵巢才首先排卵，并分泌孕激素，在孕激素作用下，子宫内膜合成前列腺素，具有收紧子宫的作用。月经期子宫内膜破烂陨落，前列腺素释放，使子宫肌肉强烈收紧而引发剧烈病经，待孕激素水平贬值，痛经也就渐渐缓解了。清除痛经首要在于警觉，月经期应忌讳剧烈活动和超量劳苦，忌讳盆浴和游泳，忌生冷食物，清除对病经的惊恐、焦虑和精神负担。可用小剂量乙底酚治疗。从月经第 5天首先，天天口服 0. 25— 0. 5毫克， 20天为一周期，连服三个周期。也可用胎盘勾绘液隔天肌肉注射 1支 ( 2毫升 )，共用 30支会有较好效果。疼痛剧烈时可用解痉剂阿托品 0.5毫克皮下注射，也爽口服阿托品 0. 3— 0. 5毫克，每日 3次，以使子宫肌肉舒缓，减轻疼痛。同时，服用减少前列腺素合成的药物，平凡也能缓解痛经。如消炎痛 25毫克，每日 2— 3次，或复方阿斯匹林 0. 3克，每日 2— 3次，均可从月经第 20— 22天首先服用，连服 7天。

中医治疗效果也较好，如针刺合谷、磁元、三阴交等穴位，简便易行。服用中成药应辨证施治。气滞、寒痛、血虚及血瘀者可别离服七制香附丸、艾附暖宫丸、当归丸加附子理中丸及益母草膏等，都能清除痛经。