隔音耳塞还是耳罩好

隔音耳塞还是耳罩好

看你的需要了，优秀的隔音耳塞的隔音效果肯定要比隔音耳罩的好，如果是噪音特别大的地方，高分贝的工作环境的话，还是隔音耳塞隔音效果要好，建议选择海绵式耳塞，佩戴舒服，隔音效果25dB-40dB之间，但是不建议长期佩戴，那个对耳朵刺激很大，如果环境噪音在26bB左右的话，隔音耳罩合适，足能胜任了，蓝天劳保网有隔音耳塞及耳罩的品牌供你选择。

使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。

此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。

然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险: 插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。

耳聋应该如何预防

1、避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2、在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3、耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

6、洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

7、穿耳洞要防发炎。

噪音耳塞的分类

按材质分类

硅胶耳塞

一般来说硅胶制作的耳塞都具备可反复使用的性能，但也由于硅胶的柔软性太低，长期佩戴往往会造成耳道不适、甚至胀痛感。也由于硅胶不如海绵柔软，无法紧贴耳道壁，隔音效果往往不如海绵类耳塞理想。

海绵类耳塞

低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的防噪音耳塞表面光滑，回弹慢，使用时耳朵没有涨痛感，隔音效果25dB-40dB之间。该种耳塞非常适合每晚睡眠使用，但由于清洗后慢回弹效果会减弱而无法反复使用，一般来说海绵耳塞都是用后即弃型的。但随着科学的发展，市面上也有一些海绵耳塞是可以反复使用达半年以上并可擦洗的。

蜡制耳塞：蜡制耳塞是防噪音耳塞的鼻祖，用手可把其弄软，并做成适合耳道的形状。但缺点是不够卫生，蜡也有可能残留在耳道内，不易清洗。而且戴久了耳朵会有胀痛的感觉。

按形状分类

防噪音耳塞最为普遍的形状是子弹头型的。也有巴固专利的火箭型(T字形)，喇叭型，圆柱形以及三脚型等。

子弹头形

使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞

火箭型

方便拔出，但容易造成耳道内空隙，造成隔音效果不理想。

喇叭形

中心坚硬，便于耳塞插入，为硅胶材料

圣诞树形

一般为硅胶材料，带入稍有胀痛感，用于劳保型耳塞以及游泳耳塞

宝塔形

子弹头形的衍生，为3M公司自主开发的耳塞形状。

圆柱形

该款耳塞柔软度很高，可轻易捏成适合耳道的形状，但对比子弹头和火箭型，由于两头同宽，进入耳道的一端不易搓成适合耳道的大小

按功能分类

劳保耳塞

同样使用硅胶制作，能防止机器发出的声音导致的耳膜不适，抗造性能好，但比较硬，戴起来有明显的胀痛感，不适合睡眠使用。一般劳保性的耳塞均带绳子，方便随时摘除

睡眠耳塞

一般使用柔软慢回弹的材料制成，目前市面上的睡眠耳塞抗造性能基本上能达到硅胶的水平，但由于该材质的防水性不如硅胶，清洗不方便，在生产车间使用并不多，一般用于日常睡眠使用。也有带线的，但睡觉的时候往往颈部会感到有异物而不适。

游泳耳塞(防水耳塞)

防止水进入耳道，一般都使用防水性能好的材料，如硅胶。但带入耳朵会有胀痛感。不适合睡眠及日常使用

耳塞的分类

听力保护产品可以按"功能"和"材质"两种属性分类:

按功能分

噪音,耳内进水,鼓膜两侧不对等压力,是损害我们听力的三大主要因素.

主要的听力保护产品对应为:防噪音耳塞/耳罩,防水耳塞,压力控制耳塞三种.

按材质分

按材质分类，可以分为：泡沫(慢回弹记忆棉)耳塞,硅树脂(硅胶泥)耳塞,蜡丸(蜡棉)耳塞,成型硅橡胶耳塞。

感冒咳嗽引起耳鸣什么原因

引起耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，如果你有这种症状，自己又不清楚，建议您还是应该先做个详细的检查，注意休息，药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。

但是，这个情况根据经验一半来说不是太严重，当一开始出现有耳鸣症状之后并且越来越严重时要赶紧到医院治疗，不要耽误治疗的最佳时机。积极配合医生的药物治疗，定期去医院复查，直至好转为止。而且还得注意，如果在这期间患有其他疾病时要告诉医生自己患有耳鸣，有些其他药物是可以加重耳鸣的症状的。不要在噪声非常嘈杂的环境中工作，可以戴耳罩，塞耳塞、加隔音玻璃等措施来减弱噪音污染。有些人喜欢在嘈杂的环境中加大耳机的音量来抵抗噪音污染，其实是不对的，这会进一步加重病情。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

感冒这种事情是可大可小的。有时候小感冒可以说不放在眼里，但是也不能说完全忽视它。一般来说，感冒到会引起耳鸣，虽然说不是很严重，但是还是要稍微重视一下的，该到医院检查还是去检查。生活中也要注意一下，尽量避免说有大感冒的发生。

有效缓解多梦症的方法

运动助眠法——睡前几小时适量运动

对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

睡姿助眠法——选择自己认为最放松的睡姿

睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。

隔离外界干扰法——声音、光线等

有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况，我们可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。

如何改善睡眠

1. 戴耳塞睡觉

耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能听见，像闹钟或门铃声。

2. 戴眼罩睡觉

眼罩能挡住光线，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓芳疗的功效。

3. 聆听白噪音

播放白噪音或大自然的音效能阻隔噪音，帮助睡眠。

4. 转移大脑焦点

睡前可以阅读、看电视或听音乐，尽量在卧室外进行睡前准备。快睡著时再上床，这时候大脑应该进入休眠状态，不会胡思乱想了。

5. 睡前三小时别喝酒

虽然喝酒会让人昏昏欲睡，但其实酒精会破坏睡眠节奏。

6. 下午三点后别摄取咖啡因

避开咖啡或其他含咖啡因的饮料，因为咖啡因是兴奋剂，会让人睡不著。

7. 小心使用安眠药

无论市售或处方药，都要谨慎使用，否则很容易产生药物依赖。

8. 注意药物副作用

如果使用中的药物会导致失眠，应尽快告知医师，并寻求代替药物。

生活中怎么预防耳聋的形成

1、减少接触时间：在隔音室里休息，或减少每日、每周的接触噪声时间，也可降低发病率。

2、卫生监护，就业前应检查听力，患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境工作，对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并妥善处理。

3、控制噪声来源，改善劳动条件：这是最积极最根本的办法。

4、耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，简便者可用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可达30dB。

5、广大青少年平时使用MP3、MP4音量尽可能低些。一般不宜超过80~90分贝，连续收听时间不宜超过1小时。

6、预防游泳性耳病，硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕(眩晕【译】：是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，绝大多数人一生中均经历此症。)，造成危险。

防噪音耳塞怎么选

防噪音耳塞是个人防护用品，如果选择了不好的耳塞，会对耳道产生危害，如耳道发炎，过敏，耳痛等。那么该怎么选择防噪音耳塞呢?现在将自己的经验和大家分享一下：

选择耳塞尽量选择品牌的耳塞，这样不会有假的，而且质量有保证，最好有商标，通过质量认证的。防噪声耳塞套装有高质消毒耳塞，还配带有耳塞消毒液，在使用耳塞结束后，还可以用它来杀灭耳塞上的致病菌。这样用的隔音效果好，而且也卫生。

还要佩带舒适，好的耳塞的密度的高，手感好，回弹慢。可以用手捏，质量好的防噪音耳塞回弹一般都在一分钟以上，而质量差的回弹很快，一般只有10多秒。

大家都明白了怎样佩带耳塞了吧，很多人初次佩戴防噪声耳塞套装会有耳胀耳痒的情况，尤其是初次佩戴者这种现象更明显，其实这是正常现象，因为消毒耳塞本身是有弹性的，或多或少会对耳道产生一定的挤压，所以会有耳胀感，但佩戴上两三天就能适应的。

睡觉时用怎样的噪音耳塞最佳

首先，隔音耳塞根据材料可分为发泡材料和硅胶材料。发泡材料大部分不可清洗;而硅胶材料可清洗。其次单纯从隔音性和舒适性上来看，发泡材料比硅胶耳塞好很多，但是硅胶材料使用周期长(发泡的使用寿命以周计，硅胶是以年计)。若是睡眠使用，绝对推荐发泡耳塞。而要是运动特别是游泳时使用，那就只能是硅胶了。

到现在为止，本人还在用的耳塞就两款。3M的1120和霍尼韦尔(原来的名字是巴固)的 LL1(Laser Lite)。

3M 的1120是宝塔型，很软，塞在耳朵里的异物感较轻 ，隔音性能一般。1120 是我试过所有耳塞里异物感最轻的一款。不过现在已经停产，我用的是存货。现在市面上是 1110 应该与 1120 很相近，只不过是弹头型 。而LL1 是弹头型，隔音性比 1120 好，异物感比1120强上一点(不是太强)，是我试下来隔音效果与异物感最均衡的一款。

在一般情况下我会选1120，舒适性好。而在较陌生与较吵闹的环境下会选 LL1。不过无论怎样，耳塞是不可能完全隔断声音的，只能降低声音传到耳里的强度。另外使用时，正确的方法也极重要的，一般在耳塞的包装袋上有图文描述，照做就行了。

最后，由于每个人对声音的耐受度，耳型，及对佩戴耳塞的感受很难有一样标准。所以在开始阶段，可以不同品牌不同型号都弄一副试试，时间长了，就能找到适合自己的好耳塞。