宝宝内热怎么调理 自制去热饮品
宝宝内热怎么调理 自制去热饮品
1、梨藕汁：将生梨、藕、荸荠、芦根这几种凉性食物可以在一起打成汁给宝宝喝，食材可以就地取材，随机组合，可以起到清热降火的作用。(适合年龄：3个月以上)
2、石膏生地汤：在中药店可以买石膏和生地(各30克)烧水给宝宝喝。适合发热、咽喉疼痛、口腔溃疡的宝宝。(适合年龄：1岁以上)
3、白菊花茶：杭白菊泡茶给宝宝喝，可以清实热。(适合年龄：3个月以上)
其他像荷叶粥、绿豆粥、莲子百合粥、芦根粥、菊花粥、金银花粥、大麦茶、决明子茶、银耳粥都适合内热的宝宝食用。
宝宝内热吃什么好 吃去内热的水果
宝宝内热严重，可以多给孩子喝些水果汁，如：
1、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
3、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、西瓜汁：性寒，味甘甜；它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，含水分多，能帮助宝宝降火。
如何区分宝宝是风热还是风寒感冒
观察宝宝的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明宝宝寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果宝宝的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给宝宝吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
宝宝内热发烧怎么办 宝宝内热发烧怎么调理
宝宝内热发烧时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。
宝宝发烧时，要让孩子安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。
体温较高，家长也可采取物理降温，因婴儿的神经系统尚未发育成熟，高热时易出现抽风反应。可先将宝宝衣服解开，用冷水或冰袋敷头，体温过高可以温水洗澡或温水擦浴。水温控制在33～36℃为宜。保持孩子皮肤的湿润，皮肤上的水分能够帮孩子散发热气。
宝宝内热发烧时营养物质和水分消耗增多，但因为其消化功能也有所减退，应当适当减少饮食，吃些有营养易消化的流食或半流食，如牛奶、豆浆、米糊、面条汤、馄饨、鸡蛋等。尽量多给孩子喂水，如糖水、果汁、白开水或清凉饮料等，多喝水不但有利于降温，也有利于细菌病毒的排泄。
宝宝盗汗内热多护理
婴幼儿出汗原因多
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，又处于生长发育期，机体的代谢旺盛，只有通过出汗蒸发体内的热量来调节体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。这些都属于生理性的出汗。
盗汗多因表虚不固气阴虚热
如果孩子整晚都流汗可能就有问题了。盗汗就是睡熟后流汗，中医认为盗汗多因表虚不固、气阴虚热等原因所引起，在治疗时应分清病因。宝宝盗汗者不少，轻的每晚衣被皆湿，重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒，家长大都认为是体虚引起，于是屡用补品，虽盗汗仍然，却还是补之不停。
盗汗不能滥用补品
对盗汗患儿，家长不但不能滥用补品，相反的应调理饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让宝宝多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的，有资料显示，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃蔬菜，这些膏粱厚味易生内热也。
除盗汗必须清热
如今孩子的食物充足，营养丰富，不少孩子大有营养过剩之虞。一味用补，越补汗出越多。其实，盗汗患儿大都是内热多，欲除盗汗，必须清其热。
脾胃积热：此类患儿可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结，常数天一行，口气重，虽消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便，使热排出，可用知母、生石膏、川黄连、竹叶、黄芩、莱菔子等。用小量生大黄之类药治疗，常能得畅便而盗汗即止，其饮食特别旺盛者可转正常，食少者随之而振作。
阴虚内热：小儿盗汗最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，体内津液耗损过多，出现阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干、手足心热、口干、饮水多但不解渴，粪便干且呈粒状。治疗宜养阴清热。可用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶等药治疗。
盗汗患儿中也有个别人不属于热的，他们表现为出汗多、极易感冒咳嗽，较其他儿童怕冷，体力较差，平时稍运动也易出汗，治疗时可以调和营卫，投桂枝汤合玉屏风方往往见效迅速，药用桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣、黄芪、白术、防风。
如何自制吸黑头面膜
1、自制去黑头面膜—盐加牛奶
材料：盐、牛奶
制作方法：每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，半分钟后用清水洗去即可
功效：用盐加牛奶自制去黑头面膜，是因盐可以有效的去角质和清除皮肤的污垢，而牛奶有美肌的功效，这个自制去黑头面膜适合所有的肌肤，长期使用，你就会发现黑头粉刺明显的减少了。
2、自制去黑头面膜—蛋清加爽肤水
材料：蛋清、M2爽肤水
制作方法：用蛋清自制去黑头面膜要先蒸面，然后取新鲜鸡蛋的蛋清浸湿化妆棉，然后取出稍微拧干敷在黑头部分，十五分钟取下。但是蛋清使用过后，皮肤容易干，这时要使用爽肤水滋润肌肤，而D家的爽肤水在深层补水，紧肤嫩肤方面有卓越的功效，绝对让你无法抵挡它的殿堂级诱惑哦。
功效：用蛋清自制去黑头面膜，其原理是利用蛋清的粘性和吸附性，把黑头都吸出来，用爽肤水能滋润肌肤，让肌肤零受损。
3、自制去黑头面膜—西红柿加柠檬
材料：西红柿、柠檬、面粉。
制作方法：用西红柿加柠檬自制去黑头面膜，首先要把它们打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。
功效：用西红柿加柠檬自制去黑头面膜，是因为西红柿和柠檬中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C，对防治雀斑有较好的作用。这个自制去黑头面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。
4、自制去黑头面膜—珍珠粉香蕉面膜
材料：奶油2匙、珍珠粉0.3克、香蕉1根、浓茶水2匙
制作方法：香蕉去皮以后捣成泥状，然后加入2匙奶油和0.3克珍珠粉，与2匙浓茶水混合调配均匀，然后均匀的涂抹在面部，等待二十分钟后用清水洗净即可。
功效：这款自制去黑头面膜不仅能够改善黑头问题，还可以消除面部皱纹，让肌肤恢复光洁。
宝宝内热的症状及怎么调理 口舌生疮
宝宝内热还会引起口舌生疮，这会影响宝宝的饮食。如果还没学会说话的孩子，突然不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水，爸爸妈妈就应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面。
调理方法：妈妈们要多给宝宝吃一些甘蔗汁、西红柿等降火的水果或蔬菜。用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝也很有降火效果。
宝宝内热发烧的症状及怎么调理 宝宝内热发烧吃什么
甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥，主治高热烦渴、口干舌燥。而马蹄同样性寒，可清热泻火、利尿通便。两者结合，可缓解发热、口渴舌干、内热等症。
具体做法是：马蹄10个，甘蔗2节。甘蔗去皮切片，马蹄去皮切片，一并放入锅中，加水熬煮半小时即可饮用。
西瓜皮性凉，有解热、利尿功效。发烧时，可用西瓜皮煮水，加白糖凉服。能降火泻热，可治高热，小便黃少，口渴烦燥等症。
具体做法是：西瓜皮切条，煮水即可饮用。
宝宝内热怎么调理 适当补充益生菌
给宝宝补充一些益生菌，促进肠道吸收，保持肠胃健康，宝宝就不容易生内火了。因为宝宝肠胃发育不完善，稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃，导致胃火，加重内热，奶粉中加点益生菌，有利于减轻内热。