维生素c泡腾片的作用与功效 美容养颜

维生素c泡腾片的作用与功效 美容养颜

维生素C具有较强的抗氧化性，食用后能清除体内自由基，抑制皮肤黑色素的形成，同时对已经产生的黑色素能起到淡化作用。能够防止黑斑和雀斑的形成，让皮肤更加柔嫩白皙，经常食用维生素C泡腾片能起到美容养颜的效果。

维生素c泡腾片能天天喝吗 预防坏血病

当机体出现维生素C含量不足时，就容易诱发坏血病，所以适量食用维生素C泡腾片能起到预防坏血病的作用。维生素C又称抗坏血酸，体内维生素C缺乏还会引起毛细血管的渗透性增加从而导致牙龈的出血，鼻腔的出血，经常食用维生素C泡腾片能预防此类情况的发生。

维生素c早上吃好还是晚上吃好 维生素c怎么服用方法

可以选择维生素c咀嚼片，维生素c胶囊，维生素c泡腾片。维生素c咀嚼片可以直接咀嚼食用就可以了，维生素c胶囊可以用温水送服，维生素c泡腾片泡在温水中食用就可以了。

维生素C泡腾片的副作用有哪些

服用维生素C泡腾片时，要特别注意：

(1) 如果你正在使用其他药品，使用维生素C泡腾片前请咨询医师或药师。

(2) 不宜长期过量服用维生素C泡腾片。

(3) 对维生素C泡腾片过敏者禁用，过敏体质者慎用。

(4) 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

最后，服用维生素C泡腾片时请注意你是否了解服用方法，确保安全用药。同维生素C泡腾片建议服用20天，停服10天，为1疗程。维生素C泡腾片的规格主要有有1g*10片和1g*30片两种。所以，服用多少盒为一个疗程视患者所购买的维生素C泡腾片的规格而定。

过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。

维生素C泡腾片的副作用主要是由于过度服用或者长期服用维生素C泡腾片所引起的，所以，控制服用维生素C泡腾片的用量，按照规定的用法用量服用维生素C泡腾片是规避和预防维生素C泡腾片副作用的一个行之有效的好办法。

泡腾片可以含着吃吗 泡腾片的作用

市面上的泡腾片种类繁多，分别针对不同的症状有不同的功效，与药片最大的不同时泡腾片利于吸收，可以被老人和儿童等特殊群体接受，最常见的维C泡腾片有为机体补充维生素C，增强机体抵抗力，改善牙龈出血，感冒的作用。

喝维c泡腾片能美白吗 维c泡腾片不适宜人群

维c泡腾片的味道酸甜，能够刺激胃酸分泌，因此胃酸过多、胃炎、胃溃疡的人群都不适合喝维c泡腾片。

维生素c需要通过肾脏进行代谢，而肾功能较差的人若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多、胃液反流，甚至导致泌尿系统结石，因此肾功能不好者不宜喝维c泡腾片。

维c泡腾片当中包含维生素c以及其他成分，对于孕妇、哺乳期妇女而言，若是吃了之后，很有可能让其中的有效成分通过胎盘并且分泌入乳汁，这样会让胎儿进行一定的吸收影响到孩子的生长发育，因此不建议服用。

维生素c泡腾片吃了有什么坏处

维生素分为可溶性和不可溶性两种，维生素c就是属于可溶性的维生素，制作成维生素C泡腾片更便于人们的使用。那么，维生素C泡腾片吃了有什么坏处?可以经常吃吗?

根据中国营养学会推荐意见，人对维生素C的生理需要量，儿童及少年期每日为30毫克～50毫克，成年人为60毫克，乳母为100毫克。据研究，维生素C在人体内的保存率与剂量有关;剂量越小，在人体内保存率越高。人摄取100毫克维生素C，可完全保留在体内;超剂量时，便会从尿中排出。

说到此药的坏处，让我们来看看吧。

维生素C的功能相当复杂，不少食物中含有数量不等的亚硝酸盐。有人认为，维生素C与亚硝酸盐同时存在于胃中，可与胺竞争而阻止亚硝胺的形成，有预防胃癌的作用。但是，补充维生素C并非多多益善。一片泡腾片通常含维生素C1000毫克，长期服用，可使尿的酸性增加，引起尿酸结石和胱氨酸结石。

如果让孩子常吃新鲜蔬菜、水果就不会缺少维生素C。因此，每天进食蔬菜、水果的人不必服用维生素C片，更不必服用维生素C泡腾片。

维生素c泡腾片可以经常吃吗?答案是：不能。维生素C泡腾片确实对身体有好处，但是一定要按照医生指定用量服用，要不让会有反效果。

维C泡腾片一天吃多少 维C泡腾片饭后一小时之后吃最好

维C泡腾片在饭后一小时之后服用最好，这样更利于泡腾片中维生素C的吸收，维C泡腾片中含有柠檬酸等酸性物质，不宜空腹食用，以免刺激肠胃。