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4种性爱前戏令人扫兴

4种性爱前戏令人扫兴

1.畏手畏脚型。表现为男性胆怯、迟疑和不自信。男性在抚摸伴侣时,脑子里始终充满着多种迟疑不自信的问题:“这样好吗?那样感觉如何?这样呢?这个动作是否要继续?也许换个方法更好!”这些不自信的表现会令伴侣发疯,毫无快乐可言。建议男性从伴侣的耳根、嘴唇、乳房、手、脚等较为敏感的区域开始抚摸。

2.过于自我型。在抚摸伴侣时,如果男性只顾自我愉悦、过于忘我,动作就会不知不觉变得粗暴,这种爱抚只会让伴侣感觉自私,影响她的性感受。此时,应该静下心来,做几次深呼吸,注意抚摸时女方的反应。当男性的爱抚让女性感觉很好时,她可能突然抱紧爱人。一个正常女性在受到性刺激后,10—30秒内就会出现阴道湿润。

3.简单粗暴型。尽管注意到女方的感受,但是动作简单粗暴也会导致爱人不快,这给女方的感受是“你对我的身体不尊重!”,而“抓紧不松手式”的抚摸也很难让女性接受。正确的做法是,与爱人零距离接触,亲吻她的皮肤,听听她的心跳和呼吸,让她感觉到你的温柔和贴心。

4.机械呆板型。用“戳”、“刺”或“掐”等动作来“监测”女方唤起状态,往往会适得其反。如此机械呆板的动作只能招致女方厌恶,甚至性趣顿失。

乳交之女人最喜欢你这样爱抚她的乳房

如何挑逗

如同男人的阴茎,女人在爱抚乳房时受到刺激时也会“勃起”。将手轻放在女人胸部,慢慢两侧乳房移动(但不触及乳房),边移动边轻轻画圈。这样的挑逗爱抚乳房的方法,能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经,从而让女人的兴奋感油然而生。

在爱抚乳房时,爱抚乳房会使女人的大脑释放出“亲密激素”催产素。而通过爱抚、接吻等方式会刺激催产素分泌,从而增强夫妻亲密感。可以在采取女上位的性爱姿势,女性用手臂搂住男方的颈脖,双乳压住他的胸口。通过挤压和抚摸,这种爱抚乳房也可以提升女人的性奋。

玩点儿新花样

可以借助一些用品,来挑逗爱抚女人的乳房。如柔软的运动衫、凉爽的润肤油、柔滑的丝织品等都是令人兴奋的选择。在性爱前戏中,男人可以用丝质内衣揉擦女人爱抚乳房,或者用精油按摩爱抚乳房,都能让女人产生极致的性奋感。

精子弱能生男孩吗

在人体的23对染色体中,其中一对是决定胚胎性别的性染色体。女人只能产生一种具有性染色体的卵子,男人却能产生具两种性染色体的精子,一种具有性染色体X,一种具有性染色体Y,当卵子和前者结合,受精卵就是XX型,生出的就是女孩,反之,受精卵就是XY型,生出来的就是男孩。所以,在这场争夺卵子的大战中,到底是X精子还是Y精子获胜,就成了生男孩还是女孩的关键。

日本的一位高中生物老师监见先生早在1966年就发现,随着性爱前奏的展开,阴道逐渐由酸性趋向碱性,当阴道开始兴奋的初期,阴道内的酸碱度仍然为6.4,在酸性环境以内,当达到高潮时,阴道内的PH值会达到8.4-8.8,呈现碱性,在此之后,又逐渐转为酸性。所以,如果丈夫在妻子高潮时射精,将有90%的机会使妻子受孕生男孩。因此,他认为,要得到一个可爱的男宝宝,就做多一些前戏。

性爱新知有些前戏不能做

错误前戏一:两人共泡热水澡。性爱前洗个澡,保持身体清洁与放松当然没问题,但很多人将共浴缠绵当成性爱前奏,在热水中一泡就是一个小时。研究发现,当洗澡水温度超过38℃时,皮肤的感应度就开始下降,这会影响性爱时的感受,尤其会降低女性性器官的敏感度,使其难以达到高潮。同时,长时间浸在热水中,还会大量消耗体力,影响男性的勃起时间。如果想二人共浴,最好选择淋浴,时间不要超过15分钟。

错误前戏二:饮酒助性。很多影视作品中将酒精当成刺激情欲的手段,殊不知,酒难以助性,还可能败性。饮酒后,男性大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却会减退,容易出现勃起困难、早泄等问题,精子质量也会受到影响。国外有研究显示,酒后生出畸形儿的几率会增加26%。女性饮酒可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵。因此,建议性爱前两小时不要喝烈性酒,少量的葡萄酒是可以的。

错误前戏三:饱餐一顿。烛光晚餐的确能带来浪漫情怀,但吃得太油太饱,肠胃会与性器官争夺血液,不仅可能导致消化不良,还可能出现头晕、恶心等症状,影响性爱快感。所以,性爱前的大餐再好吃,也要少吃。性爱就像运动,吃完饭消化一个小时再行动吧。

错误前戏四:长时间看色情片。很多男性喜欢用色情片刺激性兴奋,但看的时间太久,可能影响性爱。因为色情片的内容通常都是夸大的,会影响双方对性的判断,进而影响夫妻和谐。

自私一点性爱更火热

1.鼓励男伴帮自己先“冲线”。美国《大都会》杂志今年的一项调查显示,78%的女性认为伴侣关注她们的高潮。其中一个重要技巧就是,鼓励男伴先帮助自己达到高潮,这样可以让双方都获得满足。

2.直接告诉他“我想要”。查韦斯博士提醒说,当女人想表达“我想做爱”的意思时,不要含含糊糊地问“你快上床了吗”等类似问题。她解释说:“如果男伴如实回答,并没有给你期待的答案,你就会感到失望,兴致也会荡然无存。”不如直接告诉对方自己想要什么,答案可能会给你带来惊喜。

3.自私一点。要想达到性爱高潮,首先需要让自己的身体以及欲望相协调,以此为基础,才能真正地同伴侣在性爱中紧密相连。所以,性爱中要学会自私一点,随时告诉对方你的感受,直接告诉他你希望他怎么做。当你们彼此协调时,这份自私就会为你们带来意想不到的美好感受。

4.不要假装高潮。调查显示,67%的女性曾经在性爱中假装高潮,她们的理由是考虑到男方的感受。其实,假装高潮并不是一个明智之举,因为对方可以感受到你是否真的兴奋,假装反而让人扫兴。

5.积极沟通。众所周知,男人不能读透女人心思,因此女性必须告知男伴自己心中所想。查韦斯博士表示:“用积极的态度去和伴侣沟通,是改善性生活十分有效的一种方式,能使女方的性需求得到满足,还能提高性欲。”

6.欣赏对方。查韦斯博士说:“欣赏和赞美是最好的前戏。”生活中要学会欣赏对方的优点和长处,不要总盯着他令你泄气的方面。还要学会适时赞美,性爱前告诉伴侣自己迷恋他哪些方面,这会让他干劲十足。而男伴如果在性爱前对女伴夸赞一番,她的表现也会更加优秀。

7.保持目光交流。性爱中保持目光交流,会让双方内心的激情全部迸发,而且能使两人的灵肉结合变得更加疯狂。也许刚开始不适应,会感觉有些怪怪的,但不妨大胆尝试,目光交流最终会使你们的性爱质量大为提升。8.采取玩乐态度。很多人对性爱的态度过于严肃,生怕自己表现不佳。其实,性爱最重要的就是保持轻松愉悦,夫妻间不妨采取玩乐态度,在谈论性爱话题时也应该如此。

盘点常用的性生活前戏技巧

1、前戏动作,其实这个前戏动作是起着至关重要的作用的,也许很多的男人认为在进行性爱之前是不需要进行性前戏的,其实这是错误的,男人一定要懂得一些性前戏动作,才可以让自己的性爱赠分。

2、性技巧前戏,一般这就是性爱前得铺垫了,一般拥抱,接吻,并且亲吻等等,都是在性前戏不可缺少的动作,也就是心理和身体上的一种结合。

3、满分前戏,其实就是对于女人的爱抚,则敏感地方是要引起重视的,一般女性性唤起的时间需要很长的时间的,所以男性要掌握女人的敏感地带,才可以更好的进行性爱。

4、毛发的游戏。在进行性前戏的时候,千万不要忘记男人的毛发哦,男人可以用自己的胡须去挑逗女人的皮肤,这会有不同的效果的。

为什么男人喜欢用手指

在不少情色电影里,男人用手指给女性服务的镜头想必很多朋友对此记忆犹新。对于男性用手指的这种性生理或是性心理,女性朋友都表示很好奇。所以想知道男人喜欢用手指做的原因。研究两性心理或生理的专家表示,用手指不仅能让男人更兴奋,而且有利女性更快高潮。

作为常见的性爱技巧之一,手指性爱被广泛运用的性爱过程各个阶段。不仅能在性交中进行,亦能在前戏中发挥效用。借此挑起女性的羞耻心,紊乱她的心理。在性爱前戏中,男人手指通过轻轻地滑过脊骨、抚摸颈背、头轻掠头皮、轻抓肩头、笼罩乳房等方式逐渐挑起女性的原始欲望。男人通常用手指通过阴蒂刺激、G点刺激让女性高潮、潮吹等重要角色。

手指在性爱中的积极作用,与手指的特点密不可分。手指很灵活、很温柔、很细腻,也很强硬,这些元素绝对是性爱中最有帮助的东西,没错,用手指调情相当地有味道。但是呢,手指调情要遵循慢、缓、轻、稳等几个元素。所以男人喜欢用手指,未必就用的好手指。

对于男性细化将手指用于女性的私处及更敏感的地带,则是为了寻求更大的刺激,因为毕竟作爱的时候看不到女的下面,用手可以满足男人视觉和触觉。使男人更兴奋。而且用手也可以让女的更快达到高潮。有女性曾坦言,手指可以做到很快的频率,比用JJ快很多,感觉更加强烈。

总是,男人喜欢用手指是想让性生活更加愉悦,用不同的方式就可以体会到不同的感觉,用手插只是一种方式。由于不同男性的性爱心理和性爱生理存在差异,所以也并非是所有的男性都喜欢用手指。对于喜欢用手指的男性而言,在用手指插入女人的阴道之前,请你先做好手指的清洁工作,保证你的指甲光滑,才能发挥最佳的性爱激情效果哦!

性爱前戏技巧你懂多少

1.性爱前的前戏技巧

简介:性爱都需要前戏来做铺垫的,但是男女的前戏技巧又不太一样。有些人对前戏了解的不透彻,前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻,是做爱前不可缺少的动作,因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。

2.让男人疯狂的前戏动作

简介:前戏是性爱的开关,是性爱质量的第一步,它对于整个性爱过程起到举足轻重的作用。性爱前戏的重要性不言而喻,但是很多人以为男人在做爱前不需要前戏。错,男人对于性爱前戏有着强烈的渴求,作为体贴的妻子,懂得采用老公最爱的前戏方式,会给自己的性爱加不少分。

3.毛发游戏

简介:在床前戏中,不要忘记男人的毛发,在探索刺激的敏感带时,用舌头在毛发间游戏,用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣,能带给伴侣全然不同的感官刺激。

4.满分前戏你想学吗?

简介:据调查被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。我们强调女性需要长时间的爱抚,这是因为女性全身都有性敏感带,而和男性相比,女性的性唤起需要更长的时间。因此前戏对于女人的性生活很重要。

性生活过多对女性的危害有什么

1、连续性爱。

首次性爱后,男性阴茎兴奋性降低,如果马上再要求阴茎勃起,易诱发自主神经功能失调,引起前列腺充血、腺管松弛扩张,危害前列腺健康。失精过多还可能降低脑垂体前叶功能,加速衰老。

继续二次性爱还会使女性盆腔长时间充血,甚至要4~6小时才能消退。久而久之容易出现下腹坠胀、疼痛,甚至痛经等。

多数男人总想采取各种方法延缓射精时间,但强忍不射会导致盆腔充血过度,加重性神经系统和性器官的负担,一方面使男性性欲降低,诱发勃起功能障碍;另一方面容易诱发生殖系统感染,如慢性前列腺炎。更有甚者,可能导致精液“走后门”,发生逆行性射精,即精液进入膀胱,然后随着尿液排出体外,从而影响生育能力。

3、缺少前戏。

女人的性欲望产生缓慢,程度较弱,性兴奋出现较迟。因此,如果性生活中缺乏前戏,男方一般很难感动女方,还可能导致附属性腺液分泌不足,起不到润滑作用。动作粗鲁地贸然而上还易招致女方反感或引起疼痛。一般性爱前戏在15分钟左右为宜。

4、没有安全措施。

精液内含有大量蛋白质,其中有数十种特异性抗原。若女方是过敏体质,没有安全措施的同房往往会诱发一系列过敏反应,如突然胸闷、阴道烧灼感、痛痒夹杂等。有时,男方在性爱前服用了一些药物(如青霉素等)或吃了某种食物(如花生等),也可能导致女性过敏。更重要的是,即使是夫妻,也未必了解对方的私处是否带有某些病毒、细菌,采用不安全的性爱方式很可能给健康埋下危险的种子。

亲吻女人3大部位的不同感受

性爱前戏:亲吻额头

你一定有过这种时刻,在某个突然想要体温的夜晚,没想太多也不能想太多,既不能亲嘴,也不能牵手,那么就礼貌性地在额头上啄一下吧。

爱亲额头的男人多半很保守,却也很会布局:骚动女人的内心。在额头上扰得她心猿意马,再神魂颠倒地攻城掠地。当你正在以为他可能会继续怎样,当你担心自己今天没有穿成套的内衣时,他已经停止了。你的情绪已经呈现粉红状态了,怎么就这样而已呢,通常女人爱不到的男人,也是如此吧,如吻之近,却似笑之远。

性爱前戏:亲吻脸颊

亲脸颊通常很刺激,因为那是男人最靠近你的时候。穿过眼神,看到灵魂的此刻,脸上的小缺点,在这柔软的瞬间,比起眼神缠绵带笑,实为小事。因为你,在爱面前,一个疯狂的男人,就算他把你画的眉毛吞掉了,还是很想吃掉你。只是,吻完后,别忘记要补个小妆,谁知道等一下会不会遇到更让你垂涎的男人呢,美丽当然不能只给一个眼前这个男人看到。

亲吻只是一瞬间,而美丽是每分秒的,爱情也是说来就来,说走就走的!

性爱前戏:亲吻鼻子

很少男人会亲吻女人鼻子(鼻子明明就是脸上最突出的部分,男人怎么都忘记呢),也有很多女人不爱被亲吻鼻子,认为过于戏耍。被亲过鼻子的女人就会知道,当小巧的鼻尖被吻得呈现粉嫩状态时,那还真是另一个脸上的乳房呢!尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁,挑逗度不减由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。

能够碰上鼻吻技巧超凡的男人不多,通常不是尴尬闹剧一场,就是点到为止,不会多做停留。

自私一点性爱更火热

1.鼓励男伴帮自己先“冲线”。一项调查显示,78%的女性认为伴侣关注她们的高潮。其中一个重要技巧就是,鼓励男伴先帮助自己达到高潮,这样可以让双方都获得满足。

2.直接告诉他“我想要”。当女人想表达“我想做爱”的意思时,不要含含糊糊地问“你快上床了吗”等类似问题。她解释说:“如果男伴如实回答,并没有给你期待的答案,你就会感到失望,兴致也会荡然无存。”不如直接告诉对方自己想要什么,答案可能会给你带来惊喜。

3.自私一点。要想达到性爱高潮,首先需要让自己的身体以及欲望相协调,以此为基础,才能真正地同伴侣在性爱中紧密相连。所以,性爱中要学会自私一点,随时告诉对方你的感受,直接告诉他你希望他怎么做。当你们彼此协调时,这份自私就会为你们带来意想不到的美好感受。

4.不要假装高潮。调查显示,67%的女性曾经在性爱中假装高潮,她们的理由是考虑到男方的感受。其实,假装高潮并不是一个明智之举,因为对方可以感受到你是否真的兴奋,假装反而让人扫兴。

5.积极沟通。众所周知,男人不能读透女人心思,因此女性必须告知男伴自己心中所想。查韦斯博士表示:“用积极的态度去和伴侣沟通,是改善性生活十分有效的一种方式,能使女方的性需求得到满足,还能提高性欲。”

6.欣赏对方。欣赏和赞美是最好的前戏。”生活中要学会欣赏对方的优点和长处,不要总盯着他令你泄气的方面。还要学会适时赞美,性爱前告诉伴侣自己迷恋他哪些方面,这会让他干劲十足。而男伴如果在性爱前对女伴夸赞一番,她的表现也会更加优秀。

7.保持目光交流。性爱中保持目光交流,会让双方内心的激情全部迸发,而且能使两人的灵肉结合变得更加疯狂。也许刚开始不适应,会感觉有些怪怪的,但不妨大胆尝试,目光交流最终会使你们的性爱质量大为提升。

8.采取玩乐态度。很多人对性爱的态度过于严肃,生怕自己表现不佳。其实,性爱最重要的就是保持轻松愉悦,夫妻间不妨采取玩乐态度,在谈论性爱话题时也应该如此。

让男女疯狂的性爱前戏

挑情逗弄带动情欲

古人对于女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是:男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女,“小弟弟”就能变成“大哥大”,马上做好行房的准备。然而,男人也是很脆弱的,当年岁渐长,性冲动的反应时间也渐渐拉长,不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候,应该懂得用亲吻爱抚,与良人一起进入状况。

探索情欲的神秘地带

在探索刺激的敏感带时,不要忘记男人的毛发,不论是东方男人少见的胸毛,或是胡须及胡渣、从小腹延伸到下阴的体毛、或是毛手毛脚,仔细感受男人毛茸茸的身体与女人光滑的皮肤是多么的不同。就像在抚琴一样,女人可以试着用最轻的力道抚摸伴侣的毛发。用舌头在毛发间游戏,用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣,能带给伴侣全然不同的感官刺激。

迂回前进才是"长久"之计

即使男人已经昂然勃发,女人也不要立刻朝着重点部位进攻。男人的龟头、阴囊及会阴十分敏感,刺激过了头,只怕提早射精时,女人还没热起来。

搏取信任感

就性心理层面而言,女人觉得有安全感与信赖感时,才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示,性行为开始之初,大约有48%的女人不愿意,但在伴侣的柔情攻势下融化,最后有80%的女人陶醉其中。男人则从取悦女人中获得成就感,征服的快感在驰聘之际油然而生。当然,假如男人的欲念蠢蠢欲动,由女人主动挑逗的前戏,他们也欣然接受。

发动温柔攻势

我们不妨将男女的身体当成乐器。男人在弹奏女体时,请轻捻慢揉,温柔以待。女人需要情绪和精神上的爱抚与逗弄,以挑起情欲,所以放慢速度,手口并用,亲吻爱抚彼此的身体,从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。

吻她千遍也不厌倦

亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧,激起不同的反应。

尽情驰骋性幻想

女人可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自己一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官,敏感带不仅源自于生理反应,也来自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是遥不可及的人物,若是男朋友的好朋友,那可就是精神出轨哦!

前戏达阵可享多次高潮

男人也可以女人自慰的速度,帮女人自慰,让女人在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间,也能使女人在性爱活动中享受多次的高潮。

性爱前中后说点啥情话

性爱前该说的话:

“和你在一起我感觉很好。”让伴侣知道他(她)给你的生活带来了不同,就会令其感觉到自己重要、特别、性感。当伴侣听到这样的话后,会以更多的性爱进行回报。

“你的头发弄成这样看起来很棒。”尽管赞美身体会令人觉得自己魅力大增,但聚焦于头发会令人感到格外受关注。尤其是女性,听到伴侣赞赏她花心思改进,会令她感到惊喜。

“我喜欢你激情热烈的亲吻。”接吻是最好的前戏之一,要让对方知道吻的重要性,当赞美伴侣吻技时,一定要聚焦于自己喜欢的特定方面。注意不要说,“你是个很棒的接吻对象”,这可能会让伴侣觉得你在拿他(她)与别人比较。

“我想看你的身体。”对已经确立关系的男女,这是很好的前戏,表明你对激情四溢、湿润热烈的性爱充满幻想,也会勾起伴侣的情欲。

性爱中该说的话:

“我喜欢你的……”这句话表明性爱时你是全身心地投入到对方身上的,一定要对自己所喜欢的伴侣身体部位大加赞赏。尤其在赞美女伴的身体部位时,不管是诱人的双峰,抑或平坦的小腹,还是圆润的臀部,可以一边抚摸一边“唱赞歌”。

“我喜欢你的味道。”无论男女都会担心身体有异味,当你说出这句话时,伴侣的顾虑会完全打消,放得更开。女性还可以对男性的私处流露出喜爱。

“那个体位中的你看起来很热辣。”人们都想知道自己采取新的体位时表现如何,让伴侣知道他(她)很性感、热辣,有助于性爱变得热烈。

发出呻吟。这是性爱过程中最有效的交流,也是只有伴侣能听懂的“语言”。

性爱后该说的话:

“哇!”这是最简短有力的话,一句就表达了惊喜与满足。

“谢谢你。”性爱是伴侣间最好的礼物,要表现出感激之情。

“我愿和你躺在一起直到永远。”高潮后,人体内会分泌出催产素,这意味着对方渴望亲昵、信任和安全。让伴侣知道自己珍重两人间的关系,有助情感持续一生。

“我喜欢你那个举动。”这句话不仅是赞美,而且让伴侣知道你喜欢他(她)有什么样的性举动,希望下次再做。男人甚至可以在性爱数周后,对女性的性技巧大加赞誉。这也是下次性爱的前戏,能调动起她的性爱激情。

性爱时男人最在乎的六件事

1. 你“那儿”的松紧

阴道的松紧跟性爱次数有着紧密的联系,虽然它不一定有科学依据,但男人通常认这个“死理”。如果你的那里太松,他会认为你曾经有很多性伴侣,或者生过孩子。所以,女人要随时关注自己的阴道,绝对不让它变松。

2. 性感的内衣裤

男人都喜欢看你穿着性感的样子,如果你穿着配套的蕾丝内衣裤和他做爱,他能一边欣赏你的身材,一边跟你激情。但是,首先你得修炼自己的身材,至少让自己看着满意。

3. 刮过腿毛的腿

如果在性爱时,他突然不经意间看到你的腿毛和腋毛,这是非常扫兴的。就算你再不喜欢这件事,为了完美的性爱,也一定要在性爱前把这些毛处理干净。再说,腋下的毛发还容易出现异味,影响心情。

4. 表情到位

如果在性爱时,你表现出痛苦或享受的表情,这是他很愿意看到的。但如果是嫌弃或无动于衷,他就会觉得你很不满意他的举动,甚至他会觉得自己很差劲。如果经常这样,还会导致性冷淡。

5. 阴道的润滑度

阴道的润滑是“进入”的必备条件,如果你的阴道不够润滑,他会想到两个问题:一是你性欲不够强,二是前戏不够。

6. 发出声音

不管是呻吟声还是夸赞声,都能给男人增强自信。一个死板的女人在床上是绝对不受欢迎的。所以,女人要在适当时发出呻吟声,还可以不时地夸赞他的行为,让他对自己充满信心。

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通常情况下,少妇在性爱时感到疼痛,阴道不够滋润是一个很主要的原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。口交能起到一定的补充润滑作用,使用杜蕾斯草莓果味人体润滑液是最好的方法。不过,任何感到阴道干涩不适的女性做好充足的前戏,以便分泌足够的液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。 对于女性来说,性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇,前戏更是要充足。大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”,才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”,女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣

突破4种性爱常规

看电视——上床——性爱 《红书》建议,在睡前一两小时,夫妻们应该关上电视,代之以阅读。“丈夫可以为妻子朗读书籍,这是让她注意你声音的亲密活动。记住,声音越低沉越好。有研究显示,声音低沉是雄性激素含量高的标志,可以增强你对她的吸引力。” 前戏总是老一套 抚摸、亲吻、脱衣服、性爱,这是多数人的性爱模式,久而久之会让伴侣对性失去新鲜感。夫妻们应该共同想办法、变花样。比如,可以来一曲热辣的舞蹈,或是拥抱着说一些亲昵的话,这可以刺激女性的多巴胺分泌,缓解其不安和焦虑。“男性的汗水气味也能唤醒爱人的情欲。”华盛顿大学