孕期如何护肤安全又有效
孕期如何护肤安全又有效
孕期如何护肤
1、使用孕妇洗面奶
孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。
2、基础护肤
在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有
美白成分的产品哦!因为美白成分不利于胎儿的成长，但可以使用纯植物成分的精华素或乳液，给肌肤补充水分，让肌肤变得滋润，而且对肌肤没有任何的刺激，更不会担心会对宝宝不利哦!
3、擦防晒乳
很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有维生素C的食物，也可分解黑色素。
4、涂抹身体乳
除了控制体重外，孕妈们应该从怀孕开始抗痕，每天早晚涂抹身体乳液，也可使用孕妇专用的橄榄油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿内侧和手臂部位，弹性，预防妊娠纹的出现。
婴儿护肤品过期了大人能用吗
不能用。
婴儿护肤品过期了不仅宝宝不能用，大人也是不建议使用的，虽然大人的皮肤抵抗力会比婴儿要强，但过敏的护肤品其中含有的某些有害成分，可直接对肌肤造成刺激伤害，为了肌肤安全着想，最好不要尝试使用过期护肤。
如果不确定的话，使用过期护肤品时，可先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用，反之局部无任何反应就可以使用。
最安全有效的丰胸方法
最安全有效的丰胸方法是哪个?
专家介绍，自体脂肪丰胸是目前最安全有效的丰胸方法，但想要达到理想效果，只一次性注射是不可取的。
自体脂肪丰胸取材方便，只要身体丰腴的女性都可以通过抽吸多余脂肪进行移植入乳房。而且术后手感真实，不会产生任何排异现象，同时达到减肥的功效。正是由于自体脂肪丰胸如此神奇的效果很多人都希望通过此法改善自己的身材。
如果想一次性注射完成是不对的。若是在进行自体脂肪丰胸手术的时候，一次性的过于集中性的注入了过多的脂肪，形成大量脂肪堆积，就会造成乳房供血不足，导致注入脂肪坏死、溶解，甚至可能引发感染，导致囊肿、乳房变形、脂肪坏死等问题。
自体脂肪移植丰胸的安全性与优势
自体脂肪移植丰胸手术于上世纪末本世纪初就在医学上开始临床应用，它是将人体其他部分的脂肪细胞抽出，再移植到乳房，以达到丰满胸部的效果。毫无疑问，移植脂肪对人体的毒害性为零，因此它也一度成为众多术者青睐的隆胸方式，相比其它丰胸方式，最大的优势就是操作简单，没有异物感，百分百无毒害，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹。安全，恢复快，术后不出现排异反应，外形自然，手感好，伴侣易接受。对局部脂肪堆积的人，在塑造自然的胸的同时部改造身体曲线。
自体脂肪移植丰胸手术最大的问题就是解决移植成活率根据个人体质状况不同，脂肪存活能力亦会有所差别，一般来说，移植100毫升脂肪，只有50%左右可以存活，如果超过200毫升，存活率通常不超过50%。自体脂肪丰胸是最安全有效的丰胸方法吗?因此，很多专家认为脂肪的移植手术，更适合隆唇、隆面部等小容量的手术，如果真的要用于隆胸，建议每次注入量不超过50毫升——这就意味着，如果要隆一个200毫升左右的乳房，至少需要进行三次左右的手术。
安全有效丰胸
桂圆红枣木瓜丰胸茶：
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桂圆红枣木瓜丰胸茶：
1、桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多 种营养素， 其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质;
2、这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效;
3、红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、 有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份;
0安全有效的按摩丰胸小窍门
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材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
0安全有效的按摩丰胸小窍门
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番茄木瓜酥肉
番茄木瓜酥肉：
1、番茄木瓜酥肉是时尚小米博客里推荐的一道丰胸小食谱，有很好的丰胸效果，时尚小米是著名的饮食方面的主持人和嘉宾，在健康饮食方面做得不错;
2、番茄木瓜酥肉是一道清凉可口的丰胸食谱，利用了番茄的番茄素以及木瓜的丰胸成分来丰胸。
0安全有效的按摩丰胸小窍门
做法：1、 猪里脊切条，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍，拍少许干淀粉抓匀。木瓜切成小块。红彩椒切小块;
2 、芦笋放入开水中，加少许黄油、盐煮熟捞出;
3、 锅中放少许油，待油温 4成热时，将肉条放入，划炒均匀;
4、 放入番茄酱、盐、白糖、白醋调味，再放入红椒块翻炒均匀;
5、 放入木瓜、肉，改小火入味;
6、 最后放入煮熟的芦笋段，翻炒均匀即可出锅装盘，最后撒少许熟芝麻。
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鲜奶炖木瓜
鲜奶炖木瓜:
白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白
0安全有效的按摩丰胸小窍门
材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。
做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
0安全有效的按摩丰胸小窍门
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注意事项
丰胸要及时，拥有傲人挺拔的双乳是MM们的头等大事，那么在这个丰胸方法层出不穷的年代，一定要选择对自己有效的丰胸方法!!
安全有效分娩镇痛
美国西北大学芬堡医学院妇产科系荣誉主任、女性医学全球图书馆创始人、国际妇产联盟前主席John J. Sciarra在作《生殖健康的全球问题》报告时表示，孕产妇的高死亡率已经成为威胁全球女性健康的问题，世界上每年都有超过35万妇女死于妊娠或分娩，其中印度与非洲等发展中国家占死亡总人数的99%。
高国兰表示，举办此次论坛，旨在推动安全有效的分娩镇痛，改变国内高剖宫产率和低分娩镇痛率的现状，提高产妇、胎儿及新生儿的安全性，全面建立产科麻醉，让更多女性有尊严地享受生子快乐。
当日上午，中国医科大学航空总医院联合美国无痛分娩中国行组成多学科团队(产科-麻醉科-新生儿科-护理)在该院产房共同举行了模拟演练教学活动，内容包括孕产妇安全、胎儿及新生儿安全、全天全程椎管内分娩镇痛及5分钟即刻剖宫产实操步骤详解、产房紧急情况应急处理、患者满意度及产后并发症诊治等，演练旨在强调预见性医疗，把先进的理念直接落实到母婴医疗实践中。
宝宝护肤安全先行
成人护肤品宝宝不能用
婴幼儿应使用专用护肤品，这些护肤品是根据婴幼儿皮肤特点专为婴幼儿制造的，且有一定的品质要求。可是不少年轻的父母对宝宝的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵的、最香的护肤品就够了，甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上，其实这会给孩子的皮肤带来很大的麻烦。
其实成人护肤品是按照成人的皮肤性质设计的，一些成分的浓度较高，而这些都是宝宝娇嫩的皮肤所不能承受的。孩子正处于生长发育时期，皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌很少，皮肤的抗菌和免疫力薄弱，对外界的刺激反应敏感，因此，使用成人护肤品很容易引起过敏。此外，许多成人护肤品含有苯二甲酸酯，而苯二甲酸酯可能会危害肝脏和肾脏，还会引起性早熟。
婴儿护肤品功能力求简单
据了解，婴幼儿护肤品一般以洁肤、护肤类为主。如目前市场上销售的有婴幼儿浴液、婴幼儿护肤油、乳液、痱子粉、花露水婴幼儿护肤品的选用及组合护肤品等。不过，在给婴幼儿使用前最好先涂少许于前臂内侧皮肤上，观察两天看有无痒肿现象，若无反应再用于面、唇和眼皮。
给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时，首先要选择功能比较简单的产品，并非越贵越好。由于婴幼儿皮肤尚未发育成熟，生理功能还不完善，表皮角质层薄，皮肤非常娇嫩，因此，对于婴幼儿护肤品，要特别强调高度安全性。高度安全性主要指护肤品及其成分的低刺激性或无刺激性和过敏性，用于婴幼儿护肤用品的各组分原料，要求其纯度高、杂质少、无刺激性及无过敏性，对眼睛的刺激要求极低或无刺激。“婴幼儿护肤品的原材料包括表面活性剂、乳化剂、保湿剂等添加剂。香精和防腐剂一般都有一定刺激性，要尽量降低用量，采用天然植物芳香剂和天然杀菌防腐剂”。
专家认为，婴儿护肤品从生产、制作到包装，必须保证严格消毒、灭菌，其卫生标准比成人用的护肤品更严。在不同的产品中，可加入一些天然油脂和蜡类物质，例如小麦胚芽油、无过敏精制羊毛油、精制液体石蜡以及一些天然保湿剂如透明质酸等。人们在使用时，要留心不良反应，如果出现应立即停用或改用其它不出现异常反应的护肤品。
清水有时是最佳清洁剂
不少父母对婴幼儿如何清洁皮肤和夏天是否需要防晒缺乏了解。刘琴主任解释道，清水其实是婴幼儿皮肤最好的清洁剂。现在婴幼儿活动明显比夏天减少，出汗和皮脂分泌也没有那么旺盛，所以清洁工作不必太频繁，每天洗两三次脸就够了，过度清洁会把起保护作用的皮脂都洗掉，孩子反而可能出现皮肤干、裂、红、痒等症状。如果选择过度添加有杀菌成分及香料的清洁用品，则容易引起过敏。
婴幼儿和成人一样在夏天有防晒需求。夏日阳光较强，长时间在阳光照射下可引起日光性皮炎、日光疹等。所以外出时一定要为孩子准备遮阳帽、太阳伞等物品。选用防晒系数(SPF)为15以上的防晒品，在外出前15分钟涂抹于日光暴露区的皮肤，包括耳朵、鼻子和足背。需要提醒的是，宝宝要选用物理防晒剂，如氧化锌、二氧化钛和氧化镁等，而要避免使用化学遮光剂，如苯酮类、肉桂酸类和蒽林类等。防晒霜也要选择性质温和、不含化学防晒剂的物理防晒品。
爱心小贴士
婴幼儿护肤品需小心哪些不良反应
一、刺激眼睛。护肤品都是一些化学物质，涂搽时不慎入眼可伤害眼睛，会引起结膜充血、畏光、流泪、视力模糊。
二、过敏性反应护肤品中，不论乳剂、粉剂等都含有多种化学物质。如有些宝宝可能对其中一种化学物质或中药成分发生过敏，造成使用后患化妆品皮炎，轻者皮肤瘙痒，不舒服，重者皮肤发红，起丘疹等。
三、毒性反应。使用含铅、汞量高有某些致癌性化学物质的劣质护肤品，虽然短期无明显症状，但长期使用后可引起慢性汞中毒或铅中毒。
为什么说孕妇一定要用护肤品
(一)：妇女一旦怀孕，以前娇美的面容、白皙的皮肤就会发生变化，面部出现黄褐色或暗棕色的斑块(黄褐斑)，影响容颜。
(二)：由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔嫩感，而略显粗糙，甚至会干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
因为关系到宝宝的发育，很多准妈妈在选择护肤品时都力求用最安全有效的，那么孕妇用什么牌子的护肤品好?最安全有效的孕妇专用护肤品牌又是什么呢?对于孕期的女性来说，在目前琳琅满目的孕妇护肤品市场，选择一款安全、健康、有效的孕妇护肤品牌是非常必要的，宝宝的健康和妈妈的美丽可以兼得。孕妇用什么牌子的护肤品好呢?孕期护理专家指出，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分，最好选择性质温和的纯植物产品，不含防腐剂、色素、香精、矿物油、重金属等损害肌肤和影响妊娠与遗传成分，方可称之为最安全有效的孕妇护肤品。
了解“孕妇用什么牌子的护肤品好”之后，孕妇护肤也一定要注意一下三点：
1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。
2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
3、孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。
安全期如何更安全有效避孕
1首先安全期避孕的重要环节就是要精确的推算出安全期，医学生把排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一共十天时间是受孕时期，所以只要避开这个时间就是安全期，在安全期进行性生活就是安全期避孕
2有很多女性的月经周期并不是很规律，所以不能有效准确的计算出安全期，往往导致意外怀孕，这样的情况下就要平时注意调养，把月经周期调节规律后进行计算安全期，同时避免情绪激动，导致排卵提前
3最后，安全期避孕永远都不能达到很有效的避孕，因为个人因素的原因精子活力不同，不能确定精子在女性体内的存活时间，也不能准确有效的计算安全期，所以在计算安全期之后再加避孕套避孕就可以说是万无一失的避孕效果了
药物流产相对安全有效
1、选择专业正规的医院
药流虽简单，但是不可自己私自进行操作。女性朋友做药流一定要到专业正规的医院进行，切莫私自用药来进行流产，更不可相信虚假广告到一些不正规的诊所进行终止妊娠，以免出现意外而给自己的身体甚至是生命带来很严重的危险。
2、注意药流的时间
做药流的最佳时间是应该在怀孕49天以内，而女性朋友们在这个时间范围内做药流比较适宜，由于怀孕周数过大，而胎儿过大如果通过药流终止妊娠，导致失败的几率比较大，就会让女性接受清宫手术会遭受二次伤害，伤害较大。因此，为了要确保药流的安全性，女性朋友们一定要注意药流的时间。
3、配合医生做相关的检查
做药流之前，女性朋友要配合医生做相关的检查，确定自己的身体状况是否适合药流;再者，在药流之后要按照医生的要求准时回院复查，了解自己身体的恢复情况。
药物流产怎么做?我们在阅读完上面的内容之后，对于药物流产怎么做的相关内容是有了一定的了解。在此我院专家也要在这里强调，如果女性想要解决因意外怀孕而带来的烦恼，是要根据自己的身体情况来确定具体的人流方案
如何减肥安全有效
1、不要整天坐着，适度体力劳动
别以为有了减肥食谱，您就可以高枕无忧地放心减肥了您还需要配合身体的劳动，才能有效地帮助您代谢。经常坐办公室的您，若是回到家还是坐着不动，这样无法帮助您有效地调整身材。因此，不妨配合运用本书中各种短时间可以完成的小运动，在各种休息的时段里充分练习，以帮助您更好地燃烧脂肪。运动前后吃什么不发胖。
2、控制油炸与甜食
吃甜食不发胖的秘诀。身体热量的摄取应该尽量通过脂肪、蛋白质和淀粉的摄取来实现，尽量避免摄取油炸类饮食或是高糖分的零食，以免脂肪在体内堆积过多，造成热量囤积，伎您的体重又直线上升。
3、不要限制您的饮水量
为什么喝水都会胖。有一种说法是，肥胖的久即使喝了水也会变胖，因此，导致减肥期间连水也不敢多喝。但这是不必要的，因为饮水与您的身体肥胖没有多大的关系，反而多饮水还可以帮助脂肪更容易代酣，因此，千万不要限制水的摄取。
4、要保持心情稳定与愉快
心情不好导致肥胖。当您的心情不稳定、情绪失调时，会容易影响到胃肠吸收，心情郁闷会导致脾脏失调，经常发怒则容易伤及肝脏。同时，抑郁的心情也会使人减少各种活动，使得身体的运动量不够，当您的身体机能运作不全时，就会影响身体溶解脂肪的能力，因而使得您更为肥胖。因此，希望有效减肥的您，无论何时何地，千万记住要保持俭快的心情，这样才能使您的减肥计划顺利实现。
5、不要让自己饿过头
减肥的人经常会让自己节食不吃东西，尽量让自己保持在一个饥饿的状态里，其实这是不正确的。因为当您忍受不了的时候，往往会大吃一顿来补偿自己，这样往往会不经选择地吃入更多的脂肪与糖分，从而使您的减重计划功亏一赁。不妨平时为自己准备一些香蕉或苹果，或高纤维的饼干，让自己在饥饿的时候也能够适时地摄取能量。
6、早餐必须吃好。要保证上午大脑对能量和营养素的需求，才能提高注意力。
在起床后的1小时内吃适量全麦食品，并配合含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物。
例如，全麦切片面包和鸡蛋，或者坚果和燕麦粥。谷类能提供稳定的热量，而蛋白质和高纤维食品能给人饱腹感，并且维持血糖正常。专家指出：健康的早餐能加快人的新陈代谢，这就意味着早餐能帮助人在一天中消耗更多的热量。
7、午餐中的卵磷脂不可少。富含卵磷脂的食品有大豆、蛋黄和动物肝脏等。
由于蛋黄中的胆固醇的含量高一些，许多担心肥胖的人会在吃鸡蛋时把蛋黄扔掉。其实到目前为止，并没有实验证据证明吃鸡蛋对血液中的胆固醇有明显影响，这可能是由于蛋黄中的卵磷脂等物质有利于胆固醇的代谢。
另外，胆碱是一种促进记忆的健脑物质，还具有防止脂肪在肝脏中积累的作用。胆碱除了动物肝脏，在蛋黄中的含量是最高的。蛋黄中还含有保护视网膜黄斑的叶黄素，对于经常需要用眼用脑的学生来说更是如获至宝。
8、晚餐要少而清淡，但不能不吃或者吃很多东西。
不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头来做主食，因为它们比馒头和米饭的热能高得多，更易使人发胖;用豆腐代替动物性食品。
用鸡肉和鱼肉来代替瘦猪肉;如果菜肴中有用土豆和甘薯等，就应当减少主食的数量，因为它们也含有淀粉;经常吃些海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用使胃中产生饱感，有利减肥，最好能先吃蔬菜、海藻、蘑菇、豆腐等热能比较低的菜，再开始吃主食和动物性食品，这样可以保证热能不过量。
9、控制三餐的进餐速度。
多数肥胖者都是因为进餐速度太快，使得大脑还来不及接受“饱”的信号，便已经吃过量。放慢进餐速度，便会比较准确地感到饱的信息。建议吃一口饭，放下筷子，细嚼慢咽等一口吞下以后再拿起筷子吃第二口，这样就可以控制住进餐速度了。
面膜的分类
撕剥型面膜
主要成分是高分子胶、水和酒精，清洁原理与泥膏型相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。要自上而下撕剥，避开眼眶、眉部、发际入嘴唇周围的肌肤。由于不含保湿剂，不适合干性皮肤，撕剥的方式不适合敏感型皮肤。
冻胶型面膜
把冻胶型清洁面膜中的碱剂入表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分，就成为冻胶型的保养面膜了。其中透明的只加入水溶性的护肤成分，更适合油性肤质，不透明的加入的成分比较多，干性肤质也可以使用，涂抹要有一定的厚度，一定要盖住毛孔，才能更好地发挥作用!
乳霜型面膜
效果与一般晚霜的效果差不了多少，质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。敷完后擦拭干净即可。因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用!
精油面膜
精油的分子小，吸收快，精油本身就有美容的效果，配合保湿剂、精华等美容成分，效果更好。
棉布式面膜
就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布(纸)上。
功效型面膜
功效型面膜是针对不同的肌肤问题，一款面膜就相当于一个肌肤问题的解决方案，以良好的功效为特点，可以更快速安全有效的解决各种不同女性的肌肤问题。
功效型面膜可以理解成一种天然安全专业型的面膜，适用于不同类型的肌肤，安全性比较高基本不会出现过敏现象，将来势必会成为面膜市场的新宠。
膜粉型面膜
用水和软膜粉调和好后，涂抹在脸上，15分钟后成膜，然后轻轻撕下。是美容院常见的一种面膜形式。根据不同的效果，可以保湿，清洁，去黄等。优点在于用后便于清洁，对皮肤有很好的清洁作用。也有水洗类膜粉，但比软膜类的清洗麻烦，但营养功效成分更丰富!