生地龙骨汤
生地龙骨汤
1.将龙骨斩小块放煮开的水中焯一下。
2.水再次沸腾后将骨头捞出，用清水洗干净。
3.生地切块
4.将骨头、生地、姜放入锅中，煮沸后加点白酒，改小火炖2个小时左右。
5.冬瓜切块。
6.把冬瓜放进汤中，加适量盐将冬瓜炖熟即可。
7.可以吃咯。
熬汤时家少许白酒可去骨头的膻味哦。
得了乳腺癌中医如何调理
桂圆肉
桂圆肉具有补益气血的作用，乳腺癌患者食用可刺激骨髓，增加红细胞和血红蛋白，提高乳腺癌患者的免疫功能等作用，适合乳腺癌患者术后调理身体服用。
推荐药膳：桂圆枸杞党参茶
原料：桂圆20克，枸杞8克，党参15克。
调料：冰糖适量。
做法：1、将枸杞、党参均洗净，桂圆取肉洗净。
2、锅置火上，向锅中注入清水烧开，入桂圆、党参、枸杞，用小火煮20分钟。
3、放入冰糖，煮至冰糖溶化，即可出锅。
熟地黄
熟地黄具有滋阴补血、益精添髓的功效，此外，熟地黄还可以增加白细胞和血小板的数量，从而增强乳腺癌患者的免疫力，具有抑制癌细胞生长的作用。
推荐药膳：生地熟地龙骨汤
原料：龙骨块200克，生地、熟地各10克，枸杞少许。
调料：鸡精、盐各适量。
做法：1、将熟地洗净，切成片，龙骨、生地、枸杞洗净。
2、向锅中注入适量水烧开，倒入龙骨，氽去血水后捞出，沥干水分备用。
3、锅中注入适量水煤开，倒入龙骨、熟地，加入枸杞、生地搅匀，小火煮30分钟。
4、放入鸡精、盐搅匀调味即可。
女人气血不足该如何调理
三款药膳补气血
阿胶
阿胶是一种对女性极好的补品，含有各种蛋白质、氨基酸、钙质等，可以促进体内红细胞生成，滋阴补血。
阿胶炖瘦肉
阿胶半块、瘦肉100克、红枣8枚、枸杞一小把。将阿胶敲成碎块，洗赶紧瘦肉、红枣、枸杞，瘦肉切成片状，与红枣、枸杞、阿胶碎一起，放入炖盅，最后隔水炖化。
百合
适合秋季进补，百合可以润肺清心、止咳止血、开胃安神，是良好的女性营养品，尤其对生病过后，神经衰弱的人食用尤佳。
新鲜百合炒牛肉
牛肉200克、鲜百合50克、青红椒2个、姜2片、蒜3瓣。起油锅把青红椒爆炒备用。牛肉泡油后，剩下一汤匙油，爆香姜、蒜。姜、蒜爆香后，把鲜百合下锅爆炒，放入牛肉翻炒几下，最后注入芡汁(酱油、蠔油、料酒、麻油、胡椒粉、生粉水)。
生地黄
对女性来说，生地黄具有养肾补气血的作用，同时还可以保护肝脏，防止肝糖原减少的作用。并有一定的抗辐射损伤作用，对多种真菌的生长有抑制作用。
生地龙骨汤
生地60克，熟地20克，生姜一小片，蜜枣2颗，龙骨适量。先将龙骨洗净后飞水，再将全部材料放入瓦煲中，加足量的水，中大火煮2个小时就可以了。
吃荔枝上火怎么办
1、吃完荔枝后马上喝淡盐水
最好是粗盐，因为盐有滋阴降火的作用，高血压患者不可喝太多太浓的盐水。要吃完荔枝马上喝，可以在吃荔枝之前就准备好淡盐水，但喝完就别再接着吃荔枝了。这种方法能降火，还能消除吃荔枝后所致的舌苔厚腻感。
2、吃荔枝上火喝绿豆汤
从小到大我就知道绿豆汤有神奇的效果不但夏天时可以用来解暑，据说可以用来解毒，故我们家每周至少要喝一次绿豆汤。绿豆汤想要解毒和降火效果更好的话就不要放糖，不要把绿豆仁煮破，看到绿豆的汤水是墨绿的就不要再煮了，放凉之后直接饮用。方法二：吃完荔枝后喝陈年萝卜干汤。
3、喝萝卜汤
用陈年萝卜干5~10g煮水，待水滚烫15分钟后灭火，再盖上盖子15分钟，就可以饮用了。越久的萝卜干越好，能降暑、清热解毒。也可以用咸鱼蒸猪肉代替。
4、苦瓜骨头汤
苦瓜骨头汤也是我们家乡在吃过荔枝之后吃的最多的。制作方法也容易，骨头洗净之后放入瓦煲里再放水没过骨头，大火烧开放入苦瓜，肉烂时加盐调味。感觉有点单调的朋友也可以在放入骨头的同时放点黄豆。吃荔枝的时候两天喝一次。
5、生地煲龙骨汤
吃荔枝上火之后，可以用多喝生地煲龙骨汤。制作方法，龙骨买回来洗干净之后放入瓦煲里然后放入没过龙骨高度1/3的水，放入几片生地，先是大火烧开，然后改成小火，待肉烂之后加盐调味即可以饮用。
生地的食用方法是什么
食用方法
甘蔗生地茶
功效：清热养阴，或热病伤阴者可饮。
材料：鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g。
做法：将甘蔗切成小块，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶饮用，可加冰糖。
生地龙骨冬瓜汤
材料：冬瓜500g，龙骨250g，生地25G，麦冬25G，蜜枣二颗，盐少量。
做法：
1、生地，麦冬各25G。
2、龙骨250G洗净。
3、龙骨焯下过血水。
4、生地麦冬泡几分钟，洗净表面的杂质。
5、冬瓜去瓤，连皮洗净后，和生地麦冬龙骨蜜枣，一同煲一小时。
6、加少量盐此汤去火。
梨子生地茶
功效：养阴生津，清热，外感热病口烦渴、咳嗽。
材料：鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。
做法：用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。
海带生地汤
功效：此药膳具有清热解毒、凉血养阴、美容养颜之功效。
材料：取海带30克、生地18克、绿豆100克、陈皮3克、瘦猪肉100克。
做法：将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。
孕妇可以喝生地龙骨汤吗
怀孕期间需要补充大量的营养来满足胎儿的需求。怀孕了要多注意补钙，但是骨头汤含动物脂肪过多，最重要的是它并不含钙，钙离子是不会分解到汤里面的，即使用高压锅熬作用也不大。所以，孕妇最好不要喝生地龙骨汤。
怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
排卵期出血5款食疗方来调理
生熟地龙骨汤
材料：龙骨200克，生地、熟地各适量，枸杞、姜片各少许，鸡精、盐适量。
做法：1、熟地洗净切片，锅中注入适量清水烧开，倒入龙骨搅匀，煮一分半钟，氽去血水，捞出。
2、锅中注入适量清水烧开，倒入龙骨、枸杞、生地、熟地，拌匀，加盖小火煮30分钟。
3、放入适量鸡精、盐，拌匀调味即可。
功效：此汤滋阴补肾，清热止血，可用于肾阴虚内热导致的经间期出血。
生地白芍五味子饮
材料：生地8克，白芍12克，五味子6克。
做法：1、将生地、白芍、五味子洗净，浸泡30分钟左右。
2、所有材料连同清水一起倒入锅内，熬20分钟左右。
3、滤取汤汁即可饮用。
功效：此茶可清热凉血止血、养阴生津、养血调经，适用于肾阴虚导致的经间期出血。
山药薏米羹
材料：薏米30克，山药片8克，冰糖15克，水淀粉适量。
做法：1、山药切块。
2、锅中加入适量的水，倒入山药，泡发好的薏米加盖煮至材料熟烂。
3、将冰糖倒入锅中，煮1分钟至完全溶化。往锅中淋入适量的水淀粉勾芡搅拌一会儿，使米羹呈现稠状即可。
功效：此品具有健脾益气，平补肝肾的功效，用于辅助治疗排卵期出血。
芡实扁豆老鸭汤
材料：芡实60克，白扁豆90克，老母鸭1只，黄酒、盐各适量。
做法：1、将芡实、白扁豆分别洗净。
2、将老母鸭收拾干净，斩成小块，沥干，起油锅，放入鸭块，爆炒3分钟，放入黄酒，加适量清水，大火煮沸后改小火煲2小时，加入芡实、白扁豆再煮1小时，加盐调味即可。
功效：此汤可清热利湿，止血调经，适用于湿热型经间期出血。
生地党参瘦肉汤
材料：生地10克，党参12克，猪瘦肉120克，姜片少许，盐、鸡精各适量。
做法：1、猪瘦肉洗净切丁。
2、砂锅中注入适量的清水用大火烧开，倒入瘦肉丁，再放入洗净的生地、党参，撒上姜片，加盖炖至食材熟透。
3、加入盐、鸡精搅匀调味即可。
功效：此汤具有补中益气、健脾生血，适用于脾气虚弱导致的经间期出血。
怎么养生美容呢
在生活中，对于一些喜欢养生爱保养的女性朋友，我们能够发现她个人光彩是从内而外散发出来的，那么我们生活中怎么养生，才能达到美容养颜的效果呢?其实方法是很简单的。首先在我们的日常生活中，要保持一个良好的乐观的心态，好的心情像阳光一样照耀着我们的生活;其次，在工作中要注意劳逸结合，不要为了工作长期熬夜，拼命加班，要懂得劳逸结合;而饮食上最好以清淡的为主，避免吃油腻辛辣的食物。
花生有很好的营养价值，花生的红皮也是很好的，花生的茎叶中含有很多的化学成分，对人体也是有很好的功效的，能够起到一定的药用价值，临床上会用来治疗一些疾病，比较常见的花生的叶子来治疗失眠多梦，神经衰弱，能够有效地改善这种情况，头部胀痛，心悸健忘，还能够缓解老年人高血压，降血压，降血脂，还能够防治妊娠高血压，起到很好的镇静安神的作用，能够补气养脾。
生熟地龙骨汤是由两种药材配上龙骨熬制而成的，平常的时候可以多喝一些这个汤，不仅非常的鲜美，而且非常的好吃有营养，可以有清凉补血的功效，还可以补血生津。龙骨一定要选用比较好的龙骨来进行食用，不然汤的味道就不会那么的鲜美，同时生地和熟地都是可以拿来用的，同时还会有不同的功效，有时候可以换一换口味来吃，但是基本上比较常见的还是生地。