不同部位雀斑与身体健康
不同部位雀斑与身体健康
一张脸往往都能够反应出一个人健康的状态,那么雀斑长在脸上会带来什么反应,不同的部位的雀斑对于我们的身体健康有着什么样的关系,不妨阅读以下的文章来详细了解一下,对你的生活和健康有所帮助。一起来学习一下吧。
一、发际边斑点:多和妇科疾 病有关,如激素不平衡。
二、眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
三、太阳穴、眼尾部斑点:多见于甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受强烈打击。
四、眼周围斑点:多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
五、面颊的斑点:多见于肝脏疾患,更年期、老人及副肾上腺机能减弱者。
六、鼻下斑点:多见于卵巢疾患。
七、下颚斑点:见于血液酸化、白带过多妇科疾患。
我们在治疗的过程中一定要积极养成良好的方法来对待。平时要努力做好皮肤护理工作。还有就是要在专业的医生的建议和指导下进行,不要自己乱用其他的药物或者是偏方来对疾病进行治疗。
脸上不同部位长斑说明的健康问题
脸上长斑的原因
1、长在两颧部
两颧部中央是小肠经循行的部位,两颧外侧是肾的对应区,上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
2、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢,此处出现黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。
3、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
4、长在下颌外侧
下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
5、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位,对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。
6、长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄,肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
那么,哪些食疗可以有效祛斑呢?
祛斑食疗方
橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
制法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子;粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分;锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
功效:美容护肤,去斑养颜。
薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核;锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
两种可以让女人祛斑的方法
黑木耳去雀斑
黑木耳营养丰富,补血补肾,同时,还有着润肤、预防肌肤老化、去除黑斑的功效,黑木耳是一种非常保健的菌类食物,美眉们常吃黑木耳,有着极好的美肤功效。
取黑木耳适量,红枣适量,将黑木耳清洗干净,红枣清洗干净去核,一同放入锅中,加入适量的清水,煮上半个小时的时间即可,美眉们可以每天早晚各喝上一小碗,经常饮用,既能够帮助身体保健补血,又能够养颜祛斑,对于面部滋生雀斑的美眉们来说非常有效,而且,这种通过身体内在调理去除斑点的方法远比外在涂抹祛斑护肤品来得有效和安全得多。
茄子去雀斑
茄子也是生活中非常常见的一种蔬菜,茄子性凉,对于去除雀斑有着极好的保健效果,用法也非常简单方便。美眉们只需要准备新鲜的茄子,然后将茄子切成小片,在面部肌肤雀斑较多的部位轻柔擦拭即可,另外,也可以将茄子榨成汁,涂抹在面部肌肤上,同样能够去除雀斑,坚持使用茄子护肤,一段时间之后,你就能够感觉到面部肌肤的雀斑有明显的减少了。
祛斑对于女人来说非常的重要,以上这些就是可以让女人祛斑的方法,这些方法所用的食材都是纯天然的蔬菜,没有任何添加剂,就没有副作用,所以为了自己的肌肤健康请珍惜以上的祛斑食物。
脸上长斑部位看身体健康状况
原本白净的脸上长出大大小小的斑点,这对爱美的女性来说是要命的,想要去除这些斑点,我们首先要知识为什么会长斑?这些长在脸色的斑点反应出身体哪些部位出现了健康问题?下面我们就来看看如何通过长斑部位看身体健康状况。
长斑部位看身体健康状况
中医讲究望闻问切,这之中“望”居首位,很多人觉得中医神奇也在于此,可以不开口就判断出毛病在哪里,其实这只是因为人生病前后会在身体的某一部位出现特有的体征,而中医总结了很多经验,于是单单通过“望”就能判断出大致问题所在,比如本文就来说说脸上的斑点。
首先提问:为什么每个人长斑的部位、色泽深浅、形态各不相同呢?其实从中医理论里可以找到答案:气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调是黄褐斑的成因。
面部其实是人体的缩影,五脏六腑对应着面中部,四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现,哪里有黄褐斑,该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深,边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此,观察黄褐斑的部位,常常能及早了解脏腑器官的健康状况。
白发多是什么原因
白发多对很多朋友来说想必不再陌生,不仅造成心理阴影,而且影响工作和生活,同时也是身体健康的晴雨表。由于白发多的危害大且发生的概率高,所以白发多应及时治疗。为更好的确保治疗效果,避免白头发的危害,有必要对白发多的原因有足够的了解。
白发多是什么原因不同部位原因不同
白头发的原因很多,不同部位的白发原因有所不同。通常情况下,两鬓斑白提防肝火旺盛,后脑勺白发通常是肾气不足引起,而前额白发往往是脾胃失调所导致。所以要注意辨证施治,除服用专门的中医中药调理外,多食黑色食物、多吃粗粮、麻酱拌茄子、桂圆莲子粥、猕猴桃等食物。
白发多是什么原因不同人群原因不同
不同人群的原因也往往不同。通常情况下,青少年白头发与工作学习压力,不良情绪,营养缺乏等有很大的关系。如果是老年人白发多与年龄,身体激素降低等有很大的关系。另外,中年人群的白头发多余身体健康,特备是身体疾病有很大的关联,要视情况而定,具体问题具体分析。
面部斑点反应身体健康状况
随着年龄的增长,各种斑纷纷冒了出来。殊不知,斑的位置,可反应出你的健康状况。
太阳穴、眼尾部斑点:
和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
眼周围斑点:
多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
面颊的斑点:
多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人,副肾上腺机能减弱者面部也有显现。发际边斑点:
和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。
提醒:有些人喜欢使用性激素来治月经不调,她们认为这挺简单,看看药盒上的说明书就能用药。结果常使病情加重或引起副作用。
眼皮部斑点:
多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
嘴巴周围的斑疤:
见于进食量过多者。
下颚斑点:
见于血液酸化、白带过多妇科疾患。
额头斑点:
多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。
特别注意的斑点
1、月经疹
有的女性月经要来的前几天会出现面部红斑,身上也会有,这医学上叫“月经疹”,随着月经结束而消失,不需特别治疗。
2、病变斑
值得注意的是盆腔炎、内分泌失调等综合因素引起的“病变斑”,往往长时间不退,还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。比如30岁以上女性,有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状,如果脸上的青春痘总好不了,那就应去做一次妇科b超检查,看看是不是多发性卵巢囊肿。
3、黑眼圈
特别把黑眼圈作为一类特殊的斑。如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,那可能是月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等引起。一般年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈半圆形,很难消退。
脸上长斑部位看身体健康状况
中医讲究望闻问切,这之中“望”居首位,很多人觉得中医神奇也在于此,可以不开口就判断出毛病在哪里,其实这只是因为人生病前后会在身体的某一部位出现特有的体征,而中医总结了很多经验,于是单单通过“望”就能判断出大致问题所在,比如本文就来说说脸上的斑点。
首先提问:为什么每个人长斑的部位、色泽深浅、形态各不相同呢?其实从中医理论里可以找到答案:气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调是黄褐斑的成因。
面部其实是人体的缩影,五脏六腑对应着面中部,四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现,哪里有黄褐斑,该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深,边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此,观察黄褐斑的部位,常常能及早了解脏腑器官的健康状况。
1、眼周围
长在眼周围的斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。长在外眼角下的黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。长在发际边的斑点,和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。
2、额头
长在额头的斑点,多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者。长在太阳穴、眼尾部的斑点,和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。额头两侧及太阳穴若有黄褐斑,多为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
3、两颧部长黄褐斑
两颧部长有黄褐斑的患者多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。
4、鼻梁中间
长在鼻梁中间的斑点,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄、肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
5、下颌外侧有黄褐斑
提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱等症状。
6、上唇长斑
是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。
爆青筋有什么好处和什么坏处
有好多的人都会出现手上爆青筋的情况,其实这并不是什么好的现象,其实在某种程度上来说手上爆青筋是说明你的身体出现了不好的情况。当人体的身体出现静脉血液受到阻碍的情况,一般就会出现手上爆青筋的情况,而且受上的不同部位爆青筋代表不同的情况,所以要注意自己的身体健康。
长痘部位与身体健康
额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
雀斑的临床表现有哪些
雀斑发病多与遗传因素有关,虽然患者在临床上无自觉症状,但因其面部散在褐色斑点的出现,破坏了正常肤色的协调美,面部白皙者更为明显。民间俗称“苍蝇屎”、“杂面星”。 那么,雀斑的临床表现具体有哪些呢?
年龄 雀斑多在患者5-6 岁开始出现,随年龄增长数目逐渐增多,至青春期后达到高峰。
部位 雀斑好发于患者的暴露部位,以面部,特别是鼻部和眼眶下多见,重者可累及颈部、肩部及手背等暴露部位。
形状 皮肤损害呈黄褐色、暗褐色、浅黑色斑点;形似圆形、卵圆形或不规则形;如针尖至绿豆大小,直径一般不超过0.5cm,界限清楚;雀斑数目多少不定,少则数十个,多则百余个;散在或密集成群,对称分布,互不融合。
性别 临床上,女性雀斑患者多于男性,通常没有自觉症状,病程比较缓慢,多与遗传因素有关。
季节 雀斑在日晒后加重,所以夏季日晒充足,雀斑活动相对频繁,斑点数目增多,颜色加深,损害变大;冬季随着日晒减少,雀斑活动也会减弱,斑点数目减少,颜色变淡,损害缩小。
阴部分泌物有异味怎么回事
女人私处是非常特别的一个特别,关系着女性的健康,而很多人所说的私处气味,其实说白了也就是白带的异味,是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成,那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物,因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常,了解原因对于关注女性健康非常重要。白带是每个女性身上都会有的,也是女性身体健康的晴雨表,正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多,颜色或者性状改变或伴有臭味,那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。女人私处是非常特别的一个特别,关系着女性的健康,而很多人所说的私处气味,其实说白了也就是白带的异味,是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成,那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物,因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常,了解原因对于关注女性健康非常重要。白带是每个女性身上都会有的,也是女性身体健康的晴雨表,正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多,颜色或者性状改变或伴有臭味,那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。阴部异味怎么回事
女人私处是非常特别的一个特别,关系着女性的健康,而很多人所说的私处气味,其实说白了也就是白带的异味,是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成,那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物,因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常,了解原因对于关注女性健康非常重要。
白带是每个女性身上都会有的,也是女性身体健康的晴雨表,正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多,颜色或者性状改变或伴有臭味,那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。
不同部位出汗说明身体虚
1、额汗
出汗局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼头的俗称,中医认为,头为诸阳之会,精明之府,外感六淫,脏腑内伤者,均可引起头额汗。
2、冷汗
每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗,触之发凉,出汗后常常有“心有余悸”之感。
3、手足汗
中医认为脾主四肢,凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。
4、鼻汗
在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗,汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出,汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常,多见于肺虚病人。
5、半边身出汗
指半边身体多汗,而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致,常见于青年人高血压脑病,中风,半身不遂,截瘫等患者。
不同部位长斑说明的健康问题
当我们的脸上长有一些斑点的时候,不仅影响美观,而且还很有可能预示着某种疾病呢。那么脸上长斑的原因是什么呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你脸上不同部位长斑说明的一些健康问题。一起来看看吧。
1、长在两颧部
长在这个部位的斑点要小心了,因为两颧部中央是我们人体小肠经循行的部位,两颧外侧是肾的对应区,上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
2、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢,此处出现黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。
3、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
4、长在下颌外侧
如果你的下颌长有斑点或者是痘痘的话,那么很有可能就是暗示你脾肾气虚了。因为外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
5、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位,对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。
6、长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄,肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
祛斑食疗方
橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
制法:首先将准备好的橘子的皮给剥掉,然后将筋络都一一的撕去,再逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。
山楂洗净后一切为二,去掉种子;粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分;锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
功效:美容护肤,去斑养颜。
薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
脸上不同部位长斑有不同的健康问题
脸上出现了斑斑点点是在告诉我们身体健康有问题,而且不同部位长斑有不同的原因,想要去掉脸上的斑点,要先知道长斑的原因,下面我们就来看看脸上不同部位长斑的原因。
脸上长斑的原因
1、长在两颧部
两颧部中央是小肠经循行的部位,两颧外侧是肾的对应区,上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
2、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢,此处出现黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。
3、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
4、长在下颌外侧
下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
5、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位,对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。
6、长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄,肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
身体不同部位的瘦身食物
西芹——瘦脸
西芹是瘦脸的冠军食品,它含有大量的纤维素,更加需要你运动脸部的肌肉来用力咀嚼,对加强脸部的肌肉锻炼非常有效。一颗中等大小的西芹大约含有4-5卡路里的热量,但咀嚼它却需要消耗5-8卡路里的热量。所以,多吃西芹绝对是瘦脸的好方法。
大豆——瘦肚子
瘦肚子可以多吃点大豆。因为大豆富含抗物化物蛋白质和纤维质,能够吸收体内水分,利尿排汗,帮助身体蒸发热量,有助于消耗部分脂肪,有效润肠排毒减肥。同时,吃豆类可以有效帮助减少碳水化合物的摄入,并且能分解脂肪及抑制腹部脂肪的囤积。
海苔——瘦大腿
海苔既可以作为一种食物,也可以作为一种零食。海苔内含有丰富的尾声素A和B以及纤维素,因此有效地促进肠胃的消化,加快排出体内废物的速度,防止大腿脂肪的累积。但是海苔的盐分非常高,所以最好一次不要吃太多,以避免产生不好的后果。
土豆——瘦小腿
土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以有较好的受小腿的功效。