小儿健脑益智推拿手法有哪些

小儿健脑益智推拿手法有哪些

小儿健脑益智推拿手法捏脊

位置：位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸。 手法：让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质(爽身粉)，用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推自大椎(脖后突出部位)两旁。捏3-5遍。 温馨提示：捏完后，局部的皮肤会略显潮红。此时，再用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩2～3次，帮助宝宝背部放松。对初次接受捏脊的宝宝，动作一定要轻柔，捏住肌肉往上提时，不要提得过重，以免宝宝产生畏惧而不愿配合。(用于保健的话不建议每天一次，隔天捏脊1次即可。)

小儿健脑益智推拿手法点按心俞

位置：在背部，第5胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。 手法：用两手拇指，或者一手食指和中指点按心俞20-30次。

小儿健脑益智的养生办法

一、优化饮食

保精养血人是由饮食化生出气血，长其肌肉，而其中“精汁之清者，化而为髓。由脊骨上行入脑”。营养不良对大脑和智力发育有着重要影响。实验证明营养不良可使脑细胞变小。脑细胞的突触减少，突触分支的形式改变。造成脑发育缺陷。而大脑主要需要糖、蛋白质、脂类、微量元素、维生素A、B、E和C等营养素。因此。合理摄入蛋、肉、奶、大豆、猪羊脑、干果、蔬菜、水果等食物，将有益于营养大脑。

中医强调“饮食有节，起居有常，劳逸适度”等，这些做法都是为了保精养血。积精全神而设。“夫精者，身之本”，“血者，神气也”，即精血是神不可缺少的物质基础，只有“养其精气则形全，形全则神全而无病”。而现代营养学家则认为，除各种维生素及无机盐外。要使脑能够高效率地工作，必须保证氧气，水分、葡萄糖、蛋白质和脂肪类五种基本物质的供应。

二、和于术数

作息规律“和”即是调和。“术数”，乃修身养性之术。包括导引、按摩、吐纳、气功及太极拳等各种体育活动。积极的体育运动，能使大脑不断处在静动的交替运动之中。

在作息调养方面，人体的睡眠和觉醒有明显的昼夜节律，通常又称“生物钟”现象。由脑下垂体前叶分泌的前叶激素只有在夜间睡眠状态下才分泌，而能促进人体能源——糖类代谢的副肾皮质激素却只在黎明至清晨这段时间才大量分泌。因此，合理的作息利于养脑。

三、勤于用脑

谨防毒害通过积极的体、脑活动来延缓衰老，这其中又以延缓脑的衰老最为重要。研究表明 勤于思考分析的人，脑血管经常处于舒张状态，从而使神经细胞得到良好的营养，大脑功能就得以更佳的发挥。

脑组织对毒物的作用十分敏感，凡有毒物质、环境污染、吸烟等都能损害脑的功能，必须加以防范和节制。多吸收新鲜空气，加强运动，增加大脑的氧供给。

小儿推拿治咳嗽

1.小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢;也可先重点，后一般;或先主穴，后配穴。“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。小儿推拿手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病因人而异。在临床实践中推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时，手法要重、少、快。如果仅按摩一侧手部穴位，可不论男女，均按摩左手。

2.小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

3.小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

4.小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤;急性、烈性传染病;癌症及危重病症等。

5.每次给孩子推拿最好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。

6.给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。

小儿补脾经正确手法图 补脾经适合多大的孩子

补脾经的手法是小儿推拿的一种，一般小儿推拿适合0-14岁的孩子，0岁就是指出生24小时之后，各个年龄段的孩子推拿手法和效果都是有一定的区别的，6岁以下的孩子推拿效果最好，一般9岁以上就要配合一些成人手法才能有较好的效果了。

小儿亚健康中医来调理

对于已经处于亚健康状态的儿童，刘主任建议最好找大夫进行系统的中药调理，中医根据儿童实际情况，选择适当的手段调理。

目前，中医临床根据儿童亚健康不同特点已开展了健脾保健推拿法、补肺保健推拿法、安神保健推拿法及益智等健脾保健推拿法，临床操作简单，儿童易接受，效果显著。

健脾保健推拿法适用于形体消瘦、面色萎黄、毛发稀疏、食欲不振、厌恶进食、食而无味或伴有胸脘痞闷、嗳气泛恶、大便不调、舌淡苔腻、脉沉细而滑。方法为顺运内外八卦、揉板门、补脾经、清胃经，起到健脾和胃、消食化滞、宽胸理气、和胃降逆的作用。

补肺保健推拿法适用于体质虚弱、反复感冒、咳嗽气喘、肺炎恢复期、哮喘缓解期的儿童。方法为：清肺、平肝、补脾、清天河水各5分钟，起到益气宣肺、顺气化痰、扶正祛邪、固表强卫、预防感冒的作用。

安神保健推拿法适用于易受惊恐、惊悸不安、烦躁不眠、急慢性惊风的儿童。方法为平肝、清天河水各5分钟，捣小天心50次，揉摸两手十指面2分钟，然后将小儿抱起，俯于大人肩部，食指、中指、无名指并拢，轻有节奏地扣拍督脉，自大椎向下，心腧、膈腧、肝腧、直至尾部，拍2-3分钟，在相当于心肺部位，可改用空掌拍之。其保健作用为宁心安神、镇静熄风。

益智保健推拿法适用于先天不足、五迟五软、脑发育不全、脑瘫后遗症、脑震荡、脑外伤后遗症及各种惊风后遗症等。方法为揉二马20-40分钟。其保健作用为补肾益精、健脑益智，独穴多揉久推，必能大补肾中水火，壮元气，填精髓，强腰膝，促进生长发育。

宝宝受惊怎么推拿

推心经

定位：位于中指末节螺纹面。

推拿手法：用拇指指腹从患儿中指之间往指根处直推100次，以局部皮肤潮红为度。

推拿功效：推心经具有养心安神，清热除烦的作用，主治小儿惊烦不宁，夜啼，五心烦热，高热神昏，身热无汗，失眠等症。

清肝经

定位：位于食指末节螺纹面。

推拿手法：用拇指指腹从患儿食指指间往指根处直推100次，以局部皮肤潮红为度。

推拿功效：清肝经具有熄风镇惊，养心安神的作用。主治小儿惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，癫痫，发热，口苦，咽干，目赤等病症。

分推大横纹

定位：位于腕掌横纹处，近拇指端称阳池，近小指端称阴池。

推拿手法：用拇指指腹从患儿大横纹正中总筋处向两侧分推100次，以局部皮肤潮红为度。

推拿功效：推大横纹有行滞消食，养心安神的作用，主治小儿惊风，烦躁不安，腹胀腹泻，呕吐，痰涎壅盛等病症。

婴儿湿疹推拿按摩手法有哪些

小儿湿疹可以推拿以下穴位

按揉曲池

定位：曲池位于肘横纹外侧端，尺泽与肱骨外上髁连线中点。

推拿手法：推拿者用拇指指腹稍用力旋转按摩曲池穴3分钟，以局部有酸胀感为度。

按揉板门

定位：板门位于双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处。

推拿手法：推拿者用拇指指腹稍用力旋转按揉小儿的板门穴3分钟。

按揉血海

定位：屈膝，血海位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸处。

推拿手法：用拇指指腹稍用力旋转按揉血海穴3分钟。

按揉足三里

定位：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸处。

推拿手法：用拇指指腹稍用力旋转揉按足三里穴3分钟。

推按脾俞

定位：脾俞位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

推拿手法：掌心搓热，速度稍快，用力较轻，推按脾俞穴五分钟。

穴位解析：曲池解表退热，宣肺止咳;板门健脾和胃，消食化积;风市祛风化湿;血海调经同学，健脾化湿;足三里是常用保健穴之一;脾俞健脾和胃，止吐止泻。六穴配伍，长期推拿按摩，有助于缓解小儿湿疹。

小儿健脾推拿手法 捏脊

定位：大椎至尾骨端成一直线。

推拿方法：先用食指，中指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍，暴露脊背，先做常规捏3遍，第4.5遍在肾俞，胃俞，肺俞处各重提一下，最后用双手拇指按揉以上俞穴3-5次结束。

小儿健脾推拿手法 揉板门

定位：手掌面大鱼际部

推拿方法：家长用拇指在手掌面拇指后边的大鱼际处按揉100次。