产后保健不当易导致恶露异常
产后保健不当易导致恶露异常
胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称之为“恶露”。
产后3—4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4—6天为浆液性恶露，其色转淡，内含血液越来越少。
7—10天之后为白色恶露，内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止。正常恶露有血腥味，不臭。如有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，反反复复，那就说明恶露异常。
恶露异常多是某些疾病的表现，以产褥期出血和感染最为常见。胎盘娩出后，子宫内壁的胎盘创面有大量的开放血管，产后均有出血，一般出血量为150—300毫升左右，24小时内超过400毫升者，称为产后出血。子宫收缩无力、胎盘滞留或残留、宫颈及阴道撕裂、孕妇患有贫血等，都可引起产后出血。产后出血后果严重，决不可麻痹大意。
据调查，产后出血是孕妇死亡的主要原因。产褥感染在医疗卫生差的地区较为常见。分娩时器械消毒不严或产时进行过多不必要的阴道检查，产后不清洁，都可引起产褥感染。
此外，病菌可在产前从房事或坐浴时进入阴道，或孕妇患有慢性疾病，在严重贫血、营养不良、妊娠中毒症、产时产后出血过多、胎盘组织残留等情况下降低了产妇抵抗力，破坏了阴道内的生态平衡，原寄生在阴道里的不致病细菌，此时可活跃起来引起自体感染。除恶露异常外，多有发烧、腹痛等症状，严重者还可形成腹膜炎，甚至败血症、中毒性休克。
其次，产褥期保健不当也是引起恶露异常的重要原因。产后24小时后应下床活动，可帮助子宫复原及有利于恶露排出。然而有些产妇长期不下床活动，暑热天气也关门闭户。一些无知的丈夫还在产褥期强迫与妻子行房事，造成阴道黏膜破裂、子宫内膜感染，造成恶露异常。
产后红色恶露反反复复或者越来越多，不时混有新鲜血块，除有胎盘息肉的可能性外，还应警惕绒毛膜上皮癌。这是一种恶性程度很高的癌肿，多发生于葡萄胎后，也有20%左右的病例继发于足月妊娠或与妊娠同时存在。此类癌症并不少见，正常妊娠分娩后数日，尿或血绒毛膜促性腺激素即转为阴性，如果仍为阳性并伴反复的血性恶露，就应当高度警惕。
产后恶露什么时候干净 产后恶露异常
如果产后恶露持续超过42天，伴有臭味，腹痛、发热等症，或者是红色恶露超过2周，也可能从浅色分泌物有转为红色分泌物，这些都属于恶露异常现象，可能是产后子宫复旧不良、胎膜残留或有感染发生，应及时到医院检查治疗。
产后文胸选择不当易导致无奶
怀孕时女人的身体在产生极大的变化，此时乳房是从下半部往外扩张的，增大情形让普通的胸罩已不能再适应，因此怀孕不宜穿加大尺码的普通文胸，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更更换。这样才是对乳房最好的呵护。假如，孕妇文胸选用不对，产后则容易产生无奶的情况。
有些妈妈认为穿不穿哺乳文胸都是一样的，其实这个观点是错误的。我们一起来听听专家的解释吧。
孕妇文胸选不对产后易无奶
专家：怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与普通的胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的普通文胸，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。这样才是对乳房最好的呵护。
孕妇从怀孕到生产，乳房约增加到两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。因为过紧的的胸罩还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，可能会造成产后无奶或少奶。
准妈妈宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。
哺乳胸罩不仅适用于哺乳期，在怀孕期间使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，最实用的是产前产后均适用;还可以选择一些设计为单手打开的扣子，那么在抱着婴儿的同时也可以哺乳了。
警惕减肥不当易导致月经不调
专家意见：体重也是月经准不准的重要因素呢!在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期正常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“好朋友”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。
当“好朋友”来访时，卫生棉和护垫就成了你最亲密的伙伴。卫生棉一定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以药物来减少月经的天数，同时要多补充猪肝、动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。
剖宫产对恶露有影响吗
一般来说没有影响。但剖宫产相对于阴道分娩，由于创伤及出血等原因，发生产后子宫感染的几率相对高，如果发生感染，会出现恶露异常。
哪些情况下容易导致恶露不尽
子宫复旧不全是恶露不尽最大的原因，即由于各种原因，子宫不能自动恢复至孕前状态，凡是影响子宫收缩复旧的因素都会导致恶露不尽：
（1）生产时胎盘、胎膜有残留；
（2）有盆腔感染；
（3）合并子宫肌瘤；
（4）子宫过度后屈或侧屈，影响恶露排出；
（5）多次分娩使子宫肌纤维相对增多影响宫缩；
（6）产后尿潴留、膀胱过度膨胀影响宫缩。
宝宝便秘按摩手法图解 宝宝便秘的原因
●饮食缺乏果蔬：儿童偏食，饮食中往往偏重高糖、高脂等食物，缺乏富含纤维素的果蔬，肠胃蠕动性弱。
●牛奶喂养：牛奶喂养的小儿因为牛乳中蛋白含量高、钙磷比例不当易导致大便干结
●肥胖：有肥胖症家族史的儿童易出现超重或肥胖，在缺乏运动的基础上则更易发生便秘。
先天性巨结肠、肛门异常、营养吸收障碍、脊柱异常、药物作用等都可能引起儿童便秘。
产后恶露有臭味正常吗
产后恶露有臭味是不正常的，属于恶露异常，大多因宫内伴发感染所致。正常的恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化。产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露；1周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，恶露变为淡红色的浆液，称为浆性恶露。半个月以后至3周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞，使恶露变得黏稠，变为白色或淡黄色，所以称为白色恶露；产后恶露一般持续2-4周左右。