有口臭很尴尬
有口臭很尴尬
各类口香糖。各类口香糖能够在最短时间内最直接的解决口臭问题。其中传统的口香糖还有利于清除口腔内,尤其是牙齿缝隙内的残留食物,从而起到保护牙齿的作用。口香糖的最大缺点在于含糖量高,不适合血糖高的人群,而且口香糖的保持时间短。
口气清新喷雾。口气清新喷雾同样可以短时间的清除口气,使口气保持清新。口臭比较严重的人可以在包包里随身携带一瓶喷雾,每隔几个小时就去洗手间处理一下,长效保持口腔清新。
彻底刷牙、刷舌苔。很多口臭问题是由于口腔清洁做的不好,口腔内有残余物,残余物分解发酵造成的。较厚的舌苔也会造成口腔细菌滋生,产生口臭。每天一定要彻底清洁牙齿,按照正确的刷牙方法,将牙齿缝隙清洁干净,必要时可以使用牙线清洁齿缝。同时不要忽略舌苔的清洁,用软刷毛的牙刷清洁舌苔。
漱口水。漱口水携带使用方便,适合那些不方便在办公室刷牙的人,大家可以在办公室放一瓶漱口水,每天午饭后用漱口水漱口。漱口水里含有有效的杀灭细菌的物质,用漱口水漱口可以消灭口腔细菌,防止细菌滋生,从而减轻口臭。
咖啡、茶叶、橘皮水。喝一杯咖啡、茶水,可以使唇齿流香,从而遮挡口臭的味道。还可以用沏茶剩下的茶叶放在嘴里嚼一嚼,能有效的去除口腔异味。橘子皮也不用浪费,将橘皮剪成细条,晾干后可以用来泡水,同样能减轻口臭。
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内治
口臭的问题在根本上是由于身体内系统不平衡,消化系统疾病或是上火造成的。要从根本上清除口臭,最重要的是内治,治疗消化系统疾病,防止身体上火。
多吃清热去火的食物。西瓜、梨、柚子等水果能够起到清热去火的作用,还有蜂蜜水、银耳等等食物也可以帮助身体排除毒素,解决口臭问题。
清除宿便。宿便在身体里会造成毒素堆积,从而导致面色发黄、虚热上火等身体问题,而这些问题也会导致口腔发臭。及时的排除宿便,可以将毒素排除体外,不但能解决口臭的问题,还能保持肠道健康。
早睡早起。早睡早起对身体的重要性大家都是了解的,早睡早起可以保持身体正常的生物钟,从而有利于保持饱满的精神状态。早睡早起还有利于及时清除体内宿便,避免身体上火,这些都有利于身体排毒,解决口臭问题。
运动排毒。运动对于人体来说是非常必要的。适度的运动除了强健体魄、锻炼肌肉及心肺功能外,还可以通过呼吸、流汗和加速血液循环而排出身体毒素,从根本上解决口臭。
忌烟忌酒。烟和酒有害身体健康。吸烟会造成烟在牙齿上堆积,形成大黄牙,这些牙垢比较疏松,就是口腔藏污纳垢的所在,会造成口臭。喝酒,尤其是醉酒,会破坏身体系统平衡,对肠胃造成刺激,引起肠胃疾病,这些疾病也是造成口臭的原因。因此,小编建议有口臭问题的朋友们还是戒烟戒酒的好。
蜂蜜搭配什么喝最好 蜂蜜+金银花
1、牙龈上火:牙龈上火其实很容易搞定,用金银花泡蜂蜜喝,对于一般的牙龈肿痛及牙疼,连续喝2-3次就能消失。
2、口苦口臭:口苦口臭会严重影响交际,让人很尴尬,常喝金银花能疏通消化道,改善菌群,清胃火,有效改善口苦口臭。
为何年龄越大口臭的问题越严重呢
口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇过以下情况:和熟人兴致勃勃聊天时,人家却表情尴尬,步步退避;谈工作时,别人掩鼻皱眉,原本自信满满的你逐渐信心大跌;与恋人约会前,拼命刷牙嚼口香糖,可对方还是不愿与你“零距离”接触。
口臭看起来是个小毛病,却会给人际交往带来很多烦恼,并且它还可能是身体某些疾病的信号:包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引起口臭。
据中国口腔保健协会权威统计数据显示,我国口腔疾病患病率高达97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病,65%的人可以感知自己的口臭,另外35%的人需要通过他人告知。
尴尬脚臭消除有望
萝卜熬水:有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
土霉素:很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
酒精:每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
米醋洗脚:洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
盐姜水:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
来大姨妈有臭味很尴尬
患上阴道炎症导致的
阴道发炎是很多女人都有遇到过的问题,而来大姨妈的时候出现臭味的原因之一就是因为它。如果不及时治疗的话,女人身上的臭味就会持续存在,甚至臭味会加重。
多种液体混合散发出的味道
女人们都知道,来大姨妈的时候,女人的下体会流出血液、子宫内膜的碎片,这些东西都会被姨妈巾所吸收。再加上女人尿尿或是大便时会留下残留物,因此姨妈巾上也会有尿液和少量的粪便。在天气炎热或是姨妈巾更换不及时的话,女人的下体部分就容易有汗液流出,也就是说姨妈巾中也有汗液。
这样一来,姨妈巾中也就有很多的物质,这些物质混合在一起,自然会有散发出怪味,让女人满身臭气熏天。
女人患上盆腔炎会有臭味产生
女人出现盆腔发炎的情况有很多种,如手术感染、来大姨妈的时候不注意卫生等等。盆腔炎刚开始的时候是不会有臭味的,不过随着炎症病情加重,女人的下体就会流出脓性白带,正是由于这些才导致女人身上有臭味的。所以说患上盆腔炎的女人,来大姨妈的时候,身上会散发臭味。
4招去除尴尬口臭的诀窍
1、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
2、使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。
3、早晚彻底刷净牙齿
电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
4、喝柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
如何自测自己是否有口臭呢
自检自查口臭的方法有很多。第一,可以双手捂住口鼻,呼一口气闻闻看。一般来说,这种方法还较难检测是否口臭。另一个方法是用牙线。用干净的牙线清洁牙缝后,闻闻牙线的味道,便知道是否有口臭了。再或者,用舌头中部舔下干净手腕,待水分蒸发后,闻闻有无怪异味道。这个方法最实用,特别适合饭后想确认嘴里有无异味的人。其实,牙口不好,口气多半也不会清新。倘若患牙周疾病,牙龈红肿发炎,牙槽骨化脓,就会产生口臭。
避免口臭尴尬可试试这些食物
当有口臭时,要怎么应对呢?口香糖、香芹、薄荷、丁香或茴香种子、含有口气清新配方的喷雾剂能暂时掩盖口腔内的气味;含抗生素成分的漱口水,如洗必泰、十六烷基吡啶,能有效去除口臭达2~3小时,这与其能杀灭或抑制产生气味的细菌有关。
冬季妙招去口臭免除尴尬
(1)桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
(2)山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
(3)茶叶去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶叶。可临时消除口臭。坚持天天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
(4)荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。
(5)菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
有口臭的日常饮水可以多喝点绿茶,绿茶也就有很好的祛除口臭的功效,并且长期喝绿茶还能延缓衰老,提高人体免疫力,因此大家不妨多喝。
蜂蜜和什么一起吃最好 蜂蜜+金银花
1、牙龈上火:牙龈上火其实很容易搞定,用金银花泡蜂蜜喝,对于一般的牙龈肿痛及牙疼,连续喝2-3次就能消失。
2、消除灰甲:金银花对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用。
3、口苦口臭:口苦口臭会严重影响交际,让人很尴尬,常喝茉莉茶能疏通消化道,改善菌群,有效改善口苦口臭。
隔夜茶有什么用处 祛除口臭
隔夜茶中含有精油类成分,气芳香,如果经常用茶水来漱口便可以起到消除口臭的作用,有口臭的情况很让人头疼,在社交场所中更易感到尴尬,所以不妨试试用茶水来漱口吧。
蜂蜜和什么一起吃最好 蜂蜜+金银花
1、牙龈上火。牙龈上火是最常遇到的,一旦牙龈上火用金银花泡蜂蜜喝,对于一般的牙龈肿痛及牙疼,连续喝2-3次就能消失。
2、口苦口臭。口臭既让别人厌烦,也让自己尴尬,严重影响到日常生活,经常喝金银花泡蜂蜜,改善菌群,有效改善口苦口臭。
有狐臭味怎么办 使用香水
除了通过控制源头的方式减轻狐臭外,我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情,要想完全治愈难度较大,为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。狐臭是一个问题不假,但也不必过于自卑,放松心态坦然面对,积极的调理治疗,相信一定会有所缓解。