猫眼草的功效与作用 利尿消肿

猫眼草的功效与作用 利尿消肿

猫眼草还有利尿消肿的作用，可用于四肢浮肿，小便不利。

椰子的功效与作用 利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

赤豆的功效与作用 利尿消肿

赤豆含有较多的原皂角甙，可刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。

慈姑的功效与作用 利尿消肿

慈姑能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、 消水肿作用。

芋子的功效与作用 利尿消肿

芋子中含有大量的钾元素，食用后可以促进体内钠的排出，并且可以维持体内的电解质平衡和酸碱平衡，从而可以促进体内多余液体的排出，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说可以适当地吃一些芋子。

花蛤的功效与作用 利尿消肿

蛤蜊能够帮助人体排出体内多余的水分，帮助人体排尿功能的提高，能够有效的缓解水肿等症状。

薏仁的功效与作用 利尿消肿

薏仁味甘淡性寒，其中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠、磷等成分物质，这些物质可以帮助加速人体肠胃蠕动，消除肿胀，具有一定利尿消肿的作用，具有一定的药用价值，营养价值比较高。

蒲菜的功效与作用 利尿消肿

利尿消肿也是蒲菜的主要作用之一，它能提高肾功能，也能促进人体内毒素与多余水分的排出， 可以加快身体的血液循环，更能促进水分代谢，平时适量食用可以减肥瘦身，也能预防小便不利与身体浮肿。对女性白带异常和身体水肿也有一定的治疗作用。

河蚬的功效与作用 利尿消肿

河蚬能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消水肿的作用。可用于治疗全身水肿，小便不利等。

咖啡的功效与作用 利尿消肿

咖啡中的咖啡因成分可以增强机体的肾脏机能，使排尿量提高，将体内多余的钠离子排出后，能达到消除水肿的功效，所以饮用咖啡后具有利尿消肿的作用，对各种生理性水肿、小便不利等症都具有缓解作用。

桃汁的功效与作用 利尿消肿

桃汁所含的微量元素中，钾元素的含量较高，而钾是一种可以促进钠代谢的物质，可以有效避免水钠潴留引起水肿的状况，所以桃汁饮用后利水消肿的功效，对各种生理性水肿、小便不利等症都具有一定缓解作用。