放了5年的石斛还能吃吗 石斛的保质期有多长
放了5年的石斛还能吃吗 石斛的保质期有多长
石斛属于兰科石斛属多年生草本植物，对于新鲜的石斛来说，其中所含的水分较多，所以保质期是比较短的，一般将其置于阴凉通风处保存的话只能保存1周左右。
而市面上比较常见的石斛是晒干后的，因为少了水分，所以保质期相对来说比较长，对于草本类的中药材来说一般可以保存2年左右，具体保存时间需要根据环境中的温度和湿度来决定。
石斛放了几年还能吃吗
晒干的石斛保质期为1-2年，如果超过这个时间期限，石斛已经过期变质了，会降低药效，即便是吃了也没有效果了。反而过期的石斛容易滋生病原菌，病原菌进入人体后，会破坏肠道正常菌群，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。
哪些人不宜食用铁皮石斛
这个石斛的营养价值虽然高，但是不是每个人都可以吃石斛的，吃石斛是有很多注意事项的，石斛对身体的滋补都是要合理对待的，很多人不知道自己到底能不能吃石斛，所以说在自己身体虚弱的情况下还坚持给自己吃石斛，那么这样下来对身体就是非常不利的，所以说自己必须要了解清楚，那么石斛不适合什么人吃呢?
根据石斛滋阴清热，微寒的特点，按照中医基础理论阴阳学说，凡诊脉施治，必先审阴阳。阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。
儿童和青壮年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。
妇女在怀孕期间，为保证胎儿健康安全，要少生病少吃药，需要提高免疫力，可征询医生建议，适当食用石斛。
部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。
物极必反，任何事情皆有一个度，石斛养生也是如此，不可贪多冒进，不是食用越多越好，每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日5克以内，铁皮石斛枫斗2克以内即能保证身体调理需求，量不在多，贵在坚持。
石斛就不适合这些人吃，如果自己有了这些状况还会吃石斛的话，那么对身体来说肯定是最不利的，而吃这个石斛的时候必须要改善自己的身体不良现象，如果用石斛可以治疗的就可以吃石斛治疗，但是不能用石斛治病的时候就千万不要用石斛来治病，大家感觉自己的身体状态来合理的调节。
石斛干的好还是新鲜的好
各有各的好处及优势，具体如下：
从营养成分上来说，新鲜的石斛可以最大限度的保留石斛的营养；而干石斛经过一定加工处理，营养可能会受到影响，但干石斛保质期比较长。
从口感上来说，新鲜的石斛洗净后可以直接吃，口感脆爽，具有一定清香；而干石斛口感比较硬，放在嘴里需要咀嚼，一般越嚼越粘稠。
从价格上来说，新鲜石斛根本比较低，价格相对于干石斛比较便宜；因为干石斛需要经过加工处理；但干石斛一年四季都可以吃，新鲜石斛是季节性的，比较容易腐烂变质。
从食用方法多样性来说，石斛鲜条可以直接口嚼或榨汁饮用；而石斛干品可口嚼，泡茶，煲汤，磨粉，食用方法比较多。
综上所述可以指导，无论是新鲜石斛还是干石斛，各自都有自己的优点及不足，生活中建议根据自身需求进行选择即可。
铁皮石斛有保质期吗 铁皮石斛保质期多久
新鲜的铁皮石斛大约1周，干的铁皮石斛大约1-2年。
对于中药材来说，一般草本类药材可以保存2年左右；本木植物药材保质期大约为4年，矿物类药材约10年，铁皮石斛是一种兰科草本植物，如果是新鲜的铁皮石斛，放在冰箱，一般可以保存1周；干的铁皮石斛如果保存得比较好，大约可以保存1-2年左右。
石斛适合的人群有哪些
石斛究竟适合哪些人群使用呢?这是前不久在网络上看到的一个帖子，这不仅代表了一个人的心声，也代表了一群人的心声。石斛，这是一种对于人体有很大的益处的东西，在人们看来就是一种好东西，好东西自然人们是会喜欢的。然而，很多人因为对于石斛的了解还是不全面，所以不知道小孩子能不能吃石斛，老年人能不能吃石斛，男人能不能，女人又能不能吃等。那么，石斛适合的人群究竟有哪些呢?接下来我们请到了相关的石斛的专家，希望通过专家的解答，让更多喜欢石斛的人有一些了解。
专家讲叙到：石斛，医学上的良好药材，生活中良好的食材，因为石斛含有很多对于人体有益的成分。所以，自从石斛上市之后，就备受人们的喜欢。石斛是一种适合于很多人群的植物。对于那些工作压力大的人群来说，石斛是一种可以作为常年滋阴润阳的高档保健品，因为石斛具有生津补虚，提高身体免疫力，延年益寿等作用。是处于工作压力大的人群的最佳保健品。同样的妇女更年期，月经期间都是可以使用石斛的，石斛对于女性的皮肤有很好的美容作用，还可以防止内分泌失调的作用。自然的，对于孩子还有老年人也是一种不错的保健产品。所以说，石斛是适合很多人群使用的。
毕竟，石斛是一种称之为救命草的植物。不仅可以当做盆景欣赏，还可以是一种食用的东西，可以说是生活中的宝贝。无论你是老年人，还是中年人，还是学生还是孩子，都是可以食用石斛的。总之 ，石斛适合任何人群的使用。我们不能说石斛是万能的，但是有时候生活中缺少了石斛却是万万不能的。
石斛泡茶用量
1、开水冲泡，像普通绿茶一样饮用，用量根据自己口味增减。
2、直接食用，像吃饼干一样，风味独特，有一种铁皮石斛特有的香甜气味。每日3至6克。
3、磨粉，将叶子磨成粉，可泡水喝，也要以煲汤时加入，使汤更加鲜美可口，且具保健益寿之功效!每日3至6克。
石斛有益胃生津，滋阴清热的功效，尤其适合烟酒过多的人，不过被人追捧却是近10年的事。可入药的石斛有5种：环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛、金钗石斛，以安徽、浙江、云南、四川一带出产的铁皮石斛最受追捧，是石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳。但是铁皮石斛生长环境苛刻，产量稀少，据央视报道市面上也就只有少数像福临门铁皮石斛这样的老品牌能买到真正的霍山石斛。
石斛保质期限有几年
石斛保质期一般在2年左右。
石斛是兰科石斛属植物的干燥根茎，味甘淡性微寒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，和生活中的很多食物一样，石斛也是具有一定保质期的，石斛的保质期一般在2年左右。
中药材保质期是具有一定规律的，像草本类药材可以保存2年左右；本木植物药材保质期大约为4年，矿物类药材约10年。
石斛粉冲水喝一次多少克 石斛粉可以放多久
常规的石斛粉保质期为2年左右。
石斛粉是石斛经过研磨制成的粉末，从功效上来说，石斛粉保留了石斛中的有效成分，而且比常规的石斛更好消化和吸收，更有利于石斛营养功效的摄取，食用石斛粉后对身体健康有利，如果是密封保存的石斛粉一般放一年多是没有问题的，然后在过期前尽快食用；如果是已经开罐了的石斛粉，最好是马上食用，不要放久了，放久了石斛粉也会变质。
石斛过期5年还能吃吗
不建议再吃了。
石斛过期后就不建议再吃了，因为过期5年的石斛，其药性可能已经大大降低了，起不到治疗缓解疾病的作用；其次就是过期5年的石斛，还可能已经变质腐烂，滋生了不利于人体健康的细菌以及微生物，食用后不但不能治疗疾病或者起到保健作用，还会加重人体肠胃负担，对人体健康造成威胁。
石斛泡水能降尿酸吗 石斛泡水是干的好还是新鲜的好
都好，具体看个人喜好。
新鲜石斛和干的石斛泡水喝整体的功效是差不多的，虽然干的石斛经过晾晒会损伤少部分营养，但是总体变化不大，泡水后对机体有很多的好处。
但是日常食用的话，用新鲜的石斛会相对不耐储存，而干的石斛保质期会要长一些，从长远角度看，用干的石斛会更加方便，但是也可以根据看个人喜好选择即可。
石斛不适合什么人吃呢
根据石斛滋阴清热，微寒的特点，按照中医基础理论阴阳学说，凡诊脉施治，必先审阴阳。阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。
儿童和青壮年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。
妇女在怀孕期间，为保证胎儿健康安全，要少生病少吃药，需要提高免疫力，可征询医生建议，适当食用石斛。
部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。
物极必反，任何事情皆有一个度，石斛养生也是如此，不可贪多冒进，不是食用越多越好，每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日5克以内，铁皮石斛枫斗2克以内即能保证身体调理需求，量不在多，贵在坚持。
石斛就不适合这些人吃，如果自己有了这些状况还会吃石斛的话，那么对身体来说肯定是最不利的，而吃这个石斛的时候必须要改善自己的身体不良现象，如果用石斛可以治疗的就可以吃石斛治疗，但是不能用石斛治病的时候就千万不要用石斛来治病，大家感觉自己的身体状态来合理的调节。
铁皮石斛粉保质期多久
1-2年不等。
铁皮石斛粉是由铁皮石斛烘干磨粉制成的，在加工的过程中，石斛所含的水分减少，其保存时间也会相对延长，如果是正规厂家生产的，在包装上会写有具有的保质期限，而如果是个人加工制成的铁皮石斛粉，如果保存得当的话，可以保存1-2年时间不等，当然铁皮石斛粉不建议久放，放的越久，变质风险也越高。
石斛保质期限有几年 石斛怎么保存时间长
主要有以下保持方法：
石斛要想保存的时间长，那么最好是将其制干，制干后的石斛水分含量比较少，不容易滋生细菌以及微生物，制干后的石斛用袋子装起来，然后置于干燥通风的地方进行保存，可以保存较长的时间。
如果是新鲜的石斛，不想将其制干进行保存，那么最好是将其置于冰箱保存，主要做法是将石斛表面的杂质处理干净，然后用保鲜袋密封，之后放于冰箱进行冷藏保存，这样可以延长其保质期。