宝宝饮食养成篇

宝宝饮食养成篇

相信每一位家长朋友们对于自己宝宝的饮食都是非常的小心的，而且一般宝宝要到六个月之后才会给宝宝添加一些辅食，过早的给宝宝添加一些辅食的话，对于宝宝的吸收也不是非常的好所以是没有必要的，若太晚的话对宝宝的发展也不是非常的有利，所以妈妈们最好就是在六个月之后就给宝宝添加辅食是最好的，而今天要给朋友们介绍的就是宝宝饮食的一个养成过程，这是一个逐步养成的过程!

家长朋友们在给宝宝添加这些辅食的时候就需要注意一个循序渐进的过程，这样宝宝才能慢慢的接受消化和吸收，给宝宝们添加的辅食主要讲究一个由简单到复杂，这主要是根据宝宝们的发育程度来决定的，刚开始的时候宝宝发育的并不是非常的完全所以只能接受一些比较简单的食物，不需要宝宝用牙齿的一些流食，随着后面宝宝牙齿的慢慢生长，家长们就可以适当给宝宝添加一些辅食了!首先家长朋友们可以适当的先给宝宝先适当的吃一些米粉，虽然说只是米粉但其中的营养元素都是非常丰富的，而且米粉中的营养元素和妈妈们奶水或者奶粉都是有一定的区别的，米粉中除了含有蛋白质以外还含有其他的钙等的营养元素，所以对于六个月大后的宝宝适量的食用这些辅食是有利于宝宝身体健康的发育的!

接下来宝宝长稍微长大之后可以适当的吃一些菜泥或者说是果汁，为了宝宝也适量的摄入一些维生素，妈妈们可以将蔬菜制作成蔬菜汤泥的形式给宝宝食用，这样就更加有利于宝宝对于各种营养元素的均衡吸收了!

营养过剩的症状

营养过过剩属于营养不良的一类，营养过剩的症状不千篇一律的，根据类营养过剩就出哪类症状，如能量过剩就出现肥胖，如硒过剩就出现脱头发，过量甚至会中毒死亡。维生素A过剩会引起肝细胞变性等等。所以营养食品的吃用，应该在经营养师评价你日常膳食中摄入不足，或医生、营养师确诊某种营养缺乏的情况下才能食用，以预防营养过剩而不利于健康。

营养过剩的症状有很多种，不同的营养过剩造成的症状不同。而营养过剩对宝宝的健康不利，所以家长们平时一定要给在平时的饮食方面要做好营养均衡，避免宝宝会出现肥胖症等其它的疾病。

万万没想到中秋能和孩子这么过

饮食篇

?宝宝吃月饼 可得悠着点

中秋吃月饼是中国人的传统习俗，不过月饼并不健康，它属于高糖、高脂、高热量，并不适合幼儿肠胃。因此建议三岁以下的孩子不要食用月饼，3岁以后应少量食用。月饼中的糖分很多，而有利于幼儿成长的蛋白质、维生素、营养元素却很少，幼儿消化吸收能力又差，月饼食用过多，会导致消化不良，甚至腹胀、腹泻。建议每次最多只能给宝宝吃1/4个月饼。

?汽水果汁浓茶 都应该杜绝

过节少不了各种饮料，诸如汽水、果汁、浓茶、咖啡等等，琳琅满目，挑逗着宝宝的味蕾。然而这类饮料并不适合给幼儿食用，果汁和汽水都含有大量的糖分和热量，再和月饼搭配食用，无疑给宝宝的肠胃造成更大的伤害。而浓茶和咖啡中含有咖啡因，会破坏孩子的神经中枢，是绝不能饮用的。建议在过节期间，给孩子饮用清淡的饮料，如白开水、山楂水，淡菊花茶等等。

?幼儿中秋饮食 注意均衡营养

过节期间给宝宝准备的饮食，务必要注意均衡营养，做到肉类、蛋类、鱼类、蔬菜类等食物的合理搭配，由于聚会饮食往往比较丰盛油腻，家长务必要给孩子加强水果类的摄入。香蕉、梨、苹果等都是不错的选择，既可以做成果汁喂食，也可以切小块食用，切记不要让孩子暴饮暴食，否则会伤害肠胃。

早教篇

Θ打电话：锻炼表达能力

中秋佳节，少不了亲友间的祝福问候，与其短信敷衍了事，不如真心问候来得实在!这个任务就让宝宝完成吧，家长可以先跟孩子商量好和向哪些人送去问候，比如爷爷奶奶，公公婆婆，姨妈姨夫等等，接着家长再做个示范，让孩子明白如何问候他人。再让孩子自主完成打电话，你可以说一个数字让孩子按一个数字，然后在一旁指导孩子问候，对大一点的孩子来说则可以让他自由发挥。

Θ买月饼：提高自主能力

中秋前夕，带着孩子到大卖场去买月饼吧!告诉孩子你们想要给哪些人送月饼，让孩子来帮你选择。你需要告诉孩子这次是为他人选择月饼的品种，而不是自 己，同时给予孩子时间去对比不同的月饼，并告诉孩子这个月饼是什么味道的。如果卖场提供试吃，不妨让孩子自己来品尝一下，既可以锻炼他的社交能力，又可以方便他做决定。当孩子很是纠结的时候，你还可以提示孩子：“告诉你个秘密，爷爷喜欢吃肉月饼哦!”

Θ招待客人：提升社交能力

中秋节家里来客人了，不妨让宝宝做起小主人。你可以给孩子负责些简单又重要的事，比如将月饼分给大家，分发水果等等。月饼有多种口味，可以让孩子问问客人喜欢吃什么，然后为他挑选心仪的月饼，同时再让孩子为客人送上水果，解腻又健康。对于大一点的孩子来说，你还可以把洗水果、洗盘子的任务交给他。

玩乐篇

※神秘探索：找月亮

中秋节月亮又大又圆，可不要错过这个好时机，和孩子玩起“找月亮”吧!天上只有一个月亮，又如何让宝宝找月亮呢?你可以让宝宝找一找地上的月亮!比如妈妈可以拿出一面镜子，告诉孩子月亮跑到镜子里了!此外，还可以端一碗水，然后调整角度让月亮倒影在碗中。孩子一定会变得欣喜无比，你还可以借此让宝宝数数家里一共有几个月亮。

※小小画师：画月亮

孩子们最喜欢拿起画笔到处涂抹了，何不借此机会让这名“小画师”好好表现一番。给宝宝准备好水彩笔和纸，让孩子对着美丽的月亮来一幅大作，当然你还可以引导孩子画出更多更好玩的东西，让宝宝充分发挥想象力。

※考验游戏：换花灯

中国人有着中秋打花灯的习俗，而形态各异，颜色多样的花灯又能吸引宝宝的注意力，当你给宝宝买好花灯时，你就可以鼓励他跟其他孩子交换。在这个游戏中宝宝不但能够学会分享，而且还能交上好朋友，既是一种考验也是一种收获，何乐而不为呢?

宝宝口腔溃疡怎么办 口腔溃疡的治疗方法

1、维生素碾成末涂抹

维生素很好的治疗口疮，但是是要把夜，维生素碾成粉末，涂在溃疡上，如果溃疡烂了那么会有些疼痛感，所以在宝宝身上还是要小心的使用的，当然在平常，还是需要维生素来预防口腔溃疡。

2、喝全脂奶粉

在晚上宝宝要睡觉的时候，用全脂加糖冲给宝宝喝，连续喝两天，宝宝口腔上的溃疡会好转。

3、喝番茄汁

番茄汁的味道并不是很受欢迎，但是番茄汁富含很丰富的维生素，如果宝宝口腔溃疡可以多给宝宝喝番茄汁，最好是不要煮开的，煮开的里面的维生素含量会减少，日期就是不要给宝宝多喝，宝宝的肠胃并不是很好，所以每次喝都不要喝太多，否则会导致宝宝腹泻。

4、补锌元素

很多的宝宝很容易得口腔溃疡，并且常常的就是反复发作，所以在这个时候就是要给孩子补锌元素。

如果在平时多注意给宝宝饮食养成习惯，并且在平常补充维生素这些就是比较不容易使得孩子患上口腔溃疡。以上就是对于宝宝口腔溃疡的原因和一些快速的治疗方法，家长们可以回去试一下，但是最重要的还是在在平时注意饮食等等一些问题，及时避免宝宝的口腔溃疡的发生。

剖腹产后护理全攻略

一、剖腹产后伤口护理篇

随着时间的推移，剖腹产妈妈体内的麻药会逐渐代谢出去，这时妈妈会感觉伤口疼痛难忍，疼痛不适时，新妈可以借助止痛泵来缓解疼痛。

除了疼痛不适外，产后出血也是剖宫产的常见并发症，因此产后要注意观察阴道出血的情况，出血量多时要及时通知医生进行检查医治，出血量少时，妈妈要注意更换卫生棉，保湿阴部清洁，避免细菌感染。

产后孕妈还有一件注意的事情——做到“三早”。第一，尽早与宝宝接触，抱抱宝宝，和宝宝说话等。培养亲子感情。第二，让宝宝早吸吮，第三，早开奶。

二、剖腹产后饮食调养篇

6小时后，要是没有出现肠胃不适，那么新妈就可以小口喝水，补充水分，想吃东西的话，可以先喝一些易消化的小米汤、面汤等流食，切忌食用牛奶、豆浆等容易产气的食物，否则容易导致腹部胀痛不适。

产后后饮食主要是以少食多餐的原则，让肠胃适应后，大概1-2天后再转为普通饮食，逐渐进补，切莫大鱼大肉。进补过度，造成产后肥胖。

三、剖腹产后下床活动篇

剖腹产后，新妈卧床平躺6小时后，就可以在床上翻身，并按摩受压的背部、臀部及下肢。这样做可以促进肠胃蠕动，加速排气，还可以预防下肢血栓的形成。

拔除尿管后，新妈便可以开始下床进行活动了，具体的活动方法如下：

1、绑上腹带，增强腰腹部的力量。

2、绑好腹带后，逐渐垫高头背部，在床上慢慢坐起，等不适感消失后，手和脚相互配合，慢挪动到床边，侧边起床，如果感觉吃力的话，可以让家人帮忙搀扶，起床后，现在床边坐一会，休息一下。调整一下气息。这整个过程中，动作幅度不要太大，不然容易牵扯到伤口，使伤口皲裂引发疼痛。

3、下床后，为了安全起见，最好是在家人的搀扶下在房间内慢慢地走动，活动身体。

四、剖腹产后应对产后褥汗篇

产后还会出现大量的褥汗，因此新妈在室内穿宽松、舒适的纯棉睡衣。不要包裹得太厚，尤其是在夏季，小心捂出病来。出汗后要及时擦洗，大小便后也要注意清洁外阴，保持清洁避免细菌感染，房间要定时通风，改善密闭污浊的空气，这样有利于宝宝和妈妈的呼吸道健康。产后新妈和新生宝宝都是十分脆弱的，需要家人的细心呵护哦。

哺乳期妈妈吃什么婴儿不拉肚子

宝宝腹泻与母亲的饮食有关，但关系不是很大。可以饮食上注意就可以了，如多吃胡萝卜、新鲜蔬菜等，对宝宝有益，另外肥厚油腻，难消化的食物，减少摄入即可。。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈的乳汁内所含的营养成分(主要是脂肪)超过了宝宝的需要，就会使宝宝发生腹泻。

宝宝拉肚子如果不是肠炎等疾病引起的，一方面与母乳喂养，乳母饮食不注意有关;另一方面也有可能是宝宝身体里缺乏消化乳糖的乳糖酶;此外，宝宝严重缺钙体质变差时以及母乳不足，宝宝处于饥饿状态时也会拉肚子。

乳母要注意尽量不要吃寒凉性及下火的东西，像梨、香蕉等;少吃糖类含量高的食物;也不要服用寒凉性的汤药;不要吃脂肪含量太高的食物(容易引起宝宝脂肪消化不良的腹泻);及时给宝宝补充钙质(主要是维生素D,促进钙质的吸收);保证充足的母乳(防止宝宝“饥饿便”)。总之，在排除肠炎等疾病的情况下，如果要注意观察宝宝的大便情况，及时发现问题及时处理。

对于这篇文章介绍的哺乳期吃什么东西会导致宝宝容易出现腹泻，希望你们可以对于这篇文章介绍的内容引起重视。我们在生活中想要治疗宝宝腹泻这种症状，我们建议大家最好是注意饮食均衡，多吃一些鱼类以及蔬菜，少吃油腻油炸的食物。

剖腹产妈妈的产后护理攻略

剖腹产后伤口护理篇

随着时间的推移，剖腹产妈妈体内的麻药会逐渐代谢出去，这时妈妈会感觉伤口疼痛难忍，疼痛不适时，新妈可以借助止痛泵来缓解疼痛。

除了疼痛不适外，产后出血也是剖宫产的常见并发症，因此产后要注意观察阴道出血的情况，出血量多时要及时通知医生进行检查医治，出血量少时，妈妈要注意更换卫生棉，保湿阴部清洁，避免细菌感染。

产后孕妈还有一件注意的事情——做到“三早”。第一，尽早与宝宝接触，抱抱宝宝，和宝宝说话等。培养亲子感情。第二，让宝宝早吸吮，第三，早开奶。

剖腹产后饮食调养篇

6小时后，要是没有出现肠胃不适，那么新妈就可以小口喝水，补充水分，想吃东西的话，可以先喝一些易消化的小米汤、面汤等流食，切忌食用牛奶、豆浆等容易产气的食物，否则容易导致腹部胀痛不适。

产后后饮食主要是以少食多餐的原则，让肠胃适应后，大概1-2天后再转为普通饮食，逐渐进补，切莫大鱼大肉。进补过度，造成产后肥胖。

剖腹产后下床活动篇

剖腹产后，新妈卧床平躺6小时后，就可以在床上翻身，并按摩受压的背部、臀部及下肢。这样做可以促进肠胃蠕动，加速排气，还可以预防下肢血栓的形成。

拔除尿管后，新妈便可以开始下床进行活动了，具体的活动方法如下：

1、绑上腹带，增强腰腹部的力量。

2、绑好腹带后，逐渐垫高头背部，在床上慢慢坐起，等不适感消失后，手和脚相互配合，慢挪动到床边，侧边起床，如果感觉吃力的话，可以让家人帮忙搀扶，起床后，现在床边坐一会，休息一下。调整一下气息。这整个过程中，动作幅度不要太大，不然容易牵扯到伤口，使伤口皲裂引发疼痛。

3、下床后，为了安全起见，最好是在家人的搀扶下在房间内慢慢地走动，活动身体。

剖腹产后应对产后褥汗篇

产后还会出现大量的褥汗，因此新妈在室内穿宽松、舒适的纯棉睡衣。不要包裹得太厚，尤其是在夏季，小心捂出病来。出汗后要及时擦洗，大小便后也要注意清洁外阴，保持清洁避免细菌感染，房间要定时通风，改善密闭污浊的空气，这样有利于宝宝和妈妈的呼吸道健康。产后新妈和新生宝宝都是十分脆弱的，需要家人的细心呵护哦。声明：本文结合《十月呵护》相关视频内容所写，如有侵权请联系删除。

宝宝便秘口臭怎么办

宝宝便秘口臭的情况多属于胃阴虚。阴虚火盛，就会产生口臭;病久阴虚，肠液少就会便秘。

这种情况必须要整体调理：

1.多吃果仁类食物，比如甜杏仁、花生;多饮汤水，多食水果：猕猴桃、核桃、水蜜桃、大蕉等等;忌煎炸油腻的食物，小孩子多因饮食引起这种情况为主。

2.鼓励小孩多做运动，增强体质，促进排便。

3.中药调理：以滋阴润肠为主要原则，中成药可以选用当归六黄丸，建议找个中医辩证调理。

宝宝便秘口臭之如何预防宝宝便秘

应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

导致宝宝消化不良的发病原因有哪些

宝宝消化不良是因为肠胃功能较弱，也是可以说是体质的原因。亲平时可以多让宝宝吃些易消化吸收的粥类，也可以给宝宝吃益生菌的，有助宝宝消化吸收的。如果宝宝大一点的话，可以多让宝宝运动，有助体质改善的。

宝宝消化不良主要是因为胃肠功能太弱，体内缺少有益菌造成的，益生菌失调就会造成宝宝食欲不好，体质差，拉肚子，便秘等情况。可以适当的补充一些益生菌，我家宝现在吃的益同益生菌就很好，能够帮助消化和促进微量元素的吸收，尤其是剖腹产的宝宝，吃点还可以增强抵抗力。

食物搭配不合理。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。

根据这篇文章对于宝宝消化不良这种疾病的发病原因的介绍，相信你们应该都会知道宝宝消化不良是因为胃肠功能太弱导致的。宝宝消化不良这种情况我们建议妈妈们可以在生活中可以多去调整孩子的饮食，并且适当的拍打孩子的背部。