牙龈怎么快速止痛

牙龈怎么快速止痛

饮食护齿，蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

按摩牙龈，用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。正确咀嚼，咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩。而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

用力咬合，每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

上面只是介绍了一些生活当中的缓解牙龈疼的小窍门。这些小窍门不但能够缓解牙龈疼痛，并且还能够预防牙龈炎以及牙龈萎缩。另外，如果牙龈时常疼痛，很有可能是受到了细菌感染，最好是根据医生的建议服用抗菌消炎药。还应当鼓励平时多刷牙漱口，因为牙膏能够有效的抑制口腔病菌滋生，能在一定程度上减轻感染。

缓解打呼噜有4个小窍门

1、伸舌练习

这个动作很简单，尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。

2、干漱口练习

就像我们早上刷牙漱口一样，不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

3、扫牙龈练习

这个动作，中医认为可以补肾，用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

牙痛怎么快速止痛

1、冷敷

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。

2、含漱方

盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。

3、姜灸法

鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。

仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。

4、内服镇静止痛剂

牙痛剧烈时，可临时给予安定、利眠宁等镇静剂，也可给予阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。只是此等药不宜长服，且小儿、老人需注意减量。

5、掐合谷穴

用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。

牙痛如何快速止痛

1、用生姜咬在痛处，含在口里。

2、在牙痛的地方点上蜂蜜，过几分钟，牙痛的问题可以得到很有效的缓解。

3、多喝水，由其是对于一些由龌齿引起的细菌从而引起的牙疼问题，多喝水就可以冲走口腔中的细菌起到一个缓解牙齿疼痛的作用。

4、陈醋，花椒，煮10分钟，凉之后含在口里几分钟，可止牙痛。

5、把大蒜烂，然后温热后敷在痛点处，由其是对于一些牙周炎，牙髓炎引起的牙痛问题效果由为明显。

6、樟脑，冰块适量，一起磨成细末，一起放在牙痛的地方。

7、咬个茶包，把茶叶袋放入水中用微波炉加热，然后把多余的水分去掉，再把茶袋咬在牙疼的地方，牙疼的问题瞬间就可以缓解了。

8、热敷或冷敷，有助于缓解牙痛的问题，或者喝一些热汤，热茶，或者冷敷。

9、温盐水涑口或含在口中，可以起到一个很好的止痛的作用。

10、坚持刷牙，牙痛也要坚持刷牙，可以促进引起牙痛的细菌起到一个缓解的作用。

其实对于已经有了牙痛的问题的人来说除了利用上面的方法去痛，当然了最重要的就是要进行彻底的治疗了，其实“牙痛不是病”。这种说法是误区，牙痛也是一种病，因此日常要积极的预防各种牙病问题。

日常要做好口腔的清洁卫生，由其要注意健康的刷牙方式，要养成早晚刷牙的习惯，在这里还要提醒一下要注意刷牙的方式，要从上往下刷，由其是对于牙齿的内部也要刷到，要保持每次刷牙两分钟以上，同时日常还要经常换牙膏，千万不要总用一种牙膏，同时牙刷也要选择质量好的，同时要保证一个月换一次牙刷。

长智齿牙疼快速止疼

1、风火牙痛怎么快速止痛：小苏打(或食碱)2克，加蜂蜜调成糊状，沾在棉球上，再将棉球咬在痛处，1天2次，1天可治愈。

2、实火牙痛怎么止痛：白酒50克泡上花椒10粒，10分钟后把花椒取出，把白酒含在嘴里患处，立止牙痛。

3、白胡椒10粒研成末，加白酒调成糊状，分4次放在牙洞内，可治牙痛。

4、牙周炎、牙龈炎牙痛怎么快速止痛：用鸡蛋清加等量的白酒搅均，喝一口含在口中，5分钟吐掉，1日2次(1日1只蛋)2~3天消火止痛并痊愈。

5、虚火牙痛怎么快速止痛：冰糖100克，清水一碗，放在锅里煮成半碗，一次服完，每日两次。有清热退火止牙痛之效。

6、风虫牙痛怎么快速止痛：独头蒜去皮，放炉子上煨热，趁热切开，外熨痛处，蒜凉了再换，连续数次有效。用生姜切成小块放到牙齿疼痛的地方，大约20分钟换一次。每日两次也可止痛。

7、消炎止痛：陈醋120克，花椒6克，用水煎开，放凉，含漱数次，可消炎止痛。

8、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸黑灰涂于患牙，一般4~5分钟可止痛。

9、取六神丸1~2粒，研碎置于患牙齿龈上，5~10分钟，每天一次，一般不超过3次。

10、取白酒100克放在杯里，再加食盐10克搅拌，等食盐溶化后，加火烧开，稍加冷却，含上一口在疼痛的地方(不要咽下)，牙痛会立即止住。

11、牙髓炎、牙周炎引起的牙痛怎么快速止痛：将大蒜捣烂，温热后，外敷疼处。

12、避免热敷

热敷或许能缓解牙痛，但热敷也有可能使本来健康的牙齿感染细菌和炎症，从而导致牙齿情况恶化。

牙周炎如何快速止痛

牙痛怎么快速止痛之：白胡椒

取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

牙痛怎么快速止痛之：陈醋

取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

牙痛怎么快速止痛之：大蒜

取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

牙痛怎么快速止痛之：蜂房

取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

牙痛怎么快速止痛之：蜂蜜

用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

牙痛怎么快速止痛之：姜片

牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

牙痛怎么快速止痛之：荔枝

荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

牙痛怎么快速止痛之：芦荟

口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。

牙痛怎么快速止痛之：冰敷

冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。

牙痛怎么快速止痛之：樟脑、冰片

樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

缓解打呼噜的小窍门

1、伸舌练习

这个动作很简单,尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。

2、干漱口练习

就像我们早上刷牙漱口一样,不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

3、扫牙龈练习

这个动作,中医认为可以补肾,用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。

牙痛怎么快速止痛

01白酒止牙痛

大家都知道喝酒伤身，但是当牙痛时却可以用白酒来止痛。倒入适量的白酒在杯子里，但是需要加一些盐，然后搅拌均匀，等盐溶化后，含在嘴里，最好含在疼痛的地方，注意是含着，不要咽下去，这样牙痛很快就可以止住了。

02按压合谷穴

合谷穴位于我们的手部，位于第一、二掌骨之间，也就是我们拇指和食指相连的地方，牙痛的时候按压这个穴位可以起到止痛的功效。

03橙子止牙痛

橙子中含有丰富的维C，牙痛的时候也派的上用场。橙子洗净，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能够得到缓解，但是要注意，如果是从冰箱里取出的橙子要放一会儿，因为冰凉的橙子会让你的牙齿变的更加敏感，变回常温再用更好。

04味精止牙痛

味精是最常见的调味料，它除了用于调味，还具有止牙痛的功效。牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味精与温水混合后，含在水里，连续含漱几次，牙痛会得到很好的缓解。

05胡椒粉止牙痛

用胡椒粉止牙痛前，最好先用温水漱口，然后取干净的棉球，用棉球蘸一点胡椒粉(花椒粉也行)，涂在牙痛的地方，也能够止牙痛哦。

06生姜止牙痛

牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方便。

07大蒜止牙痛

大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里，不过注意可能嘴巴会有味道噢。

08洋葱止牙痛

切洋葱会让你泪流满面，但正是这样的汁液会起到止牙痛的功效，牙痛的时候，切一片洋葱，咬在疼痛处，会起到止牙痛的功效，或者将洋葱汁挤到碗里，将汁液滴在牙痛处，这种方法可以缓解几小时的牙痛。

牙痛怎么快速止痛

1.洋葱

生活就像剥洋葱，一层层地剥开，会让你泪流满面。我们都知道，洋葱的汁液会让人分泌泪液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。

2.青柠汁

青柠能够杀死很多细菌，因为它含有强烈的柑橘酸。将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

3.大蒜和岩盐

大蒜对于治疗粉刺具有一定的作用，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也有很好的作用，能够帮你完全消除牙痛的感觉。将蒜瓣在碗中捣碎，加入一些岩盐，搅拌均匀，然后敷在牙齿上，就能快速止牙痛。

4.阿魏和柠檬汁

将阿魏和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。

5.威士忌

喜欢喝酒的人应该会比较喜欢这个方法。牙痛的时候可以用威士忌漱口，不仅能够帮助缓解疼痛的症状，还能清洁口腔。许多人都喜欢威士忌，因为它带着大自然的味道，散发着植物的方向。威士忌对于清洁牙齿以及麻木口腔非常有效。

打鼾怎么治疗好

干漱口练习

不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

扫牙龈练习

用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

卷舌练习

舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。

睡觉打鼾自我治疗法

伸舌练习：尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。

干漱口练习：不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

扫牙龈练习：用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

卷舌练习：舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。

被蚊子咬了怎么止痒消肿 牙膏

牙膏具有帮助牙龈消肿止痛的效果。擦些牙膏帮助皮肤消肿止痛的效果也是比较好的，最好的被叮后马上擦上牙膏，牙膏中有薄荷等清凉成分，能快速止痒。

牙痛怎么快速止痛

一、含漱方盐水漱口

取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。

蜂矾含漱方

露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。

二、冷敷

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。

三、掐合谷穴

用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。

年轻人打呼噜的治疗方法

1、伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸，坚持下去是会有效果的。

2、干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

3、扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。