养生健康

推拿治疗痛经

推拿治疗痛经

1.解除腰骶部位肌肉痉挛(解痉)

患者呈俯卧位,在腰肌痉挛(或棘突偏歪)部位、肾俞穴和八髎穴,施以轻柔的手掌按揉法,约5分钟。

2.改良斜扳法调整腰椎后关节(调整)

①患侧下肢屈曲髋膝,健侧下肢自然伸直,医者面对患者而立;医者一手置于患侧肩前部,另一手肘部置于患者髂部,手指置于调整节段棘突而定位。②腰部小幅度缓慢旋转至腰椎最大活动度,并使调整节段处于扳动支点位,再给予3°~5°的手臂常规推扳力,常听到“喀哒”腰部弹响声(或虽无弹响声,但手指感到后关节错动感),提示调整成功。

3.腰骶部位疏通经络(通络)

患者呈俯卧位,在腰肌痉挛(或棘突偏歪)部位、肾俞穴、大肠俞、八髎穴等,施以直线擦法,以腰骶部位有透热感为度。

4.小腹部位理气化瘀(化瘀)

患者呈仰卧及屈膝屈髋位,在气海穴、关元穴施以拇指按揉法,约5分钟;在小腹部位施以全掌摩法,约20分钟,以小腹部位有透热感为度。

感冒推拿哪里 感冒推拿注意事项

1.本病预后良好,轻者一般经2-4次推拿治疗即可痊愈,对伴随项强,鼻塞者,推拿有立竿见影之效。

2.对感受时令之邪致重症及流行性感冒,甚至并发急性支气管炎及肺炎者,出现寒战高热,咳嗽不止等,则不能单独用推拿治疗,应积极配合中,西药治疗,以防疾病传变。

痛经如何推拿 痛经推拿治疗原则

痛经推拿治疗以通调气血为主,因气滞血瘀者,以行气活血为主;因寒湿凝滞而痛者,以温经化瘀为主;因气血不足而致痛经者,以温补为主。

痛经推拿取穴和部位

气海,关元,肾俞,肝俞,脾俞,膈俞,八髎,血海,三阴交等穴。

推拿方法:患者仰卧,推拿者坐于右侧,先揉摩膻中至中极,继而摩少腹部(顺摩约5分钟或更长时间),再用一指禅推拿法施于气海,关元,中极,往返推2-3遍;按揉气海,关元,拿揉血海,三阴交,然后患者换俯卧位,推拿者利于一侧,按揉肝俞,脾俞,膈俞,肾俞与八髎主穴(亦可用㨰法),擦八髎及腰骶部。

推拿对痛经有用吗 推拿治疗痛经常用手法

1.先将两手搓热,然后在小腹部按顺时针方向抚摩150次。

2.以手掌小鱼际部位,揉关元,气海穴约2分钟。

3.双手搓热,交替搓擦肾俞,命门穴,待发热后1分钟,移至骶部搓擦2分钟。

4.用食指点揉三阴交,足三里穴各1分钟。

推拿哪个部位治痛经

痛经推拿治疗以通调气血为主,因气滞血瘀者,以行气活血为主;因寒湿凝滞而痛者,以温经化瘀为主;因气血不足而致痛经者,以温补为主。

痛经推拿取穴和部位

气海,关元,肾俞,肝俞,脾俞,膈俞,八髎,血海,三阴交等穴。

推拿方法:患者仰卧,推拿者坐于右侧,先揉摩膻中至中极,继而摩少腹部(顺摩约5分钟或更长时间),再用一指禅推拿法施于气海,关元,中极,往返推2-3遍;按揉气海,关元,拿揉血海,三阴交,然后患者换俯卧位,推拿者利于一侧,按揉肝俞,脾俞,膈俞,肾俞与八髎主穴(亦可用㨰法),擦八髎及腰骶部。

推拿方解:抹任脉以通经气;摩少腹则温经散寒,消瘀止痛;抹法与摩法在此同用,还能调任脉,和气血,用以治疗痛经;推并按揉关元,气海可补虚扶正;膈俞为血会,乃治血病之要穴,与血海同用,更可活血养血;按揉八髎有调胞脉气血之功,擦之则温通之效更著;三阴交乃治妇科病之主穴,拿揉则能行气活血。

痛经的推拿疗法

治疗原则:行气活血,调经止痛。

手法:一指禅推法、擦法、推法、摩法、揉法、滚法。

取穴和部位:气海、关元、归来、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、八髎、血海、足三里、阴陵泉、三阴交,下腹部和腰骶部等。

操作:

1.患者仰卧,施术者以揉法、摩法施术于患者腹部使其放松,之后一指禅推关元、气海、归来、血海、足三里、阴陵泉、三阴交等穴,每穴约1分钟,然后以摩法、揉法施于小腹部,治疗10分钟。

2.患者俯卧,施术者立于其右侧,点压肝俞、脾俞、肾俞、八髎等穴,每穴2分钟,然后以擦法、滚法治疗腰骶部10分钟,由上向下推膀胱经20次。

3.直擦背部督脉及横擦腰骶部八寥穴,以透热为度。

推拿对痛经有用吗 足部推拿治疗痛经

足部推拿穴位:

反射区:基本反射区(肾,输尿管,膀胱,尿道,腹腔神经丛),大脑,垂体,甲状腺,甲状旁腺,肾上腺,肝,胸腺,子宫,生殖腺,腹

股沟,下腹部,胸部,胸部,胸部淋巴结,上,下身淋巴结,膈反射区。

穴位:三阴交,阴陵泉,地机,足三里等。

推拿方法:食指关节刮压基本反射区1-2分钟;拇指点按或刮压大脑,垂体,甲状腺,甲状旁腺,肾上腺,肝反射区各30-50次;拇指指腹按揉或推按子宫,下腹部反射区3-5分钟;拇指指腹按揉或推按胸部,胸腺,生殖腺,腹股沟,胸部淋巴结,上下身淋巴结,膈反射区各20-30次;拇指指腹推按下腹部,腹股沟各3-5分钟;拇指点按足三里,三阴交,地机,阴陵泉等穴位各30-50次;重复刮压5个基本反射区1-2分钟。

推拿对痛经有用吗 穴位推拿治疗痛经

肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴。

阿是穴:两侧腰部最痛的部位

气海:肚脐正下方1.5寸;关元:肚脐正下方3寸。

三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。

腰阳关:以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到该穴。

每个穴位推拿几秒中,可以采用掌根前后推,也可以用手掌根做圆周运动,不论顺时针逆时针,以达到发热,酸胀感为宜,在月经来潮前1周开始推拿,每日1次,连续推拿3个月为一个疗程。

头痛推拿治疗原则 头痛推拿手法

1.患者坐位,用一指禅推法沿颈部两侧膀胱经上下往返治疗3-4分钟,然后按揉风池,风府,天柱等穴,再拿两侧风池;沿颈项两侧膀胱自上而下操作4-5遍。

2.患者坐位,用一指禅推法从印堂穴开始,向上沿前额发际推至头维,太阳,鱼腰,攒竹再回到印堂穴,往返3-5遍。

3.按揉风府,鱼腰,攒竹,太阳,百会穴,再用大鱼际揉法在前额部操作,以印堂穴及两侧太阳穴为重点。

4.用抹法在前额部操作5-8遍,最后一遍抹至两侧太阳穴时改用掌抹法向头两侧后方经率谷穴到风池穴方向操作。

5.用五指拿法从头顶拿至风池,改用三指拿法,沿膀胱经拿至大椎两侧,重复操作4-5次。

中医怎么推拿治疗脂溢性皮炎

中医推拿治疗脂溢性皮炎的原理

推拿治疗脂溢性皮炎的的原理是加强皮脂腺及汗腺的分泌,清除衰亡脱落的上皮细胞,改善皮肤代谢,增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性,延缓皮肤的衰老。通过全身经络传导,调整气血和脏腑功能,从而达到防治脂溢性皮炎的目的。

中医推拿治疗脂溢性皮炎的方法及步骤:

脂溢性皮炎的发生与肾阴不足,相火妄动,或肺胃血热上冲,热毒不得疏通,而致局部新陈代谢与血液微循环发生障碍所致。所以在选择推拿治疗时,应根据经络的走向,正确掌握推拿手法和穴位。

中医推拿治疗脂溢性皮炎具体为:

1.用拇指推脾经、肺经、心经、肾经、天河水各100次。

2.用拇指点揉血海、阴陵泉、三阴交各2分钟。

3.用拇指点揉足三里、丰隆穴各2分钟。

4.用拇指点压曲池、合谷各2分钟。

专业人士提醒:在采用中医推拿治疗脂溢性皮炎时一定要在专业中医医师操作下进行,不可盲目相信别人及自行治疗,以求满意疗效。

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