养生健康

章鱼瘦肉汤的做法 功效

章鱼瘦肉汤的做法 功效

健脾益气,补血开胃之功。适用于脾胃虚弱所致消瘦者。

章鱼瘦肉汤的做法 食材

主要食材:章鱼干30克

其他食材:瘦猪肉100克;莲子30克;淮山药30克;蜜枣5枚;生姜3片;盐适量。

冰糖雪梨瘦肉汤功效 缓解咳嗽

在换季或者秋冬季节的时候,很容易因为换季而出现轻微咳嗽的情况,冰糖雪梨瘦肉汤对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,也有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射,有利于止咳,同时冰糖雪梨瘦肉汤适宜肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰等症状。

韩式章鱼汤的做法 功效

暖身,补气,增强营养,开胃,促进食欲,适合需要补充营养的人食用。

羊肚菌石斛瘦肉汤功效 益胃补肾

羊肚菌石斛瘦肉汤味道十分鲜美,可以促进胃液分泌,增强肠胃蠕动,改善肠胃消化功能,提高人的食欲,适宜不思饮食、食欲不振的人食用;而且铁皮石斛、瘦肉、羊肚菌都有一定的补肾作用,可以用于治疗肾阴亏虚诸症,所以经常喝羊肚菌石斛瘦肉汤具有益胃补肾的功效。

冰糖雪梨瘦肉汤功效 清热降火

冰糖是生活中常见的糖类食物,具有调节食物味道的作用,经常食用冰糖可以起到清理身体毒素的作用,雪梨具有药食同源的特性,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热解毒之功效,瘦肉性质平和,三者结合,有很好的降火去燥效果。

卵巢保养汤

一:红枣山药汤功效:红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。、二:枸杞红枣赤豆汤功效:消渴补血,补中益气,润心肺,且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。、三:银耳雪梨炖瘦肉汤功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心。、四:竹荪排骨汤功效:补气养阴,润肺止咳,清热利湿,提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果、五:黄芪鳝鱼汤功效:补气养血,健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。

冰糖雪梨瘦肉汤功效

缓解咳嗽。

在换季或者秋冬季节的时候,很容易因为换季而出现轻微咳嗽的情况,冰糖雪梨瘦肉汤对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,也有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射,有利于止咳,同时冰糖雪梨瘦肉汤适宜肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰等症状。

羊肚菌石斛瘦肉汤功效 美容护肤

羊肚菌中含有酪氨酸酶抑制剂,可以有效地抑制脂褐素的形成,所以女性经常食用羊肚菌不但可以美容增白,还可以消除面部黑斑黄斑、雀斑暗疮等作用,使皮肤长期保持细腻嫩白光滑;猪瘦肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,经常使用可补充气血,让人气色红润。

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女人卵巢保养吃什么

一、二仙羊肉汤 所需材料 仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐和食油、味精适量。 做法 将羊肉切成片状,放入锅内,再倒入清水淹过羊肉。将仙茅、仙灵脾、生姜用干净纱布包好放入锅内。开文火将羊肉煮烂,加入佐料,取出药包,和肉汤即可。具有滋肾、滋养卵巢的功效。 二、哈士蟆炖冰糖 所需材料 枸杞子、青豆、葱姜、雪蛤膏、葡萄酒、清水。 做法 将枸杞子青豆洗净,葱切段姜切片,将雪蛤膏放入瓦罐内,加入清水500毫升和一半被子葡萄酒,放入葱和姜。蒸两个小时以后去掉姜葱和水。 除去雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成

秋季润肺喝什么汤

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月经后喝什么汤补血好

1、圆肉姜枣煲瘦肉 圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。 圆肉、红枣洗净,红枣去核。猪瘦肉洗净,切块。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 2、章鱼干猪脚姜汤 章鱼干1~2只(约150克)、猪脚2只、生老姜1块。 章鱼干略浸洗。老姜切片。猪脚去毛、甲,洗净,斩件,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量的食盐便可。此

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