桃胶和莲子能一起吃吗 桃胶莲子牛奶做法大全

桃胶和莲子能一起吃吗 桃胶莲子牛奶做法大全

桃胶莲子牛奶

主料

莲子适量、桃胶适量、冰糖适量、淡奶少许、杏(汁)适量。

做法

1、将桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚；

2、桃胶和莲子放到锅中，隔水炖上2小时；

3、加入冰糖，或者加炼奶，蜂蜜调味即可。

必知桃胶莲子银耳羹5大功效 桃胶莲子银耳羹怎样做

原料

桃胶适量、莲子适量、银耳一朵。

做法

1、将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍，再掰成小块。

2、莲子提前两小时泡好，银耳用清水泡20分钟变软，大枣、杞子洗净备用。

3、将所有泡发的食材和红枣一起入锅，加大约2000毫升的水，大火煮开，小火慢慢煲。

4、煲一个小时后加入枸杞，等汤汁变得很浓稠，出锅前加入冰糖即可。

鱼胶跟什么一起炖最好

材料：鱼胶、排骨、莲子、枸杞、生姜、红枣。

做法：

1、提前将鱼胶泡发好，焯水备用。

2、把排骨洗净，焯水。

3、莲子、枸杞、生姜、红枣分别洗净。

4、然后把泡过放进高压锅先炖30分钟。

5、之后加入鱼胶、莲子、枸杞、生姜、红枣一起炖制熟。

6、最后加入适量盐调味即可。

桃胶莲子牛奶做法大全 桃胶和莲子能一起吃吗

能一起吃

莲子性平，味甘、涩，归脾、肾、心经，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。桃胶性平，味甘、苦，有和血益气、美容护肤、通淋止泻的作用，常用于血淋、石淋、痢疾等。桃胶和莲子药性相近，无配伍禁忌，一起食用能补益药效。

桃胶不能和什么一起吃 桃胶小孩可以吃吗

可以吃

桃胶含丰富的营养物质，有滋补身体的功效，小孩可以吃桃胶，但是要注意用量，因为桃胶不易消化，小孩过量食用可能会导致肠胃不适。桃胶除了可以和莲子、银耳、皂角米一起食用之外，还能和蜂蜜、酸奶、水果等食用。

桃胶莲子汤的做法

1.准备食材：桃胶15克、银耳1/4个、莲子50克、冰糖适量

2.步骤1：桃胶提前用清水浸泡，至少要浸泡10个小时，泡到桃胶没有硬芯、呈现透明清澈的状态。然后将桃胶捏碎。

3.步骤2：银耳提前泡发，然后去掉黄色的银耳蒂头，切小块。

4.步骤3：莲子洗干净，对半掰开，去掉莲心。

5.步骤4：将莲子和银耳放入锅中，倒入适量的清水，大火煮开之后，换成小火熬煮。

6.步骤5：当熬煮到银耳开始呈现粘稠状的时候，放入冰糖和桃胶。

7.步骤6：再熬煮20-30分钟。

8.步骤7：将煮好的桃胶莲子汤盛入碗中即可。

莲子中钙、磷、铁的含量相当丰富，是补气固肾的健康食品，有助于气血循环，对健脾补肾、防止老化很有功效，多吃莲子能让肌肤更健康有光采。

推荐人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食人群：婴儿

桃胶莲子银耳羹功效 润肠益胃

银耳含丰富的膳食纤维，而桃胶含大量的植物纤维素，因此桃胶莲子银耳羹可以促进胃肠蠕动，能减少脂肪吸收，有润肠润肠益胃的功效。

自家桃树桃胶能吃吗 拉肚子能吃桃胶吗

能吃

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，分急性腹泻和慢性腹泻两类。古籍《纲目》记载桃胶，"和血益气，治下痢，止痛。"由此可见，桃胶可用于腹泻、痢疾等症状，因此拉肚子能吃桃胶，但桃胶不能完全代替药物的治疗，情况严重者还需医生指导用药。

桃胶可以跟莲子一起炖吗 桃胶莲子羹的做法

桃胶莲子羹的做法如下：

1、取时间的桃胶用清水先泡发一个小时，泡软后清理掉杂质，再继续用清水泡发，一般需要泡发12小时左右。

2、在砂锅中放入清水，先放入桃胶大火烧开后，转中火煮20分钟。

3、中火炖煮20分钟之后，往锅中加入清洗干净的莲子。

4、加入莲子后，转大火再继续煮上30分钟，30分钟后根据个人的喜好，加入适量的冰糖，并转至小火。

5、冰糖全部融化之后，可以加盖再闷十分钟左右，也可以直接食用。

桃胶莲子银耳羹功效 补脾止泻

《玉楸药解》：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精、便溏，极有良效。”莲子味甘、涩，性平，有补脾止泻的功效。桃胶性平、味甘，有止痢作用，银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，和桃胶、莲子一起食用，可增强止泻药效，桃胶莲子银耳羹可用于脾虚泄泻者。

桃胶泡完可以直接吃吗

不建议直接吃

桃胶是一种天然树脂，主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。桃胶较难消化，泡完直接吃既不利于营养成分的吸收，还可能造成肠胃不适。桃胶莲子羹、桃胶皂角米羹、桃胶银耳羹都是营养丰富的药膳，有活血、生津、美容的作用，而且口感十分诱人。泡完桃胶后，不妨清洗干净，和滋补食材炖汤喝，这样营养价值更高。