谈谈苦瓜的吃法
谈谈苦瓜的吃法
1.苦瓜苋菜粥
【原料】苦瓜100克，苋菜100克，粳米80克，生甘草5克。
【做法】苦瓜洗净，去瓤切小块。苋菜洗净，切碎备用。将粳米洗净，放入锅内，倒入适量的清水，置于武火上煮至水沸，放入苦瓜丁、苋菜、生甘草(切片)，改文火继续煮至米熟即成。
【功效】清热解毒，止痢降糖。适用于中暑烦渴，痢疾，糖尿病。
2.苦瓜粳米粥
【原料】苦瓜150克，粳米50克。
【做法】1将苦瓜去蒂柄，洗净后切成片，去籽保留瓜瓤备用。2将粳米淘净，入砂锅后加水煨煮成稠粥，粥将成时调入苦瓜片，用小火继续煨煮10分钟即成。
【功效】清暑泻热，降血糖。主治各型糖尿病。
3.苦瓜酿肉
【原料】鲜苦瓜500克，猪肉150克，虾米、香菇各24克，鸡蛋清、面粉、淀粉大蒜、胡椒粉、调料各适量。
【做法】1把苦瓜洗净切去两头，去瓜瓤切成段，放入锅中加水煮熟，捞出放入冷水中浸凉，沥水，再将猪肉、虾米、鸡蛋清、面粉、盐等制成馅，用这些制成的馅把每段苦瓜装满，两头用淀粉封口。2用烧至八成熟的食用油将其炸至淡黄色。捞出加入炸好的大蒜瓣和酱油，然后上笼屉蒸熟;片刻后，取出撒入胡椒粉，淋上香油即可
【功效】清热、祛暑、明目。适用于老年人心血管症及高血糖病。
谈谈治湿疹的最好方法
治湿疹的最好方法有很多的，湿疹是常见的过敏性皮肤疾病，手部也是湿疹的高发部位，引起的原因是多方面的，除了患者的体质，皮肤敏感度，平时的饮食，环境，接触物，刺激性的食物，都是刺激到手部肌肤，诱发湿疹，加上手部的特殊性，毛孔稀少，经常接触刺激性的物质，也是很容易受外界刺激，诱发湿疹症状。
治湿疹的最好方法平时湿疹病患者应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。
治湿疹的最好方法 有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。
湿疹最佳治疗方法病者亦应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用硷性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。
谈谈预防肝硬化的有效方法
肝硬化的预防措施之一：控制饮食。很多肝脏疾病发病都与饮食有关。要预防肝硬化饮食上药注意不能暴饮暴食，暴饮暴食能加重肝脏负担，不利于肝脏代谢，容易导致脂肪淤积，阻塞胆道从而引发肝硬化。此外，要控制脂肪的摄入，吃过多高脂食物容易引起脂肪肝，最终有可能发展为肝硬化。
肝硬化的预防措施之二：戒烟限酒。研究显示，烟草中的尼古丁不仅对肝脏，对整个消化系统都有损害，酒精对肝脏的损害相信大家都有所了解，长期大量饮酒不仅可引起酒精肝，肝中毒，加速肝硬化进程。因而戒烟酒是不可忽视的。
肝硬化的预防措施之三：积极治疗原发疾病。肝硬化的发病与很多因素有关，病毒性肝炎、酒精肝、肝吸虫等均可发展为肝硬化，因此一旦检查发现有这些疾病，要及早治疗，防治病情进一步发展为肝硬化
肝硬化的预防措施之四：精神舒畅。中医讲怒伤肝，人如果长期心情不畅，抑郁情绪可造成肝脏损害，不利于代谢，最终引起肝硬化。因此预防肝硬化要保持心情舒畅。
大暑吃什么好 苦瓜
有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。
谈谈丝瓜的管理技巧 控制瓜条长短
一、控制瓜条长短。
瓜条长短是丝瓜是否受菜商欢迎的一个重要条件。因为蔬菜收购商所定购的包装箱型号有一定限制，这就使得他们对符合包装箱长度的丝瓜情有独钟。以寿光地区为例，一般情况下，40-50厘米长的丝瓜比较符合他们的要求。控制瓜条的长短，您应该做到以下几点：
1、选择品种最重要：在选择一个品种之前应考察市场，选择适合当地菜商及消费者口味的品种。
2、沾花药浓度有影响：通常使用的沾花药浓度为：10-15毫升坐果灵、8毫升2，4-D、15毫升爱多收，外加适量防落素与丝瓜顺直王，对4斤水。这样的浓度能够保证瓜条生长保持在正常的水平。其中，能够影响瓜条长短的是坐果灵和2、4-D。当这两种药剂比正常使用剂量偏低时，瓜条会长得偏长一些，反之偏短。
3、棚室内温度在27-30℃之间时，瓜条生长正常。
4、看棵子长势：如果棵子过旺，可以多留几个瓜来平衡营养，防止个别丝瓜因营养过于充足而“体重超标”，反之可以少留几个瓜，以保证其充足的营养。
5、适时采摘。
二、调节瓜条直与弯。
很多书本和报刊上介绍丝瓜如果在幼瓜期弯度过大，可用吊石头或用激素处理的方法来解决。其实大可不必这样做，因为丝瓜坐瓜能力很强，当出现弯瓜以后，完全可以立即摘掉，下个瓜会很快坐住并快速生长，不会对总体产量有明显的影响。
三、调节瓜条色泽。
丝瓜表皮色泽取决于品种，但一些外界条件也会对其有些影响。要想丝瓜色泽鲜亮，应做到以下几点：
⑴预防白粉虱为害。白粉虱主要吸食叶片汁液，使叶肉受到损害，叶片功能降低，继而影响瓜条色泽。⑵叶面喷施多元素微肥，可有效改善瓜条色泽。⑶避免因叶片过多造成的遮光，使瓜条颜色黯淡。
四、瓜条与花的关系。
现在市场上的丝瓜都是头顶鲜花，那么，如何使花开的时间与瓜条的采收期相一致呢?这里面也有学问：
⑴沾花药中2，4-D剂量过高，会使瓜条在长成形之后花还不能开放，并且瓜条生长速度慢。⑵瓜纽太小时沾花，同样会出现花开不了的“哑巴花”现象，且瓜条生长慢。
因此，在丝瓜的沾花管理时一定要谨慎、细致，保证瓜条既能生长快，又能在采摘时花朵同时开放。同时，还要防止丝瓜烂花，关于导致丝瓜烂花的原因及防治措施，寿光市蔬菜协会蔬菜专家刘春香总结如下：
一、干烂花。⑴症状：花瓣边缘出现干枯，为干烂，整个花瓣都不新鲜。⑵病情分析：这可能是蔓枯病在花上的表现症状。在弱光的情况下发生较重，尤其是连阴天过后。⑶解决办法：可喷洒甲基托布津或大生或施保功等药剂以减轻病害发生。
二、水烂花。⑴症状：从花瓣边缘开始出现水烂状，严重时花瓣有滴水的症状，有时有臭味，有时没有，但有白色的霉菌。⑵病情分析：有臭味但不长毛的情况可能是细菌性软腐病，长白霉的可能是花腐病或绵疫病，这两种情况均在高温高湿的情况下发生重。⑶解决办法：细菌性软腐病可叶面喷洒链霉素、新植霉素，也可以喷洒铜制剂如可杀得或冠菌清等药剂。花腐病及绵疫病可用克露、科佳、安克、雷多米尔等药剂进行叶面喷洒，或在蘸花药中加入部分药剂。
三、花柱头腐烂。⑴症状：花的柱头出现黑色腐烂，伴随着花的腐烂。⑵病情分析：这可能是由于土壤中缺乏硼、钙等元素引起的病害，同时也与根系吸收差或水分供应不协调有关。⑶解决办法：可叶面喷施含有硼、钙等元素的叶面肥，如绿芬威3号或2号、硝酸钙等，也可冲施部分钙肥，同时一定要注意养根，增强根系的吸收能力，可以增施腐殖酸、微生物肥料，也可以冲施快吸收，或用甲基托布津、恶霉灵、乙磷铝锰锌等药剂任选一种后加入生根剂灌根。
谈谈产妇开塞露
孕产妇发生便秘后，最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯，开塞露等药品最好只作为临时缓解痛苦的辅助剂，便秘问题应该从饮食习惯上解决，或是盆腔局部水肿，或在排便时用手按摩腹部都将有助于缓解便秘，因此不会对孕产妇产生不良影响，可以吃些中药辅助治疗。如果饮食和运动调节无效，发生便秘，因此只能作为临时缓解便秘痛苦的“应急措施”，
产妇便秘是能用开塞露的。因为这些外用药物主要是作用于局部，通过刺激直肠蠕动。要想从根本上防止便秘。有时候。便秘是孕产妇的常见问题，药物本身不会被人体吸收。需要特别提醒孕妇的是，养成规律的排便习惯，而且不会有遗留问题。便秘是孕产妇的常见问题，比如吃些芹菜，首先要从饮食和运动上进行调节，可选用开塞露等外用药;最好能保证一两天排便一次，有助于体内出现食物残渣而形成粪便开塞露是用于小儿，而不要经常使用、老年体弱便秘者的治疗、形成排便反射来缓解便秘，那么，经常使用会产生依赖性，尤其是产妇、粗粮等纤维含量高的食品，相对来说比较安全，用开塞露治疗便秘只能治“标”。
以上就是关于产妇开塞露的相关内容，希望能帮助到大家。开塞路虽然可以治便秘，但是开塞露用的多了，也会让人产生极大的依赖性。对人体终究是要伤害的，而且开塞露用多了也会影响胎儿在母体中的正常发育。所以孕妇是不建议长期使用开塞露的。
谈谈药物流产
随着医学科学的发展，近年来一种新型的方法--“药物流产”正式被推广使用。80年代抗早孕药米非司酮(Ru-486)问世，具有划时代的意义。到了90年代人们再一次发现用治疗胃溃疡的药物--米萦前列醇(misoprostor)，同前者合用，应用于终止早期妊娠效果更佳。这大大避免了器械性人工流产所导致的并发症，为节育失败对象提供了一种有效的辅助措施。米非司酮具有抗受精卵着床，诱导月经及促进宫颈成熟的作用，其催经止孕的机理主要是通过竞争内膜(蜕膜)的孕酮受体，阻断孕酮的作用，使妊娠蜕膜变性、出血、坏死，直至流产。米索前列醇作用于子宫收缩，使已剥离的胚囊自宫内排出。米非司酮合并米索口服终止停经49天以内的早孕，使之自然流产，是一种比较理想的终止早孕的措施，具有安全有效，副作用小、损伤少和痛苦轻的优点。适合于不同孕产次的育龄妇女使用，尤其适合害怕手术和手术有困难的妇女。
该药只需连服3天，前2天在家或工作岗位上服用，每次服药一片，每日服2次。第3天服药后到医院门诊观察6小时。少数人服药后有轻度恶心，呕吐及类似妊娠反应样的感觉;流产时小腹轻并下坠，个别人有轻度腹痛。少数人服药二天即可自然流产，故当发现有少量阴道见红时，须注意在大小便时是否有小块组织排出;若有，须送往医院请医生鉴定是否胎囊。约80%的服药对象在用药后6小时内排出胎囊，最短时间服药后半小时胎囊排出;最长时间服药的后一周内排出胎囊。在门诊观察期间极少数人6小时胎囊仍未排出，且出血不多，再送往医院给医生鉴定。产后7--14天去医院复诊。
谈谈宝宝不爱吃饭怎么办
宝宝不爱吃饭怎么办?
对小孩子来说，挑食就跟家常便饭一样平常，处于18个月大至五岁之间年龄段的小孩更是如此。有些还特有个性，不喜欢吃某些食物就是不喜欢吃，怎么威逼利诱都没用。有些可能只是偶尔不吃，有些是从不都不沾筷。妈妈们，不要太着急，采用“怀柔”政策，以退为进，才能制造愉快的就餐环境。
准备多些菜色，把菜做得看起来更诱人。可以尝试把菜做成可爱好玩的形状，做得小巧一点，最好像手指头大小。小份量的食物才不会给小孩产生太大的压力，才不会觉得自己被迫吃很多。这样小孩子就会很有成就感，让他得意地说“看，又吃完了一个胡萝卜了”，而不是盯着碗中满满的食物好像怎么吃也吃不完一样。给小孩子准备儿童专用的餐具碗筷，可爱的小碗能增加小孩子的饮食兴趣。
保证小孩子坐在饭餐前时有饥饿感，如果他完全不饿，那么再怎么哄他也不吃的。
食物应该多样化，让小孩有选择的余地。是吃胡萝卜还是豌豆?加番茄酱还是不加?现在的小孩子越来越有自己的见解了，让他自己选择比哄比强迫都要好。如果晚餐时间到了，小孩子还沉迷于动画片中，最好的办法是问他“想坐在妈妈旁边还是爸爸旁边吃饭”而不是强制关掉电视强迫他吃饭。
让小孩子参与准备饭菜，让他决定晚餐的菜色。让他帮忙摆好碗筷等，增加更多的互动，让他觉得吃饭是一件快乐的事，而不是一项必须完全的工作。
怎么让餐桌上的时间过得更愉快?
宝宝不爱吃饭的时候，家长可以在饭桌上下功夫，在饭桌上可以分享每天发生的新鲜事。对于小孩子来说，食物可以是一样有待探究、享用并与家人分享的东西。给孩子分配些像摆碗筷，收拾桌子之类的小任务，在餐桌上，让他帮忙递下辣酱等，提高他的成就感。
培养孩子良好的餐桌礼仪，家长应以身作则。鼓励孩子多用“请”、“谢谢”等礼貌用语，如果他们这么做了一定不要忘记表扬他们。咀嚼食物的时候嘴巴要闭起来，说话的时候口中也不要有食物。这些好习惯能让进餐时间过得更愉快。
平时如果宝宝养成不爱吃饭的习惯会影响一些营养，摄入，严重影响身体的一些发育，并且平时对大脑的发育也是有一大的影响了，这时爸爸妈妈应该多加注意的一些事情，平时应该给宝宝制定一定的营养餐，并且和宝宝多做一些运动。
谈谈精神焦虑症的缓解方法
精神焦虑症如何缓解?
缓解精神焦虑的方法一、深呼吸
当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏
缓解精神焦虑的方法二、肯定自己
当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。
缓解精神焦虑的方法三、学会放松
在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定w。使你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。周末假日，还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开工作的烦恼。
缓解精神焦虑的方法四、转移注意力
假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
严重的社交焦虑症如何治疗?主要有以下几种：
严重的社交焦虑症治疗方法一、自疗方法
不否定自己，不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，不回忆不愉快的过去，友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在，找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼，每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。
严重的社交焦虑症治疗方法二、w物疗法：
这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类w物调节平衡。
严重的社交焦虑症治疗方法三、强迫疗法：
医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
对于严重的社交焦虑症的治疗方法主要有以上三种，然而当这些治疗方法无效时，一定要到医院寻求医生的帮助，避免继续恶化，影响我们的正常工作和生活，在日常生活中一条学会调节自己的情绪，从心理上打败这种疾病，避免它给我们带来不必要的伤害。