冬天宝宝为什么晚上睡不好 睡前过于兴奋
冬天宝宝为什么晚上睡不好 睡前过于兴奋
爱玩是宝宝的天性，即使到了睡觉时间、困得睁不开眼，宝宝也还是要玩。这时，妈妈要开始建立入睡惯例。比如，睡前给宝宝洗个温水澡、适度的小儿按摩、睡前阅读等都能让宝宝过渡到安静状态。如果家长坚定地执行下去，宝宝便会知道不是累了该去睡觉，而是时间到了该去睡觉。同时，家长也可以通过调节室内光线如拉上窗帘、关闭或调暗光源等方式来帮助宝宝形成昼夜规律。
小孩睡不安稳的原因
1缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
2气温太热、太冷。
3太干燥，有鼻屎
4睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5注意肛门外有无蛲虫。
6很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
8饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
9母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
10晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
11如果宝宝因为夜里想尿尿就醒。
在上面的文章里面我们介绍了小孩容易出现的一种症状，那就是晚上睡觉不安稳，导致小孩睡不安稳的原因有很多种，上文为我们分析了小孩晚上睡觉不安稳的多种原因，希望能给大家带来帮助。
宝宝两个月白天不睡觉怎么回事
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷。
3、太干燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
小孩入睡难是什么原因 微量元素缺乏
缺微量元素，如缺钙或缺锌。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。具体家长需要带孩子到医院做微量元素检查确认。
宝宝睡觉不踏实怎么办
1、补充缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。
2、不要睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要让孩子玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝。另外给宝宝创造一个良好的睡眠环境也很重要。
3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会让孩子养成晚上睡醒了要吃奶的习惯。
4、宝宝消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。妈妈记住晚上不要喂宝宝吃太饱哦。
5、宝宝哭闹，妈妈可以先不要理会，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩。
新生儿夜晚不睡觉的原因是什么呢
1. 新生儿晚上不睡觉怎么回事?专家称，宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多，爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉，可以从以下这些地方着手：
2. 睡眠条件：看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。
3、缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。
4、饿了：宝宝如果吃不饱，当然会哭闹个不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理嘛。
5、生病了：如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，这种情况爸妈要注意，一旦发现异常，应该到医院寻求医生的帮助。
6、白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。
宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
2、太热、太冷。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。
3、太干燥，有鼻屎。
怀孕22周了，夜里老醒怎么办
可以给宝宝做一个微量元素看看,明确病因,如果存在低钙的话,需要补充钙剂和维生素D制剂。缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D, 另外,太热,太冷 太干燥,有鼻屎 睡眠前玩得太兴奋,都会使宝宝睡眠不好,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿. 很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然...
孩子闹觉怎么办
白天，大人们想要忙些自己的事情，就把宝宝哄睡着，宝宝在白天睡饱了，自然晚上就不想睡觉了，所以就出现了闹觉的情况。除此以外，还有在宝宝哭闹的时候采取了错误的应对，导致宝宝以为只要哭闹就能够得到自己想要的。下面我们就来看看孩子闹觉的原因和应对办法吧。
1缺少微量元素，血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合的不好，如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2睡眠前玩的太兴奋，应该在宝宝睡觉前的1小时之内让宝宝安静下来。睡前不要玩的太兴奋，更不要过分都弄宝宝，免得宝宝因为过于兴奋难以入睡。西不要看一些刺激性的电视节目，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
3很多妈妈们看到宝宝晚上哭醒以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶。其实这是一个很不好的习惯，这么做反而会造成孩子晚上睡醒就要吃奶的习惯。
如何避免婴儿睡觉不踏实
宝宝睡觉不踏实，真是让人捉急哭，其实做到一下几点，也能让宝宝安静的当个睡美男(睡美人)哦。
1、补充缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。
2、不要睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要让孩子玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝。另外给宝宝创造一个良好的睡眠环境也很重要。
3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会让孩子养成晚上睡醒了要吃奶的习惯。
4、宝宝消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。妈妈记住晚上不要喂宝宝吃太饱哦。
5、宝宝哭闹，妈妈可以先不要理会，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩。
八个月宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事
八个月宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事呢?宝宝的神经系统发育不完善，无法自己调节睡眠状态，所以会睡不踏实。其次，还有其他的外在因素也会使得宝宝睡不踏实。
宝宝睡不踏实的原因
八个月宝宝晚上睡觉不踏实可能是太热了。很多的宝宝的穿盖都是偏热的。其实凉点也没有关系的，太热反而会不舒服，易生病。室温高有穿了睡袋，再盖个被子的话，宝宝的散热能力就会变差。
腹胀，1岁以内的宝宝都会出现这个问题。睡前吃太饱，喝奶后没有打嗝，都会腹胀而醒。大一些的宝宝可能是在睡前几小时吃了难消化的食物。这时可以适当按摩、帮助排气，调整饮食。积食的话也可以使用中药治疗。
尿湿、想尿尿也会导致睡不踏实。尿裤太湿或太紧，宝宝会不舒服。有的宝宝想尿又不想直接尿在尿裤上，就会翻来覆，睡不踏实了。
八个月宝宝晚上睡不踏实可能是白天过于兴奋或环境改变了。出门、睡眠时间改变、搬新房等，都可能会导致宝宝晚上睡不踏实。白天睡太多也会影响晚上的睡眠质量。
新生儿睡眠少的原因
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
宝宝入睡困难的几种因素
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
婴儿睡觉不安稳如何预防和缓解
1、补充缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、不要睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
5、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) >>4招轻松应对宝宝睡觉不踏实
6、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。