降血脂单方是什么

降血脂单方是什么

1.决明子20g，水煎服，每日1剂，两次分服，30日为1个疗程。或取决明子去杂质，用文火炒至嫩黄备用，每次取15g，用白开水冲泡服用。

2.女贞子30～40g，煎服或代茶饮，每日1剂，1～2个月为1个疗程。

3.大黄醇提片，每片0.25g，每日晨起空腹一次口服3片。3周为一个疗程，服药期间停服一切降血脂药物，饮食习惯不变。

4.泽泻15g，水煎服，每日1剂，3次分服，30日为1个疗程。

5.制何首乌30g，水煎服，每日1剂，3次分服，15日为1个疗程。

6.三七研细末，每次1g，每日3次，吞服，连用15日为1个疗程。

7.月见草油的胶丸制剂，每丸0.3g，每次1.5～2. 0g，每日两次，口服。

8.生山楂适量，研成细末，口服，每次15g，每日3次，1个月为1个疗程。

9.香新鲜香蕉果柄15～20g，洗净切片，放入杯中，以开水冲泡当茶饮，每日1次，连服15～20日。

10.蒲黄每日3～5g，研末，开水冲服，21日为1个疗程。

食疗降血脂三方

燕麦粥

1.早餐一碗燕麦粥。

每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。

豌豆汤

2.午餐半碗豆。

豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

大蒜

3.晚餐三瓣大蒜。

每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。

洋葱

4.每天吃半个洋葱。

洋葱是价廉物美的保健食品，每天只要吃半个生洋葱，持续8星期，就能使“好胆固醇”浓度增加20%。但洋葱生吃效果较好，烹调越久降胆固醇效果就越差。

血脂高食疗方法 山楂降血脂茶

原料：山楂10克、桑叶5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。

做法：以开水冲泡，每天代茶饮用即可。

功效：除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效。建议每天吃3~5颗山楂。

降压降血脂方法有哪些

1、降血压最好的方法

血压过高是很多中老年患者更容易出现的问题，所以需要注意科学的降血压，首先要了解自己的血压处在什么样的阶段，这样我们才可以知道如何正确的用药，当然除此之外也应该注意保持充足的休息睡眠放松心情，如果不是非常严重的话，也不需要过于的担心焦虑，只要根据医生的，建议正确地吃一些药物控制就可以，饮食上避免高脂肪高胆固醇的食物。

2、降血压降血脂降血糖

血压血脂血糖过高，就是平时所说的“三高”问题，其实在现在生活中很多人会存在这种现象。所以我们除了需要配合医生的治疗用药建议，而且患者在饮食上的生活调理方法也不可忽视，尤其是食物的选择，可以多吃一些燕麦、玉米、洋葱、牛奶，这些食物营养价值都比较高，但是热量以及胆固醇就相对于比较小一些。还有大蒜、菊花，大豆等这些都有利于帮助我们降血压血糖。

高血压喝什么茶好 乌龙冬瓜山楂茶

材料：冬瓜皮5克，槐角5克，何首乌10克，山楂5克，乌龙茶3克。

做法：首先将前四味药材放入煮锅中，加水，用小火煎煮5~8分钟后，去渣留汁。然后将乌龙茶放入药汁中，用沸水冲泡，加盖闷泡5分钟，即可饮用。

用法：每日1剂，可以随时代茶饮用，建议温服。

功效：降血脂、降血压、消食减肥，适用于高血压、高血脂、单纯性肥胖症。

降血脂小秘方

利尿渗湿法

冬瓜有利尿作用，并有“瘦人忌”的记载。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服，正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药，现在有研究表明也有降脂作用。玉米须有利尿之功，俱可作降脂药用。

和胃消脂法

运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，以及市售之山楂果、山楂糕、山楂片，香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

活血行淤法

活血行淤降脂药物：如当归、川芎(即古方佛手散)，善于活血调经止痛，为首选之品。丹参、三七、赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对淤阻经络者多适用之。市售之丹参滴丸都有活血行淤降脂的功效。

宽胸化痰法

瓜蒌又称栝楼，为宽胸化痰主要药，可降血脂，尤其善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替，既可和中理气，又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等，亦为食疗降脂之佳品。

降血脂药膳食疗方

素烧冬瓜

原料：冬瓜200克，素油、精盐、葱花、味精各适量。

制作：将冬瓜去皮、瓤、子，切成长方块。烧热锅后投入冬瓜块煸炒，加精盐和适量水，煮烂后再重新调味。

功效：利水消肿、降脂减肥。

主治：适用于各型高脂血症者，本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬，经常服食，还可减肥增健。

首乌黑豆乌鸡汤

原料：何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。

制作：乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。1～2周食用1剂。功效滋阴血、补肝肾、降血脂。

主治：适用于肝肾不足、阴血亏虚型高脂血症。

本方有较好的补虚作用，为治高脂血症的常用药膳。方中何首乌药性平和，有良好的补肝肾、益精血作用;黑大豆既补肾阴、润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能;乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。三物并施，补力大增，共奏滋阴养血、补益肝肾和降低血脂之功。

降血脂的食疗方

降血脂的方法[1] 荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

降血脂的方法[2]芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

降血脂的方法[3]绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

降血脂的方法[4]醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降血脂、止血及降低胆固醇作用。

降血脂的方法[5]淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降脂有效。

降血脂的方法[6]菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

降血脂的方法[7]何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血脂之功效。

降血脂的方法[8]糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血脂。

降血脂的方法[9]胡萝卜汁：每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血脂病人饮胡萝卜汁，有明显的降血脂作用。

降血脂的方法[10]胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

降血脂的方法[11]煮熟鸡蛋：将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血脂者可以降低。

降血脂的方法[12]灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血脂。

降血脂中药配方 丹参降压减脂

丹参味苦，性微寒，入心，心包，干净，具有活血化瘀，养血安神，凉血消痈，排脓生肌和降压减脂的功能，和生山楂泡水饮可滋补肝肾，活血祛瘀，降压减脂，适宜于各种类型的高血脂症，原发性高血压，对中老年湿热内蕴，气血瘀滞型高血脂症或原发性高血压患者尤为适宜。

取丹参，生山楂各10克，分别洗净，晒干或烘干，研成粗末，装入棉纸袋中，封口挂线，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可当茶频频饮用，每日2剂，每剂可连续冲泡3-5次。

治疗咳嗽的单方是什么

川贝母蒸梨

雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

梨+花椒+冰糖

梨一个洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

大蒜水

取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、3次。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

以上就是治疗止咳的食疗方法，很多人都有一遇到咳嗽就爱喝止咳糖浆的习惯。很多人认为喝止咳糖浆没有什么毒副作用，而且带点甜味喝着也舒服，但小编要提醒大家，喝止咳糖浆不宜多喝，否则不仅不能有效止咳，还可能会上瘾。