科学对待剖腹产后洗头问题

科学对待剖腹产后洗头问题

“有经验”的长辈都会告诫产妇，如果在坐月子期间洗头、洗澡，就会受风，风寒一但入了脑，一辈子都会头疼，风寒一但入了骨头，一辈子全身骨痛，这都是不能去根儿的病，要受一辈子苦的。特别是剖腹产的产妇，一定不能洗头，否则落下的病根更重。这样的说法到底有没有科学依据呢?

其实，产后不能受风这是事实。无论顺产还是剖腹产，产妇在分娩后身体虚弱，要想让子宫里的污血尽快的排出体外，必须要补气血，让气血运行畅通，这时候如果受了风邪，就会引起血瘀，使子宫里的污血凝结，很难顺利排出。而子宫尽快恢复真空状态，才能使身体快速恢复健康。剖腹产的产妇产后排淤血本来就困难，如果再受风后果更加严重。

只要注意受风问题，剖腹产后还是可以洗头的。剖腹产的产妇产后何时洗头，主要看自己刀口的恢复情况，判断的标准是可以弯腰。对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。

只要注意受风问题，剖腹产后还是可以洗头的

剖腹产后洗头不受风，不仅是指不可受冷风，也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇真接吹。

剖腹产后洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季，为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味，可以增加洗头次数，但再多不可多于每周一次。在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。冬季则要减少洗头次数。中医建议，产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。

剖腹产后多久可以洗头

一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的，现实中剖腹产后多久可以洗头取决于以下三个方面。

1、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口感染。

2、天气情况。比如说冬天比较冷，可能剖腹产后恢复的时间就较长，而夏天剖腹产后恢复时间短一些，而且炎热的天气，产妇不卫生易致更多疾病发生。

3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同，剖腹产后恢复的情况也不同，所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的，情况因人而异。

剖腹产疤痕的护理方法

耐心等待剖腹产拆线，在此期间注意伤口和周围清洁干爽，伤口要勤换药。

剖腹产伤口结痂后，不能人为拉下痂皮，结痂需自然成熟脱落。过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒。

剖腹产手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，因此结痂脱落或拆线15天后可在医生的指导下外用预防疤痕药物，如疤痕敌 康瑞宝等，预防疤痕增生，拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。

剖腹产疤痕增生期大约要持续3～6个月左右，此阶段最明显的反应就是痒，有些人以刺痒为主，特别是在大量出汗或天气变化时，常常感到刺痒得想要抓破疤痕，但一定要忍住，此时疤痕不能用手去挠，更不能抓破疤痕表皮，因为产生的疤痕已经破坏了皮肤的结构，形成的新表皮层是很脆弱的，用手去挠，一旦引发炎症，疤痕情况会更严重，处理起来就会更难。

剖腹产后身体恢复要多长时间

因个人体质不同，剖宫产后身体的恢复时间从3个月到6个月不等。术后加强自我保健，适当的运动，避免进行重体力活，有利于尽早顺利康复。如果运动过于剧烈，子宫容易再次受伤，出现非经期出血或者腹痛等迹象，就需马上就诊。

剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。

很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。

到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖腹产了。

产后哪些事能做

一、产后多久可以过性生活?

对于这个问题好像有点羞涩了，但是这个正常夫妻的生活，相信新爸爸也很着急。一般来说女性在产后八周就可以开始性生活了，但是对于剖腹产的新妈妈来说可能需要特别注意。不管是剖腹产还是顺产的新妈妈多多少少会担心产后缝合的伤口而感到恐惧，所以需要一段时间给新妈妈调整情绪，所以新爸爸不能给新妈妈太大的压力。

产后第一次性生活新妈妈们会感觉到不舒服，这是因为生产的时候催生素影响到了性欲，加上哺乳的新妈妈雌性激素比较少，所以在性生活的时候要注意。

二、产后多久可以洗头?

这点再坐月子期间存在很大的争议，老一辈的人觉得坐月期间是不能洗头的。但是现在的知识水平提高了，很多新妈妈还是在产后迫不及待的洗头。其实科学的做法应该是产后三天后可以洗头。洗头可以促进头皮的血液循环，避免脱发枯发。

但是洗头的时候要注意不要用凉水洗头，也不宜使用刺激性较强的洗发水，洗完头发后要尽快将头发擦干或者是吹干。

三、是产后多久可以美容?

怀孕期间，很多孕妈妈都不敢做美容，怕美容品会影响到宝宝的健康，那么是不是产后就可以立刻用美容品了呢?产后尽管皮肤变得粗糙干燥，但是如果是有进行母乳喂养的最好是不要用美容品，最好是到断奶后再使用，这样可以避免化学物质通过血液或者是乳汁传递影响到宝宝的健康。

剖腹产几天可以洗头 决定剖腹产后洗头的因素

剖腹产后洗头，首先要看剖腹产后伤口的恢复情况，伤口的恢复需要一个星期以上的时间，若伤口还疼的时候一定不能洗头，因为这时洗头不仅会影响伤口的恢复，还可能让伤口出现感染。

剖腹产后多久能洗头，还要看产后妈妈的身体状况，因为每个人的身体素质都不同，产后恢复情况也会有区别，洗头时间自然也会不同。

剖腹产后洗头还要看天气情况，冬季寒冷，妈妈身体恢复会需要更长的时间，夏季恢复时间相对短一些，但是炎热不注意会引发感染，所以洗头时间也会有相应的不一样。

产后怎样科学对待排便异常的问题

产后多数女性由于被切开的会阴部，在排便时，特别是用力排便时会引起疼痛感，因此不敢排便，而如此下去，只会加重女性排便困难。因此产后女性在刚开始感觉排便痛苦时就不要放弃，要养成良好的排便习惯。

保持良好的愉快的心情，产后由于要照顾孩子加之身体虚弱，休息时间不足，很可能会引起心情郁闷等问题，这些不良的情绪也会影响到女性的胃酸分泌，使得其肠道的蠕动受影响，因此建议产后女性一定要保持乐观的心态，多注意休息。

最后提醒一下，如果产后便秘、产后便血、或者其它异常情况的话，一定要及时和医生沟通并调整生活作息习惯，这样才能从根本上减少产后大便异常给产妇身心带来的影响。

产后洗头小知识

无论是顺产还是剖腹产，洗头的时候都有需要注意的事项。

1、首先要用温水洗头，温度保持在37度左右为宜，在洗头的时候轻轻的按摩头皮，洗完后擦干，避免受凉。

2、产后头发比较油腻，也容易掉头发，新妈妈不要使用太刺激的洗发露。

3、洗完头后及时擦干，再用干毛巾包住头发，在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。

4、洗完头后要等头发干了再结辫或是睡觉，这是为了避免头疼和脖子痛。

5、不要去理发店洗头，最好是自己洗，洗完后可以用木梳梳头。

6、新妈妈可以用姜皮煮的水来洗头，姜有温中化饮、驱风散寒的作用，姜皮水可以去除头风。

我们已经知道了产后几天可以洗头的问题，但是妈妈们还要注意的是洗头的次数也不可太频繁。洗头最好是一周一次，但是如果有其他特殊情况，则可以增加洗头的次数，冬季洗头更容易受寒，因此冬季要更加减少洗头的次数。

剖腹产坐月子多少天可以洗头

有专家指出：在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。同时建议洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复(产后伤口快速恢复的8个原则)，而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的，现实中剖腹产后多久可以洗头取决于以下三个方面。

1、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口感染。

2、天气情况。比如说冬天比较冷，可能剖腹产后恢复的时间就较长，而夏天剖腹产后恢复时间短一些，而且炎热的天气，产妇不卫生易致更多疾病发生。

3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同，剖腹产后恢复的情况也不同，所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的，情况因人而异。

剖腹产洗澡注意事项

剖腹产的新妈妈在产后的护理上就要比顺产的妈妈多花一倍的心思，因为身上的刀口要小心地护理，才不会留下后遗症，那么剖腹产洗澡有哪些注意事项呢?下面我们来了解一下吧!

第一、剖腹产后洗澡的时间不能太长，要保持一定的体温，另外浴室内空气要流通。只能淋浴，不可盆浴。洗完澡后要及时的将身体的水分擦干，穿好衣服后再出来。

第二、冬季时洗澡的水温要在36-38度，夏天在37度左右，记住夏天千万不可以贪凉，动弹也不能太热，否则都会对伤口造成影响。

第三、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发最好用干毛巾包一下，浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处或开空调。

新妈剖宫产后恢复有方法

不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。

不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。

锻炼：可以开始做一些运动骨盆的体操了，这是非常简单但效果很好的练习：妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉，然后尝试着上提阴道，数到第十下的时候，再放松。

剖宫产后的心理恢复

剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。

很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。

在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。

第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。

到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。

第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖腹产了。

产后可以洗头吗 产后多久可以洗头

如果产后恢复良好，一般来说15天之后就可以洗头发，如果伤口愈合比较慢，还不能弯腰，就最好不要急着洗头，尤其是剖腹产的女性更要注意，剖腹产比顺产更伤元气，最好多等一段时间再洗头。

剖腹产什么时候可以淋浴 剖腹产后多久可以洗头

原则上来说，剖腹产的妈妈们等伤口愈合时就可以有规律地洗洗头了。而剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复。也就是说，一般情况下剖腹产后一个星期就可以洗头了，但最佳的时间是产后10天。