孩童感冒门道多 你都造吗?

孩童感冒门道多 你都造吗?

1.“宅”出来的感冒 有研究发现，活动量少的人患感冒的机会比活动正常的人要高出2~3倍。这是因为户外活动过少则意味着呼吸新鲜空气、沐浴阳光的时间大减，这会导致人体血液运行不畅，机体抗病免疫力降低，因此很容易感冒。 因此，爸爸妈妈们除了要照顾好孩子的日常起居，还需要多带孩子进行户外运动，让孩子动起来以增强孩子的免疫力，远离感冒。

2.“摸”出来的感冒 由于感冒患者会不经意将病毒传播到别人易所接触的地方，如扶梯、毛巾、门把手、电话机、桌椅等。因此，一旦免疫力低的人接触这些污染了流感病毒的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。因此，为了防止感冒，最好要避免孩子和感冒病人握手，即使接触后也要立即洗手，以免感冒。 尽管造成孩子感冒的原因有很多，但是这并不代表父母做到这些便可以让孩子永远不感冒。因此，知晓并准确掌握孩子感冒后的应对措施同样必不可少。一般来说，当孩子感冒时父母应当帮助孩子进行积极的治疗。专家指出，目前在国外，病童体温超过38.5℃度时医生才推荐使用药物等化学退烧法进行退烧，对38.5℃度以下的低烧患者，尽量采用物理退热方法。因此当孩子的体温低于38.5℃度时，我们可以在家采用物理降温的方式给宝宝降温，但是当出现孩子迟迟不能退烧或体温超过38.5℃度时，则应当积极入院治疗。 在目前的物理治疗手段中，退热贴因其方便、安全、有效等优势在物理降温手段中脱颖而出。其原理是通过水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而让儿童健康安全降温，同时不破坏儿童体内的免疫功能系统反应。但在目前品种繁多的退烧帖中我们应当根据其原理(即含水量的多少)理性的选择退烧贴，例如目前业界范围内含水量高达80%的兵兵退热贴。专家强调切勿贪图便宜选择劣质退热贴，给孩子身体健康造成不良影响。

3.“愁”出来的感冒 有研究发现，长时间心情不好会使得人体免疫功能下降，机体杀伤、吞噬病原微生物和炎细胞的能力和干扰素的水平降低，造成呼吸道防御功能暂时性减退，从而引起呼吸道疾病造成感冒。英国感冒研究小组学者为此还专门做了一项实验：首先为健康的自愿受试者做了心理方面的测试并把受试者的心理压力分成等级，然后让他们感染感冒病毒。结果显示，心理压力大及性格内向的一组要比心理压力小又性格外向的一组感冒症状更严重。因此专家认为，心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。 由于现在孩子思想成熟的非常多。所以，家长也应该多加留意自家宝贝的心情，多加引导，避免孩子性格悲观内向。

4.“吃”出来的感冒 有研究表明，感冒与饮食关系非常密切，一部分感冒是由于饮食不当而引起的。譬如过多食用肉类、乳制品会降低体内免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒;过多地摄入高盐食物会导致唾液分泌减少，使口腔及鼻腔粘膜水肿、充血、病原微生物增多从而引起上呼吸道感染，最终导致感冒;食用过多的高糖食物，可消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥，使机体免疫力降低，进而容易诱发感冒。 因此，爸爸妈妈们要给孩子提供一个均衡合理的饮食，以免孩子“吃”出感冒。

婴儿上呼吸道感染怎么预防

幼儿反复发作的上呼吸道感染，有先天和后天两方面的因素。先天原因是孩子出生是早产或难产，使肺部发展不完善或抵抗力不足;后天原因是新生儿肺炎后，治疗未彻底导致反复发作咳嗽，甚至哮喘。大部分孩子还是由于后天失调而造成反复发作的上呼吸道感染。

现在儿童大多喜欢吃洋快餐，并以各种饮料代替喝水，造成脾胃功能失调，肠胃积滞。中医认为易生内热，孩子的呼吸系统抵抗力很薄弱，这样稍一感冒，就会内外相挟，导致咳嗽、哮喘，所以很多发病都是饮食不当造成的。

无论是先天因素还是后天原因，增强孩子体质是最重要的，一要让孩子多参加户外活动。有些家长怕孩子感冒，稍一天凉，就不让出屋，这样不仅不能减少感冒，反而使孩子一点抗病能力也没有，一出门就感冒。所以坚持户外锻炼非常重要，只是要少去人口过于密集的商店等场所，同时还要注意调整孩子的膳食结构，少吃油炸高脂高糖食物，多吃新鲜蔬菜。

有句俗话说得好：“若要小儿安，常带三分饥与寒”，就是说对孩子一不要喂得过饱，以防积食;二不要穿得太多，免生内热，再加上适量的锻炼，孩子体质增强后，感冒自然就会减少。如果感冒了可以用中药少吃西药，更不要动辄就用抗生素，以免造成耐药性及副作用。你可以每日或隔日给孩子捏脊，每次捏5～10遍，捏脊治疗可调节胃肠功能，增强体质，预防感冒。

感冒的三个真相

第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否;第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯。布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。

其实感冒对每一个人的攻击的次数是不一样的，根据美国的疾病预防控制中心的统计得出，儿童子在每年会发生感冒的几率一般是在8-10次，儿上学的孩子们会达到12次之多，这并不是因为他恩德抵抗能力变差了，而是因为孩子们之间的关系更加的亲密了，疾病传染的几率更大了。

宝贝十招不感冒

一、增加户外活动时间

调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。

二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减

有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。

三、要吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

四、饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

五、尽量保持室温相对恒定

室内温度变化大，易增加儿童患感冒的机会。

六、着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

七、家里有人感冒，立即隔离家里

有人感冒，病人不要与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

八、托儿所有人感冒时，也应隔离

发现有孩子感冒，不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

九、感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

十、积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

补水保湿门道多多

北方的春季，风沙比较频繁。干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长。这些对肤质偏干的人们来说，似乎不那么美妙，这使皮肤中本来就含量偏少的水分流失，导致皮肤出现脱水的症状。朝九晚五坐办公室的白领一族，工作的艰辛和乏味自不消说，最不能忍受的是肌肤像是被放进烘干机中的苹果，一天下来，就变成这样：脸干干的，眼圈黑黑的，唇部，越喝水反而越干裂。要想工作和美丽两不误，就一定得采取必要的“反干”行动啦!于是补水保湿方案再次提上日程。

补水保湿门道多

1.首先，选择适当的护肤产品为肌肤补补水。先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。因为每个品牌的产品所含成分不一，有的就是先用保湿精华，再用爽肤水，最后再用保湿乳霜。

2.记住随身携带一支保湿喷雾，在电脑前坐得时间久了，或是感到脸上干干的，都可以及时补水，不给细纹出现的机会。

3.要经常为你的脸按摩一下。因为平时化妆的你，总是给皮肤带来额外的负担，及时地放松慰劳是很必要的。在洗脸时可以进行的简易按摩操：①将洗面乳以画圈形式涂于面部，以面部中心开始向外推按，在太阳穴处稍微用力点压;②眼眶、鼻尖及唇周部位用画小圆的方式按摩，记住手法不要太重，否则更容易形成细纹;③用温水冲洗干净，涂上化妆水后轻轻拍打，促进吸收。

4.不要只顾面子问题，身上的肌肤也要照顾到。每次洗澡后，花15分钟为自己做个全身按摩。买一支滋润保湿效果好的润肤乳，或者选择具有美体效果的精华露，滋润瘦身一举两得。

冬季预防宝宝感冒的十大宝典

① 增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

② 衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

③ 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

④ 饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

⑤ 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

⑥ 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

⑦ 家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

⑧ 托儿所有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

⑨ 感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

⑩ 积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

儿童服用六味地黄丸好吗

当然可以是用。一提起六味地黄丸，大家都知道，这是一剂滋补肾阴的经典老药，尤其对很多中年男人的来说，更是养生保健最常用的药品之一。但除了滋补肾阴的功效，六味地黄丸还有一些功效不被人知。北京中医医院门诊部的王国玮主任告诉记者，六味地黄丸可以提高容易感冒患儿的免疫力。 现代医学研究证明：六味地黄丸对人体的免疫功能有促进作用，特别是对每月感冒一到两次的易感儿。它能提高易感儿的细胞免疫功能，避免呼吸道反复感染，增强体质，达到改善患儿反复感冒、面色萎黄、食欲不振等症状。通过服用六味地黄丸，还能促进儿童骨骼发育，增强脑力。 儿童服用六味地黄丸也有季节上的讲究。秋冬季节服用较好，时间为一个月，这就是中医常说“秋冬养津”，这时没有了夏天的炎热，又正是秋收之时，是保持阴阳平衡，调理的最佳时期。三周岁的以上的儿童就可以服用六味地黄丸了。现在市场上六味地黄丸品种很多，颗粒、冲剂、口服液都可以按照自己需求选用，但不管是何种类型，3－6岁儿童的服用量为大人的三分之一，6－10岁儿童服用量为大人的二分之一。 六味地黄丸能用于儿童是完全有依据的，它的使用最早见于宋朝钱乙所著的《小儿药证直诀》，在过去是专门用于治疗小儿囟门不全（头盖骨未完全闭合），中医上说，肾虚则小儿囟门开而不合，头目眩晕，耳鸣耳聋等。 王主任提醒，体质较好或者湿热较重的人服用六味地黄丸后容易上火，并且加重内热，以至于影响消化功能。有的儿童体质很好，而家长认为孩子“个子矮”，发育慢，这种情况下，长期服用“六味地黄丸”就会对孩子的正常发育造成危害，可能造成儿童发育过快或者性早熟。

是什么原因让宝宝总是感冒

1.儿童呼吸道感染严重

有些儿童医院统计，每年的冬春两季是儿童呼吸道疾病感染的高发期，孩子们会因为呼吸道感染而诱发流感之类的感冒，导致孩子身体出现健康问题。如果长此以往的反复发生呼吸道感染就会单指孩子的营养不良、生长缓慢、更严重的就会影响到孩子的健康。而且家长们应该多多关注孩子秋冬季节的健康状况，尽量少外出、多做些运动、提高孩子的抵抗力，减少孩子生病的机会，帮助孩子健健康康的成长。

2.呼吸道感染引发其他症状

孩子呼吸道感染并不是单一的病症，而且一旦感染就会伴有其他的症状：发烧、头疼、咳嗽等等。如果长时间的反复感染，就会让孩子患上慢性鼻炎、咽喉炎、慢性支气管炎或者引发百日咳等对孩子健康不利的症状。如果不到有效的护理与治疗，就会导致孩子营养不良，而孩子的免疫系统就会发生紊乱，那么后果十分长麻烦的。因此，平时要对孩子做一些有效的护理，而且关注孩子的健康要从细节做起，半点马虎都不可以。

3.呼吸道疾病调理是关键

孩子总是感冒、呼吸道发生问题，这与父母平时对孩子的回礼有很大关系，家长应该从孩子的饮食起居上多多注意，那么就会减少孩子的生病几率。例如让孩子睡好，吃好，适当运动，少到人多的地方凑热闹，养成好的饮食习惯和生活习惯，那么孩子就不会经常生病了。

4.春冬两季怎样预防感冒

孩子是不会无缘无故的生病的，如果是免疫力低所造成的感冒，就要从多喝温开水，适当运动做起，提高身体免疫力，多吃水果蔬菜，补充维生素。适当到户外活动动，晒晒太阳，营养膳食，偏食挑食的孩子很容易营养不良，也就容易感冒，而且感冒好起来也会很慢。其实大家可以发现，营养好的孩子总是很少生病的，其实预防孩生病就是要孩子多喝水，勤洗手，适当运动，开门开窗，营养膳食，只要做到，那么这些孩子自然就会远离感冒。

感冒的三个真相

第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否;第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏1848个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯。布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。

感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒810次，上学的孩子会达到12次之多，这不是因为他们抵抗力差，而是因为孩子们关系更亲密，病毒传播的几率大。相比来说，“冷漠”的成人们每年得感冒24次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后，感冒次数会减少，平均每年1次。