怀孕初期能吃寒性食物吗

怀孕初期能吃寒性食物吗

怀孕头三个月容易发生流产，因此饮食需要特别注意，尽量不要吃寒性的，促进宫缩的食物。以下食物，孕妇禁食，如果不慎使用了这些食物，出现流产症状，请及时就诊。

1、薏米：是一种药食同源之物，薏米性味微寒，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

2、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

3、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

4、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

5、某些药膳材料如苡仁因有使身体冷虚的作用，故孕妇不宜食用。其实如果能广泛的从六大类食物中足量摄取，是不需要喝十全大补汤的，如果想烹调药膳料理的话，药材的选择最好能依中医师按个人体质来调配为佳。

芹菜怎么做好吃 寒性食物

芹菜性质寒凉，食用会产生较大的寒气，容易作用于肠道中，增强肠道的滑利作用，若是吃的时候再食用一些寒性的食物，肠道滑利性更强，很容易影响正常的排便情况，对身体健康不利。

常见的寒性食物有：秋葵、桑葚、茭白、螃蟹、生蚝、蛤蜊、菱角、苦瓜、茄子等。

人流后可以吃荠菜吗 人流之后不建议吃什么食物

1、人流之后子宫受到一定的损伤，不建议食用过于坚硬的食物，会加重肠胃负担，同时影响身体情况。

2、流产后不能吃寒性食物，特别本身脾胃寒凉的女性，因为过于寒凉的食物影响脾胃的功能，容易出现消化不良。

3、不吃过于油腻的食物，如：动物的皮、猪肥肉、动物油脂等，因为人流之后女性肠胃蠕动较弱，容易出现消化不良的情况。

4、因流产后食物均以温补为上，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，会不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加恶露含量。

橄榄什么人不能吃 寒性食物

橄榄性平，虽然不会加重肠道的滑利性，但是橄榄中含有的一些胶质成分和脂肪成分会增加肠道的滋润度，使得肠内容物的排出更为便利，因此吃橄榄之后在食用较多的性寒食物，会出现肠道滑利性很强导致腹泻的情况出现。

常见的寒性的食物有：西瓜、秋葵、猕猴桃、水鸭、竹笋、柿子、绿豆、海带、荸荠等。

人流术后的饮食禁忌

1、不能吃寒性食物。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

2、不能吃刺激性食物。人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、不能吃高脂肪、油腻的食物。人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、不能吃生冷的食物。特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

熟荸荠孕妇可以吃吗

孕妇可以吃熟荸荠。

其实属于应季食物，孕妇在孕期多吃应季食物可以为身体补充营养，增加身体抵抗力，很多人担心孕妇不能吃寒性食物，将荸荠煮熟后就不用有这样的担心了。

海螃蟹哪里不能吃 寒性食物

海螃蟹本身就是性寒的食物，食用过多会增加体内的寒凉之气，食用过多会影响自身的体质情况，如果是食用了海螃蟹之后再吃了其他的寒性食物，对体质的影响更大，通常不会一起大量食用。

常见的寒性食物有：秋葵、茄子、花甲、生蚝、螃蟹、茭白、桑葚、西瓜、海藻、昆布等。

无花果和什么不能吃 寒性食物

无花果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维进入肠胃后会大量吸水，促进肠胃的蠕动，帮助食物从体能排出，寒性的食物带有寒气，食用之后会明显的降低胃肠功能，也会促进肠胃的蠕动，帮助排便，两者一起食用很容易出现肚子不舒服的情况。

常见的寒性食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。