检查出血脂高该怎么办

检查出血脂高该怎么办

1、检查血脂前3天避免高脂饮食。

短时间内进食脂肪含量高的食物会导致血脂升高，如果在体检前一两天吃了太多肥肉这样的油腻食物，血脂检查的结果就会偏高。因此，在做血脂检查前三天最好别胡吃海喝，以免血脂“虚高”造成误导。

2、检查血脂前2周内保持一贯的生活与饮食习惯。

有些人会在体检前突击执行健康的生活方式，清淡饮食再加上运动锻炼，这样血脂的检查结果看着是健康一些，但却不能反映真实的血脂情况。抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，这样才能看到可靠的结果，进而作出正确判断。

3、血脂检查前空腹10～12小时。

人在进食后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，比空腹状态下的血脂水平高出很多，所以刚吃完早饭去检查会让结果“虚高”。如果空腹时间过长，储存在身体里的脂肪被调动起来，也会让血脂升高。因此，最好在检查前空腹10～12个小时。例如，明天早上8点要抽血检查，那么前一天晚上8点以后就不要再吃东西了，可以喝少量水，10点以后最好连水也不要喝。

4、拿到血脂检查结果不要慌，请医生分析。

每个人心血管疾病危险因素不同，对血脂目标值的要求也要因人而异。比如老年人和冠心病患者的心血管状况要差一些，他们对血脂水平的控制要更严格。

平时很多原因都可能会引起人的血脂偏高，一旦发现血脂偏高以后，平时在饮食方面就应该要开始有所控制，尽量少吃一些高热量高油脂的食物，避免身体过快的增胖。对于血脂偏高过多的朋友，平时还应该要选择一些药物来进行控制。

高脂血症早期能检查出来吗

1.测定血脂谱全套空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。

2.判断血浆中有无乳糜微粒存在可采用简易的方法，即把血浆放置4℃冰箱中过夜，然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。

3.血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度1～2周内血浆胆固醇水平可有±百分之十的变异，实验室的变异容许在百分之三以内。

4.有关脂代谢的特殊检查(1)载脂蛋白测定测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义。(2)体内脂蛋白代谢测试此外，还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。

血脂高的早期症状是什么?

第一：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

血脂高该怎么治疗

1、血脂高的原因如果是先天性的因素造成的，那么治疗的时候要积极的消除病因进行治疗。如果是继发性的血脂高症状，要先找到导致血脂高的原因，然后针对病因进行积极的有效治疗。2、血脂高的症状药物治疗的时候，可以采用降总胆固醇类的药物和降甘油三酯的药物来进行治疗。这些药物能有效的对比较严重的血脂高患者进行治疗，能让患者的血脂高症状得到很好的控制。3、血脂高的症状除了使用药物进行积极的治疗外，还要积极在平常的日常饮食上多加控制。不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物，不要吃胆固醇比较高的食物，这样才能起到比较好的治疗效果。

体检查出血脂高怎么办

低能量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。

低能量：控制饮食量，达到并维持理想体重。

低胆固醇：每天摄入量小于300毫克。

低脂肪：少吃富含饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品(如肉类外皮及全脂奶)和部分植物性食品(如椰子油、棕榈油)。烹调用油宜选择含较多不饱和脂肪酸的油，如玉米油、橄榄油、葵花籽油，每天小于20克。用鱼类及豆类取代其他肉类，作为蛋白质来源。不吃或尽量少吃高脂食物和点心(如花生、瓜子、腰果、蛋糕、西点、中式糕饼、巧克力、冰淇淋)。

低糖：对于血脂异常的患者，应控制糖类摄入，相应减少主食量。少吃纯糖食物(如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖)及其制品，以及干鲜果脯等升糖指数高的食品。少喝一些软饮料、果汁。

高纤维食物：如各类水果、麦麸、谷物(小麦、大麦、玉米、荞麦、黑米等)、麦片、土豆、薯类、豆类(黄豆、豌豆、黑豆、绿豆等)、蔬菜(笋、辣椒、花菜、蕨菜、菠菜、南瓜、白菜、油菜等)、菌类(香菇、木耳、蘑菇、银耳等)。

另外，有规律的锻炼、戒烟限酒、保持良好乐观的心态对血脂调节也有重要意义。

有些血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式，可以达到比较理想的血脂调节效果;部分血脂异常的患者需要在非药物治疗的基础上加用药物治疗;有极少数患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者，可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。

血脂高该怎么办

高脂血症是体内脂类代谢紊乱，导致血脂水平增高，并由此引发一系列临床病理表现的病症。一般成年人空腹血清总胆固醇>5.72mmol/L或甘油三脂>1.70mmol/L或高密度脂蛋白<0.91mmol/L，即可诊断为高脂血症。大量研究表明，高脂血症可引发许多疾病，与中风、心肌梗死、心脏猝死、糖尿病、高血压、脂肪肝等的发病有着密切关系，是形成冠心病的主要因素之一。近年来，随着人们生活习惯特别是饮食习惯的改变，以及多种因素的影响，高脂血症的发病率有明显增高的趋势，而且本病引起的心脑血管疾病往往发病率高，危害大，病情凶险。高脂血症正成为吞噬人类健康的隐形杀手。要避免高脂血症的危害主要有三大防治原则：①改变饮食习惯，提倡科学合理的饮食结构;②建立良好的生活习惯，提倡健康的生活方式;③及时应用药物进行系统治疗。

高脂血症的西药治疗大体包括他汀类、贝特类、烟酸类等药物，对肝肾功能损害较大。中医对于高脂血症的治疗有自己的特色，治疗多以清化痰浊立法，配合益气活血、健脾补肾立法，还可以配合针灸、耳针等治疗，疗效较好。

高脂血症并发的动脉硬化心脏病、脑供血问题或者出现肝肾功能异常，都可能成为高脂血症的症状。为此，我们提醒那些怀疑自己患上高脂血症的人，最好每年常规化验一次血脂。对于那些家族中有高脂血症、超重、肥胖人群，也应定期化验血脂。

高血脂症一定要注意合理膳食，要坚持“四低一高”原则，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖，高纤维”。

(1)食物多样，谷类为主，粗细搭配，日常饮食中的主食中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。

(2)常吃蔬菜、水果和薯类，注意增加深色或绿色蔬菜比例，大蒜和洋葱有降低血清胆固醇、提高高密度脂蛋白的作用，香菇和木耳有降低血清胆固醇及防治动脉粥样硬化的作用。

(3)常吃奶类、豆类及其制品，奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源，高血脂患者奶类应以低脂或脱脂类为宜。豆类是我国的传统食品，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等，常食豆类及其制品还有降低血清胆固醇的作用。

(4)经常吃适量鱼、禽、瘦肉，少吃肥肉和荤油;常吃水产品，尤其是海鱼，可摄入优质的蛋白质;应禁食肥肉、动物内脏、人造黄油、奶油、点心等。

(5)保证能量摄入，并适量增加运动，防止超重和肥胖，吃清淡少盐的膳食，常喝茶。

高脂血症的药膳食疗：

(1)黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。

(2)黄豆汁内含蛋白质比瘦猪肉和鸡肉还多，又含一种罂酸，可以清除血管中胆固醇，使其排出体外。豆汁益气养血，健脾宽中，适用于冠心病合并血脂偏高者。

(3)花生米茶：花生含较多的蛋白质，由于营养丰富，可促进脑细胞发育，增加记忆力，防止早衰，降低血清胆固醇。可将花生炒熟捣碎，当茶饮用，适用于冠心病合并血脂偏高者。

(4)芹菜粥：芹菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷，特别是含有甘露醇、芹菜碱，故能降脂、降压、安神，适用于冠心病血脂偏高而有腹胀者。

(5)韭菜苦瓜汤：将韭菜100克、苦瓜100克切碎或切片，用玉米油在锅内炒，加水煮熟成汤，每天食用，可平肝凉血，清热利湿，适用于冠心病血压、血脂偏高者。

(6)胡萝卜汤：将胡萝卜100克、苦瓜100克、洋葱100克、大蒜50克一同切碎，用芝麻油100毫升炒，加水、盐、味精煮熟，每天食用，可降压、降脂，适用于冠心病血脂偏高兼有纳差者。

(7)运动对肌体的脂质代谢确实具有积极的影响。患有轻度高血压、肥胖、糖尿病和无症状性冠心病患者应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则，必要时应在医疗监护下进行。对伴有重度高血压、严重心脏病(如急性心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常等)、重度糖尿病以及严重肝肾功能不全者则应禁止运动，待上述疾病明显改善后再考虑适量运动。运动方式可根据自己的情况及环境而定，可选择慢跑、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑自行车及使用健身器材等。

治疗高脂血症的西药大体包括：他汀类、贝特类、胆汁酸螯合剂、烟酸类等。中医对于高脂血症的治疗有自己的特色，中医将高脂血症大致分为五型：

(1)痰浊内阻：治宜芳香化浊，健脾祛湿。方用温胆汤、三仁汤、半夏白术天麻汤。

(2)肝阳痰火：平肝潜阳，清热化痰。方用天麻钩藤饮、黄连温胆汤。

(3)痰瘀交滞：涤痰通络，活血化瘀。方用血府逐瘀汤加减。

(4)肝肾阴虚：补益肝肾，填精补髓。方用杞菊地黄丸加减。

(5)气虚血瘀：益气活血，涤痰通络。方用补阳还五汤。

高血脂应该怎么检查

去医院检查高血脂这个病的话，那就是检查患者的血脂状况了，主要就是采血验血的。一般就是空腹检查患者的一个血脂四项的，有总胆固醇还有甘油三脂以及胆固醇状况。胆固醇和甘油三酯超标就是高血脂了。

高血脂的情况，专家建议患者首先服药进行治疗,一般比较常用的降血脂的药物主要有贝特类的药物,与此同时还要积极地配合一些低盐还有低脂的清淡的饮食调整,最好戒烟酒,进行适当的体育锻炼。

高血脂患者如果是比较体型肥胖的话，最好是多多地进行一些减肥辅助治疗的，因为肥胖也是造成很多的高血脂患者患病的原因的。在1-3个月之后进行复查，再次进行血脂的检查，关注病情的变化，并且及时就诊。

注意事项：患者在检查之前最好是进行空腹大概10个小时的时间以上再进行化验。高血脂患者在治疗过程当中一定要注意控制自己的饮食，还是需要多多地进行锻炼身体，肥胖者可以进行适当地减肥。

患有高血脂的人在平时的生活中一定要多注意饮食的调理，小编提醒广大的患者在平时饮食上可以选择多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，如果高血脂比较严重的话应该立刻选择去医院进行治疗，在治疗期间一定要多注意休息，平时的时候需要多多的进行身体锻炼。

血脂高的人群是否也是脂肪肝患者

得了脂肪肝的患者大都是在一些体检或是因其它疾病检查出来的，虽然是在这种偶然的情况发现，但还是有人会担心脂肪肝和的血脂高的关系，认为血脂高是引起脂肪肝的重要因，那么针对这个问题，就让我们一起听听专家的说法吧。

之所以提到脂肪肝和的血脂高的关系，是因为这两种疾病有时候症状都不明显，但有的病人却似乎都有些食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀，以及右上腹胀满和压迫感等。只要你感觉到有上述症状出现，就应该主动去看医生，然后通过做B超检查，确诊是不是脂肪肝，以便得到早期治疗。

专家指出，脂肪肝和的血脂高的关系十分密切。但是，并不一定每个血脂高的人都有脂肪肝，不应该把它们看作同一种病。血脂高的人，没必要担心脂肪肝而过分不安，发现脂肪肝的人，也不必频频抽血检查血脂，即使血脂降下来，脂肪肝也不一定就会全好。

看了以上内容之后，相信你对脂肪肝和的血脂高的关系也会正分清楚了。专家提醒大家，脂肪肝的高发人群为肥胖者，所以在自己体重超标之后一定要去及时检查自己是否了有脂肪肝这种疾病。如果你还想知道更多内容，可以在线咨询我们的专家。

高血脂检查

1、测定血脂谱全套。包括空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C等。

2、判断血浆中有无乳糜微粒存在。可采用简易的方法，即把血浆放置4℃冰箱中过夜，然后观察血浆是否有奶油样”的顶层。

3、血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度。1~2周内血浆胆固醇水平可有±10%的变异，实验室的变异容许在3%以内。

4、有关脂代谢的特殊检查

(1)载脂蛋白测定。测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平，对于预测冠心病的危险性具有重要意义。

(2)体内脂蛋白代谢测试。此外，还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。

5、其他检查

家族性混合型高脂血症和家族性高三酰甘油血症存在胰岛素抵抗，其血浆胰岛素水平升高，临床上可表现为糖耐量异常;Ⅲ型高脂蛋白血症常合并有糖尿病;家族性混合型高脂血症可伴有高尿酸血症;Ⅲ型高脂蛋白血症患者可伴有甲状腺功能减低。