子宫内膜营养不良要怎么办
子宫内膜营养不良要怎么办
饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类。 尽量少吃辣的刺激性的不好消化的食物。
子宫内膜营养不良除了在饮食方面多加注意之外,如果女性朋友在怀孕期间,那么就需要进行各方面的检测,如果体内激素或者是营养元素方面有所缺乏就要进行进补。并且在整个孕期都不建议有性生活,避免意外情况发生。
下面介绍几个食疗方:
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋,待水再次沸腾后下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气、养血的作用。
2、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克,鸡蛋2个。阿胶加水一烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。具有补中益气、养血的作用。
3、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。 具有补血生津的作用。
子宫内膜营养不良是比较严重的妇科疾病,所以建议女性朋友如果平时发现月经有异常现象就需要进行必要的检查,及早为子宫内膜增加营养,避免发现过迟引起的一系列病情。除了必要的治疗之外,女性朋友拥有乐观的心态也是十分重要的。
营养不良要注意些什么
1、三餐规律
树老易生虫,人老易生病。老年人更应该注意自己的健康状况,饮食规律有益身心健康。规律的饮食才能带来规律的生活,生理时钟正常进行才有利于身体健康。三餐一定要规律,否则容易出现过了正常进餐的时间就不饿的情况,极易导致营养不良。
2、少量多餐
适当增加进餐次数。老年人由于胃肠功能减退,一次进食较多,食物不易消化吸收,可少量多餐,每天进餐4次-5次,这样既可以保证需要的能量和营养素,又可以使食物得到充分吸收利用。对于已经出现营养不良或低体重的老年人,更应注意逐步增加含量,使消化系统有适应的过程。
3、饮食清淡
少盐,烹调方式可采用蒸、煮、炖、焯,避免摄入过多脂肪而致肥胖,也应避免过多的钠摄入引起高血压。
4、多吃水果和蔬菜
就各种微量营养素需求来说,老年人与中年人并无差别,所以要多吃蔬菜、水果和薯类,尽量多摄食绿色及红黄色蔬菜,可以补充必要的微量元素。
重度营养不良要怎么办
营养不良可能会造成:
1、营养性贫血;
2、多种维生素缺乏,尤以脂溶性维生素A、D缺乏最常见;
3、抵抗力下降,易患各种感染。如反复呼吸道感染、各种疖子等;
4、容易造成低血糖,血糖严重低下的可危及生命。
5、小孩儿可造成生长发育迟缓,智力低下等。你一下子喝1升牛奶,是正常人都会有点接受不了。每天要吃主食+蔬菜水果肉,适量搭配,但是有些人是对某些食物消化不良,那就改其他食物。
孩子营养不良的预防
引起孩子营养不良的原因很多,常见的原因主要包括长期的喂养不当、突然断奶以及疾病因素等。孩子营养不良大多是由于缺乏成长过程中生长发育所需的营养元素,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等元素。那么如果能够正确喂养孩子,循序渐进的给孩子断奶以及多加预防常见的幼儿疾病,如果在饮食中注意孩子的均衡饮食、注意给孩子补充人体生长发育所需的营养元素,那么是不是就能有效预防孩子营养不良的发生。下面我们一起看看孩子营养不良的预防吧。
1、预防幼儿营养不良要加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳是小儿最完善的食品,提倡母乳喂养,注意喂养方法,按年龄及时添加辅食,掌握先稀后干,先素后荤,先少后多的原则。1岁左右断乳,给予易于消化而具有营养的食品。母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。
2、预防幼儿营养不良要积极防治疾病 预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等。
3、预防幼儿营养不良要重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。幼儿要注意户外锻炼,呼吸新鲜空气,多晒太阳,增强体质。
4、预防幼儿营养不良要注意食物质、量之合理分配。按原有之饮食逐渐增加。每次增加之量不可过多;如有消化不良症状出现,应酌量减量。
如何预防幼儿营养不良
1、预防幼儿营养不良要加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳是小儿最完善的食品,提倡母乳喂养,注意喂养方法,按年龄及时添加辅食,掌握先稀后干,先素后荤,先少后多的原则。1岁左右断乳,给予易于消化而具有营养的食品。母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。
2、预防幼儿营养不良要积极防治疾病 预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等。
3、预防幼儿营养不良要重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。幼儿要注意户外锻炼,呼吸新鲜空气,多晒太阳,增强体质。
4、预防幼儿营养不良要注意食物质、量之合理分配。按原有之饮食逐渐增加。每次增加之量不可过多;如有消化不良症状出现,应酌量减量。
小孩营养不良有什么影响吗 儿童营养不良怎么办
儿童营养不良,要培养孩子良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,不过多的吃零食。若是轻微的营养不良,要以调节饮食为主,给以高蛋白、高热量的饮食。若是中重度的营养不良,要遵循序渐进的方法,慢慢调整。
科学搭配宝宝的饮食,适当供应蛋、奶、肉、豆制品等,补充足够的蔬菜水果,保证孩子各种营养素的及时补充。
儿童营养不良,要定期的检查孩子的生长发育指标,如体重、身高、乳牙数目,发现偏离,要尽早的加以矫正。
儿童营养不良,要多带孩子到户外,呼吸新鲜空气,多晒太阳,经常进行运动,能增加体质,帮助纠正不良的饮食习惯。此外,要保证孩子充足的睡眠和休息。
闭经是怎么回事
1. 疾病:
主要包括消耗性疾病,如重度肺结核、严重贫血、营养不良等,特有的内分泌疾 病,如“肥胖生殖无能性营养不良病”等。体内一些内分泌系乱的影响,如肾上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱。这些原因的影响,都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经,只要疾病治好了,月经也就自然来潮。
2. 生殖道下段闭锁:
如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处,有一部分先天性闭锁,或后天损伤造成粘连性闭锁,虽然有月经,但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁,经过医生治疗,是完全可以治愈的。
3. 生殖器官司不健全或发育不良:
有的人先天性无卵巢,或卵巢以育不良,或卵巢颀坏, 不能产生雌激素和孕激素,因此子宫内膜不能发生周期性的变化,也就不会出现子宫内膜脱落,所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫,或子宫内膜发育不良,或子宫内膜损伤, 即使卵巢功能健全,雌激素和孕激素的分泌正常,也不会来月经。
4. 结核性子宫内膜炎:
这是由于结核菌侵入子宫内膜,使子宫内膜发炎,并受到不同程度的破坏,最后出现瘢痕组织,而造成闭经。因此,得了结核性子宫内膜炎,应该及时治疗,不可延误。
5. 脑垂体或下丘脑功能不正常:
脑垂体能分泌促性腺激素。促性腺激素有调节卵巢功能和 维持月经的作用。如果脑垂体的功能失调,就会影响促性腺激素的分泌,进面影响卵巢的功能 ,卵巢功能不正常就会引起闭经。另外,下丘脑功能不正常也会引起闭经。引起下丘脑功能失 调的原因很多,如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累,以及环境改变、寒冷刺激等。由下丘脑引起的闭经比较多见。
闭经会引发什么疾病
子宫性闭经:由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起。多见于子宫内膜结核、子宫内膜损伤(如刮宫后子宫内股不再生)、子宫内膜粘连及发育不良等。这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期),子宫内膜也不会脱落出血。
卵巢性闭经:主要由卵巢疾病所引起。由于雌激素水平过低,不能促使子宫内膜生长,如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰、无反应卵巢等。这些人体内雌激素水平低而促性腺激素却正常或偏高,可应用人工周期治疗。
垂体性闭经:闭经与垂体功能不足有关,可见于颅脑损伤、席汉氏综合征、颅脑部放射治疗后等。
下丘脑性闭经:问题出在下丘脑,可以是神经系统器质性疾病,如炎症、肿瘤、缺血等造成的,也可以是精神因素、环境改变、全身疾病、营养不良及药物影响造成的。