老人视力下降吃什么药
老人视力下降吃什么药
眼视力目前是没有药物可以治疗,不及时恢复的话,很容易视力下降严重,甚至出现视网膜或是白内障问题。最好的解决办法还是进行手术治疗。平时多用苦瓜和茄子、韭菜和鸡蛋一起吃,对缓解视力下降有很好的帮助。另外,有条件的话,最好是定期去检查眼底。随着年龄的增长,很多中老年人的视力都会出现不同程度的下降。年老眼花似乎是常见现象,几乎所有的中老年人都会觉得看不清东西是很正常的。然而,除了老花眼外,白内障、眼底病、青光眼等眼科疾病,全身性疾病如糖尿病、慢性肾炎、高血压、动脉粥样硬化等,也会对人们的视力造成不良影响。衰老引起视力逐渐下降是正常的生理现象,但这是一个缓慢的过程。老年人可以通过饮食来预防视力下降。
老人视力下降可以吃哪些食疗
一、核桃枣杞鸡蛋羹
原料:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,鸡蛋2个
制法:
1.鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。
2.每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。
功效:有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。
二、猪肝豆腐香包
原料:猪肝、猪肉、核桃仁、松子、木耳、海米、猪肉、扇贝、豆腐、苍术(中药房可买到)
制法:
1.把猪肉、核桃仁、松子、木耳、海米、扇贝、豆腐像平时作馅一样剁成馅,并把各种馅料搅匀。
2.再用苍术和猪肝一起煮,直到把猪肝煮熟(100克猪肝配2克左右的苍术)。煮熟后把猪肝也剁成馅,和刚才的馅料一起混合搅拌均匀。
3.将面粉放入盆内,加入温水揉成面团。待面发起,揉进碱面,醒一会儿,揪成小剂子,擀成周围薄、中间厚的片,分别包入馅心,捏成包子。码入笼内,上屉,用旺火蒸10-15分钟即熟。
功效:食疗功效苍术具有明目的功效,用苍术和猪肝一起煮,可以提升猪肝的明目作用。同时,猪肝和豆腐搭配起来,核桃、松子、海米、扇贝等的添加,对老年人的肝功能减退和气血不足都能起到食补的作用。
三、豆腐烧扁豆
原料:豆腐1500克,扁豆200克,精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量
制法:
1.将扁豆摘去老筋,洗净,切片,放在沸水锅里焯透捞出,放在凉水里投凉,沥净水备用;豆腐切成小块。
2.炒锅内放油烧热,下豆腐块煎两面呈金黄色时出锅。
3.锅内留少量底油,下葱、姜煸香,放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味,加入味精烧一会,用湿淀粉勾芡,淋入香油出锅即成。
功效:菜中豆腐益气和中,清热解毒,生津润燥,可补充老年妇女在衰老过程中蛋白质的消耗,清热利目。扁豆含多种维生素,具有润肤、明目的作用。此两者做成此菜,具有润肤、明目、延缓衰老的功效。
老人视力下降可能是脑肿瘤信号
老年人视力下降后,往往怀疑眼睛患有白内障或其他病变而到眼科治疗,但一些人治疗后视力仍不能明显改善。老人视力下降可能是脑肿瘤信号专家提醒,视力下降的老年人在眼科对症治疗后仍不见好转的,应做常规头部CT检查,以排除颅内垂体腺瘤等疾患的可能。
神经外科专家介绍,脑垂体腺瘤是良性腺瘤,由于垂体上方正好有视神经通过,垂体腺瘤逐渐长大,会压迫视神经损害视力,视力视野障碍是它最主要的症状之一。
脑垂体压迫视神经如果长期不能解除,会引起视神经萎缩,严重的会导致失明。
老人视力下降怎么办
1、穴位按压法。
每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
2、定时远眺法。
每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。
3、冷水洗眼法。
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
孩子视力下降吃什么好
不要给孩子吃太多的甜食:过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉,从而造成幼儿视力下降,甚至会引起视力发育不良。过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。铬元素主要在粗粮中,如果父母不讲究食物的营养搭配,长期给孩子吃精制食品,孩子体内就会缺少铬。缺铬的结果能引起血液渗透压的变化,进而导致眼睛晶状体和房水渗透压的变化。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水便会经过晶状体囊进入晶状体,促使晶状体变凸,眼的屈光度随之增加而出现近视。
多吃硬食视力好:视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达的话,会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现,孩子们的下颚越来越不发达,由于牙齿缺乏应有的锻炼,致使牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼,面部的肌肉力量就会逐渐变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此,鼓励孩子吃些硬食物,可加强孩子下颚的锻炼。
蛋白质:缺蛋白质视力极易疲劳,蛋白质是细胞的主要成分,儿童要摄入足够的蛋白质,尤其是动物蛋白质。瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有蛋白质。
维生素A:含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。
维生素C:它是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等维生素C含量最高。
丰富的钙粉:对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的吸收量。
维生素B1:维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。有这方面问题的孩子,可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子:具有清肝明目的功效,对眼睛有益,枸杞子含有丰富的胡罗卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是眼睛的营养品。
老人视力下降怎么办
1、穴位按压法。
每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
2、定时远眺法。
每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。
3、冷水洗眼法。
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
4、热敷护眼法。
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。
5、运目活动法。
利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌,并上下左右滚动眼球,顺时针和逆时针循环旋转,改善眼肌血液循环,振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。
儿童视力下降吃什么好
1、含钙丰富的饮食。
钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,易造成视力减退或近视。乳类、豆类、食用菌类、干果类及海产品类食物中含有丰富的钙,鱼肝油、动物的肝脏、乳制品及蛋黄中均含有丰富的维生素D,将二者有机地搭配食用,有助于钙的吸收。
2、注意补充维生素A。
维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛就会对黑暗环境的适应能力减退,严重时可能导致夜盲症。
3、维生素A主要存在于动物性食物中,动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等含量较高。在植物性蔬菜中虽然不含维生素A,但含有的胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。
孩子视力下降吃什么好?
饮食上应该注意什么?
不要给孩子吃太多的甜食:过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉,从而造成幼儿视力下降,甚至会引起视力发育不良。过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。铬元素主要在粗粮中,如果父母不讲究食物的营养搭配,长期给孩子吃精制食品,孩子体内就会缺少铬。缺铬的结果能引起血液渗透压的变化,进而导致眼睛晶状体和房水渗透压的变化。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水便会经过晶状体囊进入晶状体,促使晶状体变凸,眼的屈光度随之增加而出现近视。
多吃硬食视力好:视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达的话,会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现,孩子们的下颚越来越不发达,由于牙齿缺乏应有的锻炼,致使牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼,面部的肌肉力量就会逐渐变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此,鼓励孩子吃些硬食物,可加强孩子下颚的锻炼。
蛋白质:缺蛋白质视力极易疲劳,蛋白质是细胞的主要成分,儿童要摄入足够的蛋白质,尤其是动物蛋白质。瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有蛋白质。
维生素A:含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。
成年人视力下降怎么办
眼屈光间质混浊:一般有角膜炎病、白内障、前房混浊、玻璃体积血或混浊。
屈光不正:一般说来,远视力的降低、近视力反而正常多为近视;远视力正常,近视力的降低多表现为远视或老花;远近视力都不好,往往有散光或高度远视。因屈光不正引起的视力下降在验光配镜后视力可有提高或矫正视力至正常。
视网膜、脉络膜及视神经病变屈光间质一般清晰,眼底检查可见有不同程度的病变表现。另外,颅内肿瘤和炎症可能压迫或累及视神经或视皮质中枢而引起视力下降。其次,要了解其发病的时间特征,视力是突然下降还是逐渐下降。视力突然下降常见于视网膜中央动脉栓塞、玻璃体出血、视神经外伤、缺血性前段视神经病变、视网膜脱离(累及黄斑部)、急性球后视神经炎、急性视神经视乳头炎、闭角性青光眼急性发作等。而一过性视力下降的原因则见于:体位性低血压、精神刺激性晕厥或黑朦、视网膜中央动脉痉挛、高颅内压、脑贫血或脑缺血、无器质性病变的癔病和诈盲,其他情况有过度疲劳、饥饿、身体负荷过重、潜水病及Co中毒等。而脉络膜、视网膜炎的发病进展缓慢,视力减退程度不一,初期很少有视力至手动或光感,这些情况在成人较为常见。单眼视力下降的原因往往为眼本身疾病所致,也可为癔病或伪盲。而双眼发病者多为全身病所致,如急性传染病、中枢性疾病、中毒或其他全身病。
导致成人视力下降的原因有很多,只有全面的了解成人视力下降的原因有哪些之后,当类似情况发生的时候,我们心里才能有初步的印象,具体的查找自己眼睛的情况,然后采取针对性的措施进行治疗,唯有这样的话才能更好的处理眼部的问题。
抑郁症能加重老人视力下降
老年人(amd)的患者很多都是抑郁症患者
在一段时间之后,患者的抑郁症症状加重与其视力水平下降有关,但是这种视力下降只是患者自己感觉视力下降,不一定是实际上就存在下降。
这一研究结果发表于今年八月份的《眼科学文库》上。amd使导致老年人视力下降的常见病因。在经过一段时间之后,患者视网膜上的光敏细胞退化。amd会导致患者阅读。开车以及进行一些其他需要良好视力的活动出现困难。
有33%的患者被诊断为患有抑郁症。同时这些患者矫正视力更差,其他残疾的发生率也更高。当六个月后,rovner等人对患者进行再次检查,结果发现那些患有抑郁症的人视力下降更明显,这也就意味着这些患者在日常活动中,比如读书、辨人和看电视,都会存在障碍。
抑郁症患者的心理和生理症状可能对其视力功能有副作用
并没有证据表明这种视力的下降与视觉敏锐度有关。因此他们假定患有抑郁症的患者并没有实际的视力水平的下降,但是在amd患者中表现为视觉功能的降低。
研究人员在研究报告中写道:抑郁症患者的心理和生理症状可能对其视力功能有副作用。失望与无助感减少了患者自身的决心和弹性。但是研究结果说明,治疗患者的抑郁症对改善患者的视力有益。研究人员总结认为:应该认识到抑郁症不单纯是视力下降的结果,也是一种可以治疗的疾病。
视力下降吃什么 视力下降的饮食注意
1.视力下降应该避免食用过多甜食,体内大量的甜食会消耗较多的维生素B1和碱性物质,会加重视力下降的症状。
2.视力下降需要知道原因,因此,出现视力下降较明显时应该去医院眼科做相关检查,确定病因,不能盲目治疗。
3.平时都做视力检查,关注眼睛视力的变化。
4.平时注重眼睛的用眼卫生,勤做眼保健操或晶体操。
老人视力下降或减短寿命
新研究指出,在老人当中,模糊的视线可能与糟糕的生存率联系起来。
该研究包括了超过2,500位65到84岁的参与者,他们在进入研究时得到了评估,并在2年、6年和8年后再次被评估。
研究者们报告,在研究阶段,随着时间推移视力的丧失与死亡风险的增加相关。
尽管研究没有证明因果关系,由印第安纳州普渡大学西拉法叶校区的Sharon Christ领导的研究者们贡献了视力变差和更短生存期之间联系的一些理论。
他们相信该影响可能部分是由于视力相关的个人执行基础日常任务如购物、家务或使用电话等能力的衰退。
基础日常任务执行困难的人在研究期间死亡风险每年增加3%,所以在8年期的研究结束风险增加31%。
研究者们说,在视力检查表视力下降了一个字母大小的人预计会因为基础日常任务能力的下降而增加16%的死亡风险。
“我们的研究有多重含义。首先,这些发现加强了视觉缺陷的初级预防的需要,”普度大学团队总结说。“此外,在美国的医疗保健系统对于致残眼疾的早期检测未达到最佳标准,导致了其他本可预防的视力受损。”
“最后,许多有视力障碍的美国人可以通过正确佩戴眼镜或隐性眼镜得以纠正的。”研究者们补充道。
普度大学研究组还相信该研究增强了如果一个老人受视力损伤所拖累,帮助他们完成日常生活任务可能对于维持长寿非常重要的观念。