腰腿酸软无力是怎么回事

腰腿酸软无力是怎么回事

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。腰腿酸软无力怎么回事?这有可能是肾虚引起的。主要表现为：

1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。【典型表现】工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。【典型表现】经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。【典型表现】晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。【典型表现】尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

5.五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。【典型表现】容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

6.其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。【典型表现】不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。

从上文中可以看出，腰腿酸软无力是怎么回事?这大多是肾虚的原因造成的。肾虚的患者除了感到腰腿酸软无力外，还伴有四肢发凉、头晕耳鸣、失眠健忘、夜尿增多等症状出现。因此，患者一旦出现这些一系列肾虚症状的话，要及时进行治疗，以免延误病情。

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主证：双乳胀痛结块，多余经前，生气后加重，并向腋下肩背放散，胸闷不舒，喉中有梗阻感，腹胀纳差，月经周期紊乱，舌质不红或有斑点，苔白腻或薄黄。

肝气郁结于乳，气血受阻，导致气滞血痹而结块，情志不畅即痛作，并走窜腋肩等部位;肝失条达，则胸闷不舒;气结于喉则时觉梗阻;肝气犯胃，脾失健运则腹胀，纳呆食少，肝藏血，肝气不舒，冲任失调，故月经不能按时而下。

主证：乳房胸胁胀痛，有灼热感，两乳结块，拒按，生气则疼痛加剧，伴随口苦咽干，目赤肿痛，月经错前，心烦易怒，尿黄，舌质红，苔黄，脉弦数。

肝主疏泄，若疏泄失职而郁，则肝气横逆，故乳房胸胁胀痛，乳头色青属肝，若肝气郁结湿痰流注于乳络，则乳痈结块;情志不畅，肝失疏泄而肝郁气滞则痛剧，郁久化火，肝与胆相表里，肝气横逆犯胃，胃失和降则呕;肝热迫血妄行而至月经错前，肝火引动心火，君火妄动则心烦易怒，尿黄目赤，舌质红，脉弦数。

主证：乳房疼痛时轻时重，胸闷，胁肋隐痛，头晕，目眩而干，腰腿酸软，五心烦热，怔忡，舌红无苔，脉弦细而数。

肝气郁结，不通则痛，郁久化火伤阴致肝阴虚故胸闷，胁肋隐痛;阴虚则木火必旺故头晕，目眩而干;木火旺必耗肾阴则腰腿酸软，无心烦热;阴虚水不济而怔忡;舌红，脉细数均为阴虚之象。

主证：乳房结块肿痛，多在劳累后加重，全身倦怠无力，纳差，稍动则头目眩晕，汗出，心悸怔忡，易睡易醒，面色不华，舌体瘦，舌尖淡嫩，脉沉细。

因素体虚弱或长期优思而伤脾，脾失运化，气血乏源，肝无所滋则失其条达而乳房结块;五脏六腑，四肢百骸失其濡养则倦怠无力，气虚失于固表而汗出，血虚神无安舍则心悸怔忡，易睡易醒，心主血脉其华在面，血虚则舌体瘦而嫩淡。

身体酸软无力

相信大家对于身体酸软无力这样的症状肯定不会陌生吧，身体酸软无力是我们常见的一种症状，偶尔出现身体酸软无力的情况大家不用太过于在意，但是如果长期出现身体酸软无力的症状大家就应该引起重视，导致我们出现身体酸软无力的原因有多种，下文我们介绍一下身体酸软无力的多种原因。

体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性.

睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物.

嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病.

体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视.

频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别.

糖尿病是最常导致乏力的疾病.患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏,虚弱无力,且有口渴,消瘦,多食,多尿等症状.

贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血,起病较骤的缺铁性贫血,急性失血性贫血,急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象.

慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力,失眠,腰酸常是他们就医的主诉.

患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验.心衰病人因进食少,镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象.

很多内分泌疾病都有乏力的表现.乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状.

产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征,主要表现就是易疲乏,闭经,消瘦,这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力.

最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻.

白血病病人因同时存在贫血,故亦常感乏力.除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽,咯血,胸痛等症状.

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是身体酸软无力了。我们知道身体酸软无力的出现容易给患者带来多方面的麻烦，上文为我们详细介绍了身体酸软无力的原因，希望能给大家带来一定的帮助。

涌泉穴的作用与好处

1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节植物神经系统，帮助扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气，有使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。

3、缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

4、缓解治疗头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等。

5、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。

栗子的医疗功效与营养功效

1、栗子具治疗肾亏的功效

如果每天早晚各食用两颗生栗子，对于老年肾亏是很好处的，可以缓解小便频繁的症状。肾亏引起的腰腿酸软无力，也可以用栗子和薏米、猪肾、大米一起煮粥食用，也会起到治疗作用。

2、栗子具养胃的功效

脾胃虚寒的人要经常食用栗子，可以起到养胃健脾的作用。

3、栗子具预防心血管疾病的功效

经常食用栗子，可以效防止心血管疾病的发生，高血压病人、冠心病患者都要经常食用栗子，益于健康。

4、栗子具延缓衰老的功效

如果经常食用栗子，还可以延缓衰老，防止骨质疏松，老年人食用非常好处。

脚酸软无力是什么原因

经络不通，气血不畅引起的。具体的说，就是经络不通和肝肾双亏所致打通全身的经络，让气血运行通畅，其次，调理肝肾，补充营养。只有这样，才是从根本上消除腰膝酸软的问题。

上面的文章当中我们以中医的形式来解释了腿酸软无力的原因，首先因为每一个人身体状况不同，都要找到病因是什么引起了我们的腿酸软无力，所以说在大家平时也要多加注意了。

药膳补肾食谱大全 菟丝子粥

取菟丝子40到50克，洗净捣碎，粳米100克，淘洗干净，先用水煎煮菟丝子，去渣取汁，用菟丝子汁煮粥，汁少的时候加适量的水，食用时加少许白糖调味，隔日一次，8到10天为一疗程。这道药膳有益肾固精，养肝明目的功效。适宜于调理阳萎，早泄，遗精，尿频，腰腿酸软无力，耳鸣目花，经血不调等症。

草虾有什么营养 吃草虾有什么好处

1、草虾营养丰富,且其肉质松软，易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的滋补佳品。

2、多食虾对软化血管、降低血液中的胆固醇含量、防止动脉硬化、预防冠心病和心肌梗死有很好的效果。

3、中医理论认为草虾补肾、壮阳、通乳，属强壮补精食品。

4、适宜中老年，人缺钙所致的小腿抽筋者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰腿酸软无力者食用;适宜小儿正在出麻疹、水痘之时服食。

膝关节酸软无力是怎么回事

有些人走路时，感觉一边腿的膝关节酸软无力，常常会出现膝盖酸软的症状。如果反复发作，很有可能是某主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。它的危害很大，膝盖酸软无力膝盖酸软无力问：膝盖疼痛而且酸软无力，可能是什么原因引起的，一直补钙也不见效，该怎么办?需做什么检查吗?

有缺钙的可能，建议去检查一下。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝运.

一般的情况缺钙可以引起，或有关节退行性变、风湿病的情况引起的这种症状的。

一般的情况是到骨科看一下的。拍片和做类风湿因子、血沉、c反应蛋白、血钙、抗o检查一下的。根据具体的情况来进行治疗的。一般的情况是可以配合中药的治疗的。

这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康

;这个情况需要考虑缺钙的表现，建议最好可以到医院做个微量元素检查。如果确诊，需要采取补钙，可以服用葡萄糖酸钙进行治疗，同时在饮食方面需要进食富含钙质食物，海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝，平时也可以多晒晒太阳，促进钙质的补充。

这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，可以服用六味地黄丸治疗。

低血压吃什么食物好 人参煮羊肉

材料：人参50克，枸杞子30克，肉苁蓉15克，羊肉250克。

做法：将人参、枸杞、肉苁蓉用清水浸泡一日后，去渣取汁，加入羊肉葱白、豉汁，一起炖煮至羊肉烂熟。

功效：益气血，补脾肾。可用于治疗低血压脾肾阳虚，头晕目眩、体倦无力，腰腿酸软，小便平数，大便溏泻等。