失眠吃什么药效果最好

失眠吃什么药效果最好

对入睡困难的失眠病人，要用超短效类药物。这类药物半衰期短，只有0.5～3小时，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床没有酒醉感，对维持睡眠困难、恶梦频频的失眠病人，可选用短效或中效类药物。这类药物半衰期稍长，为6～8小时，可加深慢波睡眠并缩短其时间。

对早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物。这类药物半衰期长，为12～15小时，可延长总的睡眠时间。用安定催眠效果不错，起效快，但半衰期太长，达20小时以上，患者往往第二天醒来昏昏沉沉，故此药并不十分适合用于催眠，更适合用于抗焦虑。

对于难以停药的慢性顽固性失眠患者，可交叉应用不同种类的苯二氮类药物或非苯二氮类药物治疗，以降低药物依赖。

抗精神病药物大多数具有镇静作用，因此可应用于老年精神障碍的失眠者，但是剂量不宜过大、时间不宜过长，症状改善后要逐渐减量至停用。

对于难治性失眠伴抑郁、焦虑的患者，建议加用适量抗抑郁药，避免联用两种及以上苯二氮类镇静催眠药物治疗，症状改善后应尽早停药。

痛风吃什么药效果最好 痛风吃什么中药效果最好

药膳材料：防风10g，薏苡仁10g。

制法：水煮每日1次，连服1周。

功效：清热除痹，适用于湿热痹阻型痛风。

药膳材料：桃仁15g，粳米160g。

制法：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮粥，即可食服。功效：活血祛淤，通络止痛，适用于淤血痰浊痹阻型痛风。

药膳材料：生淮山药100g，薤白10g，粳米50g，清半夏30g，黄芪30g，白糖适量。

制法：先将米淘好，加入切细淮山药和洗净半夏、薤白，共煮，加适量糖即可食服，不拘时间和用量。

功效：益气通阳，化痰除痹，适用于因脾虚不运，痰浊内生而导致的气虚痰阻之痛风。

药膳材料：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。

制法：先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖。

功效：清热利湿，适用于湿热痹阻型痛风。

药膳材料：鲜竹叶、白茅根各10g。

制法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮。

功效：利尿，防痛风并发症肾结石。

药膳材料：鲜玉米须100g。

制法：鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100mL，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10g，用开水冲服。

功效：具有利尿作用，可用于防止肾结石。

药膳材料：红花5g，苏木5g。

制法：加水适量，煎20分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日3次温服。

功效：适用于关节肿胀，皮下有结节者。

药膳材料：木瓜30g，鲜车前草60g(千车前草用30g)，薏苡仁20g。

制法：加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮。

功效：用于关节肿痛、小便黄热者。

七款安神补品让老年人睡的更香

老人失眠吃什么一、酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

老人失眠吃什么二、静心汤

龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

老人失眠吃什么三、安神汤

将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用。

老人失眠吃什么四、三味安眠汤

酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。老人失眠吃什么五、桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，适合于长期失眠者服用。

老人失眠吃什么六、养心粥

取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。

老人失眠吃什么七、百合绿豆乳

取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

腰痛用什么药效果最好

1、口服药物：西药以消炎镇痛为主，如洛索洛芬钠、乐松片、洛芬待因缓释片、奇曼丁等;中药以舒筋活血、通络止痛为主，如痹祺胶囊、盘龙七片、复方小活络丸等;

2、外用药物：如活血止痛膏、千山活血膏、狗皮膏等，临床效果较好。

2.引起老年人腰痛的原因很多，比较常见的就是腰椎间盘突出和腰椎骨质增生，使用药物治疗只能缓解症状。对于你家老人的情况，建议尽早到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，可以外用活血舒筋膏等膏药治疗，配合服用腰疼宁胶囊等药物治疗。

3.建议口服右归丸，桂附地黄丸治疗，效果很好的。意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗。

4、腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，可以先注意活血化瘀的药物，如云南白药。

5、腰疼是常见的临床症状，大致可以分为四类，肾虚腰痛，寒湿腰痛，血瘀腰痛，内科疾病引起的腰痛。应针对病因选择合适的药物，最后一类应以内科治疗为主，前三类应用药的同时加强腰部的锻炼，腰痛宁胶囊对于寒湿及血瘀性腰痛有很好的疗效，如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎等。

什么样的减肥药好

之所以有如此多的人咨询什么减肥药效果最好，是因为大家不知道好的减肥方法，因此才会寄希望于什么减肥药效果最好，以便用药物来实现自己的减肥目标。然而，在减肥专家看来，减肥要少吃多餐，但是不能一天都饥肠辘辘，那样会让你吃下更多的食物，更不利于减肥。

所以减肥专家提醒咨询什么减肥药效果最好的朋友，一定要保证每天的摄入量，可以少吃多餐，但是不能不吃。

什么减肥药效果最好?摄入足够蛋白质利于减肥

据美国减肥研究所表明，每天摄入足够的蛋白质对减肥有很大的帮助。而咨询什么减肥药效果最好的人大部分都不会摄入足够的蛋白质，因为他们认为节食减肥更有效果。然而很多人不知道的是，蛋白质更容易让人产生饱腹感，所以，一定要保证每天适量的蛋白质，然后保持一定的运动。摄入足量的蛋白质，还对身体有好处，所以，想要减肥，一定要多吃蛋白质食物哦。

什么减肥药效果最好?辣椒减肥你信吗

辣椒可以让我们开胃，同时也会让我们更有饱腹感，如果你不知道什么减肥药效果最好，想要快速减肥，那么试试辣椒减肥法，效果也不错。当然，如果你的肠胃不好，专家就不建议你采用这种方式减肥了。因为过多的辣会让你的肠胃出现不适，腹泻虽然也能减肥，但是终究会伤害身体。

什么减肥药效果最好?最好的减肥产品

摩素医学专家深层解析肥胖的真实原因

我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖，肥胖与否，并非全在于摄取脂肪的多少，而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体的便液排出，因此分解脂肪的能力才是是否会胖的最终原因。

失眠吃什么药效果好呢

失眠吃一些安眠药，那么其实效果好的了。但是需要进一步在医生的指导下服用比较好的了。

给你以下建议：

1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险，恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。

2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。

3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。

4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。

5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松紧绷的神经，从而更快进入睡眠状态。

6，睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，这样可以营造良好的睡眠环境。

7，如果有压力，或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落，这样对睡眠也非常有帮助。

8，切勿在睡前去剧烈运动，如果运动量大，造成运动神经兴奋，从而会时失眠加重。

9，不要过分依赖安眠药，西药只能治标，不能从根本上解决失眠的问题，长期服用有副作用。

10，如果睡不着，可以看些杂志或者其它书籍，看累了就容易入睡;切勿看电视，看电视容易兴奋，忘记时间，从而对睡眠不利!

孕妇失眠吃什么药

怎样合理安全使用安眠药，怎样正确的对待和治疗失眠，对失眠患者来说，是一个相当重要的问题!在治疗失眠上往往有以下三大误区：

误区一：盲目吃药失眠患者中有一些人是自己选择吃药，其中存在的最大问题是盲目吃药，睡不着就找两片安定吃，而安定类药物容易成瘾，导致很多患者产生了对药物的依赖性。况且安定类药物的半衰期是50个小时，随意乱用安定类药物，病人吃了药一二天都是昏昏沉沉的，会严重影响工作和生活。

误区二：不愿意选择就医另一部份人是不愿意选择就医。在这种人群中，很多人怕被扣上精神病的帽子，不愿意去精神专科医院看病，或者只是去一些综合性的小医院就诊，这部分患者常常得不到规范治疗。而小医院不合理用药的现象也是相当普遍。

误区三：不够重视，延误病情在睡眠障碍中，最常见的就是浅睡，许多人误以为浅睡(包括易惊醒、醒后再难人睡及睡眠中常常无故多次醒来等现象)对人的健康危害不大。其实浅睡眠对人体衰老、智力及免疫力的危害,与失眠造成的危害相当。浅睡眠往往是严重失眠者的一条必经之路，早期浅睡眠状态的时候没有得到足够的重视，就会逐步发展为严重失眠。

一旦失眠,包括浅睡眠现象,就必须及时纠正，专业的失眠专科医院对失眠患者首先会分析原因，因为有不少患者是心理因素或大脑及神经系统失调所造成的，切勿盲目听信失眠吃什么或失眠吃什么药好!如目前比较尖端的EFG脑神经递质免疫再生疗法就是一种无须吃药的治疗方法。广大的失眠患者应及时的选择到规范的失眠专科医院正确就诊，准确查找病因，综合调理，才能从根本上解决问题!

哪种减肥药最有效

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所以减肥专家提醒咨询什么减肥药效果最好的朋友，一定要保证每天的摄入量，可以少吃多餐，但是不能不吃。

什么减肥药效果最好?摄入足够蛋白质利于减肥

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什么减肥药效果最好?辣椒减肥你信吗

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什么时间喝中药效果最好

喝中药要在餐与餐之间

《汤液本草》指出：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用，二者必须间隔一段时间。

因此，慢性病则要按时服药，一般中药方剂皆选在两餐之间服食，即上午九至十点，或下午三至四点各服一次，如须服用三次，可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数，应根据医师的医嘱，尽快服药或频服，有的甚至可每隔1~2小时服1次，或每隔4小时左右服药1次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。”中医专家解释。

此外，服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调，即阳药用于阳长之时，阴药用于阴主之时等等也需要注意，像升阳的生姜就宜在早上服用，但要综合整剂中药来说。

中药服用时间细细分

中医专家提醒，许多老人喜欢服用中药治病，不过想要发挥药效，需要注意用药时间，不同类型的药物服药时间也不尽相同，如想达到最佳中药的效果，也要细细区分。

空腹服

空腹服的中药多用于实证疾病，特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说，它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。而具体的服药时间包括：天未明时服(如鸡鸣散);平旦(清晨天刚明)时服(如十枣汤);饭前服(如三大承气汤)等。一般，饭前空腹服药，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用。

饭后服

适用于人体胸膈以上的疾病，饭后服药能使药性上行。传统认为：上部的疾病，如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后 15～30分钟服药。此外，健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等)，宜饭后服用，这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物，也宜在饭后服用，以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。

顿服

所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者，煎好后立即服下，取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。

睡前服

补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用，睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15～30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候，如在此时服用滋阴进补药，就如雪中送炭，效力倍增。

口臭吃什么药效果最好

黄芩片。将黄芩片三粒研为粉末，用清水调成糊状后分成两份，外敷双足心涌泉穴，每天换一次，连续五天左右。即可清热解毒，缓解口臭、口苦的症状。黄连胶囊。将两粒黄连去掉胶囊衣，研为粉末，用清水调成糊状，分成两份后，和黄芩片一样也是外敷于双足心涌泉穴，每天换一次，坚持5天左右，其效果也会减轻口臭口苦的症状。

另外，中医认为口臭属于食积化热化火，需要把宿食积滞排出去，从而恢复胃肠功能，口臭的症状才能消失，所以用药要以泄热通便为主。中成药可服用六味安消胶囊、六味能消胶囊，汤药可用清胃散加黄连、连翘、生石膏、大黄、枳实等中药。达到清热通便效果，才能缓解口臭。

哪种安眠药效果最好

一、短效类：使用于入睡困难者或偶发性、暂时性的失眠症。速眠安：化学名为咪达唑仑(Midazolam)，又名咪唑安定。作用时间短。孕妇，重症肌无力者禁用;精神分裂症及严重抑郁症者不宜。思诺思：化学名为唑吡坦(Zopidem)。作用快，适用于短疗效治疗(一般不超过4周)。有腹泻、头痛、记忆减退等副作用。孕妇，哺乳期妇女，15岁以下儿童禁用。年老者，肝肾功能不全者慎用。

二、中效类：适用于睡眠浅而多梦者舒乐安定：化学名为艾司唑仑(Estazolam)。不良反应少，老年、体弱者及小儿要遵医嘱。佳静安定：化学名为阿普唑仑(Alprazolam)。有抗焦虑作用。不良反应见头昏、便秘、大剂量可致共济失调、皮疹、白细胞减少。有成瘾性，精神抑郁症者慎用，年老体弱减半。

三、长效类：适用于睡眠浅而早醒者安定：化学名为地西泮(Diazepan)。治疗范围广，可抗焦虑及恐惧症，还用于紧张性头痛。不良反应与佳静安定相似。青光眼及重症肌无力着者禁用，老年人、孕妇及哺乳期妇女慎用。氟安定：化学名为氟西泮(Flurazepam)。口服吸收完全，作用快。对于入睡困难者作用较好。有胃肠道反应，老年人可致共济失调。有依赖性。肝、肾功能不全者、孕妇慎用。使用安眠药时不应感觉那一种好就长期服用，因为安眠药直接作用于中枢，对人体副作用较大，有些还有成瘾性。不过，安眠药种类很多，远不止上述几种，常换一下药的类型并不难。

吃什么对失眠有好处

经常失眠吃什么好：莲子红枣

改善睡眠质量最好不要吃药，俗语说“是药三分毒”，失眠最好是不要找药吃。可以找一些食物能够对身体有好处也能改善睡眠。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是具有脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠的最好的营养品。红枣拿来炖汤或者是泡开水喝都是最好的良药。可以使用莲子熬汤，莲子能够对身体有清热、安神、强心、补脾的作用。

经常失眠吃什么好：柏子仁炖猪心

猪心一个，柏子仁10g把猪心洗干净血污，然后把柏子仁放到猪心里面，隔水炖熟进行服用。有良好的安眠功效。

经常失眠吃什么好：热牛奶

牛奶之所以具有安眠的效果，是因为在牛奶中含有大量的色氨酸，这种物质能够对大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺。睡前喝杯牛奶能够有效的起到促进睡眠的好效果。

经常失眠吃什么好：香蕉

在香蕉中含有丰富的复合胺和n-乙酰-5-甲氧基色胺，还含有着能够让我们全身肌肉放松的镁，适当的食用可以对我们有效的舒缓肌肉疲劳。其实吃香蕉同样能够有效的治疗我们失眠的症状，因为它是包着果皮的健康安眠神器。

经常失眠吃什么好：糖水

很多都不知道糖水也有良好的催眠功效，糖水可以在体内可转化为大量血清素，这样的物质进入大脑，可促使大脑皮层抑制而容易入睡。甜味食物本身就具有舒缓神经的作用。愤怒和烦恼的情况下喝一杯糖水，有镇静安神的良好功效。