椰子粉的分类

椰子粉的分类

采用新鲜椰子精制而成，即冲即饮，色泽洁白、椰香浓郁、纯正可口，冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在引用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品，味道更独特。 纯椰子粉

——淡然而快乐的生活

越是简单的生活离快乐越近，那种纯纯中透着凉凉的椰香、是大自然纯净淳朴的体现，是生活淡然而快乐幸福的根源。

纯椰子粉

选用海南新鲜椰子为主要原料，采用新鲜椰子精制而成。含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。该品营养丰富、椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮，是老少皆宜的健康饮品。冷天热饮，热天冰冻冷饮,鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 2467千焦(ki) 蛋白质(protein) 2克(g) 脂肪(fat) 45克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 45克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.4克(g) 维生素A(VA) 160国际单位 维生素B2(VB2) 194微克(ug) 维生素B1(VB1) 110微克 (ug) 维生素C(VC) 90毫克 (ug) 铁(Fe) 15微克(mg) 锌(Zn) 0.63毫克(mg) 钙(Ca) 24.8毫克(mg) 镁(Mg) 38.9毫克(mg) 磷(P) 220毫克(mg) 低糖椰子粉

本品采用新鲜椰子精制而成，即冲即饮，色泽洁白、椰香浓郁、纯正可口，冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适量加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1912千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 19.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 70克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 120国际单位 维生素B2(VB2) 145.0微克(ug) 维生素B1(VB1) 82.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 22.0毫克(mg) 镁(Mg) 33.0毫克(mg) 磷(P) 190.0毫克(mg) 低甜高钙椰子粉

本品采用新鲜椰子精制而成,即冲即饮,色泽洁白、椰香浓郁、纯正可口，冷天热饮，热天冰冻冷饮,鲜爽宜人.。在引用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1983千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 20.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 72克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 2000国际单位(lu) 维生素B2(VB2) 145.0微克(ug) 维生素B1(VB1) 82.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 维生素D3(VD3) 350国际单位(lu) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 300.0毫克(mg) 镁(Mg) 33.0毫克(mg) 磷(P) 189.0毫克(mg) 珍珠椰子粉

本品选用海南新鲜椰子、速溶水解珍珠粉为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成。结合了椰子粉和珍珠粉所具有的多种微量元素、氨基酸和矿物质，更易吸收。该品营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、色泽白嫩、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1936千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 18.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 73.6克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 120国际单位 维生素B2(VB2) 145微克(ug) 维生素B1(VB1) 82.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 100毫克(mg) 镁(Mg) 33毫克(mg) 磷(P) 189毫克(mg) 浓香椰子粉

浓香椰子粉，营养健康，活血通气，养颜润肤、利尿消肿、预防高血脂症、消降黄斑调节内分泌等功效，还有大量的锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 2061千焦(kj) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 23.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 70.0克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.4克(g) 维生素A(VA) 120国际单位(lu) 维生素B2(VB2) 146.0微克(ug) 维生素B1(VB1) 82.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 22.0毫克(mg) 镁(Mg) 33.0毫克(mg) 磷(P) 190.0毫克(mg) 珍品椰子粉

本品选用海南新鲜椰子为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成。含有人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。该品营养丰富、椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮，是老少皆宜的健康饮品。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适量加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 2152千焦(ki) 蛋白质(protein) 2克(g) 脂肪(fat) 25克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 70克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.4克(g) 维生素A(VA) 140国际单位 维生素B2(VB2) 160微克(ug) 维生素B1(VB1) 90微克 (ug) 维生素C(VC) 70毫克 (ug) 铁(Fe) 15微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 23毫克(mg) 镁(Mg) 35毫克(mg) 磷(P) 200毫克(mg) DHA椰子粉

本品选用海南新鲜椰子为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成。含有人体所需的十八种氨基酸、多种维生素和矿物质，特别添加DHA、AA等营养，提供人体需要的多种不饱和脂肪酸，该品营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、色泽白嫩、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1936千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 18.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 73.6克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 120国际单位 维生素B2(VB2) 145微克(ug) 维生素B1(VB1) 82微克 (ug) 维生素C(VC) 60毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 22.0毫克(mg) 镁(Mg) 33.0毫克(mg) 磷(P) 189毫克(mg) DHA 2000微克(ug) AA 2800微克(ug) 清香椰子粉

本品选用海南新鲜椰子为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成，含有人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。该品营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮，是老少皆宜的健康饮品。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在引用咖啡、麦片、奶茶时适量加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1956千焦(kj) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 17.5克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 76.0克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 110国际单位(lu) 维生素B2(VB2) 140.0微克(ug) 维生素B1(VB1) 80.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 20.0毫克(mg) 镁(Mg) 30.0毫克(mg) 磷(P) 190.0毫克(mg) 珍品醇香椰子粉

本产品选用海南新鲜椰子为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成。含有人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。该产品营养丰富、椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮，是老少皆宜的健康食品。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适量加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1945千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 18克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 73.6克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 120国际单位 维生素B2(VB2) 145微克(ug) 维生素B1(VB1) 82微克 (ug) 维生素C(VC) 60毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 22毫克(mg) 镁(Mg) 33毫克(mg) 磷(P) 189.0毫克(mg)

哺乳期水果食谱大全

西米苹果粥

材料：西米，苹果，米

做法：将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块;将西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分，取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸，然后改用小火略煮，加入白糖、糖桂花，用湿淀粉30克勾稀芡即成

香蕉羹

材料：香蕉，藕粉，牛奶，白糖

做法：把香蕉剥去皮，用刀切成小片;藕粉用少许清水调好待用;将牛奶倒入铝锅内兑入少量清水，置火上烧开;然后加入香蕉片，白糖，待再烧开后;将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

美式橘子沙拉

材料：橘子，菠萝片，椰子粉，草莓酱

做法：去掉橘子瓣的薄皮和核;将菠萝片切成小碎块;用椰子粉分别和橘子,菠萝碎块拌匀;在冰激淋杯中码一层橘子,再码一层菠萝碎块,每层淋草莓酱.

哺乳期妈妈如果觉得净吃水果不好，可以尝试以上的水果做法，以增强食欲。

经期能喝椰子粉吗

经期喝椰子粉功效很多

我们知道椰子粉是可以食用的，那喝椰子粉有什么功效呢?因为在椰子内含有着丰富的营养，比如说各类的维生素，蛋白质，脂肪以及膳食纤维等，所以说椰子粉的营养也相当的丰富。

海南椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

对于喝椰子有什么功效我们给大家做了详细的介绍，而且椰子粉还可以做成低糖的椰子粉，纯椰子粉，珍珠椰子粉，珍品椰子粉等多个品种，无论是哪种的椰子粉，它都具有很高的营养价值，都是我们生活当中的最佳的天然的补品。

经期能喝椰子粉吗，我们知道了椰子粉的功效也是很多的，也是很适合女性在月经期间食用的，对于月经期间的一些饮食问题也是大家都应该去了解的，很多女性来月经的时候不注意，盲目的去吃一些不该吃的东西，就会很容易引起痛经的现象。

椰子粉怎么吃

椰子粉的做法是用新鲜的椰子肉先弄成椰浆，再通过一定的技术弄成了粉状，椰子粉的食用价值很好，我们要掌握椰子粉的吃法，做成适合自己的食物，这样我们才能更好的吸收椰子粉的营养。

椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。

能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。

椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。

此外，可以去除茶杯和茶壶的茶垢，相当好用。

上文我们介绍了什么是椰子粉，我们知道椰子粉是通过椰子的肉榨汁成椰浆，在通过一定的技术将这些椰浆弄成粉状，椰子粉怎么吃才好呢，上文告诉我们，可以用椰子粉直接加牛奶饮用，也可以用椰子粉做菜，弄出椰子饭或者用椰子粉去炖鸡。

椰子粉的营养价值

椰子粉显然是从椰子弄出来的，椰子粉是用新鲜的椰子肉先弄成椰浆， 再通过一定的技术弄成了粉状，椰子粉的食用价值很好，而且椰子粉营养丰富，常喝椰子粉有利于提高我们的免疫力。

我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状。

研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

我们知道椰子粉是通过椰子的肉，榨汁成椰浆，在通过一定的技术将这些椰浆弄成粉状椰子，这就是我们经常吃到的椰子粉，椰子粉的营养价值非常高。在增强免疫力上椰子粉功效明显。的营养价值很高。

椰子粉哪个牌子好

夏天的时候各种饮料成了人们消暑解渴的饮品，清凉解暑的椰子汁健康又营养深受许多人的喜爱。不过，身在都市的我们无法时刻品尝到新鲜的椰子粉，这时椰子粉就成为一种替代品。不过超市里满架的椰子粉，哪个牌子才是值得信任的呢?

网上梳理了关于椰子粉的十大品牌，它们分别是：春光椰子粉、南国椰子粉、品香园椰子粉、海风堂椰子粉、椰园椰子粉、椰盛椰子粉、椰佳椰子粉、富来高椰子粉、冠品园椰子粉、达心堂椰子粉。其中，大家最为熟知的是春光牌和南国牌。

春光食品有限公司于1996年诞生于素有“中国椰子之乡”称号的海南省文昌市。温湿的海洋性气候使得该地区的椰子质量上乘，有着别具一格的口感和风味，春光椰子粉因此也成为海南特产远销国内外，近几年因为宣传力度的加大，很多人都认识了春光牌椰子粉。

南国食品公司相对春光而言，历史更为悠久，距今已有20多年，是中国食品行业的知名老字号企业。南国纯椰子粉保持了椰子的原滋原味，口感饱满纯正，无甜味，不添加任何成分，纯椰浆粉加工制作而成，放进开水一冲就是原汁原味的椰子汁。

椰子粉可以加蜂蜜吗 椰子粉加蜂蜜的功效

椰子粉富含人体所需氨基酸，经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

椰子粉能够起到润肠通便的作用，经常坐在电脑前工作的你不妨来杯椰子汁吧！

椰子粉中含有丰富的锌，可促进少女发育。此外，椰子粉所含的营养元素可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素E能保持女性青春活力，是一种适合女性日常饮用的饮品。

椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。

椰子粉不仅含微量元素铁、锌、铜、锰，还含有常量元素钙、磷、镁、铁，在参与氧的输送和组织呼吸过程，降低酒精在血液中的浓度，使人清醒。

椰子粉的功效与禁忌

椰子粉是一种非常实用的一种食物，它的营养价值是非常高的，今天让小编给大家介绍椰子粉的功效与禁忌，让我们一起来看一看椰子粉的作用有哪些，以及椰子粉的饮食禁忌。

蛋白质的含量很高

椰子粉的营养是非常丰富的，我们在生活中吃一些椰子粉可以非常有效的给我们提高足够的能力和蛋白质。

椰子粉的蛋白质含量之高，使其成为了世界上氨基酸含量最高的速溶饮品，而氨基酸对小孩的生长发育，对普通人的新陈代谢，老人抗衰防病，制造身体能量来进行日常活动，很有作用。

也有科学家经过跟踪调查，发现椰子粉能提高人体的营养摄入，从而增强身体免疫能力，大家或许应该有所了解。相对于市场上的容易引起肚胀、蛀牙及营养价值不高的碳酸饮料，椰子粉作为小孩的日常饮品是最好不过的。

椰子粉的食用吃法

椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。

能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。

椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。

此外，可以去除茶杯和茶壶的茶垢，相当好用。

上文我们介绍了什么是椰子粉，我们知道椰子粉是通过椰子的肉榨汁成椰浆，在通过一定的技术将这些椰浆弄成粉状，椰子粉怎么吃才好呢，上文告诉我们，可以用椰子粉直接加牛奶饮用，也可以用椰子粉做菜，弄出椰子饭或者用椰子粉去炖鸡。

椰子粉怎么吃

椰子粉怎么吃才好呢，我们先了解一下椰子粉的营养价值到底如何，椰子粉对于我们人体是有很好的营养价值和养生效果的，椰子粉我们有很多的处理方法，椰子粉怎么吃是需要我们好好探讨的问题，只要我们懂得了椰子粉怎么吃，就能做出多种用椰子粉制作的好菜来。

椰子粉的做法是用新鲜的椰子肉先弄成椰浆， 再通过一定的技术弄成了粉状，椰子粉的食用价值很好，我们要掌握椰子粉的吃法，做成适合自己的食物，这样我们才能更好的吸收椰子粉的营养。

椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。

能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。

椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。

此外，可以去除茶杯和茶壶的茶垢，相当好用。

上文我们介绍了什么是椰子粉，我们知道椰子粉是通过椰子的肉榨汁成椰浆，在通过一定的技术将这些椰浆弄成粉状，椰子粉怎么吃才好呢，上文告诉我们，可以用椰子粉直接加牛奶饮用，也可以用椰子粉做菜，弄出椰子饭或者用椰子粉去炖鸡。

椰子粉喝多了会上火吗

喝椰子粉是不会上火的，因为椰子汁本身是一种良性的食物，椰子粉中含有丰富的脂肪酸，氨基酸，钙，锌，锰，铁，维生素等营养元素和营养物质，是一种营养价值非常高的天然饮品。其中椰子粉所含有的维生素e能够，有着美容养颜的功效，能够保持女性的青春活力，椰子粉中含有的锌可以促进少女的发育，镁可以改善老年人的循环系统。即便是在椰子粉中加入了其他的添加剂也是不会上火的。

椰子粉的功效和好处

椰子粉的功效与作用最明显的一点就是可以很好的养脾胃，对于生津利尿很有好处，在使用的时候，对于一些朋友来说放入砂糖效果更佳，夏季的时候可以在冰箱中冷藏一下。这样可以让口味更加的清爽!

椰子粉的作用：

1.椰子粉有增强人体免疫力的作用

经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。

2.椰子粉有治便秘的作用

椰子粉能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

3.椰子粉有预防心脏病, 关节炎和癌症的作用

椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，椰子粉所含的微量元素及矿物质，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。

4.椰子粉有促进少女发育，保持女性青春活力的作用

椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素e能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育。

5.椰子粉有改善老年人的循环系统的作用

椰子粉中所含的镁可改善老年人的循环系统，第4次全国人口普查，海南人的寿命之长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁、椰子粉有关系。

6.椰子粉有减肥作用

北京医科大学的研究人员研究表明，常饮椰子粉不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。

7.椰子粉有杀寄生虫的作用

椰子粉中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可润肠，使人令人肌肤红润。

8.椰子粉有改善性欲作用

椰子粉中所含的维生素e，维生素b1、b2有助于推迟女性更年期的到来，改善性欲，提高性生活质量。

9.椰子粉有延缓衰老作用

含维生素b1、b2维生素c维生素e(又名“生育酚)维生素aβ——胡萝卜素与vc、va

都是天然补剂，是脑细胞代谢所不可缺少的。是促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑生产，使肌肤美白;帮助提高人体消化、吸收能力。

促进微血管血液循环，延缓衰老;帮助清除积累的氧自由基。

10.椰子粉有预防流感的作用

椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁 铁是造血材料，铜与vc是预防“流感”最佳搭挡。

椰子粉的功效与作用上文中已经介绍了很多了，这是一种利于老年和少儿食用的食物，通过正当的方式饮用可以更科学的获得身体所需要的营养物质。对于男性朋友的生育能力也是非常有帮助的，对于爱喝酒的男性朋友可以起到很好的降低酒精浓度的效果。

橘子怎么做好

美式橘子沙拉的做法收藏

橘子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。

用料：

橘子6瓣，罐头菠萝1片，速溶椰子粉1小袋，草莓酱1/2勺。

做法：

1.去掉橘子瓣的薄皮和核;

2.将菠萝片切成小碎块;

3.用椰子粉分别和橘子,菠萝碎块拌匀;

4.在冰激淋杯中码一层橘子，再码一层菠萝碎块，每层淋草莓酱。

小贴士：

1、橘瓤上面的白色网状丝络，叫橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。

2、橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。

功效：柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸(维生素C)16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳，还含多种维生素。