养生健康

头发是硬好还是软好

头发是硬好还是软好

发质好坏与软硬无关,而在于是否乌黑、光泽。

从两方面来看。第一是外在因素---生活环境,头发生长环境。不要在空气污浊--空气里充满粉尘。油雾的环境中呆得过久。还要注意空气相对湿度,空气温度在25度左右。忽冷忽热,温度反差较大的环境使头发难以适应。使头发失去抵抗力。

第二是自身的原因---头发是属于干性,中性,还是油性。如果偏油性的话只有坚持常洗头了,一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节,保护头发。选用适合洗发水,护发素。补充维生素B2,B6.多吃水果,多喝水。多参加体育锻炼。

第三是内在因素--心情好坏也会影响。大部分时间调解好自己的心情,保持好的心情,可以使大脑不紧张,从而让头部放松,能更好的给头发一个生长的环境。

因为每个人的发这个不相同,而且头发也可能会随着后天的生长环境,以及护理发生改变,所以说大家对这些头发的一些护理常识,还是应该有更加全面的了解,这样才能够更好的护理我们的头发让发质更加的健康。

人到多少岁开始老化 肠

健康的肠道可以在“坏”细菌和“好”细菌之间起到良好的平衡作用。肠内“好”细菌的数量在我们进入55岁后开始大幅减少,消化功能下降,肠道疾病风险增加,胃、肝、胰腺、小肠的消化分泌开始下降,便秘发生几率增加。

婴儿床垫软好还是硬好

成长发育期的婴幼儿,如睡过硬的床垫,反而会造成骨骼发育不良,甚至留下“脊柱侧凸”的隐患。所以推荐家长给宝宝使用中软度床垫,而不是通常认为的硬床。适合婴幼儿使用的理想床垫,应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。

一方面,中间层可以给孩子的身体以必需的支撑,而另一方面,当它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层,从而托起孩子的身体,而不致发生脊柱畸形。

头发细软好还是粗硬好

各有优点和缺点。

头发是细软还是粗硬一般是由先天遗传物质所决定的,所以只要本身头皮和头发都是健康的,那么是没有太大问题的。

一般来说头发细软的人群看起来头发会比较柔顺,比较适合于留长发,但是用来做造型的话就会很难定型,而如果头发太过于粗硬的话,那么头发看起来就会比较毛躁,是不适合直接散开的,但是做造型的话是比较容易定型的。

食物中毒后吃什么

1、物中毒后吃“猪血”好

我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。

2、物中毒后吃“绿豆”好

祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

3、物中毒后吃“海带”好

中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。

4、物中毒后吃“无花果”好

无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

5、物中毒后吃“茶叶”好

茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

阿胶糕软好还是硬好 自制阿胶糕怎么做

材料:阿胶、黄酒、核桃、红枣、黑芝麻、桂圆肉、枸杞、冰糖、酸枣仁。

做法:

1首先把以上材料准备好。

2然后往锅中加入黄酒以及阿胶开火熬制融化。

然后把核桃仁倒入翻炒均匀。

4之后再把红枣、黑芝麻、桂圆肉、枸杞、冰糖、酸枣仁以此放进去,搅拌均匀。

5期间准备烤盘放入塑料薄膜刷入香油。

6再将阿胶膏倒入压平。

7最后将其放入冰箱冷藏大概二天三天变硬后即可。

头发细软好还是粗硬好 洗头掉头发正常吗

视情况而定。

毛发的生长一般可以分为生长期、退行期和休止期,而在洗头的过程中,由于按摩头皮以及拉扯头发的原因,所以一些处于休止期的头发就会自然掉落,这是属于正常的情况。

但一般来说掉落的头发是有一定量的,如果数量比较少的话那么一般可以不需要太过于担心,但是如果数量太多的话那么也是属于不正常的情况。

红葡萄酒的功效是什么

增加“好”胆固醇:红葡萄酒中发现一种化合物,被称为白藜芦醇,发可以增加体内的高密度脂蛋白,也就是对健康有益的“好”胆固醇。

保护心脏:“好”胆固醇对心血管是有益的。而且红葡萄酒也是一种有效的血液稀释剂,它可以通过保护动脉和降低血凝块的形成从而起到预防冠状动脉心脏疾病。

防预癌症:红葡萄酒含有丰富的抗氧化剂,特别是其含有的草总黄酮和白藜芦醇可以帮助中和自由基,减少炎症。

保护消化系统:研究发现,适量饮用葡萄酒可以起到预防胆结石,胃癌和消化性溃疡等疾病的发生。

降低老年患骨质疏松的风险:一些研究表明,每天适量地摄取红葡萄酒可以帮助女性降低老年骨质疏松症的风险。

肚疼男孩和一本恐龙书

学前班的为为最近总是我行我素。凡是他要做的事情一定要做到,否则就没完没了。还总缠着老师陪着他,上厕所也是。吃饭要么不吃,要么就没完没了地吃。问他为什么?孩子说害怕,后来发展到每天不定时都说肚子疼而无法正常入睡。去医院检查没有发现任何情况,老师也都很有责任心。到底是什么原因让为为变成这样呢?

有一次我来到学前班,把孩子约到办公室与他聊天。正好赶上孩子肚子疼。我轻轻地牵住孩子的手问他:“肚子疼了?”“嗯”。“是经常疼吗?”“一会儿就会疼”。“在家里疼吗?”“疼”。“在家里都会做些什么?”“自己玩”。“妈妈呢?”“妈妈在书房打电脑,我会很害怕。”“你为什么不去书房找妈妈?”“不敢进去,书房里有恐龙书”。“恐龙书在哪?”“在箱子里。”

“害怕恐龙书的事跟妈妈说过吗?”“说过。”“妈妈说什么?”“没说什么。”

聊到这儿,似乎找到些原因了,孩子很有可能因为长期害怕那本恐龙书引起焦虑而导致精神性肚子疼。

“听说你喜欢画画是吗?”“是。”“能不能把你心里害怕的恐龙画出来?”“好。”孩子认真地画起来,几只生动、形象又恐怖的恐龙在孩子的笔下丰满了起来。“好,愿意把它交给孙老师吗?孙老师会用针管给它们打针催眠好不好?以后你就不会害怕了。”“孙老师会把你的想法告诉妈妈,让妈妈帮助你处理掉那些恐龙书好不好?”“孙老师真的吗?妈妈会听吗?”“妈妈是非常爱你的,妈妈一定会听的。”

这以后,为为再也不说肚子疼了。

当孩子提出他害怕恐龙书的时候,家长应该尊重孩子的想法,从行动和心理尽快帮助孩子解决问题,回避和不理睬都是不可行的。很多时候,孩子的不正常表现就是因为家长忽视孩子的感受导致的。

软头发好还是硬头发好呢

头发的软硬,其实不存在好与不好的这个说法的。因为每个人的头发,都是个人内分泌,毛囊和皮脂一起产生出来的,如果头发数量正常,没有出现脱发和秃顶的情况,是不必要在意头发的软硬的。如果觉得自己头发不好,想要变硬的话,可以经常坚持洗头,同时食用一些可以补充头发吸收的食物,像黑芝麻,瓜子等物品,这些东西吃了以后,对头发都是有一定的好处的。

发质太硬了一般人都会觉得这是一件好事啊,但是,实际上也不一定是这样。比如说由于发质太硬,头发不好梳理,所以要经常洗头。那么,发质太硬了该怎么办呢?改变发质是关键,如何改变发质,可以从下面几个方面入手:一,经常洗头,选择可以改变发质的洗发水,长时间坚持下去可以改变发质。二,吃一些柔软的食物,像面包和海鱼,这些食物,对于改变发质,是有一定的功效的。

如果嫌自己头发发质太硬的话,可以从以下几个方面调理:一,少吃黑芝麻,黑豆,瓜子之类的黑色素充分的物品,这些物品对头发提供很多的帮助,减少食用它们,可以使得头发的黑色素不足,容易使得头发软化。二,多洗头:采用一些洗发水或者洗衣粉洗头,可以充分改变发质,容易使头发慢慢的变软。三,采取染发,烫发的方式:这是一种物理改变发质的方法,但是相对来说,治标不治本。

以上就是关于发质是软是硬比较好的一些内容分析介绍,相信大家在了解了这些常识以及内容之后,那么对于发质的问题应该有更全面的了解了吧,其实没有所谓的是硬是软比较好之分,只要平时能够注重正确的护理头发,都可以让你的头发更加的柔顺健康。

离婚是我经历过最棒的事

和从前不一样的是,孩子们告诉他,他们不想再这样谈话了。当话题没有转移的时候,一个孩子说她要离开,因为她不喜欢那个话题;另一个孩子同意他姐姐的话,也想终止通话。他告诉他的爸爸,他并不是疯了,而是不想跟醉酒的爸爸讲话。他说,他爱爸爸,并且过不了多久就会再次通话。

我第一反应(这段时间我在隔壁)是,这是赤裸裸的入侵。他们的谈话让我想起了还没离婚时的一些事情和不愉快的回忆。我很高兴地看到孩子们可以自己处理这件事,比我以往任何时候做得都好,但我觉得有点不安。

我跟一朋友说了这事。她指出,虽然那段经历往我身上泼了很多的“脏水”,但是我在孩子面前做了好的示范,他们不会跟醉鬼(或者其他游手好闲的人)搅在一起。她说她很高兴我看到了。

我一直从这个角度来思考,然后意识到它其实是礼物。我一直以为,离婚是可能发生在我和我的孩子们身上最糟糕的事情,但今天,我相信这是发生在我身上最好的事情——也许吧。

我一直认为我的孩子远远比我精明——因为他们更容易说出来所需要的东西。也许是我决定离婚,让他们与他们的父亲隔开了,还要满怀尊重地这样做。我的离婚经历树立了一个榜样,那就是:我应该得到更好的——他们也知道。并且,你可以好好照顾自己,而不用遭到其他人的白眼。

所以,如果我从我认为可怕的事情中因祸得福,我为什么不对其他事情抱一线希望呢?这让我想起老子讲的“塞翁失马”的故事。如果你不熟悉的话,这里有一个简短的版本:

一个老农民种了很多年庄稼。有一天他的马跑走了。得知这个消息,邻居们都来探望他。“真不走运。”他们不无同情地说。

“说不定是好事呢。”农民回答说。

第二天早上那匹马回来了,还带回来三匹野马。“真不错!”邻居们说。

“说不定是坏事呢。”老人答道。

过了几天,老人的儿子想要去骑一匹野马,结果掉下来摔断了腿。邻居们听说了纷纷前来慰问。

“说不定是好事呢。”农民又说。

过了一阵子,军队来到村里征兵,老人的儿子因为瘸腿而得以幸免。邻居们再次前来道贺。

“好事吗?也许吧。”农民淡淡地说。

我喜欢那个农民随遇而安的态度。我还没有修炼到那么平和的心态的水平(至少目前还没有!),但最近这次经历,让我看到生命里有一些东西是可以转化的。以下是几个例子:

· 坏:我不太了解大学专业和学校,只念了一所州立大学,这段经历不是很好;好:我获得了学士学位,遇见了我的第一任丈夫。

· 坏:第一段婚姻并没维持多久;好:我搬到了东海岸,找了份不错的工作。

· 坏:我一个项目里有客户性骚扰;好:那帮人中的一个让我知道了一座教堂,在那里我重拾了自己对音乐的喜好,还有我的第二任丈夫——我孩子们的爸爸。

· 坏:当我开始和前夫约会时,教堂唱诗班的人对我不太友好;好:我们离开了那个组织,加入了另一个教堂更阳光的唱诗班,认识了很多一辈子朋友。

· 坏:第三个孩子出生后我没法去唱诗了,同时唱诗班的领袖也换人了,变得不那么阳光健康;好:为了寻找更好的精神家园,我们搬去了科罗拉多州,离我家更近了。· 坏:搬家后我就丢了工作;好:我开始自己创业,让我自己和孩子们都过得很好(而且已经过了10年)。

· 坏:我前夫酗酒给家庭和他自己引起了很多麻烦,我却无能为力;好:我创立了关于朋友和酒精的家庭项目,这让我更加健康,朋友们的支持也让我拿出了离婚的勇气。不管是好是坏,我都会一直走下去。它让我相信,塞翁失马,焉知非福。

离婚确实是我经历过的最棒的事,因为我既从20年的婚姻中学到了一些东西,又得到了离婚的自由。好还是坏?管他呢。

做什么运动有利于子宫脱垂的恢复

首先,我们要做的准备那就是,我们在练习的过程当中,要穿着宽松,方便运动的衣服。再准备一个垫子。

好。现在,让我们以瑜伽的基本站姿站到垫子上面,瑜伽的基本站姿,双腿并拢,收紧我们的臀肌、腹肌,胸膛上提,双肩后展下沉,双手自然的放于身体的两侧,眼睛看向前方,自然的呼吸。好,现在让我们把双脚分开,略比肩宽,脚尖指向正前方,呼气,屈双膝下蹲,尽量让我们的大腿与地面平行,保持脊柱的立直,保持自然的呼吸。吸气,上身立直。

好,让我们再来一次,呼气,屈双膝下蹲,让我们的脊柱立直,大腿与地面平行,这次要比上一次的幅度大一些。保持自然的呼吸。这个动作可以很好的减少我们大腿的脂肪,帮助子宫复位,利于子宫脱垂的恢复。

注意事项:在练习这个动作的过程当中,一定要注意保持的时间问题上面,要记住,每一次的下蹲都要比上一次坚持的时间长一些。在练习的过程当中还要注意到我们的呼吸,保持自然的呼吸。

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