养生健康

洛神菊花茶怎么做 做法步骤

洛神菊花茶怎么做 做法步骤

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净;

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中;

3、根据个人口味加入冰糖;

4、冲入开水,盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

洛神菊花茶的做法 功效

补血养颜、生津止渴。

瘦瘦果菊花茶 做法步骤

1.洗茶:菊花放杯底,加半杯开水,浸泡1分钟,滤掉水分。

2.放入瘦瘦果片,加入开水至满杯,浸泡5分钟皆可饮用。

洛神花怎么晒干步骤

材料:洛神花。

1、将采集回来的洛神花洗净。

2、用筛子晾干水后,均匀的铺在簸箕里,放在太阳底下晒到7成干。

3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。

4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒,晒干即可。

5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存,放在阴凉干燥的地方,或者冰箱。

洛神花蜂蜜茶怎么做 做法步骤

1.将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。

2.过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块,另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。

6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量,冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块,适量饮用有益健康。

什么饮料开胃提高食欲

开胃饮料1.菊花枸杞茶

枸杞有去劳、补虚益肾的功能;菊花能清热解毒、平肝明目,中医常使用菊花来缓解肝火旺盛而造成的症状,如风热感冒、头晕目眩等;绿茶可润喉、清肠胃,帮助肠胃蠕动等效果。

材料:枸杞10克、菊花3克、绿茶包1个、冰糖适量。

作法:枸杞、菊花和绿茶包放入锅中,以约1000毫升水煮开,转小火后再加冰糖,放凉即可饮用。

注意:易拉肚子、虚寒体质不适合。

开胃饮料2.洛神花陈皮茶

洛神花和陈皮都有开脾,提振食慾的功效,饭后饮用还可帮助消化,此外,洛神花还有降血压、抗氧化、降低肝功能指数等多重功效。

材料:洛神花8朵、陈皮6克、水600毫升。

做法:将所有材料放入锅中,加水煮沸后,转小火煮3分钟后关火。加盖再燜泡约5分钟即可饮用。

洛神花茶可以减肥吗

材料:3钱洛神花茶、1钱茉莉花、5钱玉竹、3钱荷叶、3钱黄耆、3钱车前草。

步骤:在购买药材的时候,因为泡一次所需的药材量不多,所以买的时候可以买两份的量,然后等分成两份。泡茶的时候取一份出来,然后加250cc的开水,盖上盖子焖5分钟之后就可以饮用。

疗效:洛神有着促进身体血液循环的功效,同时还生津止渴;荷叶则有着去油脂的作用。这款茶还可以理气,消除身体水肿症状,明目生津。

洛神花可以减肥,但效果不是很明显,不宜服用太多,建议你还是通过锻炼和运动来减肥,那是最合理又最科学的方法,而且没副作用。

专家认为,虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花茶。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多;所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是最好别加冰糖,免得适得其反。

不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应首先泡一两朵试试,如果没有任何问题再多泡,但也不要过量饮用。

此外,由于菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝;一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝;另外,在冲泡菊花茶时又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。

桂花洛神茶怎么做 做法步骤

1、将洛神花、桂花放入壶中;

2、加开水,加盖闷5分钟即可。

桂花菊花茶怎么做 做法步骤

1.桂花茶和菊花一并放入茶碗中。

2.冲入沸水,焖盖几分钟即可饮用。

洛神菊花茶的做法 食材

主要食材:洛神花8朵。

其他食材:菊花10朵,冰糖4粒。

洛神花加什么泡水最好 洛神花菊花茶

材料

洛神花、菊花、枸杞。

做法

1、将洛神花、菊花洗净,放入杯中;

2、注入沸水,盖闷3分钟左右;

3、加入枸杞,冲泡5~8分钟;

4、茶温即可饮用,一日两次。

菊花茶怎么泡

山楂菊花茶

材料:怡达味动山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6颗,蜂蜜:一小勺。

做法:

1、准备好所需食材,开水烫一下菊花、枸杞,过滤出。

2、重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用。

3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

洛神菊花茶

材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

做法:

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

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桂圆菊花茶怎么 步骤

1、桂圆剥去壳,用清水冲洗,晾干水。 2、菊花用清水冲洗,晾干水。 3、锅里倒入适量清水,把桂圆、菊花倒进,大火烧开,转小火煮10分钟,煮到桂圆、菊花呈现出彭胀状态。 4、倒入冰糖,煮到冰糖融化即可。

菊花黑砖茶怎么 步骤

1.将黑砖茶以茶水比1:20的量投入壶中,煮10分钟后,将茶汤滤出。 2.再加入适量菊花,即成解渴生津、消暑的菊花黑砖茶了。若是酷暑季节,可待冷却后稍冰冻再饮用,格外清凉甘甜,是炎热季节降暑解渴的最佳饮品。

蒲公英菊花茶怎么 步骤

1.将蒲公英和菊花一起放入杯底,加入半杯水,浸泡2分钟,滤掉水。 2.再冲入满杯开水,浸泡5~10分钟,待茶水温度稍低,加入适量的蜂蜜调味即可饮用。

柠檬菊花茶怎么 步骤

1、将柠檬洗净,取果肉放入榨汁机中榨成柠檬水。 2、将柠檬水倒入杯中,放入菊花,用适量沸水冲泡。 3、晾温后放入蜂蜜调味即可。

三七花菊花玫瑰花茶怎么 步骤

1.三七花、菊花、玫瑰花一起放杯底,用温开水冲半杯,浸泡1分钟,滤掉水。 2.再冲满杯,浸泡5~10分钟,即可饮用。

玫瑰花茶祛斑需要多久 玫瑰花茶怎么喝才能祛斑养颜

步骤: 1、取3-5朵玫瑰花放入茶杯中。 2、冲入沸水,加盖闷泡5-10分钟。 3、待其稍微冷却后即可代茶饮用。 4、也可以根据自身需求加入蜂蜜、柠檬片、洛神花等其他食材一同冲泡。

洛神花茶怎么泡 洛神花茶的冲泡

材料:洛神花干品10克,蜂蜜适量。 1、适量的洛神花茶放在锅中,及摄入适量的水煮开,3分钟关火,然后在浸泡5分钟。 2、过滤,将茶水倒在杯子中,等微微冷却加上适量的蜂蜜即可。 3、洛神花茶适合子安饭后饮用,具有促进肠胃蠕动的功效。

洛神花什么人不能吃 洛神花可以泡酒吗

可以。 洛神花具体泡酒步骤如下: 材料:新鲜洛神花,白酒,冰糖,大玻璃罐。 法: 1.先洛神花清洗干净,把花萼弄下来。 2.稍微晾干水分。 3.把洛神花加入玻璃罐中,加入冰糖适量,然后再倒入白酒。 4.大概2个小时左右,洛神花酒就泡好了,这时候酒的颜色是鲜红的,然后密封起来,等过一段时间再喝。

金银花菊花茶怎么 步骤

将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

青枣菊花茶怎么 步骤

青枣去皮去核,切碎,放入茶壶中,加入金银花和菊花,加入适量的清水,大火烧开,小火慢煮10分钟即可。