洛神菊花茶怎么做 做法步骤
洛神菊花茶怎么做 做法步骤
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净;
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中;
3、根据个人口味加入冰糖;
4、冲入开水,盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。
洛神菊花茶的做法 功效
补血养颜、生津止渴。
瘦瘦果菊花茶 做法步骤
1.洗茶:菊花放杯底,加半杯开水,浸泡1分钟,滤掉水分。
2.放入瘦瘦果片,加入开水至满杯,浸泡5分钟皆可饮用。
洛神花怎么晒干步骤
材料:洛神花。
1、将采集回来的洛神花洗净。
2、用筛子晾干水后,均匀的铺在簸箕里,放在太阳底下晒到7成干。
3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。
4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒,晒干即可。
5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存,放在阴凉干燥的地方,或者冰箱。
洛神花蜂蜜茶怎么做 做法步骤
1.将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2.过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块,另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量,冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块,适量饮用有益健康。
什么饮料开胃提高食欲
开胃饮料1.菊花枸杞茶
枸杞有去劳、补虚益肾的功能;菊花能清热解毒、平肝明目,中医常使用菊花来缓解肝火旺盛而造成的症状,如风热感冒、头晕目眩等;绿茶可润喉、清肠胃,帮助肠胃蠕动等效果。
材料:枸杞10克、菊花3克、绿茶包1个、冰糖适量。
作法:枸杞、菊花和绿茶包放入锅中,以约1000毫升水煮开,转小火后再加冰糖,放凉即可饮用。
注意:易拉肚子、虚寒体质不适合。
开胃饮料2.洛神花陈皮茶
洛神花和陈皮都有开脾,提振食慾的功效,饭后饮用还可帮助消化,此外,洛神花还有降血压、抗氧化、降低肝功能指数等多重功效。
材料:洛神花8朵、陈皮6克、水600毫升。
做法:将所有材料放入锅中,加水煮沸后,转小火煮3分钟后关火。加盖再燜泡约5分钟即可饮用。
洛神花茶可以减肥吗
材料:3钱洛神花茶、1钱茉莉花、5钱玉竹、3钱荷叶、3钱黄耆、3钱车前草。
步骤:在购买药材的时候,因为泡一次所需的药材量不多,所以买的时候可以买两份的量,然后等分成两份。泡茶的时候取一份出来,然后加250cc的开水,盖上盖子焖5分钟之后就可以饮用。
疗效:洛神有着促进身体血液循环的功效,同时还生津止渴;荷叶则有着去油脂的作用。这款茶还可以理气,消除身体水肿症状,明目生津。
洛神花可以减肥,但效果不是很明显,不宜服用太多,建议你还是通过锻炼和运动来减肥,那是最合理又最科学的方法,而且没副作用。
专家认为,虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花茶。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多;所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是最好别加冰糖,免得适得其反。
不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应首先泡一两朵试试,如果没有任何问题再多泡,但也不要过量饮用。
此外,由于菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝;一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝;另外,在冲泡菊花茶时又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。
桂花洛神茶怎么做 做法步骤
1、将洛神花、桂花放入壶中;
2、加开水,加盖闷5分钟即可。
桂花菊花茶怎么做 做法步骤
1.桂花茶和菊花一并放入茶碗中。
2.冲入沸水,焖盖几分钟即可饮用。
洛神菊花茶的做法 食材
主要食材:洛神花8朵。
其他食材:菊花10朵,冰糖4粒。
洛神花加什么泡水最好 洛神花菊花茶
材料
洛神花、菊花、枸杞。
做法
1、将洛神花、菊花洗净,放入杯中;
2、注入沸水,盖闷3分钟左右;
3、加入枸杞,冲泡5~8分钟;
4、茶温即可饮用,一日两次。
菊花茶怎么泡
山楂菊花茶
材料:怡达味动山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6颗,蜂蜜:一小勺。
做法:
1、准备好所需食材,开水烫一下菊花、枸杞,过滤出。
2、重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用。
3、根据个人口味适当加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。
做法:
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。