宫颈炎疼痛如何保健

宫颈炎疼痛如何保健

1、注意经期及性生活的卫生

平时要克制性生活，不要过于频繁，年青妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴行为。

积极防治发生宫颈炎的各种感染，对已发生各种细菌、、滴虫、真菌及性传播感染者，应有针对性地给以抗滴虫、抗真菌及抗的药物，防止向宫颈癌前期病变进展。

2、幸免性生活混乱

不少国家报导，性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直截高危因素。性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患病率高出13.3倍。而性生活紊乱是指有多个性伴侣者，据调查妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明性传播性疾病(即性病)与宫颈炎特别是宫颈癌有紧密关系。多个性伴侣与宫颈癌前期病变及宫颈癌有明显的关系。其中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危急因素。

3、晚婚晚育

宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系紧密。根据普查资料，结婚年龄20岁者，宫颈癌的患病率为158.78/10万;26岁者为22.45/10万。两者相差7倍。而第1次性生活的年龄较第1次结婚年龄更为重要，初次**年龄在18岁以下者宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危急度。

4、计划生养

宫颈癌在多产妇发病率高。由于多次人工流产或妊娠分娩对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可进展为癌。未婚妇女婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会，故须要认真采取避孕措施，幸免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

宫颈炎对女性危害大吗

有些人患上急性宫颈炎后症状不明显，所以往往容易被忽视而发展为慢性宫颈炎。慢性宫颈炎的主要症状就是白带增多。当炎症沿宫骶韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛、盆腔下部坠痛等。其临床主要表现为：宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈管囊肿以及宫颈粘膜炎等。

白带增多是急性宫颈炎最常见的，有时甚至是惟一的症状，白带呈脓性或混有血，常伴有腰酸及下腹坠痛。有时外阴受炎症分泌物的刺激而有瘙痒、灼热感以及排尿症状如尿频、尿急。少数患者有性交痛、体温升高等症状。

有关防癌普查资料显示，宫颈无糜烂者有0.39%患宫颈癌，而患子宫糜烂者却有2.05%患宫颈癌。说明积极治疗慢性宫颈炎，并针对采取积极的预防措施，对保障女性健康及防治宫颈癌有重大意义。

宫颈炎是育龄期女性的常见疾病，得了宫颈炎后如果没有采取积极的治疗措施会加深病情，导致重度宫颈炎的发生，会对身体产生很大的危害，造成不孕的发生，严重的话甚至发生癌变。

宫颈炎的日常保健

1、在慢性宫颈炎治疗后的二.三天,阴道有较多的血性或者黄水样分泌物排出.因此,白天可用全棉织品卫生垫,并且需勤换新垫.还可用温水清洗外阴,早晚各一次.

2、最好穿全棉织品的内裤,并要勤换洗,以保持外阴清洁.

3、禁房事1-2个月,因为宫颈治疗后,表面有一层发炎的痂皮要脱落,新的组织在慢慢长出来,在组织修复过程中,如果进行性交,会使宫颈新的创面磨损甚至出血,影响疗效。

另外，慢性宫颈炎的诊断并不难，医生可通过阴道内窥镜观察子宫颈，如果宫颈肥大、变硬或有裂伤、外翻等病变时，多可确诊。难以定论的患者需作宫颈刮片检查，必要时通过活组织检查来确诊。有时慢性宫颈炎看上去和早期宫颈癌很相似，所以有些医生认为即使确诊慢性宫颈炎后，还是应作宫颈刮片检查，确认有无早期宫颈癌。所以慢性宫颈炎的日常保健，希望大家能够发在心上，只要平时多加注意，是很容易痊愈的。

夏季如何预防各种妇科病

妇科疾病的种类多种多样，并常常困扰着女性朋友们，影响女性朋友们的健康。可是有很多女性朋友对女性疾病并不是十分了解，也不清楚哪些症状是患哪种女性疾病的预兆，这对于女性疾病的及时治疗十分不利。所以，下面我们就给大家介绍几种常见的女性疾病。

外阴炎

阴道分泌物过多，外阴皮肤不洁等，均易引起外阴炎，外阴炎多表现为外阴皮肤瘙痒，疼痛或灼热感，白带多，脓性，局部发红，肿胀，重者可发生溃疡，导致双侧小阴唇粘连，引起排尿疼痛或困难，有时也可引起体温升高及白细胞增多。

阴道炎

阴道炎是许多女性的难言之隐，女性的一生中，在不同的时期，由于不同的原因，都有可能遭受到各种阴道疾病的袭击，阴道炎有滴虫性，真菌性，老年性等不同类型，常见的主要症状是外阴及阴道瘙痒，有的局部发生糜烂，伴有灼痛，尿痛，尿频，阴道分泌物增多，红肿等症状。

宫颈疾病

宫颈疾病主要以急，慢性宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉为主，子宫颈发炎时，阴道流出大量黄色脓样分泌物，小腹胀痛，炎症如扩散到盆腔，可有腰部疼痛和下坠感，在月经前后，排便或性交后疼痛加重，一旦患有宫颈疾病应尽早进行检查，尽早进行系统的治疗，以免病情恶化，导致宫颈癌。

盆腔炎

盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，急性盆腔炎主要表现为小腹疼痛，阴道分泌物增多或出血不止，可引起下腹疼痛，腰酸等症状，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎转为慢性盆腔炎，导致不孕症和其他并发症的发生，严重危害女性健康。

尿道炎

尿道炎主要分为单纯性尿道炎和细菌性尿道炎，常表现为尿频，尿急，疼痛呈烧灼感，排尿时急迫，寒战，发热等症，如果你发现自己有上述症状，最好立即到医院检查。

乳腺疾病

乳腺疾病主要有乳腺炎，乳腺增生，乳腺癌等，乳腺疾病主要表现为乳房疼痛，乳房肿块，乳头溢液等，如果你发现自己有上述症状，最好立即到医院检查。

妇科保健女人要预防哪些妇科疾病?当然，女性疾病远不止上面介绍的这几种，在这里要提醒广大女性朋友注意一下，如果您觉得自己的身体有什么不适的话，一定要赶早上正规的医院治疗。如果发现自己患了女性疾病也不要焦虑，要用积极的心态去配合医生治疗，争取早日康复。不过，最大的愿望，还是希望所有的女性朋友都能一生健康美丽。保持良好的生活习惯，让我们与女性疾病保持距离。

宫颈息肉的常见症状是什么

1、白带增多并出现血丝：由于患有宫颈息肉，炎症可能会频繁刺激宫颈，从而可能会出现白带增多或白带中带有血丝的情况出现。

2、性交出血：如果宫颈息肉长的过大的话，女性在性交过程中，可能会出现流血的状况，其未婚患者一般多表现为阴道口有肿物突出。

3、腰骶部疼痛：患有宫颈息肉的患者会出现腰骶部疼痛、盆腔下坠疼痛及月经期间痛经等症状出现。如果炎症蔓延到主韧带，还可能会出现性交疼痛的症状。我院妇科专家提醒女性朋友：发现身体不适一定要及时到正规医院检查，确定病因，对症治疗，保证自己的身体健康不再受二次伤害。

宫颈炎是怎么回事

宫颈炎一般多由外源性感染引起，当机体抵抗力下降时，或者子宫颈受某种因素影响，分泌物增加，宫颈外部长期浸在分泌物内就极易受病原体袭击而致病。临床上分急性和慢性2种，慢性宫颈炎是一种常见的生殖道炎症，也是妇科最常见的疾病之一，慢性宫颈炎的发病率占已婚妇女的半数以上，多由急性宫颈炎转变而来，常因急性宫颈炎治疗不彻底，病原体隐藏于宫颈黏膜内形成慢性炎症，慢性宫颈炎也是诱发宫颈癌的因素。因此，对慢性宫颈炎积极有效地预防和治疗具有重大意义。慢性宫颈炎主要是因不良的卫生习惯，或雌激素缺乏，抗感染能力局部比较差而引发。

在临床表现形式中慢性宫颈炎有5种：宫颈肥大、宫颈糜烂、宫颈腺体囊肿、宫颈息肉、宫颈内膜炎，在其中宫颈糜烂是最常见的一种慢性宫颈炎;慢性宫颈炎临床上表现主要有：白带增多，白带呈乳白色、粘液状，或淡黄色脓性;疼痛，下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节;炎症蔓延至膀胱三角区或膀胱周围结缔组织时，可有尿频或排尿困难：其他症状，如月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕等。

慢性宫颈炎是一种常见的生殖道炎症，也是妇科最常见的疾病之一，慢性宫颈炎的发病率占已婚妇女的半数以上，慢性宫颈炎的危害很大，不仅可以导致不孕，也可以引发深度病变，是诱发宫颈癌的因素，当前威胁妇女健康和生命的主要危险是宫颈癌，积极有效地对慢性宫颈炎进行预防和治疗对于维护妇女健康，预防宫颈癌有重要意义 。选用正确的治疗方法对治疗慢性宫颈炎具有重要的意义。治疗慢性宫颈炎的方法可选用手术疗法、药物疗法和物理疗法。糜烂面积小和炎症浸润较浅的病例适用于药物治疗。

预防慢性宫颈炎主要应注意以下几点：保持外阴清洁，防止病原菌侵入;性生活要讲究卫生，对性生活适当控制，婚外性行为和避免经期性交要坚决杜绝：采取及时有效地避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，降低人为的创伤和细菌感染的机会;定期做妇科检查，国内外研究显示，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定关系，预防宫颈炎，是每个女性的健康工程.定期做妇科检查，是最科学的方法之一。

缓解颈椎疼痛的保健操

现代人常常受到颈椎疼痛的困扰，其症状包括：酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加，颈椎疼痛的频率会越来越高，下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病症的朋友。感觉不错就多支持，多看好，多广为宣传。

一、准备活动：身体挺直站立，昂下颚、挺胸、收腹。两腿直立两脚尖朝前。

二、练习方法：双手侧平举，像钟表指到9点15分一样，然后两臂向上抬，举到10点10分处，连续做100-200次。

三、注意事项：全身挺拔、双臂像飞鸟的翅膀一样上下扇动，手臂尽量向后“贴”每天做一组。

四、主要作用：这套动作对颈椎关节、肌肉是一种综合性锻炼，可缓解颈部许多问题，对有颈椎问题的人是一种很好的锻炼方法，对预防肩周炎也是有一定的作用。

宫颈炎应该注意的保健方式

专家指出：对于宫颈炎疾病，大家不可忽视，一方面需注意治疗，二要注意避免感染，要注意一些保健方法，宫颈炎是一种生活中多见的疾病，为了更快的恢复病灶，我们需注意保健，下面，就宫颈炎应该注意的保健方式进行总结：

一、白带增多、脓性、有异味是慢性宫颈炎常见的症状，但不是其独有的现象。不少阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等也有类似的症状。因此防治慢性宫颈炎最好到正规医院请医生协助诊断治疗。

二、宫颈炎有时与早期子宫颈癌用一般的方法难以加以区别。已婚妇女防治慢性宫颈炎每年最少应做一次宫颈涂片，进行细胞学检查，以利早期发现异常，早期治疗。

三、宫颈息肉有恶性病变的可能，一经诊断，应尽早手术摘除，同时送病理检查。

四、防治慢性宫颈炎要注意经期卫生保健。

五、配偶包皮过长，包皮内及冠状沟内的污垢，是导致女方患病的重要因素。因此，对男性包皮过长，应行包皮环切术。男女双方都应注意性生活卫生，防治慢性宫颈炎除了经期卫生保健外，平时应养成“洗小澡”的习惯，还应避免在月经期进行性生活。

就预防宫颈炎的重点进行介绍：

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，这也是宫颈炎的预防要点。

4、宫颈炎的预防要注意防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合，能有效地进行宫颈炎的预防。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

一般情况下，在早期用药物进行治疗效果还不错，若是病症严重，必须要进行手术，为了避免，对人体的伤害非常之大，我们生活中需要注意预防事项，合理的进行调理。患者也可以可以选择中药调理。

宫颈炎饮食保健

1、蒲公英瘦肉汤：

瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。

2、 鸡冠花瘦肉汤：

鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。

3、三妙鹌鹑汤：

肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。

4、 黄瓜土茯苓乌蛇汤：

黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于子宫颈炎。

如何护理宫颈炎

如何护理宫颈炎，宫颈炎的保健方法有哪些呢?宫颈炎的危害极大，除了要积极治疗宫颈炎还要做对宫颈炎做好保健工作，那么具体应该怎么做呢?下面就请妇科专家为大家介绍一下吧。

发现症状 明确危害

宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。而宫颈糜烂则会影响女性怀孕，因为宫颈糜烂影响了精子穿透宫颈的能力，直接影响到受孕。月经不调影响到正常的卵巢功能和排卵，也是会直接影响怀孕的。

女性朋友如果发现自己出现白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等症状，则要加以警惕了。

认清误区 注意细节

一般情况下，预防宫颈疾病要做到三点：进行定期妇科检查(如一年一次宫颈涂片检查)，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗;经期、产后严禁性生活，避免致病菌乘虚而入;妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。但是，人们还存在着盲目用药的误区，这对女性的伤害更加严重。当发现自己有轻微的宫颈炎症时，大对女性倾向于购买药物自行冲洗，但是如果冲洗方式不恰当，温度不适合，或器具使用不得当，则容易造成阴道内膜损伤，不仅不能消除病症，反而让问题雪上加霜。

定期体检 排除危险

宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，并且一些女性因为经常服用避孕药，也会出现与轻度宫颈糜烂相似的症状，却并非真正的宫颈糜烂。这就需要定期妇科检查，排除危险，确诊病症，防止漏诊误诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

小心呵护 对症施治

宫颈糜烂是宫颈炎最常见的一种，治疗不规范的问题比较多。Ⅰ度宫颈糜烂没有任何不适症状的话，只需改善卫生习惯即可，如每天用清水洗外阴、避免经期性生活等。若轻度糜烂、症状轻，可用栓剂保守治疗，或采取激光、冷冻、微波等局部治疗。若病程长、中重度糜烂或宫颈肥大、囊肿，再考虑手术治疗。

以上就是对于“如何护理宫颈炎”的详细介绍，为了不让宫颈炎危害到您，预防宫颈炎尤为重要，在平时应该加强身体锻炼，增强机体免疫力。