丙肝患者冬季补肝有诀窍
丙肝患者冬季补肝有诀窍
1.以肝补肝
中医自古有“以形补形，以脏养脏”的说法，因此我们可以由此入手，多吃动物肝脏，已达到补肝效果。例如猪肝，其味甘苦，性温，入肝经，可补肝、养血、明目、通乳，对于丙肝患者来说，多吃猪肝有益肝脏健康。
然而，世事都是过犹不及。猪肝中固醇含量较高，平均每1千克猪肝含胆固醇可达400毫克。如果大量摄入猪肝，还未等其挥发功效便已经使肝脏不堪重负，适得其反。
2.以酸补肝
中医讲五味入五脏，酸正好入肝，因此冬季适量食用酸的食物有助于丙肝患者肝功能的恢复。酸性食物的作用其一是收涩，其二是疏理，有助于肝脏对血及时释放和收敛，分担肝脏的工作，降低其负担。
3.以血补肝
养肝，补血是重点。血气充盈，肝得所养，自然使肝气健运、条达。因此，冬季养肝，丙肝患者也可从补血入手。多吃富含铁和B族维生素的食物，例如菠菜、茄子、大枣、柑橘等。
丙肝应该吃什么食物好呢
1、以肝补肝
中医自古有“以形补形，以脏养脏”的说法，因此我们可以由此入手，多吃动物肝脏，已达到补肝效果。例如猪肝，其味甘苦，性温，入肝经，可补肝、养血、明目、通乳，对于丙肝患者来说，多吃猪肝有益肝脏健康。
然而，世事都是过犹不及。猪肝中固醇含量较高，平均每1千克猪肝含胆固醇可达400毫克。如果大量摄入猪肝，还未等其挥发功效便已经使肝脏不堪重负，适得其反。
2、以血补肝
养肝，补血是重点。血气充盈，肝得所养，自然使肝气健运、条达。因此，冬季养肝，丙肝患者也可从补血入手。多吃富含铁和B族维生素的食物，例如菠菜、茄子、大枣、柑橘等。
3、以酸补肝
中医讲五味入五脏，酸正好入肝，因此冬季适量食用酸的食物有助于丙肝患者肝功能的恢复。酸性食物的作用其一是收涩，其二是疏理，有助于肝脏对血及时释放和收敛，分担肝脏的工作，降低其负担。
4、饮食清淡
炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举，所以平时最重要的还是要有一个健康的饮食习惯，这样才能从根本上得到治疗。
丙型肝炎发病有何特点
丙肝是由于感染丙型肝炎病毒而导致肝脏发生炎症坏死和纤维化的一种传染病，部分丙肝患者可以发展为肝硬化甚至肝癌，因此丙肝对患者健康威胁极大，我们要积极预防丙肝，关键是要了解丙肝的有关知识，才能有效的进行预防，那么丙肝有什么特点呢?
1.容易慢性化，较易发展为肝硬化
一旦感染丙肝病毒，发生急性丙肝，其慢性化比例比较高，大约50%～85%的急性丙肝患者会转为慢性丙肝，因输血感染的丙肝患者中约有 20%～30%会最终发展成肝硬化，其他原因引起的丙肝患者发展为肝硬化的概率约为10%～15%。一旦发生肝硬化，最终演变成肝癌的发生率为5%左右。由于机体免疫异常反应，丙肝患者往往合并有一些难治的并发症，如类风湿关节炎、肾小球肾炎、混合性冷蛋白血症等等。
2.丙肝症状不突出，容易漏诊
大部分慢性丙肝患者常常没有症状，身体没有明显不适，80以上的丙肝患者是通过查体、查血时偶然被发现的。从病程上看，丙肝早期多无症状，大约 1/3的患者肝功能检查正常，一般检查身体(上学、招工、参军等)，并不常规检查丙肝，所以即便得了丙肝，也很难及时被发现。丙肝患者虽然症状轻微、肝功检查基本正常，但是丙肝患者肝脏内部却悄悄发生着炎症变化，炎症虽然轻微，但是持续存在，使肝脏组织发生纤维化的程度越来越严重，有可能在不经意之间，突然演化为肝硬化甚至肝癌。
3.输血导致丙肝传播，性传播成为新的重要传染途径
我国约90%的丙肝患者是由于输血或输血制品造成感染。慢性血液透析患者由于长期使用血浆，丙肝病毒rna的阳性率高达53%。输血量越大、输血次数越多，感染丙肝的机会就越多。目前无偿献血已经取代了有偿献血，加之献血之前严格的丙肝抗体筛选，因此输血造成的丙肝病例越来越少。但是随着一些社会丑恶现象的出现和蔓延，性病患者越来越多，性传播导致丙肝的病例也就越来越多，性病患者中合并丙肝的发生率高达10%～30%。
丙肝病毒存活时间
丙肝病毒存活时间为多长时间，为什么丙肝会有很长的潜伏期呢，有的丙肝患者的潜伏期达到了20年。丙肝有急性和慢性之分，所以在急性的患者一定要及时的治疗才不至于转化为慢性期。
据了解，丙肝是类似于乙肝的病毒性肝炎，具有一定的传染性，而且患者感染后都会存在一定的潜伏期，有的会被患者自身免疫给消灭，由于丙肝病毒有一个坚硬的外壳，而同样会有一些顽固性的丙肝病毒会在空气中长期生存，一般为7-33天，当遇到100℃高温的水时，即可在10分钟内灭亡，而60℃则可存活10个小时左右。
丙肝病毒存活时间是多长，专家给我们做了具体的介绍。但是专家说，不同的病因，不同的环境，不同的体质，丙肝病毒存活的时间是不同的。无论丙肝病毒可以存活多长时间，我们只要做到的就是对丙肝患者进行及时的有效的治疗，让患者能够早点康复。
丙肝典型的症状表现都有哪些
重型丙肝患者症状主要包括极度疲乏;严重消化道症状如频繁呕吐、呃逆;黄疸迅速加深出现胆酶分离现象;肝脏进行性缩小;出血倾向，PTA<40%，皮肤、粘膜出血。出现肝性脑病，肝肾综合征，腹水等严重并发症。以及乏力，腹胀，尿少，肝掌，痴，脾大，腹水，脚肿，胃底食管下段静脉曲张，白蛋白下降，A/G倒置等肝功能受损和门脉高压表现。
急性黄疸型丙肝起病相对来说比较缓慢，只是有一少部分丙肝患者会有发热、头痛、四肢酸痛等症状。此型丙肝症状主要有全身乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区痛、尿色加深等，肝功能改变主要为ALT升高。随着病情发展，丙肝患者自觉症状好转，发热消退，但随后出现黄疸症状。部分丙肝患者可有一过性粪色变浅、皮肤搔痒、心动徐缓等梗阻性黄疸表现。体征伴有肝大、压痛及叩痛，部分病例有轻度脾大。肝功能检查ALT和胆红素升高，尿胆红素阳性。病情持续发展，丙肝症状逐渐消失，黄疸消退，肝、脾回缩，肝功能逐渐恢复正常。急性无黄疸型的患者除了没有黄疸外，其他的症状与黄疸型丙肝的症状差不多，比黄疸型丙肝的发病率高。
慢性丙肝的症状一开始不大明显，大多表现为乏力、头晕、食欲有所减退、厌油腻、尿黄、肝区不适、睡眠不佳、可有肝大和轻度触痛触痛，可有轻度脾大。部分慢性丙肝病例无明显症状和体征。丙肝严重时症状比较明显，如乏力、纳差、腹胀、尿黄、便溏等，常伴肝病面容、肝掌、痴、脾大，ALT和/或天门冬氨酸氨酶反复或持续升高，白蛋白降低或A/G比值异常、丙种球蛋白明显升高。
丙肝的症状虽然不是很明显，专家提醒到，只要是你了解了丙肝有哪些症状，一旦发现的自己身体有和丙肝的症状相像的，就要及时的去医院进行检查，不过大家要注意的就是，有很多医院在治疗丙肝的时候，只是采用抗病毒联合利巴韦林进行治疗。
丙肝干扰素治疗效果怎么样
干扰素是目前治疗丙肝惟一有效的药物，而且希望丙肝患者，不要轻易放弃干扰素治疗。在治疗案例中，有这么一位丙肝患者，应用干扰素3 ～6 个月没有反应，而应用到9 个月时疗效明显，一直应用到12 个月甚至更久，取得理想疗效。看来用干扰素治疗，不能操之过急，一定要坚持，坚持到见到药效为止。对于打丙肝干扰素多久转阴，还是根据患者的实际情况来决定的。
干扰素治疗周期一般在一年左右，才能有效抑制患者体内病毒的复制合成。要提醒的是，不同患者对于干扰素的敏感度不同，所以治疗效果和治疗周期也会有所差异。
另外，干扰素虽然对治疗丙肝有效果，但是却只能暂时抑制丙肝病毒的复制，却不能彻底清除肝脏内部的丙肝病毒，且患者如果长期注射干扰素还会给患者带来一定的副作用，如出现流感样症状、脱发、甲亢等现象，严重的患者还会出现精神抑郁、诱发糖尿病等严重现象，不仅不能治好丙肝，且能加重患者的病情。
治疗丙肝的口服药
首先、干扰素。干扰素是丙肝患者比较常见的治疗方法。干扰素治疗丙肝有一定的效果，但是，长期的使用会产生副作用，如头晕、恶心呕吐、乏力、腹胀腹泻等。出现不适症状，丙肝患者应立刻停止使用，并在专业医生是指导下选择其他的方法治疗。
其次、核苷类似物。这些药物对于丙肝患者有一定的作用，能够抑制病毒的复制，但是停药后会反弹，而且只能抑制病毒的复制，并不能彻底清除患者体内的病毒，长期的服用还会出现耐药性和副作用，对病情是很不利的。
日常护肝有诀窍
1、切勿贪杯
喝酒伤肝，是大家都熟知的道理。酒精进入人体之后需要经过肝脏的代谢才能排出体外，增加了肝脏的不少负担。所以保护肝脏一定要做到喝酒需有度，切勿过分贪杯，如果工作上实在不能避免应酬的话，也应该有所控制，同时喝酒前做好准备工作，例如先吃掉东西，或者喝杯牛奶等，以增加胃里的食物分量，保护胃黏膜，降低肝脏吸收酒精的速度，同时喝酒后要马上为肝脏解酒消毒，降低酒精对肝脏的伤害。
2、营养摄取要均衡
日常饮食要注意营养摄取均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当的增加蛋白质以及维生素的摄取。过分油腻的食物要避免，不要总是吃全素食物，适量的搭配肉类，才能做到膳食均衡。米饭、谷类食物等碳水化合物以及糖、油等，可以为人体补充热量，提供人体生命活动的基本能量;牛奶、奶制品以及鸡蛋等食物则富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等，营养丰富;鱼、肉、豆制品等食物被人体吸收之后有助于血液和肌肉组织的生长;蔬菜、瓜果、菌菇类等则富含维生素和矿物质，有利于人体营养均衡。
另外日常生活还应该多吃一些有养肝护肝功效的食物，例如西红柿、梨、葡萄、香蕉、绿豆、枸杞、苦瓜等等。
3、坚持适度的运动
保护肝脏的健康，除了饮食上应该有所注意之外，还应该坚持适度的运动，生命在于运动，坚持适量的体育锻炼有效增强人体体质，提高身体抵抗力。
一天保证至少半个小时的运动时间，每周5天坚持运动。运动强度没有很大的要求，例如晚饭半个小时之后快步走20分钟，或者散步30分钟，慢跑30分钟等等都是不错的选择。或者周末游泳半个小时、爬上、骑自行车、打羽毛球等等。养成坚持运动的习惯，提高身体体质。
4、保持好心情
肝主情志，心情不好最伤的是肝脏的健康，保持情绪平稳、好心情是拥有健康的肝脏的一大前提。提高个人的情商、不要太注重得失、学会适度有效的舒缓生活以及工作上的压力、将不良的情绪及时的发泄出来，保持日常情绪不抑郁、少愤怒、多舒畅。
5、养成正常作息习惯
根据中医理论中的经脉行理论，凌晨1~3点是肝经的时间，一定要在睡眠的状态中才能达到养肝、排毒的作用。人长时间睡眠不足会导致精神差、皮肤粗糙、容易疲劳、容易上火、黑眼圈、眼袋问题严重。
为了漂亮，为了养生都应该养成正常的作息习惯，最佳的就寝时间是晚上的10点，最迟11点前入睡，保证每天有至少8个小时的睡眠时间。
6、科学求医
一旦发现自己有可能患上肝脏疾病，一定要科学的求医，及早到医院就医，切勿自行购买药物服用。肝脏的有关检查包括了肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏B超、甲胎蛋白等项目，如有必要的话还应该做CT、核磁共振等检查。肝脏患者一定要积极配合医生的治疗，在医生的指导下服药，另外患上其他疾病需要用药的时候一定要跟医生说清楚自己肝脏的状况。
丙肝的症状是怎么样的
肝病的类型是有很多的，其中比较常见的一种就是丙肝了，而且对患者造成的危害是比较大的。它的危害不仅仅只对于肝脏，丙肝还会对身体的其它器官造成威胁。下面小编就为大家讲讲丙肝的症状有哪些，希望患者能早日发现病情。
急性丙肝症状：
丙肝病毒(HCV)感染后的平均潜伏期为6~7周，潜伏期可因感染病毒量和感染方式不同而长短不同。
急性HCV感染期的主要症状与甲型、乙型肝炎病毒感染相似，即肝区不适、乏力、嗜睡、厌食、腹痛、黄疸、轻度肝脾肿大、斑丘疹、关节痛等，这些症状可能持续 2~12周。但在急性感染期，60%~75%的HCV感染者并无症状表现，少部分具有症状表现者亦常被认为是由于其他原因造成的不适，而这种不适亦很快消失，因此报告症状者更少。在急性HCV感染阶段，暴发性肝炎非常少见。
慢性丙肝症状：
感染者的HCV RNA阳性持续6个月以上，则为慢性丙肝患者。
部分慢性感染患者可有肝区不适、恶心、腹痛及瘙痒等症状，还有大部分患者无明显症状。对慢性丙肝患者进行内科查体，可见慢性肝病特征，如蜘蛛痣、肝掌、毛细血管扩张等，至疾病后期，当进展为肝硬化时，则可出现黄疸、脾大、腹水、食管静脉曲张及肝性脑病等。慢性丙肝患者还可出现肝外表现。
对于丙肝的症状表现，以上已经为大家做了详细的介绍，丙肝有分慢性的和急性的。以上对这两种丙肝的症状应该了解了吧。大家了解这些症状之后，在患上丙肝时就懂得做判断了，就可以尽早进行治疗了。
生活中如何预防丙肝
1、做好日常的检查。丙肝有隐形杀手的称号，这主要是因为在感染丙肝的初期是没有明显的丙肝症状表现的，多数的丙肝患者在感染的初期并不清楚，在症状明显之后进行检查治疗。因此，在日常的生活中，一定要做好身体的定期检查，一旦发现异常，能及时的发现并查出病因，以便做出科学的应对措施。
2、注意日常保健。大家在生活中一定要注重日常营养的均衡摄入，并进行适当的锻炼，养成良好的卫生习惯，使得人体的免疫力得到提高。应尽量减少或者是避免过度劳累、经常熬夜、吸烟喝酒等有损身体健康的情况出现 。
3、避免跟传染源直接接触。丙肝患者作为丙肝病毒的传染源，他的体液(血液、内分泌液、乳汁、精液、汗液、唾液等)中含有丙肝病毒，所以大家一定要洁身自爱，不与丙肝患者发生性关系，不与丙肝患者共用牙刷、剃须刀、指 甲剪等。