宝宝为什么会消化不良 保持好食欲
宝宝为什么会消化不良 保持好食欲
只有在食欲好的情况下,进食才最为有益。要保持宝宝好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时宝宝过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。
孕妇难消化怎么办
孕妇消化不良的症状,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。孕妇消化不良,食欲不振时要少吃多餐,择其所好,孕妇消化不良吃什么好呢?应该多选择吃一些清淡、易消化的食物,如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后,可增加蛋白质丰富的食物,如肉类、鱼虾和豆制品等。
此外,孕妇要保持良好的心情,避免发生不愉快的事情,因为任何精神方面的不良刺激,都会招致消化不良。孕妇最好多听音乐或观赏美术作品,以使自己心情愉快。为增加食欲,孕妇保持适当的活动是必不可少的,每天散散步,做一些力所能及的工作和家务,不用去担心孕妇消化不良吃什么,因为运动不仅能增进消化,减轻消化不良的症状,也有利于宝宝的生长发育。
怀孕期间会有很多妊娠反应,孕妈们不要因为身体不适而郁郁寡欢,保持好心情度过孕期反应。胃不舒服的时候,可以采取简单的按摩方式舒缓,用手掌在右上腹进行顺时针按摩,每日进行几次,但是力度要轻柔,避开子宫的位置,便可缓解。
宝宝消化不良怎么办 保持良好的食欲
为保持宝宝的食欲,一定要注意不能在太吵的环境中吃饭,更不能看电视吃东西,不要强迫进食或对宝宝的食物限制太严格,饭前不要给宝宝糖果,最后要精心准备给宝宝的食物,做到色香味俱全。
宝宝消化不良吃什么 宝宝消化不良怎么办
在我们生活中,往往出现消化不良的时候都是用饮食进行调理的。那当宝宝消化不良的时候,吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。
1、胡萝卜汤
功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其就是胡萝卜素A的含量特别多,还会有比较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可以用来治小儿脾胃的虚弱所致消化不良。
2、粟米山药粥
功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常的食用能够防治小儿消化不良。
3、小米香菇粥
该粥具有健脾和胃以及助消化的功效,因为该粥中的小米具有健脾胃的功效,而鸡内金则可以有助于消化,并且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效,因此,常吃小米香菇粥可以有效防治小儿消化不良。
4、酸牛奶
先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状就好了。酸牛奶易于消化,适用的是胃肠炎的患儿。
5、淡茶水
取红茶少许,用开水冲泡,每日4次,因茶内含咖啡因、鞣酸等,具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,对急性的胃肠炎有疗效。
6、脱脂奶
将牛奶煮沸,待冷却以后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却以后去脂肪膜,如此反复了3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
7、苹果
相信相信大家都知道苹果中含有鞣酸以及许多的有机碱物质,具有止泻以及通便的功效。因此当宝宝出现消化不良的时候可以吃一些水果有利于排便。
8、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
宝宝消化不良食疗方
1、山楂莲子粥
山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,适合脾阳不足的小儿。
2、山楂粥
山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。
3、山楂鸡内金
鸡内金3克,山楂、麦芽、神曲、甘草各3克。水煎服,每次服3克,日服3次。主治小儿消化不良。
4、白术焦山楂
白术60克,鸡内金30克、焦山楂30克,共研为细末,每次服1.5克,日服3次,开水送下。主治小儿消化不良。
宝宝消化不良怎么办 宝宝为什么会消化不良
1.饮食过快,还没有咀嚼到位就下咽。进食过快会导致咀嚼不充分,给消化系统造成障碍。
2.进食过量。吃得太多,超过消化系统负担的范围,容易造成大量食物滞留。
3.饮食不规律。经常暴饮暴食对肠胃危害是很大的,如不按时吃饭,经常吃夜宵等。
4.过于偏爱甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
5.吃饭的同时喝了过量的汤水,这些汤水对胃里的液体进行了稀释,不利于食物消化。
6.吃了被污染过的食物容易引起胃部疾病,从而不利于人体对食物的吸收。
7.吃的食物太杂。有些食物是不能同时吃的,如若误食会引起一系列的不适,严重可致中毒。
1.体内温度变化,影响了体内某些酶的正常工作。
2.晚上睡觉被子没盖好等原因导致宝宝肚子受凉。
3.对于抗生素没有节制的使用。
4.宝宝心理、情绪变化。
小孩消化不良的办法
1、需要增加辅食
在适当的时候,家长朋友一定要记得给宝宝添加一些辅食,可以是半流质的食物,要软软的,一定要少量,不然宝宝会消化不良的,最好都是一些清淡的食物。
2、饮食要规律
有规律的生活方式有益于身体健康,宝宝饮食要定时、定量,不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果,如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西,吃饭的时候就不会有饥饿感,不吃或者强吃,长期以往肠胃功能就会紊乱,就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食,如果吃饱就睡容易积食 ,导致消化不良。
预防婴儿消化不良的方法
消化不良可能会令宝宝出现腹泻、呕吐的情况,所以日常喂养中,预防婴儿消化不良的方法有哪些呢?一起往下了解。
1、喂养要定时、定量。让宝宝从小养成定时进餐的好习惯,配合不同的饮食安排,让宝宝的胃肠道适应能力更好。
2、注意保持好宝宝的食欲。要保持宝宝好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食,不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严,饭前不给宝宝吃糖果,最后给宝宝准备食物色、香、味要有一定吸引力。
3、注意宝宝腹部保暖.不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。
4、让宝宝养成定时排便习惯,排便后要及时清洁。
6、尽量喂宝宝吃易消化的食物,不能吃给孩子们吃煎炸食物哦。
为什么会消化不良
1、器质性疾病引发消化不良:慢性持续性的消化不良主要由慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡、反流性食道炎、慢性肠炎等慢性消耗性疾病引起。
2、偶然的功能性消化不良:
①年龄因素:我们每一个人几乎到遇到过消化不良现象,并且消化不良发生的几率随着年龄的增大而增加,因为年纪越大,人体的消化器官功能会下降。
②其他因素:偶然的消化不良可能会因为人体进食过饱、摄入过多油腻食物、饮酒过量、经常服用止痛药等引起,在精神紧张时进食或进食不习惯的食物也会引起消化不良症状。
以上就是对为什么消化不良的详细解释,胃肠科专家指出,提前了解消化不良的原因有哪些后,就可以及早预防,从而避免了巨大危害的产生。建议广大朋友们平时要合理饮食,不要暴饮暴食。
宝宝消化不良食谱 宝宝消化不良的症状
1、腹泻。大便一天5—10次,粪便中含少量水分及奶块,有酸臭味。
2、小儿食量减少,腹胀,肠鸣音亢进,偶然有呕吐,但精神尚好。
3、有时会有腹痛,好哭闹。
消化不良会不会遗传给宝宝
1.纠正饮食行为是根本
吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。
2.定时定量,少吃零食
养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
3.专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣
吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭,父母就会大打出手,甚至辱骂批评孩子,造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭,害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。