马牙大豆怎么做好吃

马牙大豆怎么做好吃

1、清炒大豆芽

主料：大豆芽100g

辅料： 植物油适量· 盐适量· 大葱适量· 酱油适量· 清水适量· 花椒适量

1.发好的大豆芽。2.用清水浸泡半个小时。3.将外去一颗颗去掉。4.锅上火，油热放入花椒爆香。5.放入葱花爆香。6.倒入大豆芽翻炒。7.放入清水。8.放入酱油。9.小火慢慢煮。10.煮一豆子开花了，再撒点葱花。11.放入盐，关火，出锅。

2、葱香大豆

主料：大豆500g

辅料：油50g ·盐5g 葱花10g

1.起油锅倒入葱花和大豆2.慢慢翻炒至大豆转色3.加入适量的盐4.再加入适量的清水5.用大火烧五分钟即可

3、豆蓉马芬的做法步骤

主料： 鸡蛋2个· 细砂糖40g· 植物油75g· 低筋面粉100g· 泡打粉3g· 豆蓉130g

辅料： 榛子碎适量· 开心果碎适量

1.黄豆(我还加了几颗黑豆)浸泡一夜后，放豆浆机打成豆浆。2.豆浆制作好后，把豆蓉过滤出来，豆浆喝掉，豆蓉取130g出来。3.两个鸡蛋(约94g)和细砂糖放一起。4.搅匀。5.倒入植物油。6.搅匀。7.筛入低粉和泡打粉。8.搅拌至无干粉。9.倒入豆蓉。10.搅拌均匀。11.倒入纸杯中。12.表面撒上榛子碎和开心果碎，烤箱180度，30min左右，小纸杯的话，可缩短烘烤时间。13.成品

二、马牙大豆营养价值

豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆经加工可制作出很多种豆制品，是高血压、动脉硬化、心脏病等心血管病人的有益食品。

宝宝长马牙的症状

宝宝长牙是家长们所关心的一件事情，这件事对于家长们来说是件大事。但是他们往往又不知道，其实宝宝在出牙齿的之前，很多时候是会先长出马牙的。马牙和牙齿是不同的，这点对于很多大夫来说是知道了的。那么，下面就来说说宝宝长马牙的症状。

婴儿在未出牙以前，牙龈上出现米粒大小乳白色或乳黄色小硬块，叫马牙,是一中正常现象。

婴儿马牙一般不表现症状，以新生儿多见，多持续几月后可自行消退。绝大多数能被吸收而自生自灭不需治疗。

如若硬块较大时，会有齿龈胀痒、疼痛，患儿可表现摇头、烦躁、咬奶头或拒食、啼哭等现象，就需要家长带孩子到医院去看病了。

如家庭有条件者，在家用红药水涂局部进行消毒后，用消毒针挑破马牙硬块，放出白色浆汁，再用盐水棉棒擦净后，搽以锡类散或冰硼散既可。

切注意局部消毒，以免发生感染。

出马牙就是牙齿冲不出来会痒痛，会红肿牙龈有白点。孩子白天晚上睡不好哭闹，磨牙龈。以前的老人治马牙会用糖鸡屎来治，就是稀鸡屎，用刺猬毛尖蘸着这稀鸡屎把宝宝牙龈刺破让里面的血水流出来就好了，当然现在一般的人肯定不会这样做毕竟是鸡屎很脏，我没做过但我看见他们做过看着孩子当时好可怜，但过了他妈妈说效果很好再没晚上哭闹了，现在那孩子都两三岁了，我不是提倡你这样做只是用我知道的方式给你讲解下马牙，现在科学发达治疗方法也多了，如果真是马牙到医院让医生解决吧。口腔溃疡是口腔里面烂了跟马牙好像沾不到边吧，口腔溃疡吃东西会痛，宝宝肯定不想吃奶，不要吃太烫了也会痛的，不好治，我以前好像也得过舌头上就像脱皮一样好一块的坏一块医生说是口腔溃疡吃药根本没效，后来没管他自己就好了，只是要难受段时间了，降火是关键，这个好像是胃火引起的。综上所述，宝宝长马牙的症状往往是有很多的，但是最常见的就是牙龈肿痛，有的时候还不好吃饭，这看得自己的爸爸妈妈是异常的心疼的。其实，就像上文介绍的那样，宝宝长马牙的症状一般表现为：牙齿出不上来、牙龈红肿流血等等，我们的额家长们一定要好好记住这几点。

豆腐脑什么人不能吃

大豆中含有一些物质对痛风患者不是很友好，会造成痛风比如症状的复发，而豆腐脑正是大豆做成的，所以这类患者也不适宜吃豆腐脑。

如何挑选马牙大豆

(1)色泽：具有该品种固有的色泽，如黄豆为黄色，黑豆为黑色等，鲜艳有光泽的是好大豆;若色泽暗淡，无光泽为劣质大豆。

(2)质地：颗粒饱满且整齐均匀，无破瓣，无缺损，无虫害，无霉变，无挂丝的为好大豆;颗粒瘦瘪，不完整，大小不一，有破瓣，有虫蛀，霉变的为劣质大豆。

(3)干湿度：牙咬豆粒，发音清脆成碎粒，说明大豆干燥;若发音不表脆则说明大豆潮湿。

(4)香味：优质大豆具有正常的香气和口味;有酸味或霉味者质量次。

颗粒饱满且整齐均匀，无破瓣，无缺损，无虫害，无霉变，无挂丝的为好大豆;颗粒瘦瘪，不完整，大小不一，有破瓣，有虫蛀，霉变的为劣质大豆。

新鲜的食物吃起来口感更好营养也更加丰富，上面就是对什么样的大豆好的介绍，我们在购买的时候就能够更好的去选择了，另外平时在吃食物的时候我们也可以结合自己的口味和饮食习惯去制作。

吃马牙大豆上火吗

我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃马牙大豆会上火吗?

马牙大豆的营养价值

豆类中营养价值最高的品种，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。

吃马牙大豆上火吗

吃马牙大豆不会上火。马牙大豆是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。

食物的营养价值是不同的，上面就是对吃马牙大豆会上火吗的介绍，虽然上火是一些常见的现象，但是长期下去对身体伤害比较大，所以饮食调整是非常必要的。

宝宝长马牙是怎么回事

宝宝长马牙之后，他们的生活一般都是非常痛苦的。而且，宝宝长马牙之后，患处就会开始又红又肿的，平时连食物有些时候都是不好吃的。所以，很多时候宝宝是出于医治啼哭的状态，这让我们的家长们很是担心。那么，下面就来针对上面的问题做个深入的了解。

马牙，学名鹅口疮。由霉菌引起的。不要用纱布去擦，易伤到粘膜，引起感染，如果是轻度的可以在家遵医嘱涂抗霉菌素药物，也可以服用益生菌最好是含服，利于病情的快速治疗。这是婴儿的正常生理现象,许多宝宝都会长的。成人不需要太在意它,因为是生理现象,所以通常都会自己消失。不过常有些迷信的人认为这是不吉利的象征,于是人为的将其拔掉。建议千万不要这样做,因为引起感染的几率很大。总之,一句话,正常生理现象。

用针挑，用布蘸盐水或淘米水擦破马牙，这些做法都是不科学的，因为新生儿口腔粘膜很娇嫩，粘膜下血管丰富，而全身抵抗力极低，如果用针挑破或用布擦掉“马牙”以后，会引起粘膜损伤很可能使细菌从破损处侵入，引起炎症。口腔炎症不仅使孩子受罪，而且局部繁殖的细菌会进入血液循环中，严重的可能引起新生儿败血症。有些人不知道“马牙”的来历，以为是一种病，拿针去挑，或用布去擦，这都是很危险的，因为婴儿口腔粘膜非常薄嫩，粘膜下血管丰富，而婴儿本身的抵抗力很弱，针挑和布擦损伤了口腔粘膜，容易引起细菌感染，发生口腔炎或凳骨髓炎，甚至发生败血症，危及婴儿生命，如果“马牙”过大，影响婴儿吸奶，可用2%红汞消毒，用消毒针挑破“马牙”，放出内容物，即可愈合。

通过上面文章的详细介绍，相信大部分人也就了解到了关于宝宝长马牙究竟是个怎么回事了，这对于以后宝宝的生活是有好处的。在宝宝长马牙的时候一般不要去刻意地治疗的，很多时候都是可以自愈的，这点我们的年轻爸爸妈妈们一定要禁忌这一方面才行。

哪些人不宜食用马牙大豆

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高，也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身体造成一些不必要的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃马牙大豆呢!

副作用

无副作用。

禁忌人群

有慢性消化道疾病的人应尽量少食马牙大豆;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食马牙大豆;患疮痘期间不宜吃用。

看了上面的文章我们就知道了哪些人不适合吃马牙大豆，所以我们平时在生活中饮食就能有了更都更好地安排，这样身体也不会出现一些不必要的伤害。

宝宝马牙怎么办

在生活中，宝宝出现马牙这种情况，很多妈妈们会采用一些擦拭的方法，弄破马牙，或者使用针挑的方法去处理马牙，这些做法都是错误的，你们这样做是会导致宝宝出现发炎的情况，更加伤害到宝宝的身体健康。

不好好吃奶和马牙没关系，只是家长觉得痒罢了，马牙是一种正常的生理现象，不需要任何处理，慢慢的就会消失的。

大多数婴儿在出生后4--6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，医学上叫做上皮珠，上皮珠是由上皮细胞堆积而成的，是正常的生理现象，不是病，“马牙”不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，有的婴儿因营养不良，“马牙”不能及时脱落，这也没多大妨碍，不需要医治。

用针挑，用布蘸盐水或淘米水擦破马牙，这些做法都是不科学的，因为新生儿口腔粘膜很娇嫩，粘膜下血管丰富，而全身抵抗力极低，如果用针挑破或用布擦掉“马牙”以后，会引起粘膜损伤很可能使细菌

从破损处侵入，引起炎症。口腔炎症不仅使孩子受罪，而且 局部繁殖的细菌会进入血液循环中，严重的可能引起新生 儿败血症。

我们在生活中遇到婴儿长马牙这种情况，如果马牙不会影响到宝宝的正常饮食，我们在生活中是不能太过于担心，因为马牙过一段时间后自动就会推掉，所以我们在生活中对于宝宝出现马牙这种情况，我们应该要做出正确的选择。

豌豆做菜怎么做好吃

碗豆有新鲜豌豆和豌豆粒两种，味甘，性平，归脾，胃经，富含蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，叶酸，维生素A，胡萝卜素，维生素C，烟酸，B族维生素，以及钙，磷，钾，锌，硒等多种矿物质，新鲜豌豆可煮粥，炒食，蒸饭，煲汤或做配菜食用，尤其适合与富含氨基酸的食物一起烹调;豌豆粒可炒食，煲汤，煮粥或磨成豌豆面粉，制作成糕点，豆馅，粉丝，凉粉，面条等各种风味小吃。

豌豆红薯小米饭

材料：新鲜豌豆50克，红薯200克，小米100克。

做法：

1.豌豆洗净;红薯去皮洗净，切成小块;小米淘洗干净。

2.将豌豆，红薯，小米一起放入电饭煲中，加入适量清水蒸成饭即可。

豌豆炒香菇

材料：豌豆350克，香菇150克，薄荷叶少许，水淀粉10克，食盐少许。

做法：

1.将豌豆洗净，入沸水汆烫后沥干，备用。

2.香菇泡发，洗净，切块，入沸水中汆烫一下。

3.锅中倒油烧至七成热，放入香菇翻炒，再放入豌豆同炒至熟。

4.加入食盐，用水淀粉勾芡，装盘。

5.最后加薄荷叶点缀即可。

春笋炒豌豆

材料：春笋250克，豌豆200克，植物油，香油，食盐，味精，水淀粉各适量。

做法：

1.春笋洗净，切成小丁，豌豆洗净。

2.春笋丁和豌豆一起放入开水锅中汆烫一下。

3.锅中倒入少量植物油烧热，放入春笋丁和豌豆一起翻炒。

4.待春笋和豌豆快熟时，加食盐，味精调味，再用水淀粉勾芡，淋上香油即成。

豌豆做菜怎么做好吃

碗豆有新鲜豌豆和豌豆粒两种，味甘，性平，归脾，胃经，富含蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，叶酸，维生素A，胡萝卜素，维生素C，烟酸，B族维生素，以及钙，磷，钾，锌，硒等多种矿物质，新鲜豌豆可煮粥，炒食，蒸饭，煲汤或做配菜食用，尤其适合与富含氨基酸的食物一起烹调;豌豆粒可炒食，煲汤，煮粥或磨成豌豆面粉，制作成糕点，豆馅，粉丝，凉粉，面条等各种风味小吃。

马牙大豆适用人群

一般人群均可食用。脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质 。

大豆在消化吸收过程中会产生过多的气体造成胀肚，故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食;患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。

醋泡黑豆每天吃多少

醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒煳。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。

中国吃网餐饮网温馨提示，黑豆的最佳使用时间在每晚5-7点肾经最旺的时候吃，一般吃25颗左右。如此常服可补肾强肾，让白发转黑。