喝什么茶对脂肪肝好
喝什么茶对脂肪肝好
喝什么茶对脂肪肝好?
1、葛花乌龙茶
准备葛花6克，乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效，对酒精性脂肪肝尤为适宜。
2、粳米绿茶
绿茶6克，粳米100克。开水冲泡绿茶，将茶汁煮粳米饮用即可。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状。
3、山楂绿茶
鲜山楂3只、绿茶3克。将鲜山楂洗净切片，敲碎核，与茶叶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3~5次。当茶饮，当天喝完。消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。
4、消脂减肥茶
绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡，随渴随饮。清热、泻火、通便、消积、去脂。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。
6、绞股蓝乌龙茶
准备绞股蓝茎叶100克，乌龙茶叶50克。将绞股蓝叶上的杂质去除，晒干或烘干，与乌龙茶叶混合均匀。饮用时，每次取10克，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有降压去脂、抗衰老的功效，对伴有高脂血症和高血压的脂肪肝患者尤为适合。
7、胖大海绞股决明茶
胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将前三者同置杯中，冲入沸水，纳入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热疏肝、润肠通便。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。
8、山楂荷叶茶
山楂15克，荷叶12克。山楂、荷叶共研细末，过筛，水煎三次，取浓汁即成。
9、灵芝乌龙茶
准备灵芝10克，乌龙茶3克。将灵芝洗净，切成薄片，与乌龙茶叶一同放入大杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟即可饮用。具有益气健脾、降脂降压的功效，对脾气虚弱型脂肪肝尤为适宜。
10、枸杞菊花茶
枸杞子2克、炒决明子2克、菊花2克、绿茶叶10克。将以上材料用开水烫洗一下，然后一同泡入茶杯，需要时饮用，可泡3~4次。具有清热解毒、清肝明目的功效，可保护眼睛。
11、荷叶茶
将干荷叶9克搓碎，置锅内加适量清水，煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮，连服2-3个月，具有降脂、化浊的作用。
12、三花茶
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。功能疏肝理气，用于肝郁气滞型脂肪肝。
脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性，比如：对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状;对于腹部肥胖的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显。
脂肪肝患者喝茶有哪些讲究
脂肪肝患者喝茶有哪些讲究?当人们查出患脂肪肝时，常不在意，不去治疗，正是这种麻痹大意导致脂肪肝在不知不觉中由单纯性脂肪肝向脂肪性肝炎发展。而中国的茶文化是深入每个中国人文化血液里的，喝茶有提神、醒脑的功效，直到现在很多人每天的生活都离不开茶叶的包围。
但是，当脂肪肝与饮茶遭遇之后，就出现了令人头痛的问题。他们恐怕也很纠结，面对自己的病况，又是否可以喝茶呢?
实际上喝茶有许多讲究，如喝茶的时间、品种与量的把握等，只要在这几方面做好，脂肪肝不仅可以喝茶而且还可以起到不错的降脂效果，当然若饮茶不讲究的话，也会起到适得其反的效果，减速脂肪肝的发展，因此说脂肪肝能喝茶但要有所注意与讲究。那么，脂肪肝患者喝茶有哪些讲究呢?
品种的选择
脂肪肝患者喝茶适宜于：红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶均有降脂的效果，因其含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等，可起到降脂、减肥、饱腹及调节机体内环境的功效，因此从理论上讲适时适量喝茶对脂肪肝是有益的。
如何去喝
最忌讳的莫过于饭后立刻喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
脂肪肝患者喝茶有哪些讲究?其实，对于脂肪肝患者来讲喝茶无疑是口腹之欲的一种，这种习惯并无法定义为好坏，只能说存在意义并不大。对于脂肪肝，我们还是应当认清它的病理，积极准确地去进行治疗。脂肪肝一旦各种临床症状、体征加重，肝功能明显异常，再去“亡羊补牢”，可能会花费更多的钱财和时间，是很不明智的。
脂肪肝好治吗
1.脂肪肝的治疗原则
脂肪肝不仅是一个可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现，如能早期发现，针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转，脂肪肝的治疗原则可概括为：
(1)去除病因和诱发因素，积极控制原发病。
(2)调整饮食方案，纠正营养失衡。
(3)坚持必要的锻炼以维持理想的体重。
(4)维持相对正常的血脂，血糖水平。
(5)自我保健意识的教育以纠正不良行为。
(6)必要时适当辅以保肝，祛脂，抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死，炎症及纤维化。
2.去除病因
脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病，寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要，轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后，肝组织学改变即可获得好转，甚至完全恢复正常，大多数药物性脂肪肝在及时停药后2～3个月内可完全恢复正常，因长期酗酒，酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒，戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效，肝内脂肪沉积一般在戒酒数周或数月内完全消退;营养不良性脂肪肝者应合理加强营养;因小肠改道手术所致的脂肪肝，应重新手术吻合，使肠管恢复到改道前的状况，并补充必需氨基酸;肥胖和糖尿病性脂肪肝治疗的关键在于有效控制体重和血糖;胃肠外营养所致脂肪肝应避免过高热量及过多脂肪乳剂的输注，并尽可能及早开放经口或经管饲饮食;慢性肝炎患者不论病情是否需要，长期过高热量摄入和过分强调休息，均可因体重增加而诱发脂肪肝，故应尽可能避免这些因素;妊娠呕吐引起的脂肪肝补充营养后肝脏损伤消失，而妊娠期急性脂肪肝在终止妊娠和控制并发症后，肝内脂肪沉积可完全消退，且不留任何后遗症。
脂肪肝喝什么茶最好
1、白茶：白茶含有脂肪酸除脂解腻，有瘦身的功效。很适合脂肪肝养肝保健，另外白茶还有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等功效。
2、红茶：红茶有提神消疲，生津清热，消炎杀菌，解毒，养胃的功效，研究表明，红茶还有很强的抗癌功效。同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡，非常适宜脂肪肝患者饮用。
3、乌龙茶：经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶有生津利尿，消食去腻的功效，很适合脂肪肝患者饮用。
4、杜仲茶：杜仲茶对脂肪肝的治疗有一定的好处，长期饮用杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
5、荷叶茶：荷叶茶对脂肪肝的治疗有一定的好处，荷叶茶是古代减肥秘药，是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。
对脂肪肝好的食物
1、洋葱
洋葱内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化;洋葱中还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成;其中含有前列腺素A有良好的降血压作用。常吃洋葱，可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。
2、玉米
玉米富含亚油酸达60%以上，还含有维生素E、谷维素、卵磷脂等高级营养素，可抗血管硬化，降低血清胆固醇。玉米有辅助降压的作用，印第安人少见高血压病，其居民以玉米为主食可能是原因之一。玉米还是脂肪肝、肥胖症患者和老年人的理想食品。
3、山楂
山楂味酸，入肝经，且具有开胃、助消化、健脾、调节血脂的功效，对脂肪肝有一定的防治作用，脂肪肝患者可适当吃些山楂、山楂片、山楂丸，或用山楂泡水喝等等，以对脂肪肝起到辅助治疗的作用。
4、黄瓜
黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。黄瓜又含有大量维生素C,脂肪肝患者多吃黄瓜对调节病情有很多帮助。
5、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
6、燕麦
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
7、猕猴桃
血脂的下降有利于脂肪肝的防治，一些研究资料指出，猕猴桃降血脂作用比较突出，经常吃猕猴桃的人，血脂水平可以下降至原来水平的1/3左右。
8、竹笋
用竹笋食疗可减肥通便。肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体需要的维生素，如泛酸、肌醇、维生素K，还能与肠道中的胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物，而排出体外。竹笋可去脂、降低血中胆固醇含量，对脂肪肝、心血管疾病、高血压患者来说，是有效的食疗佳品。
脂肪肝喝茶水好不好 脂肪肝喝什么茶最好
喝乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能，可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶之后，脂肪代谢量也相对提高，从而起到降低肝内脂肪的功效。
绿茶含茶多酚丰富，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性，降低过氧化脂含量，而且绿茶中的氧化产物茶色素还有一定的调节血脂，降胆固醇与甘油三酯的作用。
红茶的提取物中含有大量多酚类和茶黄素，脂肪肝患者适量喝红茶可以减少脂肪吸收，促进脂肪酸氧化分解，抑制脂肪合成酶活性，从而减少脂肪增加。
黑茶是由黑曲菌发酵支撑，在发酵过程中，黑茶内会产生一种叫普诺尔的物质，这种物质有防治脂肪堆积的作用。喝黑茶能有效抑制腹部脂肪增加，并将脂肪充分燃烧转化成热能，从而起到改善脂肪肝的作用。
对脂肪肝好的茶
喝茶减肥有助远离脂肪肝
研究发现，绿茶和红茶提取物当中含有的多酚类和茶黄素等成分，能够减少脂肪的吸收，促进脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性，从而抑制脂肪的合成。所以，喝茶是脂肪肝人群，尤其是肥胖型脂肪肝人群极佳的保健方法。
但是，只有长期坚持正确饮茶，才可以得到相应的保健效果。而且仅仅喝三两杯的淡茶，是起不了减肥降脂作用的。建议每天至少要喝500ml的量，还需要溶出成分较多的茶叶，才可能有所帮助。
对脂肪肝好的茶
脂肪肝适宜喝一些红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、白茶、黑茶等，其含有的茶多酚、食物纤维、B族维生素等，在促进机体新陈代谢、调免、降脂、减肥、疏肝健脾等方面均起到一定的辅助功效，因此脂肪肝在饮茶上有所选择与针对性，对病情的恢复是有帮助的。
1、山楂茶
生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。
2、红茶
含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。
3、当归芦荟茶
决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。可以治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。
4、枸杞茶
每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。
3种对脂肪肝好的茶
1、山楂茶
生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。
2、红茶
含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。
3、当归芦荟茶
决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。可以治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。
脂肪肝喝什么茶
1、葛花乌龙茶
准备葛花6克，乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效，对酒精性脂肪肝尤为适宜。
2、粳米绿茶
绿茶6克，粳米100克。开水冲泡绿茶，将茶汁煮粳米饮用即可。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状。
3、山楂绿茶
鲜山楂3只、绿茶3克。将鲜山楂洗净切片，敲碎核，与茶叶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3~5次。当茶饮，当天喝完。消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。
4、消脂减肥茶
绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡，随渴随饮。清热、泻火、通便、消积、去脂。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。
6、绞股蓝乌龙茶
准备绞股蓝茎叶100克，乌龙茶叶50克。将绞股蓝叶上的杂质去除，晒干或烘干，与乌龙茶叶混合均匀。饮用时，每次取10克，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有降压去脂、抗衰老的功效，对伴有高脂血症和高血压的脂肪肝患者尤为适合。
7、胖大海绞股决明茶
胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将前三者同置杯中，冲入沸水，纳入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热疏肝、润肠通便。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。
8、山楂荷叶茶
山楂15克，荷叶12克。山楂、荷叶共研细末，过筛，水煎三次，取浓汁即成。
脂肪肝喝什么茶最好
荷叶山楂丹参茶
原料：荷叶、山楂、丹参各10克。
做法：将以上原料放入杯中，加开水冲泡，即可饮用。
功效：荷叶清热解毒;山楂消食除脂;丹参活血化淤。经常饮用此茶可预防和降低脂肪堆积，预防脂肪肝。
用法与宜忌：每天当茶饮，不拘时。
乌龙降脂茶
原料：乌龙茶5克。
做法：将乌龙茶放入有盖的茶杯中，用开水冲泡，加盖闷泡10分钟即可饮用。每杯可连续冲泡3～5次。
功效：消脂减肥，适用于各种类型的脂肪肝。
用法与宜忌：代茶，频频饮用。
荷叶消脂茶
原料：荷叶5克，枸杞子、何首乌各10克。
做法：1.将荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。
2.将其余药材洗净去除杂质，备用。
3.锅中放入700毫升水，将所有原料以大火煮沸后，盖上锅盖转小火续闷煮约25分钟后，滤汁饮用。
功效：消脂减肥，对脂肪肝有预防和辅助治疗作用。
用法与宜忌：少数人服用何首乌可能会出现肝损伤、皮肤过敏、眼部色素沉积、腹痛、泄泻等症状。应立即停用。
脂肪肝喝什么茶
脂肪肝喝什么茶
1、李子茶
配方： 鲜李子100～150克，绿茶2克，蜂蜜25克。
制法： 将鲜李子剖开，加水300毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后即可。
功效： 清热利湿，柔肝散结。 用法： 每日1剂，分早、中、晚3次服用。
2、枫杨茶
配方： 枫杨树叶不拘量，绿茶适量。
制法： 将鲜枫杨树叶洗净后，放入烫手的热水中捞几分钟，取出晒干，备用。
功效： 利湿消肿，杀虫解毒。 用法： 每日1次，取枫杨树叶一把(30～60克)，绿茶适量，以沸水冲泡15分钟，不拘时代茶饮。
3、郁金清肝茶
配方： 郁金(醋制)10克，炙甘草5克，绿茶2克，蜂蜜25克。
制法： 上四味，加水1000毫升，煮30分钟，取汁即可。 功效： 疏肝解郁，利湿祛瘀。
用法： 每日1剂，不拘时频频饮之。
脂肪肝喝什么茶最好 脂肪肝喝茶注意事项
脂肪肝患者最好在餐后2小时左右喝些淡茶，这是因为茶叶中含大量鞣酸，能与荤食中的蛋白质合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，它会使肠道蠕动减慢，甚至引发便秘，而便秘会加重有毒物质对肠道的毒害作用，进而加重脂肪肝。
脂肪肝喝茶水好不好 喝脂肪肝喝茶水好不好
喝茶对轻度的脂肪肝有好处，尤其是肥胖型脂肪肝患者。
轻度的脂肪肝是不需要靠药物进行治疗，适当喝一些茶水是可以的，但喝的茶水不宜太浓，也不能过量。
如何治脂肪肝比较有效呢
中医调理主要采用中药调理。具有调理阴阳平衡，改善身体环境的作用，非常的不错，像中药(苗山脂肝汤)就据有此类的作用，算是比较不错的。
少吃大蒜，大蒜是个宝，在保护健康方面功效卓著。但大蒜里含的某些成分，对胃肠道有刺激作用，可抑制胃消化酶的分泌，影响食欲和食物的消化吸收。脂肪肝的预防有哪些办法?大蒜中的挥发油可使血液中的红细胞、血红蛋白减少，严重时还会引起，这对于脂肪肝的康复是不利的。所以，脂肪肝期间应少食用大蒜。
吃荤食后别立即饮茶脂肪肝的预防有哪些办法?一些人吃完肉、蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶，有些人还喜欢喝浓茶，这种做法是不对的。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢，容易造成，并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用，容易引起脂肪肝。
注意事项
赤小豆l50g，鲤鱼1条(约500g)，玫瑰花6g。做法：将鲤鱼处理干净，与赤小豆加水适量，共煮至烂熟。最后加入玫瑰花调味，分2。3次食。
菠菜200g，鸡蛋2只。做法：将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适1量，煮沸后，打人鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。
兔肉500g，淮山药50g，盐少许。做法：将兔肉洗净切块，与淮山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。
上面就是对如何治脂肪肝比较有效呢的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的缓解脂肪肝一定要及时的调整好饮食，注意影响的均衡，平时多吃一些青菜和水果，并且平时多进行身体的锻炼，必要的时候定期到医院做好身体检测。