应该如何选购孕妇营养奶粉
应该如何选购孕妇营养奶粉
如何选购孕妇奶粉?
专家:孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成体重过重;对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇,则建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必须的营养。
特别提示:要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉
挑选孕妇奶粉时还得看孕妈咪自身的孕期反应,有的孕妈咪对味道很敏感,可能酷爱某些口味或反感某些口味,这也是选购的重要标准之一。
孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉?
专家:按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营 养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。
特别提示:孕妈咪专喝高钙奶粉不好
中国育龄女性缺钙是普遍现象,所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉,其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的,其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处,孕妇奶粉提供的钙已经足够了,没有必要额外补钙。
孕妇营养食品的选购知识是每一个准妈妈和准妈妈的家人都应该掌握的知识,而首先我们就要从孕妇奶粉的选购开始,选购孕妇奶粉要根据自身的特点来灵活掌握,选好了合适的奶粉还要注意饮用的方法,不当的饮用可能会增加肾脏的负担。
孕妇吃什么奶粉
1、首先要看奶粉的成分
在购买孕妇奶粉时应仔细阅读奶粉营养说明书,选择适合并满足您营养需要的孕妇奶粉,各位孕妈妈体质不同,因此最好在医生建议下选择适合的奶粉。
2、生产厂家很重要
一定要重视孕妇的饮食安全,因此选购奶粉时一定要选大品牌正规厂家,确保奶粉质量。
3、气味和味道要辨别
优质的奶粉具有奶油和轻微的植物味道,无异味,并且甜度适中。部分孕妇奶粉配料表中标注有“香草味”,孕妇妈妈们可以根据自己的口味选择购买。
4、仔细看包装
正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
5、特别注意
大家选择孕妇奶粉还应看价格是否合理、辨别优劣、保存期限和生产许可证编号等。不管孕妇喝什么奶粉好,奶粉质量是关键,大家在购买孕妇奶粉时一定要认真选择,不要嫌麻烦。
孕妇奶粉问题解答集锦
1孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗?
专家:即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡,但有些营养素仅从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素,如果孕期吃足够的孕妇奶粉,基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。
特别提示:非孕妇喝孕妇奶粉没必要
有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全,配方肯定比普通奶粉好,就偏爱喝孕妇奶粉,其实没有必要。不同的生理期对营养的需求不同,孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的,添加了许多微量元素和矿物质,平常人没必要常喝。
2孕妈咪是喝孕妇奶粉好,还是喝新鲜牛奶好?
专家:从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。目前,市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,可以为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的,能全面满足孕期的营养需求,比鲜奶更适合孕妇饮用。
特别提示:渐渐增加牛奶浓度能防止喝牛奶腹泻
有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子,喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源,建议孕妈咪可以采取循序渐进的办法:先将奶粉稀释后当水喝,以后每天慢慢地增加浓度,但要以不引起腹泻为原则,让身体渐渐适应奶粉的成分,时间久了就会习惯。
3孕妈咪应该从什么时候开始喝孕妇奶粉?
专家:对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。
特别提示:早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失
70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。
4孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉?
专家:按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。
特别提示:孕妈咪专喝高钙奶粉不好
中国育龄女性缺钙是普遍现象,所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉,其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的,其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处,孕妇奶粉提供的钙已经足够了,没有必要额外补钙。
5如何选购孕妇奶粉?
专家:孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成体重过重;对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇,则建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必须的营养。
特别提示:要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉
挑选孕妇奶粉时还得看孕妈咪自身的孕期反应,有的孕妈咪对味道很敏感,可能酷爱某些口味或反感某些口味,这也是选购的重要标准之一。
贫血缺铁性贫血怎么办
01从孕早期注意加强营养,改变偏食等不良习惯,多食含铁丰富的食物如大枣、香菇、菠菜、猪肝、鸡血、鸡蛋等,含铁丰富;新鲜蔬菜、水果含叶酸丰富。
02服用孕妇营养奶粉,其内添加铁、叶酸、钙、蛋白质、DHA(胎儿脑部及视力发育的重要成分)、维生素、微量元素及矿物质等营养成分,确保孕妇体内需要。
03妊娠期贫血发生率后半期明显高于前半期,孕中期除了食用含铁丰富的动物蛋白和富含叶酸、维生素B12的食物,补充维生素C和钙剂,促进铁的吸收,也很重要。此外,重视烹调技术,在加熟过程中尽可能保存维生素活性,利用食物进行干预。
安满孕妇奶粉价格
安满孕妇奶粉价格在170-400元不等,孕妇根据自己的营养需要有选择性地购买。当然,考虑到奶粉的质量,孕妇在购买安满孕妇奶粉时,要选择有质量保证的厂家,保证奶粉的营养价值符合规定。安满孕妇奶粉价格和产品规格也有所差异,因此,孕妇在选择奶粉时要看清楚产品规格购买。
孕妇吃什么奶粉好
女性怀孕本身就会引发身体营养缺失,所以在营养补充上,都是要及时的进行,因此对孕妇吃什么奶粉好呢,都是可以根据女性自身需求,一般都是以补钙为主。
孕妇吃什么奶粉好:
一定要重视孕妇的饮食安全,因此选购奶粉时一定要选大品牌正规厂家,确保奶粉质量。比较可靠的品牌奶粉包括:美赞臣妈妈适体健、雅培产前喜康素、惠氏孕惠补等质量比较有保证。
气味和味道要辨别
优质的奶粉具有奶油和轻微的植物味道,无异味,并且甜度适中。部分孕妇奶粉配料表中标注有“香草味”,孕妇妈妈们可以根据自己的口味选择购买。
仔细看包装
正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
通过以上介绍,对孕妇吃什么奶粉好呢,在购买的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,购买奶粉的过程中,不能只顾自身需求,现在一些奶粉含有的营养都是很全面,对人体各方面营养不错,也是有着很好的帮助作用。
孕妇奶粉选择的四大误区
误区1 只看单一营养素.
很多准妈妈在选购孕妇奶粉的时候,单看某一个或者某几个营养素, DHA够多吗? 叶酸含量大吗? 其实, 仅仅关注其中某一个或者某几个营养素, 是不对的.
对于胎宝宝的生长发育来说,仅仅依靠单一营养素的摄入肯定是不足够的,加上多数孕期中还坚持在工作岗位的众多白领妈妈,平时工作压力大,如果饮食不均衡的话, 就会直接影响到胎宝宝的营养吸收. 所以孕妈咪应该选择一款能提供全面营养的孕妇奶粉.
误区2 孕妇奶粉都容易”上火”, 是导致便秘元凶, 少喝为妙.
很多孕妈咪有便秘困扰, 不少人认为是孕妇奶粉导致的. 这个看法不客观, 孕妈咪应该关注奶粉成分. 如果有添加益生元FOS的孕妇奶粉, 是可以调整肠道微生态平衡, 降低pH值, 同时增加肠道水份. 当肠道水份增加, 便秘的几率就能大大降低.
同时, 益生元FOS也能促进钙铁锌镁的吸收, 一举两得.
孕妈咪在选购孕妇奶粉的时候, 应该多留意奶粉成分, 选择含有益生元FOS的孕妇奶粉. 在降低自己便秘困扰的同时, 多吸收微量元素给胎宝宝更多营养.
误区3 孕妇奶粉都一样, 挑个好味道的.
有的孕妈咪觉得孕妇奶粉都是补充孕期营养的, 营养成份都应该差不多, 选个口味好的最重要.
喜欢以口味为导向的准妈妈要注意哦, 有些口感很好的奶粉可能含有比较高的脂肪量. 中国不少孕妈咪的饮食都已经比较高油高热量, 再加上高脂肪的孕妇奶粉, 可能会导致准妈妈体重过重, 宝宝生长过快, 造成妊娠高血糖, 分娩困难等.
孕妈咪应该选择口味清淡, 但是脂肪含量低的孕妇奶粉。
误区4 又想给胎宝宝最安全的保障, 又担心奶粉质量, 真是左右为难.
每个孕妈妈从知道怀孕的那一刻起,就想给宝宝最安全的营养和最放心的保障. 但是准妈妈们又担心奶粉的质量问题.
其实准妈妈们可以选择历史悠久的奶粉品牌, 或者有医药背景的奶粉公司. 这些品牌奶粉都经过严苛的质量控制, 这样孕妈咪就能放心的使用孕妇奶粉了.
国内5款主流孕妇奶粉横评
横评产品:
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 RMB216/900g,批号:20130923
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 RMB186/900g,批号:20130824
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 RMB200/800g,批号:20130320
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 RMB186/900g,批号:20130704
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 RMB229/900g,批号:20130303
评测项目:
1.包装设计——观察瓶身所标注的奶粉产地、奶源、营养成分、食用方法、注意事项等说明是否完善;产品材质及密封性综合奶粉罐的材质和密封方式,编辑判断其密封性;开罐便利性及细节设计编辑根据开罐过程的难易程度评价,并观察是否有其他细节设计(例:奶粉盖上有奶粉勺悬挂设计)。
2.精确量取——刮口,观察是否有刮口,用刮口刮取奶粉是否平整,刮口是否方便使用;奶粉勺,观察勺子是否有无污染设计,观察勺子的气孔数量,奶粉是否容易倒出。
3.组织形态——颜色形态,取适量奶粉置于白色瓷盘中,在自然光下观察其颜色和组织形态;细腻程度,取适量奶粉于指间摩擦,感受粉质细腻程度。
4.奶粉冲调性——溶解速度,根据奶粉罐身标注的冲调比例和方法冲调奶粉,观察其溶解速度;泡沫丰富度,调好奶粉后,观察是否有奶泡和数量多少;溶解情况,倒出奶液,观察杯子底部和杯子壁是否有奶粉结团。
评测项目一:包装密封性
奶粉是干燥的粉状物质,在空气中容易受潮。加上奶粉含有丰富的蛋白质等营养成分,吸潮后容易滋生细菌,所以,奶粉的包装设计是维护奶粉品质不可或缺的一道防线。
评测方法:
1、观察是否有刮口,用刮口刮取奶粉是否平整,刮口是否方便使用。
2、观察勺子是否有无污染设计,拿取、存放是否方便。
3、观察勺子的气孔数量,奶粉是否容易倒出。
评测结果:
评测结果:满分为5分
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 5分
美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉采用三层密封包装,外层塑料盖、中层金属盖和内层锡箔纸。开封后,锡箔纸被撕掉,金属盖与罐身密封很紧,可以较好地防止空气进入,以免奶粉受潮氧化,密封效果强。
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 4.5分
惠氏爱儿乐妈妈奶粉有两层密封包装,外层塑料盖和内层铝制易拉盖。开罐后,铝制易拉盖直接被撕掉,只余外塑料盖封口,保鲜效果适宜。铝制易拉盖上设有拉柄,方便开封。
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 4.5分
雅培喜康素孕产妇营养奶粉包装设计跟惠氏妈妈奶粉相似,有两层密封包装,外层塑料盖和内层铝制易拉盖。密封性适宜,开启方便。
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 4.5分
雀巢妈妈奶粉采用的是2层密封包装,外层的塑料盖和里层的锡箔纸,密封性适宜。锡箔纸上也有设拉环,便于开启。
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 5分
有别于精美的铁罐奶粉包装,多美滋优阶妈妈奶粉采用创新易乐罐设计,使用起来更为简便、卫生。易乐罐采用的是轻型的可回收可再生的材料,不仅便于携带,同时节约能源。揭去易乐罐的“门锁”,就可以打开盖子了。开盖后可以看到奶粉勺独立放在保鲜膜上面,对比那些把奶粉勺深埋在奶粉里的产品,这样确实方便、卫生了很多。
锡箔保鲜膜采用环形撕拉条设计,妈妈们单手即可方便开启。奶粉匙可固定在奶粉罐盖上,方便取用。易乐罐密封防潮性能也非常不错,据多美滋官方介绍易乐罐密封情况下压在深水里十三个小时不会进一滴水。奶粉罐盖有密闭卡口,确保奶粉储存的新鲜度。
评测项目二:精确量取
奶粉过稠或者过稀都是不合适的,会造成营养吸收过剩或不足。如何将每勺奶粉的量控制得恰到好处呢?这时奶粉刮口和奶粉勺的设计就尤为重要了。
评测方法:
1、观察是否有刮口,用刮口刮取奶粉是否平整,刮口是否方便使用。
2、观察勺子是否有无污染设计,拿取、存放是否方便。
3、观察勺子的气孔数量,奶粉是否容易倒出。
评测结果:
评测结果:满分为5分
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 5分
美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉没有特别设置刮口,不过,奶粉的罐口边缘较宽,也可以借助它来刮奶粉。
奶粉勺为白色,桶状,容量较大,约9.4g/平勺。手柄长度适中约9cm,方便握取。奶粉勺底部有2个气孔,此举是运用了物理学原理,平衡勺子内外的大气压,使奶粉更容易倒出。
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 4分
惠氏爱儿乐妈妈奶粉没有特设刮口,量取时需借助小刀或其它工具,操作略有不便。
惠氏爱儿乐妈妈奶粉的奶粉勺为鲜艳的橙色,桶状,容量较大,约9.8g/平勺(6勺共59g)。手柄长约9.5cm,方便握取。奶粉勺底部有1个气孔,此举是运用了物理学原理,平衡勺子内外的大气压,使奶粉更容易倒出,因为奶粉勺较深,所以气孔的设置就更加有意义了。
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 4分
雅培喜康素孕产妇营养奶粉没有特设刮口,量取时需要借助小刀等外物,操作略有不便。
雅培喜康素孕产妇营养奶粉的奶粉勺为蓝色桶状,容量较大,约12g/平勺。手柄长约8.5cm,宽度较窄,握持手感一般。奶粉勺底部有1个气孔,奶粉容易倒出。
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 4分
雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉设有专用刮口,量取时能方便刮平每勺奶粉。
奶粉勺为半球状,深蓝色,约8.4g/平勺。但奶粉勺柄太短,只有约7cm长,握持舀奶粉时比较不便。
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 5分
多美滋优阶妈妈奶粉罐口设有专门的刮口,刮口宽度适中,使用起来很方便,能精确量取每平勺奶粉。
多美滋优阶妈妈奶粉的奶粉勺为乳白色杯状,容量一般,7勺奶粉约50g。手柄长度适中,全长约10厘米,量取方便。奶粉勺底部有3个气孔,奶粉容易倒出。勺子正面平滑,不易积粉。
评测项目三:组织形态
奶粉的组织形态(颜色、粉质和气味)可以帮助我们初步判定奶粉的优劣。若是劣质奶粉,它有可能是因为在生产加工过程受到了某些加工局限性的影响,例如受热温度过高等,就会导致在组织形态上会有明显缺陷。好的奶粉,颜色应该呈均匀的乳黄色或者浅黄色,带有牛奶特有的乳香味,奶香纯正,没有其它异味。奶粉的粉质以细腻、干燥、不结团者为佳。
评测方法:
1、取一勺奶粉倒在评测器皿上,闻其气味。在自然光线下观察其细腻及干燥度,取少量于指间摩擦,感受粉质细腻及干燥程度。
2、将本次评测的奶粉在自然光下与另外两款奶粉粉质进行对比,从而直观判断所评测奶粉的粉质情况。
评测结果:
评测结果:满分为5分
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 5分
美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉色泽均匀,呈淡乳黄色;奶香味很特别,为清新的香草味;粉质非常细腻,很干燥。
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 4.5分
惠氏爱儿乐妈妈奶粉色泽均匀,呈浅黄色;乳香味较淡;编辑用手感受了一下,粉质细腻、干燥。
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 5分
雅培喜康素孕产妇营养奶粉色泽均匀,呈乳黄色,粉质非常细腻、干燥。奶香味很清新,闻上去有香草味。
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 4.5分
雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉色泽均匀,呈浅乳黄色;乳香味是天然的奶香味;粉质比较细腻、干燥。
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 5分
多美滋优阶妈妈奶粉粉质细腻,颜色均匀,成天然乳黄色。奶香味很好闻,是清新的牛奶味,不腥。再取适量奶粉于指间摩擦,可以感受多美滋优阶妈妈奶粉非常干燥,没有结团现象。
评测项目四:冲调性
奶业专家王丁棉表示:“奶粉冲调性的的感观要求是奶粉置温水中后,其润湿下沉速度要快,用温水冲调后,无团块出现,杯底也无沉淀出现”。
评测方法:
1、将一平勺奶粉倒入装有250毫升温开水的烧杯,观察其下沉溶解情况(水温为官方推荐冲调水温),记录一平勺下沉速度。
2、根据奶粉罐身标注的冲调比例和方法冲调奶粉,观察调好奶粉后表面是否有奶泡和未溶结团悬浮。
3、倒出奶液,观察奶瓶底部和奶瓶壁是否有奶粉结团、挂壁现象。
评测结果:
评测结果:满分为5分
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 4.5分
美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉湿润下沉速度中规中规。冲调好的奶液表面没有气泡和未溶结团悬浮,杯底和杯壁也较为干净,没有明显未溶结团粘附。
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 4.5分
惠氏爱儿乐妈妈奶粉奶粉润湿下沉速度很快,仅约7秒钟一平勺奶粉就湿润下沉到杯底了。搅拌后有少量未溶的小结团悬浮,有少量气泡产生;倒出奶液观察杯底和杯壁,较干净。
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 4.5分
雅培喜康素孕产妇营养奶粉湿润下沉速度中规中规。冲调好的奶液表面没有气泡悬浮,有一小块不明显的未溶结团悬浮;杯底和杯壁也较为干净,没有明显未溶结团粘附。口味甜甜的,不会腥,是带点香草味的奶香味,初次品尝也很容易接受。
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 5分
雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉奶粉润湿下沉速度较快,一平勺奶粉从倒入烧杯中到完全湿润下沉到杯底仅用了10秒钟;搅拌后奶液表面有少量气泡,但消退得很快,并没有悬浮不消;倒出奶液后观察杯底和杯壁,干净,没有未溶结团残留。整体冲调溶解情况理想。
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 4.5分
多美滋优阶妈妈奶粉的湿润下沉速度快,一平勺的完成下沉速度大概为15秒。稍加搅拌,冲调完毕后观察奶液,奶液表面有小量气泡漂浮,没有未溶结团。倒到奶液观察杯底,没有未溶结团,杯壁有小量挂壁。
评测总结:
本次参与横评的5款孕妇奶粉表现都非常出色,在实测中都拥有优秀的表现,每项分数都很紧逼,5款孕妇奶粉各有特色,妈妈们不妨根据自身情况进行选购。
值得一提的是多美滋优阶0段妈妈奶粉的外观设计非常贴心,创新的易乐罐设计,使用十分便捷,并且十分安全卫生。美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉的粉质则在这5款奶粉中表现最出色的!
孕妇DHA的选购方法
孕妇DHA的选购方法-看外观
准妈妈在选购孕妇DHA产品的时候,要注意看外观。不仅要注意包装上的有效信息,也要看清楚说明书,了解产品的功效,尤其确定是否适用于孕妇。在此,为大家提供几个选购DHA产品的方法:
第一,首先看包装上的标志。注意包装上的标志是否清楚,包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志,是否印有GMP认证标志。
第二,看包装上的产品制造商。消费者可以通过上网查询产品包装上的保健食品标志和GMP认证标志是否经过国家审批,查询结果和包装上印刷的制造商名称是否相同。
第三,看包装上的产品说明书。一般保健食品的包装上都非常清楚地印着该产品的功效及含量、保健作用、适宜人群、食用量、保质期等,孕妇要根据自己的需求找对应的内容。
第四,看含有DHA鱼油胶囊的生产工艺,从提取到加工成胶囊是否是一次性完成。
第五,不要轻易相信进口产品,如果是正规进口产品,包装标签上必须印刷中英文对照的说明书,并且有国家食品药品监督管理局批准同意的进口批准文号。
孕妇DHA的选购方法-看成分
在选购孕妇DHA营养品的时候,要注意产品的DHA的含量:选用DHA含量高的产品。
目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品,产品均含有DHA和EPA(另一种Ω3不饱和脂肪酸),孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高,所以国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。因此,孕妇选择国产品比进口产品更合适和实惠。
DHA 和AA如此有效,是否添加得越多越好呢?当然不是越多越好。营养必须讲究均衡,DHA和AA也是同样道理,过量的DHA和AA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚,不要盲目购买。
孕产妇奶粉
很多朋友不知道如何挑选孕产妇奶粉,并且每个品牌的奶粉口感都不太一样,建议大家在购买的时候先少量购买,尽量购买小包装的尝一尝,如果口感不好还可以换个品牌,这样喝的时候也能更好的吸收了,其实想要挑选好的孕产妇奶粉要注意很多的细节,下面就介绍一下如何挑选,为您的购买提供方便。
如何挑选
在挑选孕产妇奶粉的时候应该遵照以上方面所需营养物质来选择孕产妇时间的奶粉,这样才有利有母婴的健康。注重营养素标注
看看其是否适合、满足您的需求。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。
孕妇
查看包装
正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损、平滑整齐、图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
留意保存期限和生产许可证编号及查询防伪码
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买到假冒、伪劣产品,很多产品在产品官方网站上能查询防伪标码的。
孕妇喝奶粉的正确方式是什么
一、确保奶粉是安全的品牌准妈妈们在购买孕妇奶粉的时候首先要注意的是奶粉本身是否安全。现在有不少假奶粉,这就要求准妈妈们在选购奶粉的时候一定要注意奶粉的合格证以及卫生标准等。最好是选择知名品牌的奶粉,这样才能够保证奶粉的安全。
二、挑选适合自己的奶粉孕妇奶粉的种类很多,准妈妈们应该在购买奶粉前熟悉自己的身体情况,了解自己的身体所缺少的营养元素,然后再购买相应的孕妇奶粉,帮助自己补充所缺少的营养元素,而不是盲目地购买奶粉。
三、多尝试一些不同口味的奶粉很多准妈妈们在怀孕期间口味会变得比较奇怪,所以在购买孕妇奶粉的时候一定要多尝试几种不同口味的奶粉,以便找到自己最喜欢的那一种。
怎样选购孕妇奶粉
1、了解自己的营养状况。
各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉。
2、看自身的孕期反应。
有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。
3、仔细阅读营养素标注。
看看其是否适合、满足你的需要。脂肪的含量,喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成孕妇体重过重。
对于孕吐反应强烈,或是胃口不好,营养不够的孕妇,则建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必须的营养。
4、仔细看包装。
正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高,清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
5、从声音中判别其优劣。
虽然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音清晰。
6、查看奶粉的色泽。
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。
7、无异常的气味和味道。
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。
8、要特别关注保存期限和生产许可证编号。