七大措施预防呼吸道疾病
七大措施预防呼吸道疾病
1. 加强孩子的体格锻炼,增强对疾病的抵抗能力。
2. 居室一定要保持空气清新,温度和湿度得当,让孩子多呼吸新鲜的空气,尽量少带孩子去人群密集通风条件不太好的公共场所。
3. 夏天的雨水比较多,早晚温差有一些变化,在带孩子的时候要根据气温的变化及时给孩子增减衣服。
4. 到了夏天很多家庭喜欢用空调电扇,有小孩的家里空调温度不要开得特别低,以大人感觉到比较凉爽适宜但是又不觉得冷就可以了。
5. 孩子在幼儿园里面同班的小朋友有发热症状的话,让孩子服用板蓝根等中成药进行预防。
6. 孩子户外活动补充液体摄入量特别是糖盐水。
7. 从外面回来以后一定要及时给孩子清洗双手,最好用淡盐水再漱漱口,清洁一下鼻腔。
宝宝如何预防呼吸道疾病的反复
1、得病后医生用药的准确性。
孩子得病用药的准确性非常重要。
很多时候,我们潜意识里,孩子生病了,就要找最好的大夫,什么是最好的大夫呢?
首先要考虑他的医疗知识水平,第二要考虑他对你孩子的了解,给孩子用药是结合孩子的体质的,比如现在一些私立医院或一些家庭医生、社区医院的坐诊医生,家里看病是至始至终一个人看的,选定了不会轻易的换。这样的话,孩子从小跟着这个大夫看,生病的时候,大夫对孩子的情况很了解,对孩子的用药就会结合孩子的具体情况而定。
例如:这个孩子体质很好,那个孩子已经反复三四次了,这个时候,越是对孩子个体情况熟悉的医生,用药就会很准确。用药的定位很重要。
有位闺蜜是从国外回来的朋友,和我们在交流的时候,就很犯愁的说:“怎么办呢?一到医院就打点滴!”
其实这种情况有它的内因在里面,儿童医生朋友帮忙再现了当时的情况:
有一部分孩子,在去儿童医院前已经治疗过一段时间了。去专科医院,医生也会想:到医院来,我要尽量给孩子治好。如果对孩子不了解的情况下,潜意识里上的药就会偏重。
同样是一个医生,如果坐在社区医院里,孩子从小,3个月6个月的时候都是在我这看的,我对这个孩子的体质非常了解,我对孩子的父母,爷爷奶奶也非常了解,我知道这个孩子体质不错,也同样给他,也同样是我开药,用药抗菌素的等级就会低一些。
所以,评定一个医生的好与不好,也和他是否了解你的孩子情况有很大关系,你可能碰到一个大夫,大家都说他很好,因为他一用药就是最高级的药,所以这个孩子病也好的很快,但是用内行人来讲,他不一定是对你家孩子最有好处的大夫。
所以,用药准确程度,是判定一个医生好与不好的重要标准。
另外有个个人小技巧,我不太喜欢看那种吹嘘自己看了多少病人,以数量致胜的医生。选择的时候会计算这个医生每个病人看病的时间,如果第一次看病询问病情时间少于10分钟一位,就会下意识的不去选择这个医生。虽然这只是一种一厢情愿认为能够提高看病效率的方法。
2、疗程
好多家长听外界信息说的很多,自己不太懂,但又知道一点(当妈妈的都会主动去网络或周围的信息库搜集一些相关信息,孩子连着妈妈的心呀)但是信息量又很片面,妈妈的知识结构弄的半懂不懂的,然后妈妈就会想:药不是好东西!孩子不咳嗽了,立刻就给药停了。
这就是不恰当的时候停药。
现在的家长都很自信,网络上搜集的一些似是而非的信息,拿来去问医生:“我能不能不吃这个药了”“你为什么给我们吃这个药”
现在在医患关系这样紧张的时刻,站在医生的角度,这样的问题对他们来说压力很大。因为解释也解释不清,当代父母多数不是在这个行当里的人,现在这种医患关系互相之间也不太信任,家长一旦问医生:“大夫,我家孩子能不能不吃这个药?”
这个时候,如果回答问题的是一个负责的老医生,会告诉你:第一,你孩子为什么吃这个药。第二,如果你想停药,要过多长时间来看一次,我会帮你把把关。
也有不负责的医生,会一句话回复你:那你就先别吃了,过两天看看!
所以,家长在与医生和提供专业帮助的人沟通的时候,怎样表述你的想法,才能够得到一个正反馈,这是很重要的。下面有一章节我们将系统的梳理这个过程。
那么,什么时候孩子开始感冒出现不容易反复的情况了呢?
就是家长有经验了、孩子反复感冒抗体强大起来了,孩子身体强壮起来了,得感冒的机会就会少了。
也会有家长很简单的自己去医院,和医生说:我家孩子有点咳嗽,我来拿点药。
这里有个科普的知识:
鼻部的、咽部的、喉部的、气管的、支气管的、肺的,所有这些病变都可能引起咳嗽,如果一个大夫根据你的问题,二话不说,直接开药,你会吃他给开的药么?
我不会,因为这种大夫不是根据的病灶开的药。
我的医生朋友分享了一个案例:
这个孩子是沈阳铁岭的,最开始是感冒,当地用抗菌素治疗后发生反复,抗菌素用的又不准确,就一级一级的加大用量的折腾,从铁岭又到沈阳医科大,然后到北京,前前后后折腾了半年。
因为所有遇到的大夫都不是持续监测这个孩子的,门诊遇到谁就是谁,门诊大夫有个习惯是只看今天的、现在的,后面的问题不管。
等孩子到了她手里的时候,孩子非常瘦,都能摸到淋巴结了,当时吓了她一跳,和我说当时脑子里的第一反应:如果没有看前面病史、或无经验的大夫,摸到这么多淋巴结,就会先往血液病上想。
但凡医生要问病史,都需要问清楚很多具体情况以后,才能做出正确的诊断和用药。最后慎重起见,朋友和中华医学会儿科学会、同仁医院的专家,三方会诊后得出诊断结果----这个孩子在来北京的时候,只有鼻子有感染。
其实到最后,这个孩子就是一个感冒,反复过程中由于家长的处理不当、大夫的治疗不当、带着孩子从铁岭到北京绕了偌大的一个折腾过程。这里表述这个案例不是去评判任何人,只是给各位家长细节和角度上的提示:
不是简单的认为:孩子一咳嗽,某种药物就能把所有的症状都能解决掉。
冬季如何预防呼吸道疾病
1、补充均衡充足营养适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化内环境。2、养成合理规律生活保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。3、多饮水相关的专家建议大家,进入冬季后应多饮水,以起到滋润呼吸道黏膜的作用。其指出,呼吸道疾病的发生是病菌附着于嗓子、扁桃体后,大量繁殖所引发的。因而经常性的喝水,在滋润呼吸道黏膜的基础上,可将部分附着于咽喉部的细菌冲洗掉,进而减少了感染的机率。4、少摸鼻子和眼睛2013年刊登在《职业卫生杂志》上的一项研究发现,生活中习惯用手抠鼻子和摸眼睛的人,比没有这一习惯的人患上呼吸道感染的风险高41%,原因在于病毒会通过鼻子和眼睛进入人体。专家提醒,最好在洗手后再碰触五官,实在忍不住,建议用手指关节代替指尖按揉,指关节处病毒和细菌相对较少。5、晒太阳美国耶鲁大学医学院研究发现,常晒太阳有助于预防流感和感冒,这是因为晒太阳利于体内保持较高的维生素D水平,可减少一半感染呼吸系统疾病的风险。成人每天日晒时间以30分钟~1小时为宜,上午10点~下午4点是晒太阳的最佳时间段。因为当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。7、多加锻炼人们应加强身体的耐寒锻炼,以适应外界气候的变化,同时还可增加自身的免疫力。另外多晒晒太阳,以促进维生素D生成,提升人体的免疫力,起到预防疾病的作用。
秋季如何预防呼吸道疾病
应对环境
秋天气候变化复杂,早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期,呼吸道黏膜的抵抗力下降,细菌、病毒可乘虚而入,最常见的疾病就是呼吸道感染,诸如流感、急性支气管炎、肺炎等。慢性阻塞性肺病也容易出现急性加重。
干燥的环境对呼吸道非常不利,这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着于黏膜,刺激喉部引发咳嗽,病菌容易随着空气中的灰尘扩散,引发疾病。除了呼吸道感染以外,支气管哮喘等过敏性疾病也与空气干燥有关。
专家建议早晚外出时最好多备一件外套,便于随时添减衣物。慢性呼吸道疾病患者的居室要多开窗通风,加快空气流通,保持空气新鲜。室内湿度的调节则可通过晾湿毛巾和衣物来提高湿度,有条件的话,可以使用加湿器,有利于控制室内湿度的恒定。
营养调理
由于病程长,长期咳嗽、咳痰,会造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加,蛋白质损耗增大;胃肠道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振,消化不良;加之一些药物的胃肠道副反应,都可导致患者体质虚弱。营养素的摄入减少——吸收下降——消耗增加,这一恶性循环,直接带来的后果就是营养不良及免疫功能降低,疾病复发几率上升。
专家建议制定合理的营养食谱,增加营养的摄入,可缓解并改善患者营养不良的状态。饮食原则为清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂,可以提高营养的吸收率。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主,如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中,梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。
有食物过敏史的患者要避免摄入已明确致敏的食物,如虾、蟹、蚕蛹、牛奶等,切勿抱有侥幸心理。
呼吸道疾病的预防措施都有哪些
呼吸道疾病的预防措施都有哪些?呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎症,呼吸道变态反应性疾病,胸膜疾病,呼吸道异物,先天畸形及肺部肿瘤等。下面,新浪中医就呼吸道疾病的预防措施做了详细介绍,大家一起了解一下吧。
呼吸道疾病的预防措施都有哪些?
主要靠加强体格锻炼以增强抵抗力;提倡母乳喂养;防治佝偻病及营养不良;避免去人多拥挤的公共场所。
一、营养调理
由于病程长,长期咳嗽、咳痰,会造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加,蛋白质损耗增大;胃肠道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振,消化不良;加之一些药物的胃肠道副反应,都可导致患者体质虚弱。
营养素的摄入减少——吸收下降——消耗增加,这一恶性循环,直接带来的后果就是营养不良及免疫功能降低,疾病复发几率上升。建议制定合理的营养食谱,增加营养的摄入,可缓解并改善患者营养不良的状态。
饮食原则为清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂,可以提高营养的吸收率。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主,如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中,梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。
二、保持空气流通
根据天气变化,要及时增减衣服,防止受凉,养成多喝水,注意个人卫生习惯,勤洗手。保持居室、办公室等场所的通风,保持空气流通,乘坐公交车,要适当开窗通风,保持空气新鲜,公共场所禁止吸烟,家庭也应避免吸烟。
三、加强耐寒锻炼
"春捂秋冻"是防病名言,也说明了秋天需要锻炼耐寒能力,为冬季做好准备。建议做一些帮助提高耐寒能力的耐力运动项目,如长跑、登高、骑自行车等耐力运动项目,可很好地锻炼心肺功能。锻炼要保证适宜自身的运动频率,既增加机体免疫力,又能使人保持愉快的心情。
四、做好保暖工作
在秋天一定要做到及时的增减衣服,尤其要做到对脖子、头部和后背的保暖工作。因为这三个地方是身体中非常容易受寒的,而且一旦受寒,就会直接从呼吸道进入喉咙,进而进入肺部,引发一系列呼吸道疾病的发生,因此秋季保暖工作一定要做到位。
通过上面的介绍,相信大家对呼吸道疾病的预防措施都了解了吧。如果,大家还想了解呼吸道疾病的其他方面的问题,可以继续浏览新浪中医。
秋冬季预防呼吸道疾病
避免受凉
人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。所以,秋冬季保暖很重要,尤其儿童、老人及有基础疾病的人。
净化环境
保持室内空气清新新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。远离家禽及其分泌物,保持室内空气流通,勤开窗,少去空气不流通或人群密集的公共场所,用流动水勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩鼻口,并及时将纸巾投入有盖的垃圾桶内;吃禽肉、禽蛋要煮熟煮透。
补充营养
适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化内环境。
注意生活规律
保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
加强锻炼,增强体质
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。
加强个人卫生和个人防护
要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;出门在外要尽量站在空气通畅的地方;尽量少到拥挤的公共场所;雾天外出可戴口罩。
免疫预防,针对性的开展预防接种
流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种,如流感、麻疹、流脑、肺炎等疫苗。根据我的观察以及平时了解的情况,有些人在疫苗接种时仍存在以下误区:误区一:接种甲型流感疫苗能预防所有流感。误区二:接种季节性流感疫苗能预防甲型H1N1流感。误区三:季节性流感疫苗“包治”感冒。误区四:接种流感疫苗百无禁忌。
早发现,早治疗
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。
早春谨防呼吸道疾病
第一,我们要提高自身免疫力,比如坚持锻炼,提高自己抵抗寒冷的能力;保证睡眠充足,利于机体的调节;保持愉悦的心情,利于增强抵抗力;不能让自己过度的疲劳,引起身体虚弱;有些抵抗力差的人群可以适当在周围卫生所注射疫苗,预防感染。
第二,我们要注意周围的环境,比如尽量减少去人群密集的地方特别是流感流行区域,避免交叉感染;要注意个人卫生,回家后及饭前均要洗手,避免一些病菌随手入口;定期在家进行消毒卫生处理;保持居住环境的空气流通;保持适当的居住环境的温度及湿度。
第三,饮食方面我们要保证充足的营养,但要注意营养的搭配,保持营养的均衡,多进食新鲜蔬菜水果。多喝水,多吃带点酸味的水果,这类水果含有丰富的维生素C,其抗氧化作用也有利于提高抵抗力。
第四,戒烟。纸烟含焦油、尼古丁和氢氰酸等多种有害物质,可使支气管痉挛,黏液分泌增多,呼吸道净化防御功能减弱,容易引起肺部感染。吸烟还能引起小血管特别是肺小血管痉挛收缩,加重肺动脉高压和心肌缺氧。此外,纸烟中含有致癌物,因此,强烈建议吸烟者,特别是有反复呼吸道感染,患慢性阻塞性肺病者戒烟。
第五,按照人的正常生物钟起居作息,尽量不熬夜,避免过度疲劳。有规律的生活才能保护免疫系统,耐受病毒侵扰。
洗鼻子的作用 预防呼吸道疾病
一年四季都应提倡冷水洗鼻,尤其是在早晨没洗脸时,用冷水多洗几次鼻,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防呼吸道疾病。
五招教孕妇预防呼吸道疾病
1、注意居室通风
室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;孕妇最好每周更换一次卧具。
2、提高室内相对湿度
孕妇平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损;在暖气上放一盆水使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。
3、加强锻炼
女性在怀孕前要加强体能锻炼,提高自身抗病能力,同时保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力。怀孕后也应进行适当的活动,保持乐观的情绪。
4、加强自我保护意识
如果计划在冬末春初怀孕,建议提前注射流感疫苗,注射疫苗2至3个月后再受孕。孕妇到医院或人员密集处应戴口罩;饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手。
5、合理饮食
孕妇要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐,不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食,否则会导致机体的抵抗力降低,容易感染呼吸道疾病。
春季养生注意预防呼吸道疾病
防病先防住鼻黏膜第一关
呼吸道病菌入侵人体,首先要通过的第一道关就是鼻黏膜,所以多喝水,让鼻黏膜保持湿润,有助于有效抵御病毒细菌的入侵。
同时,在日常膳食中应多吃些鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等高蛋白、高维生素、高微量元素以及温软、易消化的食物。
不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,也能减少对呼吸道的刺激,达到保护、增强自然免疫功能的作用。
勤洗手对预防呼吸道疾病很重要
养成良好的卫生习惯,也是预防春季传染病的关键。一定要养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽以及外出归来后按规定程序洗手的好习惯,在外不能即时洗手的,可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。
专家介绍说,呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体,可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此,要多注意手的卫生。
同时,要做到勤换、勤晒衣服及被褥,不吃不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水。
花草虽好但要防范过敏性疾病
在春季,儿童、老人、孕妇等体质较弱者应尽量少去公共场所。要经常保持办公地点及家中空气流通,室内要经常打扫卫生,保持清洁整齐。还可以摆放一些绿色植物,能起到调节室内空气环境的作用。
不过室内最好不要放花卉,特别是有过敏体质的人,以防诱发皮肤过敏、哮喘等过敏性疾病。
说到空气流通,并不是说让大家不论屋外天气如何,都要开窗通风透气。阴雨天敞开门窗,反而会加重屋内的湿气,更易于细菌的滋生。
要如何预防呼吸道疾病
1、常见的呼吸道传染病有哪些
常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。
2、常见的呼吸道传染病病原体有哪些
主要包括细菌,病毒,支和衣原体等。比如流感病毒,脑膜炎球菌等。
3、什么情况下容易患呼吸道传染病
呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。
冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。
4、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些
不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。
流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。
水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。
风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。
流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
呼吸道疾病的预防措施是什么
1、教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动。
每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。
要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼,增强免疫力。
春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
5、生活有规律。
睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食细节要注意。
春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、切莫讳疾忌医。
由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大
冬季幼儿如何预防呼吸道疾病
1、增强小儿的抵抗能力 平时营养要全面,不要偏食与挑食。要加强户外活动,不要怕孩子冻坏而常关在房间内。要接触大自然,接触阳光,接触新鲜空气,这样才能使体格长得健壮,对疾病有足够的抵抗力。
2、保暖 注意气候变化,及时添减衣服,不要和衣而睡。冬天室内外温差较大,进出需加减衣服;晚上防止踢被;平时穿衣不要捂得太热。因为小儿新陈代谢旺盛,运动量大,产热多,若衣服捂得过厚,热量不能散发,出汗多,使内衣又湿又冷,易诱发感冒与肺炎。
3、避免传染 秋冬季是呼吸道疾病的好发季节,少带儿童到公共场所去。家庭中如有人感冒咳嗽,应注意隔离。特别对喂奶的婴儿,家长患感冒应戴口罩接触婴儿。
4、保持居室环境空气新鲜 特别在冬天,每天上下午必须开窗通风半小时,许多病原体可在大自然的空气中得到净化。但是我们也知道,如今雾霾肆虐,有时一整天都是雾霾天气,因此这时开窗是不明智的,这时候保持室内空气新鲜就需要空气负离子,尤其是小粒径负离子了,它可以对PM2.5及以下可入肺颗粒具有强效的吸附和降解的效果,实现防护到家的负离子浴森林环境,全天候为孩子保持居室空气新鲜。