孕妇胃烧心是什么原因 孕妇烧心小妙招

孕妇胃烧心是什么原因 孕妇烧心小妙招

孕妇烧心滋味难忍，下列小妙招可以缓解烧心症状：

1、生姜水，也可以用陈皮冲水。

2、红萝卜，属碱性食物有中和作用。

3、熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪。

4、喝点小苏打水。

5、在医生指导下，服用一些抗酸药物。

孕妇胃烧心怎么缓解 孕妇胃烧心的预防措施

1、饮食要有节制：定时定量，少食多餐。尽量避免饥饿和疼痛，如果胃痛得厉害，吃些苏打饼干。

2、忌食味精、酸辣、咸过重食物：孕妇饮食宜清淡，忌重口，过多的味道会加重胃酸反应。

3、餐后休息一会儿。吃完饭习惯性就躺下休息，孕妇一定要改变这样的坏习惯，餐后休息一下，坐一会儿，这样可以避免食物反流的现象。

4、吃饭时禁止喝水。吃饭时喝水的话，会稀释胃液浓度，使得消化功能减弱，这样没有消化的食物容易引起反流。

孕妇胃烧心的处理方法 缓解胃烧心妙招

1、蒲公英30g，煎水代茶。主治食管及胃脘部位火灼样感。

2、喝一杯生姜水，也可以用陈皮冲水，能暖胃、下气、消食、缓解胃酸。

3、吃红萝卜，属碱性食物有中和作用。

4、嚼几颗花生也可缓解烧心。

5、喝点小苏打水或吃些苏打饼干。

6、服用一些抗酸药物。

孕妇烧心吃什么

孕妇烧心滋味难忍，吃什么可以缓解烧心症状呢?

1、生姜水，也可以用陈皮冲水

2、红萝卜，属碱性食物有中和作用

3、熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪

4、喝点小苏打水

5、服用一些抗酸药物

缓解烧心的营养食谱：

红糖拌番茄

原料：鲜红番茄6个，红糖80克。

制法：将番茄放入开水锅中焯一下，捞出晾凉，剥去皮，切成5厘米厚的片，呈月牙形，摆放在盘内，撒上红糖，拌匀即成。

孕妇烧心需要注意什么

预防烧心感要特别注意日常饮食：

预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重烧心感;用餐后不要立即躺下。

孕妇胃烧心怎么办

孕期女性难免会有这样那样的不舒服症状，胃烧心也是孕期反应的一种。孕妇胃烧心是很难受的，怎么样减少胃烧心的感觉是很多孕妇都想知道的。那么孕妇胃烧心怎么办呢?

孕妇胃烧心是怎么回事

孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。

孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。

卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。

酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。

肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。

孕妇胃烧心怎么办

1、合理饮食

进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。

特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。

避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬 高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

3、宽松服装

为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。

4、不要吸烟

千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

5、服用药物

含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。

孕妇胃烧心需要注意什么

预防烧心感要特别注意日常饮食：

预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重烧心感;用餐后不要立即躺下。

孕妇胃烧心吃什么食物好得快 嚼口香糖

孕妇胃烧心也可以饭后嚼30分钟无糖口香糖，嚼口香糖的过程中能够帮助口腔分泌碱性的唾液，以帮助将逆流的酸水进行中和，减少酸水对食道的刺激以减轻烧心不适感。

孕妇烧心的原因有哪些

大家都知道怀孕的女性情绪是很不稳定的，有时候会有暴躁的情绪出现甚至还会有烧心的症状存在，这个时候孕妈妈们是很痛苦的。很多人还不了解烧心症状是什么样子的，一般烧心症状会在怀孕的中期出现，基本在孕吐消失了以后，孕妇逐渐会有烧心的症状出现，那种感觉就好像胃里有一块热铁一直烙着，让你整个身体感觉非常不舒服，严重影响了孕妇们的休息。

其实孕妇烧心是有原因的，主要原因分为以下三种：

一、激素的变化：女性们在怀孕的时候体内的激素有很大的变化。孕妇的黄体酮会让你的子宫变得平滑和松弛，而这个时候胃贲门松弛就会引起胃酸的倒流，孕妇们就形成了烧心的感觉，其实大家不用太担心，孕妇烧心都是很正常的，只要平时注意饮食的调理，不要吃太多的食物，让胃部得不到消化，这样很容易形成烧心。

二、子宫增大：在怀孕期间，孕妇的肚子会变得越来越大，子宫也会不断的增大，很容易压迫胃部，胃部在经过压迫以后会形成胃内的食物长时间的积存，得不到消化的胃就容易形成胃酸容易反流食管中，所以引起了胃部的灼热感觉。因为子宫变的越来越大以后孕妇在下蹲、弯腰或者平躺的时候感觉会加重一些，这也是平时孕妇在后期睡觉的时候经常会感到胸闷睡不着的原因。

三、胃酸过大：如果孕妇本身就有慢性的胃病，这种情况烧心的几率会大很多，因为慢性的胃病对于食物消化本身就没有优势，孕妇吃的又比较多，再食用一些刺激性的食物会让胃酸变得更多，这样烧心的症状也会越来越严重，这就是一种恶性循环，如果有胃病的孕妇一定要当心。

怎么缓解烧心症状?

1、少吃多餐，有烧心的孕妇最忌讳的就是暴饮暴食，最好的方法就是少吃多餐，尽量让胃减轻负担，在吃饭前不要喝大量的饮料等等，尤其是碳酸、咖啡之类的饮料，这样很容易刺激胃，让胃更加的不舒适。

2、少吃辛辣食物，辛辣食物会刺激我们的胃粘膜，当然过冷或者过热的食物也是如此，都会加重烧心的感觉。

3、用餐后不要立即躺下，用餐以后尽量慢走一会儿，或者站立一会儿，为的是让食物加快消化，减轻胃的工作量，不要有太大的运动，这样反而会适得其反。睡前最好不要进食，这样对于睡眠没有帮助，还会让你失眠。

4、穿衣尽量宽松，孕妇需要穿宽松一点的衣服，过于紧绷的衣服会勒着肚子，当孕妇弯腰的时候有可能还会影响胎儿，这样是很危险的。

5、如果烧心的症状实在是太严重了，可以去医院让医生给你开一些孕妇安全性能高的药物，以缓解烧心的症状，不过建议大家能不吃药尽量不要吃药，多少都是没有好处的。

每一位母亲都要进过辛苦的十个月等待新生儿的降临，这个过程即辛苦又幸福，这边文章希望所有的孕妇妈妈们能够远离烧心，少一点烦恼。

孕妇烧心怎么回事 孕妇烧心是什么

孕妇烧心是指在怀孕期间，胸骨后的心窝处有一种灼烧感，有时还会感到压迫和疼痛感，这些感觉会一直上升到喉咙，似乎烧心一般，所以才叫孕妇烧心。

孕妇烧心在一些情况下会更加显著，比如从坐位、立位到仰卧时，咳嗽时，用力排便时都会有这种症状，在吃了辛辣刺激的食物后，这种烧心的感觉十分强烈，而且孕妇烧心还会常伴嗳气、反胃、中上腹闷胀等症状。

1，体内激素飙升

在怀孕早期，准妈妈体内的HCG（绒毛膜促性腺激素）水平会迅速上升，一直持续到孕12周才开始下降，这可能让准妈妈出现恶心、呕吐等症状，也就是早孕反应中的一种，有的妈妈甚至会一直持续到孕晚期，是相当辛苦啊……

2，子宫占地盘，胃被压迫

在怀孕后期，孕酮（黄体酮）及雌激素水平的分泌量会明显上升，这会使孕妈妈食管下扩约肌的张力逐渐减小，导致胃酸和食糜等胃内容物反流，产生胃部和食道灼热的感觉，也就是“烧心”。

1、少吃刺激性较强的食品，它们会刺激食道粘膜，加重烧心感。茶、咖啡中含咖啡因，它们会使食道阔约肌松驰，碳酸饮料会导致腹胀，这些都会加重胃酸反流。

2、少食多餐，低脂低糖，避免胃负担过重。准妈妈要避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，就越容易反流至食管。

3、用餐后不要立即躺下，如果能站立半个小时，则可以加快食物通过胃部的速度，减轻胃的负担。餐后两小时内不要做运动，因为餐后不久即运动，可能加重胃灼热。

4、饭前喝杯牛奶或吃点儿低脂冰琪淋。乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜，帮助减轻烧灼感。

5、睡前两小时不要进食，饭后1小时内避免卧床，防止胃内容物随身体体位变化，反流到食管。

6、不要吸烟并远离二手烟，因为烟草里的成分会加速胃酸的分泌，加重反酸、烧心。

7、穿宽松而舒适的衣服，特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部，当孕妈妈需要低下身子的时候，最好用屈膝来代替弯腰。

8、睡觉时觉得烧心，可以将靠头部的那边的床脚下垫高15-20厘米，使整个上身抬高10～15度，可有效地减少平躺时的胃食管返流症状。

9、保持大便通畅。为减轻胃食管返流，孕妈妈要尽量保证大便通畅，以避免增加腹内压力。如果孕妈妈有便秘史，可以多吃些香蕉、苹果，使粪便柔软，易解出。养成定时上厕所的好习惯，有规律的通便对健康十分重要。有规律的运动、常吃新鲜果蔬、早起喝一杯温开水等做法，都有助于预防或减轻便秘。

孕妇烧心难受不妨试试这样缓解

1.穿宽松衣物。

对于大腹便便的孕妈妈，宽松的衣服可以减少对腹部和胃部的压迫，这样可以减少胃酸反流的可能性。特别如果是感觉胸口烧心感难受时，最好穿着宽松的胸罩，减少对胸部的压迫，不带钢圈的孕妇文胸是个不错的选择。

2.注意饮食。

孕妈妈们在饮食上应注意不要吃过甜、过酸和辛辣等刺激性的食物，避免增加胃酸分泌，容易引起腹胀和胃酸反流。而平时的小零食，可以食用消化纤维饼干或者坚果，来中和胃酸。

3.注意休息。

若是孕妈妈感觉“烧心感”强烈或者嗳气严重，应该多多注意休息。闭目养神或者躺下睡觉都是不错的休息方式，要注意的是，休息时可将头部和上半身用枕头稍微垫高，这样子有利于减轻胃酸反流，也能让自己呼吸比较顺畅，休息较好。

准妈妈若是感觉“烧心感”太严重影响正常作息及生活了，一定要记得及时就医看诊，不能自己随便服药哦。怀孕的过程是辛苦而伟大的，准妈妈们正在迎接一场即将胜利的“战役”，记得要保持愉悦的心情迎接宝宝的到来哦。

孕妇烧心吃什么能缓解

1、喝小苏打水

小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2、蜂蜜

因为蜂蜜能够调节胃酸的分泌，对胃烧心有着很好的作用，但是食用蜂蜜后不要立即吃东西，这是会刺激胃部的，最好在饭前一个小时食用一些蜂蜜，能够很好的改善胃部的一些不适感。

3、芦荟

芦荟含有的物质能够促进消化，缓解消化不良，减少胃部的压力，减少胃酸，可以很好的缓解胃烧心，但是，芦荟要适量食用，过量的食用芦荟是会对身体造成一些伤害的。

4、香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

5、嚼口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

孕妇烧心如何能预防

1、少吃酸性食物。一些酸性的食物，像柑橘类的水果和西红柿，醋等等，还有碳酸饮料这些孕妇最好不要经常食用，以免造成肠胃不适，因为胃酸过多。

2、饮食上要少吃多餐。建议孕妇每顿不要一下子吃太多，而且吃饭的速度要放慢，细嚼慢咽，这样不至于让胃部一下子撑得太饱。

3、饭前别喝太多水或饮料。孕妇最好在每餐之前都少喝水或是饮料，否则可能会产生胃胀。如果要喝的话也最好是一小口一小口的喝，不要大口猛灌。

4、吃东西后可以嚼口香糖。每次吃完东西之后孕妇可以嚼口香糖，因为口香糖可以帮助刺激唾液的分泌，这样有助于起到中和胃酸的作用。

5、睡前别吃东西。孕妇睡觉前的2、3个小时内尽量别吃东西，否则不利于胃部的消化，会增加胃部不适感。

6、可适当做孕妇体操。怀孕期间适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的，像孕妇体操这类的伸展运动，既可以帮助增加孕妇身体的一个柔韧性，也可以让孕妇放松心情，减少孕期不适带来的压力。但是孕妇在运动的时候也要根据自己的情况量力而行，不要逞强。

孕妇可以吃韭菜吗 孕妇吃韭菜烧心肿怎么办

其实孕妇烧心是孕期会出现的正常现象，加上韭菜味道比较刺激，而且不易消化，所以容易造成烧心。

因为烧心就是胃内压力升高，横膈上抬造成的不适感，吃饭尽量细嚼慢咽，吃适当的分量就不会有这种感觉了。

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，这样可以有效地减少食管返流，消除不适感。

如果烧心发生得比较严重，难以缓解时，可以通过吃药来治疗，含镁或钙的非处方抑酸剂可以减轻胃部的不适感，但是孕妈妈在吃药前一定要咨询医生哦，不要自己乱吃药。

孕妇烧心会不会影响孩子

孕妇烧心是不会影响到胎儿的，因为这是一种正常而普遍的现象，孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动，烧心的感觉只会影响到孕妈，大家是可以不用担心宝宝的。

不过孕妇烧心还是要排除胃部的疾病，因为胃酸过多的人也会有烧心的感觉，如果因为这个原因影响胃部消化和食欲，那么是可能影响胎儿的健康发育的。

烧心的护理

孕妇为什么会烧心?这是因为从第2个孕月起，体内孕激素逐渐增多，使 食道下段控制胃酸反流的 肌肉松弛，加之逐日加大的子宫对胃的挤压，使得胃内容物排空减慢，胃液很容易反流到食道下段，刺激损伤食道下段黏膜。因此，在怀孕中后期的孕妈妈常会有“烧心感”，在弯腰、咳嗽、用力时更易发生。

那么孕妇胃烧心怎么办?如何解决孕妇烧心的问题?看下面解答：

①就餐时不要过于饱食，也不要一次喝入大量水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡、巧克力的饮料，它们都可加重食道肌肉松弛。辛辣性食物，过冷或过热的食物也会刺激食道黏膜，加重“烧心感”，最好少吃。还应注意，进食后不要立即躺下。

②有“烧心”感时，可在睡眠时将床头侧脚下垫高15-20厘米，使床形成—定的坡度以抬高上身，这样，可有效减少胃液反流。值得注意的是，垫高枕头的办法不可取，它不可能使整个上身抬高角度。

③如果出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激征，应格外注意下身保暖，特别是寒冷时节。贴身内裤应挑选覆盖式内裤，即裤腰能覆盖肚脐以下部分，保暖效果好。

④使用腹带便于腹部保温，使身体稳定性增加，还能从下腹轻轻托起增大的腹部，防止子宫脱垂，保护胎位。但一定要选用可随腹部增大而可自行调节的腹带，不能有勒的感觉，以免影响胎儿的生长发育!

孕妇胃烧心是怎么回事 与体内激素变化有关

孕妇胃烧心与体内激素变化有关。怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使隔离食道和胃的阀门(也叫贲门)变松，导致胃酸回流到食道里，从而产生不舒服的烧灼感。

孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔，将胃酸推回食道，让孕妇感到烧心和其他肠胃不适。

孕妇为什么会烧心

是因为从第2个孕月起，体内孕激素逐渐增多，使 食道下段控制胃酸反流的 肌肉松弛，加之逐日加大的子宫对胃的挤压，使得胃内容物排空减慢，胃液很容易反流到食道下段，刺激损伤食道下段黏膜。因此，在怀孕中后期的孕妈妈常会有“烧心感”，在弯腰、咳嗽、用力时更易发生。

那么孕妇胃烧心怎么办?如何解决孕妇烧心的问题?看下面解答：

①就餐时不要过于饱食，也不要一次喝入大量水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡、巧克力的饮料，它们都可加重食道肌肉松弛。辛辣性食物，过冷或过热的食物也会刺激食道黏膜，加重“烧心感”，最好少吃。还应注意，进食后不要立即躺下。

②有“烧心”感时，可在睡眠时将床头侧脚下垫高15-20厘米，使床形成—定的坡度以抬高上身，这样，可有效减少胃液反流。值得注意的是，垫高枕头的办法不可取，它不可能使整个上身抬高角度。

③如果出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激征，应格外注意下身保暖，特别是寒冷时节。贴身内裤应挑选覆盖式内裤，即裤腰能覆盖肚脐以下部分，保暖效果好。

④使用腹带便于腹部保温，使身体稳定性增加，还能从下腹轻轻托起增大的腹部，防止子宫脱垂，保护胎位。但一定要选用可随腹部增大而可自行调节的腹带，不能有勒的感觉，以免影响胎儿的生长发育!

孕妇烧心是怎么回事

孕妇烧心的感觉其实是胃酸造成的，由于在孕期内分泌发生变化，随着妊娠月份的增加，腹内压升高，食管返流，胃酸就会对食管下段的痛觉感受器产生刺激，引起所谓的“烧心”感觉。妊娠中后期，孕激素分泌增加，它是会影响到食管蠕动的，减缓食管返流胃内容物的清除，从而让酸性内容物更容易刺激胃粘膜，产生灼烧感。

另外，怀孕时子宫会增大，势必会压迫到其他器官，胃部受到较大的压力，加上胃排空速度减慢，胃液就会在胃里面长时间滞留，返流到食管下段，引起“烧心”。