牙齿美白光靠刷牙还不够

牙齿美白光靠刷牙还不够

事关面子，当然非常重要，一口雪白健康的牙齿在生活和工作中具有不可思议的作用。现代科技的发展让激光为美白牙齿作出了贡献，目前第四代激光美白牙，能帮你解决变色牙的苦恼。

激光美白牙是一种来自美国的半导体激光系统，从开始投入使用以来就受到了都市人的欢迎。它针对常见的黄板牙、中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等色素牙，给予无痛的、不需麻醉的治疗，两个小时后，就能还原牙齿的美白。

实践表明，激光美白对牙齿没有损伤，激光照射每颗牙齿的平均时间仅有一到两分钟，大大减低了产生牙齿过热或敏感的可能性。治疗后立即可见卓越的美白效果，让你情不自禁地总是想露出美齿、表现迷人的微笑。

洁牙和牙齿美白有什么不同

洁牙仅仅只能维持牙周组织健康

如果想进行牙齿美白，单靠洁牙是远远不够的，洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，清除一些刚刚才在牙齿表面着色的杂渍，牙菌斑、牙结石等，如果想要彻底的进行牙齿美白，就得使用一些前面提到的口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。

常见的美白牙齿方法有哪些呢?

一：牙齿漂白法。其原理是利用氧化剂将牙齿内部色素漂去，达到美白牙齿效果。这是最保守安全的方法，不需要磨牙。

二：制作烤瓷牙。将整颗变色的牙齿磨小后，镶上固定牙瓷套。此法效果最快，但对牙齿齿质的磨损最多，制作过程比较繁琐,相对费用比其它的方法都要高。

三：牙齿贴片法。将变色牙齿磨去一层后，再粘贴上假牙瓷片以达到美观的效果。这种牙齿美白的方法缺点是对深色的变色是遮盖力有限，且制作费用高，不能咬硬物。

四：直接遮盖法。先将变色牙齿表面磨掉一层后，再以美容修复材料填补于外层以遮色。此法对某些部分变色的牙齿，效果不错。不美的是填补的材料时间久了也会变色，而且常会因咬合不慎而崩裂，技术上也较费时、困难。

那么，如何才能长效保持牙齿美白效果呢?

一、定期洁牙，定期到正规医院进行洁牙，一般半年到一年时间去洁牙一次，记住一定要去正规医院哦!

二、正确刷牙，要养成每天饭后刷牙，每天三次，掌握正确的刷牙姿势。

八个小窍门还你亮白牙齿

牙齿美白小窍门一：含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙

把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七：多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

牙齿美白小窍门八：使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

牙齿变白日常注意事项

牙齿美白过程中，大家往往忽略了牙刷的选择，很多人都一直使用手动牙刷，实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷来刷牙。

早晚两次刷牙时保证牙齿美白的方法之一。很多人都忽视了这一点，认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键。当一个人每天不管喝水还是吃饭，口腔中大大小小的细菌都会进入，进入的食物都会对牙齿的美白造成影响。所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白!

牙齿美白不是爱美的唯一目的，健康也是一个不容忽视的关键!所以不要一味地为了要达到美白而选择不适合自己方法，或者用一些没有科学依据的牙美白土方偏方等，最后不仅牙没变白，反而落下牙痛牙酸的毛病

牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较任性，天冷喜欢吃冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。

桔子皮磨成粉能够帮助人牙齿美白

桔子皮磨成粉能够帮助人牙齿美白，那么这个牙齿美白方法是怎么做的呢?估计很多人都想知道吧，下面就让权威专家来为我们解说下下面几种牙齿美白方法。

牙齿美白方法的有下面几点：

1、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿雪白如玉，牙锈自然脱落。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉。这是比较有效的牙齿美白方法。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，这也是牙齿美白方法。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。这也是牙齿美白方法。

专家告诉你几种牙齿美白的方法

怎么使牙齿美白你有哪些好方法?1、化学美白：主要是靠药物漂洗法，主要适用于外源性色素牙、轻度的内源性着色牙、增龄性变色牙;对重度四环素变色牙及氟斑牙等效果不明显，由于只是表层变白，所以不耐久，容易反弹。使用化学美白的方法可以使发黄发黑牙颜色变浅，但脱色后的牙齿光泽度不够自然。

怎么使牙齿美白你有哪些好方法?2、物理美白：像我们所说的洗牙，洗牙除了清除口腔内的牙菌斑和牙结石外，洗牙还能保护口腔健康，也能使抽烟、长期饮用有色饮料等外源性的着色牙颜色变浅。防止菌斑和色素的再附着，提高牙齿的光洁度。

怎么使牙齿美白你有哪些好方法?3、激光美白：激光美白牙齿的原理是将漂白药物涂于清洁和预处理过的牙体上，再用激光催化分解漂白药，使其产生自由氧原子，自由氧原子活性很高，可渗达牙齿深部，与色素分子广泛结合再释放出来;跟其他美白技术相比，激光美白的持续时间较长，一般可达到3-5年。

怎么使牙齿美白你有哪些好方法?4、冷光美白：冷美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术，不仅能够去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需30分钟，即可让您拥有一口洁白靓丽的牙齿。

怎么使牙齿美白你有哪些好方法?5、漱口水美白牙齿：经常使用漱口水可以有效地杜绝导致牙齿发黄的诱因，将黄牙扼杀于无形中。

怎么使牙齿美白你有哪些好方法?6、美白牙膏：目前市场有很多牙膏都添加了美白成分，只要保持每天早晚刷牙2分钟的习惯，牙渍都会有不同程度的去除，效果不是很明显。

牙齿美白妙招大盘点

1、食盐美白牙齿。牙齿不够洁白的美眉们可以选择在每日清晨刷牙的时候，在牙膏中洒上一点食盐，再进行刷牙，由于食盐有着消炎杀菌的作用，用于刷牙可以在帮助清洁牙缝的同时美白牙齿，此外，还可以预防很多牙龈的问题，选择用食盐美白牙齿，需要长期坚持哦!

2、每次刷牙6分钟。实际上，我们每日的牙齿清洁都没有做得非常具体，清洁牙齿要做到位，牙齿才能够真正的美白和干净。一般情况下，刷牙只需要三分钟左右的时间，但是，三分钟的时间并不一定能够真正洁净牙齿，因此，小编建议美眉们每次刷牙要坚持刷到6分钟的时间，并且牙齿的里里外外都要认真清理，早晚各一次，千万不要偷懒哦!

3、食醋美白牙齿。选择用食醋来美白牙齿可以这样做：首先将食醋含在嘴里一到三分钟的时间，然后将食醋吐掉，再进行刷牙，美白牙齿的效果非常好!说到这里有美眉就会问了，食醋非常的酸，会不会算到牙齿呢?的确，刚开始牙齿可能会有一点酸而且麻麻的感觉，但是刷过牙之后就会恢复正常的状态，长期坚持，牙齿会变得非常洁白哦!

4、小苏打美白牙齿。身边有姐妹告诉我说我每天都用小苏打刷牙，为什么牙齿还是不白呢?我告诉她的是，你所用的方法不对。小苏打可以用来美白牙齿是没错的，美眉们可以取适量的小苏打与适量的食盐进行混合，再取一点放在美白牙膏上面进行刷牙，这样才能够起到一定的美白牙齿的效果，单纯的小苏打美白牙齿的效果并不十分明显。但是，美眉们需要注意的是，小苏打与食盐混合来美白牙齿只需要一周进行一次即可，过于频繁的话会伤到牙釉质。

5、柠檬美白牙齿。柠檬富含维他命C，具有非常好的美白效果，可以用来美白面部肌肤，当然也可以用来美白牙齿。在每次刷完牙之后，美眉们可以用纱布蘸取适量的柠檬汁来擦拭牙齿，长期坚持，你会发现牙齿变得洁白而光亮。

四环素牙如何美白

1、想要治疗四环素牙让牙齿重新变白，首先的知道四环素牙它形成的原因，只有了解了四环素牙的原因才能对症进行治疗，让牙齿恢复洁白。而之所以会形成四环素牙，常常和人们在牙齿发育的时候服用了四环素药物密不可分，因而也可以说四环素牙是一种内源性牙齿染色的现象，因此，人们单靠刷牙或者洗牙是没有办法美白的。

2、不过，人们也不用担心认为四环素牙没有办法变白了。毕竟现在的医学技术还是很发达的，只要人们选择专业的美白牙齿的技术就可以了。而目前能够美白四环素牙的方法常常有冷光美白牙齿技术和美牙冠牙齿美容技术。

3、了解四环素牙的人一般都知道，四环素牙是有轻度以及中度、重度之分的。而冷光美白牙齿的技术主要是治疗人们轻度和中度的四环素牙，常常需要40多分钟就可以完成美白，让人们的牙齿恢复到没有被染色的洁白。

4、而美牙冠不用说，人们自然也知道是用来治疗重度的四环素牙的。因为重度的四环素牙不仅仅是牙齿不够洁白，而且牙齿表面的牙釉质发育不全。而采用美牙冠的方法不仅可以恢复牙齿的洁白，同时还可以修复牙齿表面，让人们拥有即洁白又健康的牙齿。