养生健康

女孩月经不调吃什么药最好

女孩月经不调吃什么药最好

月经不调的治疗措施

轻度月经不调的治疗:对于轻微的月经病症可通过食疗调理的方法,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

中度月经不调选用中医方法:通过妇良方调温贴中医药力作用,改善肾脏的血液循环,达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的。

其它治疗方法:理疗方法。它是要依据每个人的不同生理特性,而采取用的身体外的一种外辐射方法,月经不调的治疗方法是以物理疗法治疗,高能量输出,对病变组织进行接触或非接触同时治疗。

脾肾气虚型

主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经期延长,经量多,经色淡,质稀薄,面色白,神疲乏力,气短懒言,腰膝酸软,头晕耳鸣,小腹冷坠,纳呆便溏,夜尿多。舌质淡胖有齿印,苔白,脉细无力,尺脉弱。

治法:健脾补肾,益气调经。

方药:举元煎合归肾丸加减。党参20克,黄芪20克,白术15克,炙甘草6克,熟地20克,川续断15克,补骨脂15克,菟丝子20克,艾叶10克,首乌30克,当归12克。方解:本方用党参、黄芪、白术健脾益气,熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾,艾叶温经止血调经,首乌、当归养血调经,炙甘草调和诸药。

肝肾阴虚型

主证:月经周期多提前,或先后无定,经期延长,经色鲜红,量或多或少,两颧潮红,手足心热,咽于口燥,失眠多梦,小便黄少,大便于结。舌质红,苔少,脉细数。

治法:滋养肝肾,清热调经。

方药:二至丸合两地汤加减。女贞子15克,旱莲草18克,干地20克,白芍15克,玄参15克,麦冬15克,山茱萸12克,菟丝子15克,五味子9克。

方解:本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾,于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热,五味子交通心肾,并有收涩止血的作用。

本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾

气血虚弱型

主证:月经周期多延后,经量少,色淡,质稀,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡,苔薄白,脉细。治法:益气养血调经。方药:滋血汤加减。当归15克,熟地30克,白芍12克,川芎10克,党参15克,黄芪15克,白术12克,茯苓20克,鸡血藤30克,黄精20克,首乌20克。

方解:本方用当归、熟地、白芍、川芎、鸡血藤、首乌、黄精补血养血,党参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草益气健脾助生化之源,共奏补益气血调经之功。

肝郁气滞型

主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经量或多或少,经行不畅,经色紫红,夹血块,胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,时叹息,暖气食少,舌质淡红,苔薄白,脉弦。

治法:疏肝理气调经。

方药:逍遥散加减。柴胡12克,白芍15克,当归12克,茯苓15克,白术9克,香附12克,郁金12克,木香6克(后下),炙甘草6克,每日1剂,水煎服。方解:本方用柴胡、香附、郁金、木香疏肝理气,当归、白芍养血调经,茯苓、白术健脾和中。

血寒型

主证:月经周期延后,量少,色黯,夹血块,小腹冷痛,得热痛减,畏寒肢冷。舌质淡黯,苔白,脉沉迟。

治法:温经散寒调经。

方药:温经汤加减。桂枝10克,艾叶10克,熟附子9克,当归15克,川芎12克,炙甘草6克,党参20克,白术15克,牛膝12克。方解:本方用桂枝、艾叶、熟附子温经散寒调经,当归、川芎养血活血调经,党参、白术、炙甘草益气调经,牛膝活血化瘀通经。

温经散寒调经

血瘀型

主证:月经周期多延后,经量或多或少,经期延长或缩短,经色紫黑,有血块,小腹疼痛拒按,血块排出后疼痛减轻。舌质紫暗,有瘀点瘀斑,苔薄白,脉细涩或弦涩。

治法:活血祛瘀调经。方药,桃红四物汤合失笑散加减。当归12克,川芎9克,赤芍12克,熟地15克,桃仁10克,红花6克,炒蒲黄10克,五灵脂10克,益母草30克。

方解:本方用四物汤养血活血调经,桃仁、红花活血祛瘀,炒蒲黄、五灵脂、益母草活血祛瘀止血。

痰湿型

主证:月经周期延后,量少,色淡红,质粘腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带下量多,色白,质粘腻。舌质淡胖有齿印,苔白腻,脉滑。

治法:化痰燥湿调经。

方药:苍附导痰丸加减。法夏15克,陈皮6克,茯苓20克,苍术10克,白术10克,胆南星12克,香附12克,枳壳12克,当归12克,川芎9克。方解:本方用法夏、陈皮、茯苓化痰燥湿,和胃健脾,苍术、白术燥湿。腔脾,胆南星燥湿化痰,香附、枳壳理气行滞,当归、川芎活血调经。

湿热型

主证:月经周期多提前,或先后无定,经期延长,经色暗红,量或多或少,质粘腻,可有臭秽,平时带下量多,色黄白,小腹疼痛,胸闷呕恶,口腻纳呆,小便黄短,大便烂,舌质红,苔黄腻,脉濡数。

治法:清热利湿调经。方药:四妙散加减。黄柏10克,苍术10克,薏苡仁30克,绵茵陈15克,赤芍15克,丹皮12克,香附12克,车前子15克,败酱草20克,银花藤20克。

方解:方中用黄柏、绵茵陈、败酱草、银花藤清热解毒利湿,薏苡仁、车前子利水渗湿,苍术燥湿健脾,赤芍、丹皮清热凉血,香附理气调经。

注意事项

防止受寒:女性朋友一定要注意保暖,尤其是肚子不能受寒,生活中要少吃冰冷的食物。

生活中要少吃冰冷的食物

多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

调整自己的心态:如果在生活遇到不开心的事情一定要说出来,发泄出来,千万不要憋在心里。

尽量使你的生活有规律:养成锻炼身体的习惯,而且每天要早期早睡,生活规律。

女孩月经不调吃什么药最好

①乌鸡白凤丸:

补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。

②加味逍遥丸:

舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。

③当归丸:

养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。精彩阅读:女性自慰手淫方法

④七制香附丸:

开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

⑤益母草膏:

活血调经,用于月经量少,产后腹痛。

⑥妇科得生丸:

解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。

⑦痛经丸(片):

活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒便溏,舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。

2、女性如果患上妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、巧克力囊肿的话,都会导致月经发生紊乱,甚至还会出现停经、闭经及卵巢早衰等情况,具体治疗方法、吃什么药还需要进一步分析才能确定。

3、生活中的作息出现不规律,饮食发生异常(如过度肥胖或者是过度节食)也有可能会引发月经不调的病症出现,需要大家积极调整自己的生活作息情况,而不是吃药解决问题。

月经不调吃什么利于治疗

月经不调吃益母草有用吗?月经不调,这是很多女性在生活之中都会出现的问题,要是偶尔出现一半次的话,其实对于身体是没有什么很大的影响的,此时需要做好的就是饮食调理的工作,还有就是养成好的生活习惯。

益母草是能够治疗痛经的调理的药物的,如果有痛经的情况,那么一般在月经来前几天的时间就开始服用,一直到吃药这次月经后结束几天的时间,一般连续服用三个周期能够治愈的。另外出现月经不调的女性需要补充蛋白质,一定需要选用优质的蛋白质,因为优质的蛋白质含有人体必须的各种氨基酸,对于调节女性的月经不调也是具有很大的帮助的,这就需要在生活之中都吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

尤其是对月月经不调的女性,月经量少,那么随时都可以吃的,一般准备开水冲服即可,一般一日吃两次,一般在服用后会发现月经量开始增多,一般服用两个疗程可以慢慢减少服用的。其次还需要在生活之中多吃的就是高纤维食物,因为纤维素丰富的食物是有助于帮助女性调理经期的,这就需要月经不调女性在生活之中多吃的就是新鲜的水果、蔬菜、燕麦等高纤维食物。

月经不调吃益母草的效果是非常好的,所以女性有月经不调,或者是痛经的问题,是能够服用的,但是要注意,有高血压的患者,心脏病,肾脏疾病,糖尿病或者是一些其他的妇科疾病,那么需要在医生的指导下进行服用了。

最后,对于月经不调女性在生活之中还需要注意的就是饮食清淡,还需要吃的就是容易消化的食物,需要吃温热食物,一定需要远离的就是辛辣刺激的食物、生冷类食物、不要吃太多甜食,还需要及时的就医进行一定的调理工作。

女孩月经不调吃什么药最好

1、内分泌紊乱的出现会影响女性的生理期正常,而这种情况的主要治疗方法就是通过药物进行治疗和缓解,其中如果存在雌激素分泌异常的话,还需要吃点激素类药物,但是不宜过多。

①乌鸡白凤丸:补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。

②加味逍遥丸:舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。

③当归丸:养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

④七制香附丸:开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

⑤益母草膏:活血调经,用于月经量少,产后腹痛。

⑥妇科得生丸:解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。

⑦痛经丸(片):活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒便溏,舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。

2、女性如果患上妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、巧克力囊肿的话,都会导致月经发生紊乱,甚至还会出现停经、闭经及卵巢早衰等情况,具体治疗方法、吃什么药还需要进一步分析才能确定。

3、生活中的作息出现不规律,饮食发生异常(如过度肥胖或者是过度节食)也有可能会引发月经不调的病症出现,需要大家积极调整自己的生活作息情况,而不是吃药解决问题。

青春期少女出现月经不调该怎么办

初潮后第一年,绝大多数女孩月经都不规律,会出现月经不调,甚至到了第三年,仍有一半人不规律,多数人要在月经来潮的3—5年,才会形成自己的周期,如果青春期少女月经紊乱,两三个月才来一次,可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”,应及时上医院检查,在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经不调腹痛是痛经情况,注意经期卫生,注意休息,加强营养,月经不调的青春期少女患者应尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

因为心理因素也会影响月经周期的规律性,如情绪波动、环境改变等,这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后,月经周期就会恢复正常,所以少女要正确认识,了解这方面知识,不要整天忧心忡忡,更不要焦虑,而要舒畅的精神状态,等待每次月经的来潮。

青春期少女出现月经不调该怎么办?青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的,在这种情况下,可以到医院寻求医生的帮助,先进行止血,再采用药物调整月经周期,促使月经周期和经量达到正常,另外,情绪以及健康状况对月经周期也有影响,情绪低落、过度疲劳同样会引起月经不调。

如果说太过紧张的话,也可以用山楂30克,红花15克,白酒250克。将上药入酒中浸泡1周,月经不调的青春期少女患者可每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度,功能活血化瘀,主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减,月经不调的青春期少女也一定要注意忌食生冷勿受寒凉。

很多少女朋友在面对月经不调的时候可能会由于害羞而不跟自己的朋友家长进行沟通自己乱吃药,这些都是对身体健康有害的,建议月经不调的少女朋友寻求妈妈以及姐姐等信任的亲朋好友的帮助,不要自己胡乱的采取什么措施。

少女月经不调的调理方法

概 述很多女孩在少女时代都经历过月经不调的情况,月经不调是由多方面因素引起的,需要长期的调理,主要从生活习惯,饮食上和日常护理方面入手。那么给那些女孩子们一些实用的 有有用的调理方法吧。

步骤/方法:1初潮后第一年,绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年,仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年,才会形成自己的周期。如果青春期少女月经紊乱,两三个月才来一次,可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”,应及时上医院检查,在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经期腹痛是痛经情况,注意经期卫生,注意休息,加强营养,尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

2青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的。在这种情况下,可以到医院寻求医生的帮助,先进行止血,再采用药物调整月经周期,促使月经周期和经量达到正常。另外,情绪以及健康状况对月经周期也有影响,情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。

3因为心理因素也会影响月经周期的规律性,如情绪波动,环境改变,学习紧张等,这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后,月经周期就会恢复正常。所以少女要正确认识,了解这方面知识,不要整天忧心忡忡,更不要焦虑,而要舒畅的精神状态,等待每次月经的来潮。

注意事项:少女如果有月经不调的情况,也可进行中药护理,通过食疗慢慢调理月经周期。切记自己乱吃药,影响发育。可向妈妈或其他长辈问询,也可到医院检查身体。

​小女孩月经不正常怎么回事

月经不调是很多女性面临的一种难题。特别是现在随着人们工作和生活压力的不断增加,更容易出现女性精神紧张,导致月经不调。小女孩进入青春期以后,月经是主要表现。很多原因也可能导致小女孩月经不调。接下来给大家说一下造成小女孩月经不调的原因有哪些。

1情绪异常

长期让自己处于精神压抑下、生闷气或者是受到了重大精神刺激和心理创伤,都是会导致月经失调或者是痛经,甚至是闭经的可能。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激女性子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体、还是下丘脑的功能出现了异常都是会影响到月经正常。

2起居无度

很多的少女在经期都不加以重视,经常会受到寒冷的刺激,导致盆腔内的血管过分收缩,会引起少女出现月经量少,甚至是闭经的可能。

3过度节食

研究表明,少年的脂肪至少要达到占身体体重的17%,才能发生月经的初潮,体内的脂肪至少要占体重的22%,才能维持正常的月经周期,过度的绝食,导致机体能量摄入不足,而出现体内大量脂肪和蛋白质白消耗,而让雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经的来潮。

4嗜好烟酒

酒精和香烟中的某些成分是会干扰月经,引起月经不调,对于吸烟和过度饮酒的女性中有有25%-32%的人会因为月经不调而来医院就诊,每天吸烟一包以上或者是饮高度白酒100毫克以上的女性,出现月经不调比不吸烟喝酒的女性概率高三倍以上。

通过以上介绍,相信大家对少女出现月经不调的原因有了很好的了解。处于青春期的少女要注意个人卫生,要勤洗澡勤换内衣裤,避免患上疾病。导致月经不调的原因是有很多,所以女性朋友一定要注意及早去医院进行查明,找出病因,以免影响健康。

女性月经不调吃什么药好

女孩月经不调吃什么药最好?

女孩月经不调吃什么药最好,这主要看月经不调是由什么原因导致的,例如:

1、内分泌紊乱的出现会影响女性的生理期正常,而这种情况的主要治疗方法就是通过药物进行治疗和缓解,其中如果存在雌激素分泌异常的话,还需要吃点激素类药物,但是不宜过多。

①乌鸡白凤丸:补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。

②加味逍遥丸:舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。

③当归丸:养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

④七制香附丸:开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

⑤益母草膏:活血调经,用于月经量少,产后腹痛。

⑥妇科得生丸:解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。

⑦痛经丸(片):活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒便溏,舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。

2、女性如果患上妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、巧克力囊肿的话,都会导致月经发生紊乱,甚至还会出现停经、闭经及卵巢早衰等情况,具体治疗方法、吃什么药还需要进一步分析才能确定。

3、生活中的作息出现不规律,饮食发生异常(如过度肥胖或者是过度节食)也有可能会引发月经不调的病症出现,需要大家积极调整自己的生活作息情况,而不是吃药解决问题。

女孩月经不调如何食疗?

月经不调的女性有哪些禁忌

月经不调是很多女性都会遭遇的一大问题,月经不调吃什么好?月经不调需要注意什么问题?导致月经不调的原因都有哪些?女性如果长期出现这样的情况,一定不要掉以轻心,选择科学的方法进行调理很有必要。

月经不调吃什么好

导致月经不调的原因一般有:

1、内分泌功能失调引起。

2、卵巢问题引起:育龄期不调多食卵巢功能不好,出现月经周期短或者出血多的症状。

3、器质病变或药物等引起:例如生殖器官局部的炎症、营养不良等等。

月经不调想要达到治本的目的,中医调理是根本,中药调理的同时配合健康饮食、针灸等方法综合治疗才会有成效。月经不调的女性必须能做到“三忌”。

1、忌用辛辣刺激性食物

月经不调情况主要是因为血热所致,如果日常生活中女性朋友喜食辛辣食物,或者嗜好烟酒的话,建议改掉这些习惯吧。

2、忌过食生冷

经期一定要忌生冷,因为容易伤脾胃,导致气血不畅,诱发月经不调。

3、忌饮食不节

如果你有暴饮暴食的习惯,最好还是改掉,因为这样会损伤脾胃,使“脾统血”的功能失常,从而月经失调。

月经不调吃什么好?哪些东西不能沾?如果你想要自己今后经期有规律,就忌忌口,做到不碰上述可能会诱发经期不调的不健康饮食。调理好经期,对女性健康肯定是有益无害的。

月经不调吃什么药最好

月经不调也是月经失调,这一病症是女性的最为常见病,主要表现为月经提前、推迟,月经量少等病症。如果长期月经不调的话,对人体的危害相当的大,那么月经不调吃什么药好调理呢,中医 理论采用内病外治,在这方面多采用妇良方调温贴调理月经不调,下面我们来了解下调理月经不调在不同情况下的治疗和相应的注意事项:

轻度月经不调的治疗:对于轻微的月经病症可通过食疗调理的方法,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

中度月经不调选用中医方法:通过妇良方调温贴中医药力作用,改善肾脏的血液循环,达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的。

其它治疗方法:理疗方法。它是要依据每个人的不同生理特性,而采取用的身体外的一种外辐射方法,月经不调的治疗方法是以物理疗法治疗,高能量输出,对病变组织进行接触或非接触同时治疗。

青春期女孩月经不调的原因

女性很容易出现月经不调的现象,特别是已婚的女性,但是青春期出现月经不调是什么原因呢,要引起重视,月经不调也可能会对怀孕有影响,要及时找到原因去调理。

一、青春期女孩月经不调的原因

1 、在青春期,丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟,导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵,一直要等到卵巢发育完成,功能健全了,卵子才能一个月一成熟,一成熟就排出,月经才会按月准时来潮。

2、子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。

3、青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说,环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

二、青春期女孩月经不调的表现

1、月经初潮尚正常,第二次月经转净后4—5天又来,反复数月如此,无周期、无规律性,几乎没有干净的日子。经量较少,经色可呈鲜红或咖啡色,或酱色。身体可无不适或仅有轻度乏力,可不必治疗。

2、月经多在18岁以后来潮,随后经量不规则,或多或少,周期逐渐延迟,经常停闭,并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”、“月经过少”。

3、初潮后经停数月,经转时量多,甚或如崩而下,或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血,必须到医院进行治疗。

专家解读:

一般来说,在初潮后最初几年里,月经大多是不规律的,大约要过5年以后,月经才会以一定的规律按时出现。比如,有的女孩两个月来一次月经,这样的规律也是正常的。

在初潮以后的五年里,即使两年来一次月经,也很常见,并不能说明身体有什么异常病症,更不会对生长发育和未来的结婚、生育等产生影响。

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​青春期女孩月经不调的原因有哪些

青春期少女的卵巢发育不完善,还不能排卵,因而,也就没有黄体产生的孕激素对月经周期的调控。卵巢内的卵泡一批接着一批的发育,前一批卵泡尚未萎缩,下一批已经开始发育。一批批卵泡所产生的雌激素水平波动,就会使部分子宫内膜剥脱、出血,这就是青春期少女的“月经”。 于卵巢不排卵,没有孕激素,所以内膜既不能有规律地按时脱落,也不能一次完全、彻底的剥脱,而是今天脱落的一部分,明天脱落一部分,等到后面的内膜脱落时,前面的内膜脱落处却已长出新的内膜,就这样,一边长,一边脱,脱了长,长了脱,子宫出血就一直延续下去,常不易自止。

女孩月经不规律的原因是什么

导致月经不调的原因很多内分泌失调妇科疾病精神因素,物等都可能导致月经不调月经不调逍遥丸或乌鸡白凤丸,也可以通过中医辩证中调节.严重的建议去妇科医院就诊. 专家指出,女性出现了月经不正常的现象,是属于月经不调的一种表现,女性朋友们得了这种疾病的话,应该积极治疗,否则可能会对患者的身体健康造成很大的影响。 女性月经不规律是什么原因? 1.生活习惯不良:女性朋友们如果长期有一些不良的习惯的话,例如吸烟、酗酒等,可能会影响月经的发生,导致女性出现月经不调的症状。 2.卵巢功能障碍:由于某些疾病的影响,例如卵

经期保健饮食原则

1、饮食温热,不要食用生冷食物:在中医学中认为,食用温热食物有助于血液运行通畅,而食用生冷寒性食物,则不利于消化,并且还会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。 2、饮食清淡,不要食用辛辣食物:月经不调什么调理?饮食以清淡为好,特别是在经期中食用清淡的饮食,有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐,防止食用盐分过多,造成的体内盐分和水分的积聚增加,避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。另外,刺激性大的辛辣食物最好不要,这类食物会刺激血管扩张,易导致经血量过

月经不调什么

生鱼 宜原因:生鱼具有养血生肌的作用,对血虚引起的月经不调、经色淡等均有很好的食疗效果。 香蕉 宜原因:香蕉含有丰富的镁,既有消除疲劳的效果,又能起到调节月经和保持情绪稳定的作用。 牛奶 宜原因:牛奶含有大量的优质蛋白质,多能补充经期营养,改善经期血红蛋白过度流失的状况。 益母草 宜原因:益母草是活血调经的妇科良,可活血化瘀、调经、利水,对月经不调、痛经等有很好的疗效。 红花 宜原因:红花有活血通经、去瘀止痛的功效,对月经不调的患者有较好的功效。 板粟 宜原因:板粟有补肾壮腰、强筋活血、止

如何避免不孕

1、月经初潮晚的女性要适当晚婚 部分女孩月经初潮比较晚,有个别是在18-20周岁才见月经初潮,这就说明**系统发育成熟的较晚。这些女孩子如果过早地结婚,不仅受孕会困难一些,而且也会影响生育质量,她们应该适当的把结婚年龄推迟,即可有效的预防不孕症的发生,还能提高生育质量。 2、女性应及早了解生理卫生知识 女孩到了12-14周岁就会开始来月经,这是一种正常的生理现象,象征着女性**系统已逐步发育成熟。不过,有些缺乏生理知识的少女,对此感到恐惧害羞,每到经期即忧心忡忡,忐忑不安,这样日子久了就会导致月经不调,月