减肥的时候可以吃柿子吗

减肥的时候可以吃柿子吗

减肥是可以吃柿子的。

但是建议大家如果是正在减肥的人那么最好吃新鲜的柿子，而尽量少吃柿饼等经过加工的果脯食品，因为加工之后的柿子比新鲜的柿子更容易发胖。

柿子什么时候吃最合适

没有具体的规定。

柿子是一种食物，其营养价值很高，而对于柿子什么时候吃最合适并没有具体的规定，一天当中任意时间都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。

但是需要注意的是，因为人体在空腹的时候体内胃酸含量是比较大的，而柿子中含有较多的鞣酸和果胶，这些物质会和胃酸反应生成不易被消化吸收的沉淀物，所以一般情况下是不建议空腹的时候吃柿子的。

肚子饿的时候可以吃柿子吗

建议不要在肚子饿的时候吃柿子。

肚子饿的时候肠胃里面的内容物是比较少的，此时若是吃柿子的话，柿子中的鞣酸会进入到肠胃里面，然后和胃液混合在一起，会影响肠胃健康，若是本身肠胃就不是很好的人群这样食用后，会加重自身肠胃的不适，所以，最好是不要在肚子饿的时候吃柿子，肚子饿的话可以吃一些富含淀粉的食物来饱饱肚子。

青柿子能直接吃吗 为什么晚上吃柿子会便秘

可能是因为吃多了。

首先晚上是人体需要休息的一个阶段，不宜食用过多的食物，而晚上吃柿子后出现便秘的情况，主要是因为柿子中含有大量的鞣酸，也就是一种叫做单宁酸的物质，食用后不利于人体消化，而晚上食用过多的话，是会在体内形成结石的，所以一般建议在白天其他时候吃柿子，另外空腹情况下不宜吃柿子。

来例假可以吃柿子吗

来例假的时候不建议吃柿子。

柿子性寒，味甘、涩，食用会加重身体的寒凉之气，而例假期女性身体抵抗力较弱，食用柿子很容易被柿子的寒凉之气影响，导致子宫受寒，出现月经时间缩短、经流量减少的情况，还有经痛的可能，因此不建议来例假的时候吃柿子。

柿子能和牛奶一起吃吗 柿子什么时候不可以吃

在空腹状态下时是不建议吃柿子的，因为空腹时胃内呈一个较酸的环境，这时候吃柿子的话，柿子中的鞣酸、果胶等成分在胃酸的作用下就会形成不易被消化的硬块，从而增加患结石的风险。

另外吃高蛋白食物时也不建议吃柿子，因为这时候吃柿子的话也容易形成程度物增加肠胃负担，而且还会降低食物的营养价值。

减肥时期不能空腹吃什么水果

减肥时期不能空腹吃荔枝

荔枝被称为水果之王，在古时候就有大量的文人歌颂它，因为它是高贵的象征。但是荔枝是不能吃多的，吃多了的话，会导致上火，而除了上火，它对减肥的人也会造成伤害，它的含糖量极高，减肥人士吃了它会刺激到胃粘膜，如果严重的话，还可能导致昏厥。

减肥时期不能空腹吃柿子

柿子含有大量的果胶和一些可溶性收敛剂成分，这些物质在饭后有利于消化和吸收，但是如果是空腹吃的话，那么会导致胃部出现大量的胃酸，这就对人体很有害了，会导致人感到恶心、胃疼、胃穿孔等。

减肥时期不能空腹吃香蕉

香蕉也是不能空腹吃的，它除了会出现类似空腹吃柿子的症状以外，还会导致更加可怕的后果，如果你正处于减肥的阶段，饥肠辘辘的，如果吃了香蕉的话，那么会导致血液中的镁元素突然增高，这就会影响心血系统中血液的流动。

柿子吃多了会上火吗 柿子能空腹吃吗

不能。

柿子是不能在空腹状态下吃的，因为柿子当中含有大量的鞣酸成分，而空腹状态下时胃内又处于一个酸性的环境。这时候吃柿子的话，鞣酸就很容易与胃酸结合，当鞣酸与胃酸结合一发生反应就会形成不溶于水的块状物。像那种经常空腹吃柿子的人就很容易患结石，同时还容易出现反酸、恶心、胃胀等不适症状。

经期不可以吃的水果 柿子

柿子味道比较的甜美，有时候也会有点涩，性质属于寒性水果，月经期间是女性特殊的生理期，这个时候女性身体的免疫功能出现了下降，特别需要注意保暖措施，

由于柿子的性质属于寒性的，所以女性月经期间最好是不要吃柿子，特别是那些有痛经症状的女性更是需要多加以注意，不要在月经期间吃柿子，如果喜欢吃可以选择在不来月经的时候吃一些。

饭后多久可以吃柿子

建议饭后2个小时吃柿子。

最好也不要在空腹的时候吃柿子，柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，最好在饭后1到2个小时后再吃，因为饭后不能马上吃水果，饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收。

空腹吃柿子好吗

空腹吃柿子不好。人体处于空腹状态时胃酸含量较多，而柿子也含有丰富的酸性物质，这时候吃柿子会增加体内的胃酸含量，引起身体不适，而且柿子中还含有柿胶酚及鞣质，而柿胶酚和鞣质遇酸就会凝结成块，影响正常的机体代谢。

经期可以吃柿子吗

女性经期不建议吃柿子。

柿子性寒，味甘、涩，食用会加重身体的寒凉之气，而例假期女性身体抵抗力较弱，食用柿子很容易被柿子的寒凉之气影响，导致子宫受寒，出现月经时间缩短、经流量减少的情况，还有经痛的可能，因此不建议来例假的时候吃柿子。