选择蜂花粉应该注意的质量问题

选择蜂花粉应该注意的质量问题

为保证服用花粉(及花粉制品)安全有效，必须充分重视对花粉质量的检验。

一、有毒花粉

据文献介绍：烟草，毛地黄，狗胡椒，凌霄花，雷公藤，藜芦，羊踯躅等植物的花粉具有毒性，不宜服用。此外，已知全株有毒的植物还有30多种，对这些植物的花粉也应作毒性检查，不宜轻易使用。植物性毒素主要是生物碱、氰甙、皂甙等，可用化学分析测定。必要时可做动物试验。有花粉形态图谱的，应做花粉形态鉴定。为防止误用有毒花粉，最好选用单一品种花粉，对无名野花粉、杂花粉应格外注意检验。

二、强致敏性花粉

花粉所含致敏性成分(变应原)对一般人无致敏作用，但会引起某些特殊过敏体质者发生过敏反应症状。各种花粉所含变应原的多少，活性强弱很不一样。人体吸收的变应原活性越强，数量越多越容易发生过敏反应。考虑到个别过敏体质者，虽然吸入空气中的花粉尚未引起“花粉症”，而在大量口服强致敏性花粉不宜作为普通保健食品。如豚草和三裂叶豚草，前者主要生长在长江流域，后者主要生长在东北地区。据研究，豚草花粉壁所含蛋白质的10%是变应原，像这样的花粉应当慎用。可用形态鉴别法识别。

三、日光曝晒的花粉

新采集的花粉含水量多，不耐储存。据了解有些市售花粉是用日光曝晒法脱水的，这些花粉中的有效成分可能已受到严重破坏，服用这样的花粉或花粉制品当然不会有很好的疗效。如核黄素(VB2)经光照72小时破坏19.5%，VB1、VC等花粉中的许多有效成分都极易受光线破坏。因此，对市售花粉应检查维生素的含量，一般可测定VC及VB2。

四、经高温处理的花粉

为了脱水或灭菌，有些花粉经过加热处理，温度超过50℃，花粉里的活性物质即可能受到不同程度的破坏。经过高温处理的花粉，外观检查可发现颜色变深，表面粘性丧失。还可用氯化三苯基四氮唑法测定花粉的活性。没有活性的花粉不宜选用。

五、严格控制花粉中的霉菌含量

花粉含菌量高的主要原因，往往是收集后未及时脱水或储存方法不当造成的。一般检菌多注意含菌总数和大肠杆菌含量，就花粉来说，还应格外注意检查霉菌。据了解，有些花粉放入食品冷冻库内储存，冷冻库内湿度很大，适于霉菌繁殖，有的霉菌在-12℃仍可发育，许多霉菌的分泌物具有毒性。经过灭菌处理的花粉，按一般方法检菌，可能合格;但灭菌处理却不能消除霉菌分泌的毒素，必要时应测定黄曲霉素。曾被霉菌严重污染或黄曲霉素超过一般仪器标准者，应属不合格品。

六、破壁花粉

在干燥状态下，花粉壁对花粉里面的营养成分有保护作用。破壁花粉，其有效成分接触空气和光线的机会增加，而且容易吸潮，如保管不善，更易染菌、变质。因此，对市售破壁花粉及破壁后放置时间较长的花粉，要格外注意检验。特别要测定水分、灼烧残渣、维生素和含菌量。

蜂花粉的保质期是多久

蜂花粉的保质期非常长，如果在常温下中保存，蜂花粉的在铝箔封口密封的的瓶子中常温保质时间可以长达2年左右，如果是开封的花粉最好是在6个月内吃完，这样花粉营养成分没有损失，质量也不会变质，开封超过半年以上的时候就会生虫与变质，不宜再食用。

蒜肠常见质量问题

1. 变质胀气;

2. 成品出油、出水、肠体脱皮;

3. 产品褪色[3] 。

4. 防腐剂超标等。

为了使蒜肠不易变质，允许加入亚硝酸盐防腐剂，但是如果过量添加，人体长期、过量摄入亚硝酸盐，极易对人体健康造成威胁，所以亚硝酸盐问题也广受关注，如今已有紫外分光光度计及其他方法可以测定亚硝酸盐含量[4] 。

蜂花粉怎么吃

蜂花粉怎么吃要根据大家的具体情况而定，蜂花粉的吃法有很多，在服用蜂花粉的时候，大家一定要注意蜂花粉的服用方法、服用剂量、注意事项、蜂花的质量，要保证蜂花粉的功效，我们首先应该购买品质上乘的蜂花粉。

1、蜂花粉吃法之服用量

一般，成年人以保健或美容为目的，每日可服用5~10克;以增强体质为目的或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，每日可服用20~30克。3~5岁儿童每日可服用5~8克，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于蜂花粉的纯天然品性，酌清适量多用一点对人并无太大妨碍。

2、蜂花粉吃法之服用方法

蜂花粉的服用方法：(1)用温开水直接吞服;(2)将蜂花粉入口细细咀嚼，然后用水嗽口;(3)将花粉与蜂蜜按1：4的比例混合后用温开水冲服;(4)将蜂花粉磨细成粉末，按量用温开水或与蜂蜜水一起冲服;(5)也可将蜂花粉自制成花粉口服液服用。

3、蜂花粉吃法之注意事项

蜂花粉吃法的注意事项：(1)冲服花粉不可用60℃以上的水;(2)服用蜂花粉过程中若出现过敏反应，请停用或饭后服用以减少过敏发生;(3)蜂花粉应密封置于冰箱内长期保存;(4)蜂花粉的辛香味道不太适口，要达到理想效果需坚持服用。

以上就是蜂花粉怎么吃的介绍，在食用蜂花粉的时候，大家一定要选择适合自己的吃法。虽然蜂花粉的功效比较多，但是蜂花粉也不能随便吃，而且蜂花粉的吃法还会影响蜂花粉的功效，所以在食用的时候，大家还应该掌握正确的吃法。

经期到底可以吃蜂花粉吗

1、蜂花粉在女性月经期间是可以适量食用的，因为蜂花粉中有多种对身体有益的营养成分，人们食用以后可以让身体免疫功能大大提高，也就弥补了女性月经期间免疫力下降的不足，减少经期疾病的发生。

2、蜂花粉可以快速恢复女性体力，对于女性月经期间出现的四肢无力有腰腿酸痛等症状都有明显的缓解作用，因此蜂花粉能在经期食用。

3、蜂花粉对人类的神经有一定的调节作用，而女性月经期间正是情绪波动最大的时候，女性食用蜂花粉以后就能调节神经，减少焦燥、易怒以及紧张等多种负面情绪的出现。

4、女性在月经期间吃荷花粉是不好的。因为荷花粉有收敛入止血的作用，女性在月经期间食用以后，会出现月经不调的症状，减少经期的出血量，对女性的身体健康不利，最好的方法就是在在月经前和月经后食用荷花粉在来月经时就停止食用。

5、女性在月经期间食用荷花粉并不理想，但是她们食用一些松花粉却是比较不错的选择，这种松花粉对女性月经出血没有不利的影响，它能在减轻女性经期症状的同时，起到美容养颜以及增加体力作用，另外松花粉中还有一些铁质存在，女性在经期食用可以减少身体缺血症状的出现。

以上就是经期可以吃蜂花粉吗?女性在月经期间是可以喝蜂花粉的，但是不建议喝，也不要过量的食用，因为蜂花粉有很多的雌性激素。如果多吃蜂花粉，很容易就会让月经周期不调，月经很多疼痛的症状也会出现，很容易引起妇科疾病。

祛斑去黄褐斑产品效果怎样

对于蜂花粉能不能去黄褐斑，有实践证明，如果是内分泌失调引起的黄褐斑，蜂花粉对其是有一定的治疗效果的。因为蜂花粉是可以调治内分泌紊乱的，同时可以抑制黑色素的分泌，还能促使表面黑色素代谢，起到营养颜容，祛除黄褐斑的效果。

蜂花粉就是蜜蜂采集植物的“精子”经其加工而成的物质，含有多种营养保健成分，其中许多营养成分都有明显的医疗保健效果，可以有效的消除面部黄褐斑。建议用蜂花粉治疗黄褐斑的话，可以每天在早饭前和晚饭后各服用一次，用温开不送服，坚持服用，可明显减轻黄褐斑症状。

对于不是很严重的黄褐斑，蜂花粉是可以起到一定的减淡色斑的效果的，而对于较重的黄褐斑，建议可以配合其它一些药物来治疗，如外涂一些祛斑的软膏，如5%氢醌霜，或是外敷一些祛斑面膜或是外涂祛斑产品，多方着手治疗，可更好的去除黄褐斑。

可见蜂花粉是可以去除黄褐斑的，有黄褐斑的女性可以选择服用蜂花粉来治疗减淡症状，同时注意饮食调节，平时多吃一些含维C高的食物，有美白淡斑的效果，同时注意防晒，这些对黄褐斑的去除都有一定的帮助。

蜂花粉面膜能去黄褐斑吗

其实蜂花粉算是美容界的佳品，在美容方面蜂花粉算是较为出名的，而且蜂花粉最强的美容保健作用就是除斑与美白，对此下面我们会针对这些问题做下简单介绍，谈谈蜂花粉能去除黄褐斑的基本原理。

蜂花粉具有美容保健的基本原理为：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。

花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。用花粉作为主材料来制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容优势，常用来祛除脸上色素斑。

所以若是想要自己的肌肤保持在健康的状态，去除脸部的一些小问题的话，闲暇时贴蜂花粉面膜也是一个很好的方法哦。

便秘能吃花粉吗

很多人在生活当中遇到便秘的话会吃一些药物去治疗，但实际上这种是指标不治本的，而且如果长期如此也会给自己的身体带来很大的副作用，所以建议通过我们平时生活中的一些饮食去调整和改善这样才是比较有效的。

蜂蜜具有缓泻的作用，因此很多人用来治疗便秘，比如用凉开水冲服蜂蜜水，就有通便的作用，但是这种方法只能用于治疗不太严重的便秘，如果是习惯性或者顽固性便秘，用蜂蜜可能会起不到多大的作用，这也是很多人说蜂蜜治疗便秘无效的原因所在。

蜂花粉含有纤维素、维生素B1，维生素B1可以促进胃液分泌正常，从而活跃肠的功能，推动粪便下传，所以食用蜂花粉及其制品，可以治疗顽固性便秘。还有一个说法是蜂花粉可以调节植物神经，说这才是蜂花粉治疗便秘的根本原因，说实话，这些原理我们都不懂，我们只需知道，用蜂花粉治疗便秘效果更好就可以了。

用蜂花粉治疗便秘的方法也很简单，每天空腹食用15到30克的蜂花粉即可，可以用温水冲服，也可以用蜂蜜水送服，个人感觉用蜂蜜水送服效果更好一些，如果您有久治不愈的习惯性便秘，可以试试用蜂花粉治疗，或许会解决您的问题。

如何挑选大豆异黄酮

1、选择品牌：不要选择特别便宜的产品。很多小企业弄虚作假，产品价格很低，产品质量很难有保证;也不要选择特别贵的产品，很多产品冒充国外、港澳品牌，价格非常高，产品质量也不一定有保证，因为出现质量问题，没有办法索赔。

2、选择生产经营多年的产品：生产经营时间长，证明该企业的产品经过了市场的优胜劣汰选择，只有优质产品能长期存活下去。没有经过市场长期选择的产品，产品质量靠不住。

3、选择产品标签上有明确的大豆异黄酮含量：很多企业，在标签上不明确标明有效成分含量，是因为含量低。大豆异黄酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的产品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。

4、选择有防伪标识的产品：由于产品畅销，所以市场上有假货，没有防伪措施很容易买到假货。

5、选择大豆异黄酮最好选择纯天然提取的：这样对女性更年期也没有太大的副作用，此外选择大豆异黄酮与蜂花粉、黄精、葡萄籽等协同使用，可以起到更大的效果。

6、选择专业公司生产的产品：不要选择小保健品企业，或者贴牌的产品。

蜂花粉的副作用

对于蜂花粉的副作用这个问题你要慎重对待，蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物，它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质。蜂花粉既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品，并具有一定的医疗作用。意见建议：注意事项

(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶装的矿泉水。

(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。

(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内，最好尽快食用完。

(4) 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持

蜂花粉能去黄褐斑吗

美容是现在社会上的大问题，很多追求时尚美丽生活的朋友最关注的就是怎样保养自己的皮肤，是怎样才能去除黄褐斑，针对这样的去除黄褐斑的问题，在接下来的文章中我们就为大家讲讲蜂花粉能去黄褐斑吗，希望接下来的文章内容能有效解决大家的疑惑，尽早清除黄褐斑.

黄褐斑是影响大家容貌的重要面部美容问题，要想彻底摆脱黄褐斑大家就要好好治疗，接下来的文章内容针对大家关注的问题我们就为大家讲讲黄褐斑的去除问题，希望对大家有帮助作用!黄褐斑与内分泌失调有关。蜂花粉能有效地调治内分泌紊乱、抑制玄色素既分泌，并促使表面玄色素既代谢，营养颜容，能有效祛除黄褐斑。逐日服蜂花粉2次，早饭前晚饭后各1次(若饭前服用蜂花粉后胃有唔精神既感觉，则可改在饭后马上服用蜂花粉)建议服用巴西的进口蜂花粉效果比较好。

黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损，摆脱黄褐斑的困扰你建议大家好好治疗.

蜂花粉能去黄褐斑吗?黄褐斑的清除很关键，很重要，尽早清除黄褐斑是帮助大家改变容貌的关键，相信大家读完上面文章后已经对相关问题有了比较基本的认识，美容问题很重要，希望大家能以积极的心态来治疗黄褐斑，彻底摆脱黄褐斑的困扰，恢复健康、青春、靓丽的容颜.

怎样鉴别蜂花粉

优质的蜂花粉必须具备三个条件

1、要新鲜，保证活性物质不受损失。2、细菌数在安全的范围内。3、不霉变。 蜂花粉具有丰富的营养成分，很容易受潮和污染、发生霉变。蜂花粉必需经过科学的灭菌和低温干燥处理，才能保证服用安全性。

怎样鉴别蜂花粉?

1、观形状：质量好的蜂花粉应该团粒整齐，大小基本一致，没有霉变、虫蛀痕迹;伪造的花粉团粒大小不一，无工蜂后足嵌如的痕迹。

2、鼻闻：新鲜蜂花粉有明显的单一花粉的清香气，霉变或受污染的蜂花粉无香气，甚至有难闻的气味或异味，伪造的蜂花粉无浓郁的香气。

3、看色泽：不同蜂花粉各具有自己的颜色，单一蜂花粉颜色一致，表面光滑有光泽。大多数蜂花粉呈黄色或褐色，也有黄绿色、黑色、橘红色等多种颜色，具体颜色可对照标准品，以区分直伪。常见的油菜、向日葵、玉米等花粉呈黄色，紫云英、茶花、荷花等花粉颜色为橘红色，荞麦、荆条花粉为灰绿色。

4、口尝：取一粒松花粉放到嘴里慢慢咀嚼，正常的松花粉有一种苦味，破壁后的花粉苦味加重。新鲜蜂花粉的味道辛香，多带苦味，余味涩，略带甜味。蜂花粉的味道受粉源植物花种的影响差别较大，有的很苦，有的很甜，个别的还带有麻、辣、酸感。伪造的蜂花粉无辛香味道。如果根本没有苦味，肯定有假。加糖的片剂有甜味。如果感觉到有沙粒和尘土等杂质感，说明花粉没有除尘，不干净。

5、手捻：新鲜的蜂花粉含水分较高，手捻易碎，细腻、无泥沙颗粒感。用手捻有粗糙或硬砂粒感觉，说明蜂花粉中泥沙等杂质含量大。干燥好的蜂花粉，用手指捻捏不软、有坚硬感。用手轻轻一捻捏即碎的蜂花粉，说明没有干燥处理好，含水量高，也有可能因受潮发霉引起变质。

6、杂质：新鲜花粉中不能混有蜂尸、泥沙等杂质。检测时，可称取10克花粉放入大试管中，加入30毫升水，搅拌至花粉全部溶开后静置30分钟，目测试管底部杂质沉淀量。

7、破壁花粉要认真判断其真假：破壁花粉粒度极细，附着在潮湿的平面或容器壁上，不易清除干净;将花粉放在液状蜂蜜中充分搅匀，真正的破壁花粉在蜂蜜中呈悬浮状，而未破壁的花粉粒度大，会很快发生沉淀。

夏天化妆浮粉怎么办

1、前序产品没有贴合。这种情况建议在使用护肤品时，要等到产品完全吸收之后再使用下一款产品。

2、产品质量问题。在选择化妆品的时候要选择粉质细腻的粉底，或者保持工具的湿润，也能使得产品更服帖。

1、角质层过多。建议定期使用磨砂膏或者清洁面膜来为肌肤去除角质。

2、皮肤过干。建议在涂粉底前先敷个补水面膜，或者拍打爽肤水、乳液等来对肌肤进行补水、锁水。

夏天化妆浮粉是什么原因

1、前序产品没有贴合。如果在使用粉底之前涂抹的防晒霜等产品还未完全成膜，那么就有可能出现浮粉的现象。

2、产品质量问题。粉质粗糙不细腻也难以和皮肤贴合在一起。

1、角质层过多。如果面部的角质层没有及时清理的话，那么粉质化妆品涂在脸上也容易出现起泥、起皮的现象。

2、皮肤过干。当皮肤过于干燥的时候，粉底中的粉质就难以与底妆产品贴合，从而引起浮粉现象的出现。