8个美白妙方改变暗沉肌肤
8个美白妙方改变暗沉肌肤
美白妙方1 每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。
美白妙方2 准备原味优格加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。
美白妙方3 只要出门一定擦防晒乳液，选择SPF 15至30系数的产品，每隔2至3小时就涂抹一次。因为夏日容易大量流汗，如果选高于SPF30的防晒乳，反而造成皮肤的负担，所以系数越高并非就是防晒时间越长喔!
美白妙方4 将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。
美白妙方5 将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸，等5分钟左右再清洗干净，是让皮肤白回来的好方法。
美白妙方6 多喝牛奶，可以让皮肤白白嫩嫩。
美白妙方7 用薏仁及绿豆粉混合加入适量清水或蛋白搅拌成糊状之后敷脸，等半干时用清水洗干净即可。
美白妙方8 睡觉前做嘴唇去角质保养，先热敷嘴唇几分钟之后，再涂上一层护唇膏或凡士林等，之后用保鲜膜盖住嘴唇，再用热毛巾热敷一下，就可以拥有粉嫩双唇，而粉嫩双唇可以衬托得皮肤更白哦!
皮肤为什么需要美容 暗沉肌肤
对于暗沉肌肤，不需要刻意使用美白产品，只要做好防晒，同时多饮水，以加速体内毒素的排泄，沉淀的黑色素就会慢慢代谢出来，肌肤会因此而变好。
三大肌肤的美白功课
★正常肌肤
可能你天生丽质，或者你不经常到户外工作，较少暴露在阳光下，但这并不表示你永远不会产生斑点或变黑!若不在意，斑点和暗沉一样会找上你。所以，你应做的美白功课是抑制尚未形成的黑色素，多用一些保湿和修护型的美白产品，另外，眼睛周围的美白也不能忽视呀。
★暗哑肌肤
不化妆的你总是和上妆以后的你判若两人，所以不化妆会被人说没精神，对于暗沉肌肤，必须要使用能唤回肌肤明亮感的美白保养品，加强去角质是个不错的好方法，但是一定要温和!此外，本季兼有美白、UVA/UVB防护功能的隔离霜在改善肤色的同时还能避免日晒斑的产生，不妨尝试一下。同时，为了帮助已经暗沉的肌肤黑色素排除代谢，建议使用加强抗氧化及保湿效果的美白产品，并一定要持之以恒。
★斑点肌肤
斑斑点点、深深浅浅，只能使用遮斑膏来处理应急。而对于比较偏向敏感肌肤的你，只要太阳一晒，就容易长出小痘痘或小粉刺，因此你更需要加强局部美白!此外，使用全套的防敏的美白产品是上策，让顽固的斑点和你说byebye!
男士美白有什么妙招
男士美白妙招一：用牛奶涂脸
将往牛奶中滴入适量的清水，充分调和，然后擦拭到脸部肌肤上。大约6分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款方法如果能坚持下去，脸部的肌肤会一天天白嫩起来，如果是洗澡之后在使用的话效果更佳。
男士美白妙招二：自制马铃薯美白面膜
首先，准备好三分之一个马铃薯，适量的面粉。其次，将马铃薯清洗干净去皮，捣烂成糊状，过滤掉水分，往马铃薯糊状中加入适量的面粉均匀搅拌敷在脸上。25分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜对皮下的黑色素具有很好的漂白功效，特别是对消除黑眼圈非常有效果。
男士美白妙招三：多吃能够美白的食物
要想肌肤健康白嫩，那除了敷自制的美白面膜之外，还要多吃一些能够美白的食物。比如，柠檬、小黄瓜、泥猴桃、番茄等等，这些食物都是非常好的美白食物。
男士美白妙招四：要有足够的睡眠
肤色暗沉的人大多都有熬夜的习惯，其实，熬夜对我们的肌肤伤害是非常大的。建议大家在晚上的22点或者23点钟就要入睡，因为晚上的24到到次日凌晨3点钟是深眠的时间，如果在这段时间不能让我们的身体进入放松的状态，那么我们的肌肤看起来就会非常的暗沉无色泽。
男士美白妙招五：做好防晒工作
想要美白，但又不做防晒工作，那简直是白搭。很多男士不喜欢往脸上涂些油腻的护肤品，其实，男士们可以选择一些质地比较清爽的防晒霜，这样脸部就不会有油腻感。
吃这些食物能美白护肤
1、番茄延缓衰老
番茄又被称之为西红柿，含有多种营养元素，是不容错过的美食。坚持每天食用1-2个西红柿，这不仅能够满足人体对几种维生素和矿物质的需要，而且还能够起到很好的延缓衰老效果。
而且番茄汁红能够有效的生吃，这可以有效的补充维生素C，直接用清水煮熟后直接食用，在西红柿中含有丰富的番茄红素和其他抗氧化剂，加工之后这些营养元素会逐渐飙升，能够起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
温馨提示：生吃、熟吃虽然都能够很好的吸收营养，但是其所吸收的营养成分有很大的差距。
2、姜减少色素沉淀
生姜对于美白很有帮助，因为生姜中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。因为生姜中所含的姜辣素顺利进入身体后，能够起到很强的抗氧化功能，能够防止和减少脂褐素的沉积，预防老年斑出现，这也是很多国外老年人都喜欢的一种抗衰老方式。
温馨提示：食用生姜，千万不能一次性吃太多哦!
4美白妙招改善皮肤暗黄
暗沉肌护肤第一招：清洁
每次洗完脸后，肌肤明显变亮了，白皙及澄净度皆提升一倍以上，原因就是借洗脸的动作将肌肤表层的脏污去除，不过，这样的洗净力对于某些肤色黯沉的人，效果仍旧不太明显，建议不妨选择含有代谢老废角质的美白洗面乳，温和脱去暗黄肌肤，不过，在选择美白洗面乳时也得注意，如果角质代谢力较强的产品，就不适合天天使用，要小心刺激性的问题。
暗沉肌护肤第二招:加强活氧与按摩
经常熬夜的人，脸色都会腊黄无生气，这是因为血液中带了过多的废气缺少新鲜氧气，所以呈现暗红色，针对血液含氧量不足者可以利用基础保养时，依个人喜好使用不同质地的产品，握拳头利用指节处轻轻按压脸部，藉由按摩加速血液循环;或是从事所谓的有氧运动，以加速心跳、帮助流汗，如慢跑、游泳等等，更能直接有效地增加血液含氧量，让脸色较为红润。
暗沉肌护肤第三招：美白
打好上面所说的那些暗黄肌护理基础之后，当然就是要美白啦。美白才能去暗黄!美白的话有很多方法，内调外用。平时注意饮食，多吃点富含VC的食物。比如猕猴桃 犁等水果。另外，有些东西会让皮肤变黑。比如赤豆 蚌 螺 鱼子等。 除了饮食外也要多使用美白去黄产品，平时日常生活也要注意防晒，尤其是这个炎炎夏日里，更要加强对皮肤的保护。
暗沉肌护肤第四招：保湿
暗黄经常会跟干黄一起，不管什么样的皮肤护理都离不开保湿。保湿是肌肤护理之本。当然去暗黄也是不能落下保湿的。保湿产品要选择补水锁水效果都很好的，而且早晚都是要用的，切勿以为晚上什么都不抹，让皮肤自由呼吸，这是错误的，睡觉是是护肤的黄金时期，只要不抹质地很厚的就行。还可以做一下补水美白面膜。
改变肌肤暗沉的食物有哪些
白萝卜
中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c，不仅能促进胶原蛋白合成，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。
鱼类
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
大枣
民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。
柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
豆浆
豆浆在体内分解时，可产生抑制黑色素合成的亚油酸，进而减少黑色素的分泌，让肌肤保持白皙。
蜂蜜
蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
改变肤色暗沉
面膜是皮肤很好的护理品 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。
细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。
美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分;Va、Ve属于脂溶性成分”。
★果蔬面膜 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白;中性皮肤适合各类果蔬面膜;油性皮肤(暗疮肤质)适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜;敏感皮肤适合蔬菜面膜。
★草本植物面膜(芦荟) 功效：消炎、保湿，除皱。 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。
★生物精华面膜(蜜脂、蜂胶) 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。
★蜜腊面膜 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
★胶朊面膜 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。
★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。
★天然软膜 功效：滋润、补水，补充营养。 饮食养颜 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。
改善肤色暗沉的面膜是什么呢，其实要针对皮肤的情况选择合适的面膜的，面膜的种类也是很多的，不同的面膜也适合不同的皮肤类型的，皮肤出现了暗沉可以采取一些好的面膜来缓解一下，只有多了解一些皮肤的面膜类型，这样才能够选择好的面膜改善肤色暗沉情况。
改变肌肤暗沉的食物
食物也能防晒
为什么食物也能防晒?皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。
哪些是能防晒的“SPF食物”?皮肤科医生推荐你，从今起把下列食物放入饮食清单里。
猕猴桃
可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。
番茄
这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
鱼类
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
黄红色蔬果
红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力
不过，多吃无益，脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内，不但有毒性，而且容易让肤色显得“黄黄的”，停止摄食后，需要一段时间才能慢慢代谢掉，胡淑玲医师提醒不宜吃过量。
大豆制品
大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物
大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多，像100公克盒装嫩豆腐、传统豆腐，热量大约50～88卡，但同样100公克的豆干就要160～190卡，百页豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，热量相差2倍以上，最好少食用。
热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取也对皮肤有益。国外的美容业者甚至看中它高度抗氧化的能力，选用含巧克力成分的保养品为客人做脸、按摩
可可纯度愈高的巧克力功效愈好，而美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。目前市面上可买到没有添加糖及奶粉(精)的100%纯黑可可巧克力粉，只要调合热牛奶，少量加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
白萝卜
中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素C，不仅能促进胶原蛋白合成，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。
大枣
民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。
荔枝
中医认为荔枝能“益人颜色”，这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维素、维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、苹果酸等，适量食用，可促进毛细血管的血液循环，有美白肌肤的功效。但一次摄入不可过多，每次最好不要超过10颗，每周不要超过3次。
豆浆
豆浆在体内分解时，可产生抑制黑色素合成的亚油酸，进而减少黑色素的分泌，让肌肤保持白皙。
美白护肤死角膝盖也要美白
膝盖是容易变暗沉的地方，也是人们容易忽视的身体美白部位，试想一想，一位美女其它地方皮肤都很白皙、细腻，唯独膝盖暗沉是多么煞风景，因此，女性朋友也要注意膝盖的美白工作，下面教大家五大妙招美白膝盖。
1、去角质
去除堆积在膝盖部位的老化旧角质有利于减少膝盖部位的肤色暗沉。每周给膝盖进行一次去角质的工作就能让膝盖重现嫩白。所以，去除老化角质之后膝盖会变得更加光滑。记住去完角质后还要仔仔细细给膝盖做个护理哦!
2、保湿
膝盖和脸部一样，在去完角质后必须要做个护理。这时最好能使用含美白成分的保湿霜。只要能持续不间断地使用，膝盖部位的肌肤就会慢慢变得干净透明，让您拥有美丽双膝!
3、避免穿紧身裤
膝盖部位的暗沉发黑是由于摩擦造成的。紧身裤紧紧裹住双腿，会就使得双腿一动就发生摩擦，这种反复的摩擦，在不知不觉间就会让膝盖部分的肤色变黑。因此，女生穿着宽松的连衣裙会比穿紧身裤更有利于减少膝盖部位的暗沉。
4、避免跪姿
跪姿容易给皮肤造成刺激，这也是膝盖产生黑色暗沉的原因之一。因此，女性要改掉生活中动不动就跪坐的习惯。只有这样才可能尽量避免膝盖部位的黑色暗沉。
5、热敷膝盖
造成膝盖黑色暗沉的外因有很多，而人体血液循环不良正是其中之一。所以不仅平时不能让膝盖受凉，而且每天洗澡时都要热敷一下膝盖，最好还能按摩一下淋巴部位哦!
上面为大家介绍了膝盖美白的五大妙招，大家日常生活中不要忽视膝盖的保养工作，保护好我们的膝盖、避免长期跪坐，有时间就给自己的膝盖去去角质吧。
夏末美白总动员驱逐黑色素
一、针对紫外线暗沉肌肤
1、美白化妆水双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，把你以往用的普通的爽肤水换成特殊的美白化妆水试试看吧!
2、全天候不间断美白
如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少，晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，利用夜间修护细胞，加强白天防御紫外线的能力。
二、针对缺水型暗沉肌肤
1、体内体外保湿补水
肌肤一旦缺水就很容易引起肌肤问题。那么要补充肌肤充足的水分，这也是美白的重要环节。体内补水：日常生活要喝足够的水，特别在干燥季节，水是最基础的物质而且能够有效滋养肌肤。体外补水：随时携带一瓶补水保湿喷雾，一旦肌肤感到干燥就喷一喷，既镇静皮肤又保湿，给肌肤补足水分，才能避免暗沉。
2、使用护肤保养品
使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥缺水肌肤，提升肌肤光泽度，达到透亮的效果。美白保湿乳液或精华液，让肌肤既能美白又可保湿锁水，同时也能加强锁水功能。每次洗脸后马上使用，轻轻拍进皮肤，达到滋润皮肤的功效。干性皮肤或老化皮肤可以选择油脂多的滋润型产品。晚间也要使用美白保湿乳液，效果更佳!
三、针对缺氧性暗沉肌肤
1、饮食调节摄入营养
A、补充铁质、维生素A、B族维生素等人体所需的营养素。
B、维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积，平时多吃些蔬菜和水果，既能补充营养，又能健康养颜。前十名抗氧化蔬果分别是：番茄、葡萄、绿茶、鲑鱼、菠菜、燕麦、坚果、花椰菜、蓝莓、大蒜。
C、维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
2、碳酸护肤
由于碳酸水渗透力比较强，能渗入靠皮肤较近的毛细血管和动脉，改善血液流动，促进肌肤新陈代谢，增加肌肤氧分，改善面部暗沉无光的现象，达到美肤的作用。
杂粮改善肌肤暗沉
1、大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
2、大枣
民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。
3、柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
4、坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
5、白萝卜
中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c，不仅能促进胶原蛋白合成，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。
6、鱼类
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
7、豆浆
豆浆在体内分解时，可产生抑制黑色素合成的亚油酸，进而减少黑色素的分泌，让肌肤保持白皙。
8、蜂蜜
蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
9、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
10、黑芝麻
黑芝麻被称为“造血原料”，含有大量的脂肪、蛋白质，维生素A、E、铁和微量元素等营养成分，可活化脑细胞、预防老化、增强人体的新陈代谢，养发润肤。
11、红枣
红枣有补气润肤的功效，当女人身体里的气血不足，血液中的含氧量就会有所下降，脸色会呈现出暗沉蜡黄。在女性月经、胎孕、产育和哺乳时都会有所损耗，这时候多吃红枣是非常好的养生补气的方法。
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功效：天然美白成分曲酸直接作用于斑点，抑制黑色素生成，搭配海藻低聚糖，抑制黑色素的过度生成，并防止肤色不均、暗沉、肌肤粗糙、干纹、松弛等现象。
点评：日本的化妆水做得是非常美妙的，不仅成分高效，配比均衡，同时更注重角质层的调理，调整肌肤纹理，让肌肤从内侧白皙起来，这样的透明感才能更持久更具弹力和活力。
美白的加分方法
正常肌肤
可能你天生丽质，或者你不经常到户外工作，较少暴露在阳光下，但这并不表示你永远不会产生斑点或变黑!若不在意，斑点和暗沉一样会找上你。所以，你应做的美白功课是抑制尚未形成的黑色素，多用一些保湿和修护型的美白产品，另外，眼睛周围的美白也不能忽视呀。
暗哑肌肤
不化妆的你总是和上妆以后的你判若两人，所以不化妆会被人说没精神，对于暗沉肌肤，必须要使用能唤回肌肤明亮感的美白保养品，加强去角质是个不错的好方法，但是一定要温和!此外，本季兼有美白、UVA/UVB防护功能的隔离霜在改善肤色的同时还能避免日晒斑的产生，不妨尝试一下。同时，为了帮助已经暗沉的肌肤黑色素排除代谢，建议使用加强抗氧化及保湿效果的美白产品，并一定要持之以恒。
斑点肌肤
斑斑点点、深深浅浅，只能使用遮斑膏来处理应急。而对于比较偏向敏感肌肤的你，只要太阳一晒，就容易长出小痘痘或小粉刺，因此你更需要加强局部美白!此外，使用全套的防敏的美白产品是上策，让顽固的斑点和你说byebye!
不可否认，遗传、生活态度、体内毒素、自由甚至年龄等因素都是影响肌肤的要素，美白更是一个全面而长期的功课，所以多尝试、多听别人的美白之道也是很不错的方法!
美白秘计省钱实用小妙方
美白妙方1——在用洗面奶洗脸时，往洗面奶里加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，这样可以达到美白肌肤及保湿的功效。
美白妙方2——准备原味优酪乳与草莓，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，MM可以在下班回家后取出来敷脸，敷至大约10至15分钟，之后洗净，皮肤立即可以呈现白净效果。
美白妙方3——准备好蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶，将之放在一起搅拌成糊状敷脸，黄瓜可以补水，鲜奶利于美白，补水美白兼顾，材料方便，程序又简单。
美白妙方4——将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜与半汤匙黄豆粉，搅匀后敷至脸上至大约5分钟左右，清洗干净，可以让晒过的皮肤迅速白回来。
美白妙方5——用薏仁及绿豆粉混合加入适量清水或蛋白搅拌成糊状之后敷脸，等半干时用清水洗干净即可，薏仁及绿豆粉分别具有美白与清凉的功效，该制法好学，使用方便。
美白妙方6——准备3至5颗柠檬，清洗干净后切成薄片，放入浴缸里一起泡澡，泡澡同时，可以倒一些稀释过的柠檬汁轻轻按摩肌肤，约5分钟后用温水洗净。长期坚持，能促进皮肤血液循环，加速皮肤的美白效果。
８个美白肌肤的秘诀
1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效,