孕妇焦虑躁对胎儿的影响是什么
孕妇焦虑躁对胎儿的影响是什么
胎宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的。胎儿感应的并非外界刺激，而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。如妈妈生气时释出肾上腺素，惧怕时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质在母亲情绪变动时释放到血液中，再通过胎盘到达胎儿体内，并对胎儿机体产生影响。准妈妈生气，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体反抗疾病的能力。
焦虑、紧张、痛苦等不良情绪只有在持续一段时间并积累到一定程度后才会对胎儿造成损害，不必担心短暂的不快会影响到孩子。怀孕的时候孕妈妈的睡眠质量会越来越不好，皮肤也会越来越不好，这些等等都是会影响到孕妈妈的心情的，孕妈妈心情烦躁是不利于小宝宝的健康成长，这个时候孕妈妈更是应该保持心情放松和愉悦，孕妈妈可以多出去跟其他人聊聊一下育儿经，也可以买些亲润的护肤品来保养一下自己的皮肤。
女性怀孕的时候要注意少安勿躁，学会发现不良的情绪，如果与老公闹别扭了，自己也不要一个人生闷气，在怀孕的时候不妨学习一下唱歌，或者阅读一些经典的书籍文章，这样不仅仅能够陶冶情操，还能够缓解不良情绪，并且有一定的胎教的作用。
怎样减轻产前焦虑
1、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
2、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
3、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。
4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
5、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。
6、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
7、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。
孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查产前严重焦虑的孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐。并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会、直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生国产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。
产前焦虑症的原因
造成这种心理问题有多种原因：
1、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。
2、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
3、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适，使心中烦躁、易焦虑。
4、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
5、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
产妇高龄化是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因
根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中，以年龄为标准，以29岁为界限，35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感，其中，33%的35岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围以下。
生气情绪会不会导致胎停
胎停是指：由外力伤及腹部或先天有畸型的胎儿才会造成胎停。胎宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的。那么生气时会胎停吗?准妈妈们先别急，小编为大家来解说。
胎儿感应的并非外界刺激，而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。如妈妈生气时释出肾上腺素，恐惧时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质在母亲情绪变动时释放到血液中，再通过胎盘到达胎儿体内，并对胎儿机体产生影响。准妈妈生气，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体抵抗疾病的能力。
焦虑、紧张、痛苦等不良情绪只有在持续一段时间并积累到一定程度后才会对胎儿造成损害，不必担心短暂的不快会影响到孩子。
孕妇忌过度大悲大喜
孕妇的焦虑情绪主要表现为怕产痛、怕难产、怕胎儿畸形，甚至对生男生女也忧心仲仲;也有少数孕妇因家庭或工作原因发生长期焦虑情绪。
如果焦虑持续相当长的时间，孕妇就会坐立不安，消化和睡眠也受到影响，甚至使胃酸分泌过多，发生溃疡病。有研究表明，孕妇妊娠中毒症也与焦虑和情绪紧张有关。《竹林女科》一书上说：“心有疑虑，则气结血凝而不顺，多至难产。”焦虑还可使胎儿胎动频率和强度倍增，胎儿长期不安，影响健康发育，出生后可有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。
孕妇恐惧会影响胎儿吗
孕妇情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康，而且对胎儿的影响也很大。
医学研究表明，孕妇在情绪好的时候，体内可分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下，如在应激状态或焦虑状态中，会产生大量肾上腺皮质激素，并随着血液循环进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪，并破坏胚胎的正常发育。
大量调查资料表明，孕妇在恐惧、愤怒、烦躁、哀愁等消极精神状态中，身体的各部分机能都会发生明显变化，从而导致血液成分的改变，影响胎儿身体和大脑的正常发育。
准妈妈孕期焦虑宝宝易多动
近日，一项针对北京城区怀孕女性生活状况的调查结果显示，女性孕期存在焦虑感的比例居然高达97%!中日友好医院心理门诊副主任心理师王彦玲指出，孕妇情绪焦虑，宝宝易患多动症，而且也易导致孕妇产后抑郁。此项调查结果还显示，在有焦虑感的怀孕女性当中，有25%以上超出了正常范围，35岁以上的孕期女性全部存在心理焦虑感;硕士及其以上学历的女性焦虑程度比较高，高龄、高学历成为孕期焦虑症的主流人群。
王彦玲表示，有的女性惧怕怀孕生子，孕前就担心自己未来的宝宝是什么模样、是否健康聪明，以及妊娠反应、分娩可能带来的疼痛……这都给孕育着新生命的准妈妈们带来了各种情绪上的影响，构成焦虑。如果在焦虑时期受孕，这种不良情绪很可能传递给胎儿，产生种种不适的感觉，使胎儿活动频率猛增。若这种过度活动贯穿整个胎儿期，使胎儿长期不安，孩子出生后往往身体瘦弱、喜欢哭闹，长大后情绪不够稳定，自我控制能力差，易患多动症，而且也不利于孕妇产后恢复，甚至导致产后抑郁。
因此，如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，最好暂时采取避孕措施，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪刺激而影响孕妇激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。当然准妈妈们也不必为“焦虑”而再次背上心理负担，如果这种焦虑很轻，或只是暂时的，准妈妈们大可不必担心会影响到孩子，因为并不是每一个小的压力或焦虑感都会立刻影响到胎儿。这种精神紧张在持续一段时间并积累到一定严重程度才会对孩子造成损害。
心理胎教是什么
胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够容易被孕妇情绪、言行同化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。孕妇在妊娠期间的心理状态，对胎儿的身、心发育具有很大影响，孕妇在妊娠期间受到不良心理的困扰，往往会造成妊娠和分娩合并症，严重者会造成高危妊娠。科学家们发现，孕妇在妊娠期间若有过度紧张心理和焦虑心理，胎儿出生后往往表现为多动，容易激动，好哭闹，长大以后又会表现为情绪不稳定、易焦躁、激怒。因此，心理胎教指的就是孕妈控制好且调整好自己的心理以及情绪，对宝宝有很大的影响，好的心理状态对宝宝生理和心理的成长有很好的帮助。
如果大家还不能很好的理解，那我们就举个小例子。据对多动症儿童进行调查后发现，这些儿童在胎儿期，其母亲都曾有过较大的情绪波动和心理困扰过程。良好的心理有利于胎儿的健康发育，为此，孕妇要积极调理好自己的心理，使自己的心理处于最佳状态。孕妇心理调理过程，也就是胎教过程。
分娩恐惧对胎儿的影响
孕妇情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康，而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明，孕妇在情绪好的时候，体内可分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下，如在应激状态或焦虑状态中，会产生大量肾上腺皮质激素，并随着血液循环进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪，并破坏胚胎的正常发育。大量调查资料表明，孕妇在恐惧、愤怒、烦躁、哀愁等消极精神状态中，身体的各部分机能都会发生明显变化，从而导致血液成分的改变，影响胎儿身体和大脑的正常发育。
生气会不会导致胎停
胎儿感应的并非外界刺激，而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。如妈妈生气时释出肾上腺素，恐惧时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质在母亲情绪变动时释放到血液中，再通过胎盘到达胎儿体内，并对胎儿机体产生影响。准妈妈生气，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体抵抗疾病的能力。
焦虑、紧张、痛苦等不良情绪只有在持续一段时间并积累到一定程度后才会对胎儿造成损害，不必担心短暂的不快会影响到孩子。
孕妇忌过度大悲大喜
孕妇的焦虑情绪主要表现为怕产痛、怕难产、怕胎儿畸形，甚至对生男生女也忧心仲仲;也有少数孕妇因家庭或工作原因发生长期焦虑情绪。
如果焦虑持续相当长的时间，孕妇就会坐立不安，消化和睡眠也受到影响，甚至使胃酸分泌过多，发生溃疡病。有研究表明，孕妇妊娠中毒症也与焦虑和情绪紧张有关。《竹林女科》一书上说：“心有疑虑，则气结血凝而不顺，多至难产。”焦虑还可使胎儿胎动频率和强度倍增，胎儿长期不安，影响健康发育，出生后可有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。
孕早期母亲情绪悲伤，肾上腺皮质激素分泌增加，可能导致流产或娩出畸形儿。母亲受到强烈的精神刺激、惊吓及有忧伤、悲痛时，植物神经系统活动加剧，内分泌也发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常的生长发育。孕妇情绪由于悲伤，过于低沉，也会影响食欲，导致消化吸收不好。同时，身体各器官都会处于消极状态，对胎儿产生不良影响。
一产检就焦虑 准妈妈是怎么了
一、产检有焦虑情绪的原因
1.孕妇身体患病
产检有焦虑情绪的原因可能是孕妇身体患病。有些孕妇怀孕前或者怀孕期间患有某些疾病，或者有一些不良生活习惯可能影响到胎儿的健康发育，所以，孕妇就有心有余悸，总担心胎儿的健康会受到影响，因此每次要产检之前或者是在产检的过程中都会出现严重的焦虑情绪。
2.孕妇曾经有流产史
产检有焦虑情绪的原因可能是孕妇曾经有流产史。如果孕妇曾经有流产的情况，那么再次怀孕后，孕妇难免会担心出现同样的事情或者会习惯性流产，因此孕妇在产检前或产检时会特别焦虑。
3.胎儿有异常反应
产检有焦虑情绪的原因可能是胎儿出现了异常反应。孕妇感觉胎儿有异常的反应，诸如胎动过快、没有胎动、B超结果显示胎儿偏小、唐筛显示高风险等等。既希望胎儿健康又担心孩子有问题，就是这种矛盾心理让孕妇出现焦虑情绪的。
4.孕妇有异常症
产检有焦虑情绪的原因可能是孕妇有异常的症状。孕妇出现异常的症状，比如腿部抽筋、下肢水肿、频繁腹痛、小便出血等情况，就会在产检时特别焦虑，担心胎儿会有生命安全问题。
5.精神过于紧张
产检有焦虑情绪的原因可能是孕妇的精神过于紧张。孕妇在孕期情绪难免会波动比较大，如果长期处于精神紧张的状态，那么，到了产检的时候，势必会更加焦虑不安的。
二、产检有焦虑情绪怎么办
产检有焦虑情绪，孕妇应该调整好自己的心态，放松自己的心情，对自己有信心，对胎儿有信心，可以多和家人倾诉沟通，必要时请求咨询心理专家的意见。当然，家人的陪伴、安慰、支持是很重要的，所以，孕妇出现产检焦虑情绪，亲人应该及时了解及时关心孕妇，尽快帮助孕妇克服产检焦虑症，让孕妇早日走出焦虑症的困扰。
产前的诱因
据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因。
1、大多数的初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。
3、对胎儿性别的忧虑。人们对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。
4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。
6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查产前严重焦虑的孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐。并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生国产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。
准妈妈不良情绪对宝宝的危害
焦虑
孕妇的焦虑情绪主要表现为怕产痛，怕难产，怕产畸形胎儿，甚至对生男生女也忧心忡忡，也有少数孕妇因家庭或工作原因而产生焦虑情绪。焦虑还可使胎儿胎动频率和强度倍增，胎儿长期不安，影响健康发育，出生后可有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。专家认为，焦虑和沮丧情绪导致孕妇内分泌系统发生了异常，对胎儿大脑发育造成不良影响，因而增加了胎儿在未来发育过程中出现异常的概率。
悲伤
孕早期孕妇如果情绪悲伤，肾上腺皮质激素分泌就会增加，可能导致流产或生出畸形儿。孕妇如果受到强烈的精神刺激、惊吓或忧伤、悲痛，自主神经系统活动就会加剧，内分泌也发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常的生长发育。在8个长期处于不安状态的孕妇中，有7个所产下的婴儿有不同程度的哺乳困难，经常呕吐奶水和频繁排便，明显消瘦，甚至脱水。这类婴儿还表现出与众不同的情绪和行为特点，如躁动不安、易受惊吓、爱哭闹、不爱睡觉等。由此可见，精神刺激对妊娠早期的伤害性最大，而妊娠早期是一个特别容易让孕妇受伤的时期，所以孕妇要尽量避免悲伤等情绪。
怎样解决孕妇的孕期焦虑
怎样解决孕妇的孕期焦虑?在计划之中怀上宝宝，准妈妈愉悦的心情将难以言表，但也会对产痛甚至生男生女等事情而忧心忡忡。那么怎样解决孕妇的孕期焦虑呢?
怎样解决孕妇的孕期焦虑?若怀上的宝宝不在计划之中，或因怀上时吃了感冒、避孕药，或炎症未治好怕胎儿畸形等，都会令准妈妈感到焦躁不安。
妇产科专家表示，不同的孕妇在不同的怀孕阶段，都会存在各种焦虑情绪。如何应对孕期焦虑?医生表示，了解整个孕期的身体变化及孕育常识，是应对焦虑情绪最佳方法之一。
吴女士在怀孕后，情绪时而紧张时而低落。怀孕3个月时，早孕的反应让张女士很不舒服，情绪也跟着非常低落，她觉得莫名委屈，还动不动就掉眼泪，弄得家人莫名其妙，她自己也觉得自己怪怪的。好不容易熬到孕早期过去了，早孕反应也逐渐在好转，但是吴女士却又开始瞎紧张起来。
吴女士说，每次去医院做产前检查，她都特别注意医生说的每句话。记得第一次做产前检查时，医生说她肚子比较大，白带不好，张女士就默默地坐在诊室外掉了好久的眼泪，其实结果显示没什么问题。“胎动得厉害就紧张，没有胎动也紧张。每次去医院做检查，我都心跳加快。”张女士说。
吴女士的丈夫经常在外出差，妻子怀孕期间也是如此。张女士时常因为这事感到委屈，动不动就伤心掉眼泪，伤心之后又觉得很懊恼，怕负面情绪影响到肚子里的宝宝。吴女士说，她越来越觉得自己神经过敏了，家长也劝慰过，让她不要自己吓唬自己。
“虽然这其中道理我都知道，可是有时候情绪就是控制不住，我该怎么办?”张女士很是困惑。
专家分析：过度焦虑增加早产概率。在门诊中，孕妇的焦虑一般表现为害怕产痛、害怕难产等。也有一些特殊情况，如孕妇生了病，死扛着不去看医生不吃药，怕吃药会让胎儿畸形等。孕妇在孕期体内激素状况的改变、身体变化及外界因素等，都会导致孕妇出现焦虑情绪。适度的焦虑情绪虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就能轻松享受孕期。
孕妇的焦虑情绪也会经血液传达到胎儿身上，使胎儿对这些变化产生相应的反应。若是过度的、长时间的焦虑会使孕妇坐立不安，使得本身的消化和睡眠受到影响，进而影响胎儿的健康。另外，过度焦虑也有可能增加早产的概率，还可致宝宝躁动不安、喜欢哭闹等。
怀胎十月是一个漫长的过程，好的心情、愉悦的情绪也是对“宝宝”优质的胎教。专家说，怀孕属于应激事件。怀孕之后，生活方式也会跟着发生变化。往往一些小事都会让孕妇产生困扰，难以适应。
专家建议，怀孕之后的准妈妈，应该尽量了解整个孕期的身体变化及孕育常识，到孕妇学校学习科学的育儿知识。例如通过学习能让孕妇认识到在妊娠期间，只要营养良好、不滥用药物，保持良好的习惯和心情，就不用过度担心胎儿是否畸形。还能让孕妇了解到，分娩过程中的短暂阵痛是必不可少的过程，若还没生产就出现过度焦虑紧张的情绪，只会让自己深陷在不安之中。如此做到“手中有粮，心中不慌”是孕期应对焦虑情绪最佳方法。
“怀孕是整个社会的事”专家表示，要缓解排除孕妇的焦虑情绪，除了孕妇本人在思想上保持松弛，心态上保持平和外，还需要家属及朋友的关爱和配合。