老人吃什么补气助阳
老人吃什么补气助阳
含铁食物
缺铁性贫血的老年人容易怕冷，因此应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
含碘食物
人体的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，具有产热效应，而甲状腺素是由碘和酪氨酸组成的。酪氨酸由体内“生产”，碘则靠外界补充。海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等食物中含碘丰富，不妨选择食用。
人参和什么泡酒好 人参鹿茸泡酒
材料：人参20克，鹿茸10克，白酒1000毫升，红糖150克。
做法：就人参和鹿茸研为粗末，用纱布袋装好，扎紧袋口，放入容器中，加白酒浸泡，7日后取出药袋，压榨取液，并将药液和药酒混合，静置后过滤掉药渣即可，每日饮服2次，每次10到15毫升。
功效：补气助阳，益肾填精，适宜于调理肾阳不足所致的肾精亏虚，气血不足，阳萎，更年期综合症等。注意阴虚火旺，高血压患者忌服。
男人射精过快早泄怎么办
1、五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小时，再加入适量温开水，乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待水温降至40℃左右时，可将龟头浸泡到药液中约5-10分钟，每晚1次，15～20天为1疗程。一般1～2个疗程，待龟头皮肤黏膜变厚、变粗即可。
2、人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的阳痿早泄。
多吃什么可御寒
在寒冷的冬季，老年人如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。 肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸭肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。
根茎类：据研究，老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。
含铁食物：缺铁性贫血的老人容易怕冷，因此应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
含碘食物：人体的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应，而甲状腺素由碘和酪氨酸组成。酪氨酸可由体内“生产”，碘却得靠外界补充。海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等食物含碘丰富，不妨选择食用
黄芪的最佳搭配 人参党参黄芪哪个补气好
人参补气效果最好。
人参、党参、黄芪三药皆有补气、生津、生血之功，且常相须为用以增强疗效。但人参作用较强，被誉为补气第一要药，并具有益气固脱、安神增智、补气助阳之功。党参补气之力较为平和，专于补益脾肺之气。黄芪补益元气之力不及人参，但长于补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿，尤宜于脾虚气陷及表虚自汗等症。如需服用应根据自身情况谨遵医嘱使用。
黄芪的营养价值
提起黄芪大家可能有点陌生，黄芪其实是一种豆科类的植物，它含有很多我们身体活动需要的各种微量元素，那么对于黄芪的营养价值有哪些呢?
1黄芪的味道是有些微甜的，含有更多地微量元素，最重要的是有补气的作用，有补气、养血、益中功效，适用于治疗内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。麸皮拌炒的黄芪，有益气、健脾功效。
2黄芪在药用时候范围也比较广，一般都是和其他药物搭配疗效更佳，例如与人参同用，可大补元气，与桂枝、附子同用，可补气助阳，女性经期可以用黄芪与当归同用，可补气生血比姜糖水效果好多咯。
3近几年来，专家通过研究实验表明，黄芪有降血压和减少胆固醇的作用，可以直接降低血液粘稠度，所以老人们要常吃可以防止血栓等疾病。
注意事项：专家提醒黄芪是温补性药物，对于发烧、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等热征，均不宜服用。
人参壮阳泡酒配方大全 人参和鹿茸壮阳
组成：人参30克，鹿茸20克，白酒500克。
制作：将人参，鹿茸加工研碎，浸泡于白酒内，封严坛口，10天后开封饮用。
用法：每日2-3次，每次饮服20毫升，亦可佐餐饮用。
功效应用：补气助阳，适宜于神倦疲乏，气短懒言，食欲不振，畏寒怕冷，腰酸腿软，健忘，失眠等虚损之症。
贫血可以泡脚吗 黄芪大枣方补气助阳
组成：黄芪，黄精，党参，熟地黄各8克，当归10克，何首乌，菟丝子各15克，大枣10枚。
用法：将所有药材洗干净，用清水浸泡20分钟后煮沸，去渣取汁后泡足，每次30分钟。将所有药材洗干净，用清水浸泡20分钟后煮沸，去渣取汁后泡足，每次30分钟。
功效：补气助阳，健脾益肾，适宜于气短懒言，疲乏无力，小便清长者。
人参茶怎么做，有何功效
人参茶配料：白参5克，茶叶3克。水煎。日服1剂，分2次 服。具有补气助阳的功效。适用于肾阳不足所致的早泄。
喝什么酒壮阳 人参鹿茸酒
补气助阳，益肾填精。用于肾精亏损，气血不足，阳痿，以及更年期综合征。
女人在肚子上经常拔罐好不好 关元穴温益脾肾
取穴：
位于下腹部前正中线上，在脐中下3寸。
功效：
补气助阳、温益脾肾。
主治：
痛经、闭经、腹痛、泄泻、痢疾、遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛等。
治疗男人早泄的小偏方
1)蜂房适量。[制用法]新瓦上焙干研为末。每服3-6克。
2)狗肉50克，莲子30克。[制用法]煎煮。服食，每日1剂。
3)大蚯蚓11条。[制用法]剖开，洗净，加韭菜汁捣融。热酒冲服，每日1次。
4)人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。
5)罂粟壳粉，诃子肉粉，煅龙、牡粉各等份。[制用法]用冷开水调成稀糊状。于性交前半小时涂搽龟头部。可预防早泄。